小腿肚子很硬，肌肉很紧很胀，按压的时候很痛，什么原...
小腿肚子很硬，肌肉很紧很胀，按压的时候很...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿肚子很硬，肌肉很紧很胀，按压的时候很痛，什么原因？每天上班要走2公里路，走的较快。有时候跑步的时候会感觉脚很重。想得到怎样的帮助：应该怎么解决？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：小腿肚子很硬，肌肉很紧很胀，按压的时候很痛建议到医院检查一下比较好
问泪路堵塞怎么解决
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专长：妇科常见疾病
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病情分析： 可以做个泪道冲洗，就是在你患眼下眼睑内侧有个小孔隙，从那儿冲洗，如通畅，会有药水流进鼻腔然后到口腔内，但意见建议：这是要专业的工具的，不是你自行就能处理的。
问李医生您好我的主要症状是：慢跑步后(大概跑2公里）或...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
病情分析：你好，剧烈运动后，下肢腿部压力加重，血液循环加速，出现小腿酸胀的表现属于正常的，不用担心，平时注意适量运动，合理锻炼身体就可以意见建议：建议你注意身体保健的同时，也要注意加强饮食营养，注意补钙，祝健康
问今天去外面走了2公里路，蹲下站
职称：医师
专长：内科、消化内科
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问题分析：你好，从您的描述来看你这种情况当属于体位性低血压造成的，因为你突然站起来以后血压来不及调整处于低血压状态，反射性地引起心跳变快，因为缺氧而出现头脑发胀头晕等症状。意见建议：这种情况也不要太担心，出现这种情况的时候，马上平卧或者坐下蹲下都可以，缓解一段时间，会恢复正常。
问您好两脚心痛怎么解决
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9743
指导意见：出现足心痛的因素较多,如足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗. 建议去医院检查明确.
问我跑步的时候肾很疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：急慢性肾炎，尿结石，尿路感染等疾病均可引起肾区疼痛。意见建议：建议到医院进行肾脏B超和尿常规检查，明确诊断疾病，对症治疗。平时注意饮食调节，宜食用低盐饮食，加强锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生发展。
问按压眼球，有积液声音，是病吗？怎么解决？
&&已帮助用户：52767
问题分析：你好，根据你的情况，建议采取抗生素药物治疗的，如果有效果的话，是没有太大的问题的，意见建议：其次是需要抽取积液进行化验的，现在要注意休息
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晚上睡觉时小腿肚子老是发胀，感觉好像发硬
健康咨询描述：
晚上睡觉时小腿肚子老是发胀，感觉好像发硬的感觉
曾经的治疗情况和效果：
没有遗传病史
想得到怎样的帮助：请问是什么原因造成的
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盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是腰臀部肌肉劳损引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做腰椎X线检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
英山县人民医院&& 医师
擅长: 妇产科，外科，皮肤科，消化科，内分泌科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您可能是肌肉过度劳累或者神经受损引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，最好去大型综合医院咨询手足外科医生，做相关检查，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上睡觉时小腿肚子老是发胀，感觉好像发硬的感觉&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，一般的情况你的这个年龄，你的资料是30岁的情况往往不是长个子的情况的。一般的情况是可以由于有缺钙、腰椎疾病、劳损、血流不畅等情况引起的了。注意平时的保养。不要劳累、着凉。 &&&&&&以上是对“晚上睡觉时小腿肚子老是发胀，感觉好像发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是累或者静静曲张。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您人多活动，做做康复牵引，补充钙，可能都有帮助。
擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,考虑是有血流不畅或有劳损引起的。应该不会有什么大碍&&&&&&指导意见：&&&&&&建议选服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，风湿马钱片治疗一两个疗程看看,不好转就要到医院做全身检查,排除其它疾病的可能
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是一天工作性质的原因，长期用腿部来支撑身体所以腿部肌肉积累了比较多的乳酸，白天工作时交感神经兴奋没，没有感觉到明显的胀痛。晚上睡觉时，迷走神经兴奋了，才出现和感觉到胀痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议白天工作时适当的隔一段时间休息一下，拉伸一下腿部肌肉，适当的锤锤腿，晚上睡前用温开水泡泡脚，帮助腿部血液循环，有助于腿部代谢产物的及时排除。慢慢下来会有改善作用的。&&&&&&医生询问：&&&&&&希望对你起到帮助作用。
擅长: 擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况是局部血液循环不良或缺钙受凉等原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议补充钙，注意局部保暖。建议去医院作进一步的检查。 &&&&&&以上是对“晚上睡觉时小腿肚子老是发胀，感觉好像发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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小腿肚子肌肉紧绷，发硬是怎么回事？
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专长：带状疱疹 高血压
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问题分析： 是不是平时走路太多了，或者是经常锻炼的人都是这样的，肌肉很有力量的。你之前下肢有什么问题吗，是刚发现的这样吗，有没有浅感觉的减弱什么的。意见建议：针对你的这种情况，可以做做热敷，或者是用手拍拍，缓解一下肌肉紧张状态等。
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：中医认为是由于受凉劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛， 这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗
问我小腿肚子肌肉紧绷，发硬是怎么回事啊
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专长：骨伤疾病
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病情分析： 你好朋友小腿肚子肌肉紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的意见建议：紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的
问小腿肚子酸胀腿肚子肌肉硬是怎么回事
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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劳损的情况、血流不畅、腰椎疾病的情况都是可以引起的。
这种情况一般的情况往往是拍片检查一下的。一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
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职称：医师
专长：常见病多发病
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问题分析：你好，考虑可能是由于过度劳累或缺钙，血液循环不良引起的这种情况。意见建议：建议注意休息，不要剧烈运动，多晒太阳适量补钙，可以先用红花熬水进行泡脚，进行按摩或针灸治疗 。
问我小腿肚子肌肉紧绷，发硬是怎么回事啊？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好朋友，小腿肚子肌肉紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的，紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的
问腿部肌肉很紧绷，很硬，是怎么回事
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你好. 可以局部按摩的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问小腿肌肉突然疼痛紧绷是什么原因
职称：医师
专长：女性不孕
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你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
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腿关节僵硬是怎么回事
状态：就诊前
你好，这种情况一般的情况常见的情况是有劳损的情况引起或有血流不畅、腰椎疾病的情况影响到的。这种情况一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。不要劳累着凉的。
疾病名称：腿关节僵硬小腿肚有时胀痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
最近两个月感觉腿关节僵硬小腿肚有时胀痛
曾经治疗情况和效果：
未做过任何治疗
想得到怎样的帮助：
究竟是什么原因。如何检查治疗
疾病名称：关节僵硬&&
希望得到的帮助：麻烦诊断一下什么问题
病情描述：一年来，早上起来的时候发生过好多次手指关节僵硬的情况，手指弯不过来，一会儿就好了，我才26岁，也没有经常劳动手指，有可能是关节炎吗
疾病名称：膝关节粘连&&
希望得到的帮助：请问我何时能去门诊就诊，过年有时间，想趁年前能做手术把手术做了
病情描述：三年前新股骨中段开放性骨折，带了三年外固定。现在膝关节僵硬。请问能安徽医科大学第一附属医院能否做膝关节松解手术
膝关节僵硬，几乎全直
疾病名称：脊柱关节炎&&
希望得到的帮助：这个病去哪能看好，还需要做些什么检查，如何治疗
病情描述：早上起来手僵硬，开始是对称的，后来左边牙叉骨疼，不能用张嘴，现在现在有时候胳膊不能正常抬起，背部也疼，翻身疼，母亲原来患有风湿性心脏病，我自己腰椎间盘突出，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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一、如何是锻炼长肌肉，适当的进行按摩，减少激烈的运动。二、小腿肌肉按摩：1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。三、如果不是锻炼造成的，是其他的，建议你最好到医院看一下。
采纳率：81%
来自团队：
要对小腿的肌肉进行按摩，可以脚跟着地，前脚掌抵在墙根或其他物品上，身体前倾要对小腿进行拉伸，让堆积到一起的肌肉，更好的伸展开。晚上的时候可以用木桶装上热水把脚来连同小腿一起泡，这样效果更好，如果不能泡的话，冲凉洗澡的时候也一定要用热水多冲冲小腿的肌肉，好好放松一下，适当的给小腿进行一下按摩，会明显感觉到小腿肌肉的拉伸感，两条腿分别都进行拉伸，会减少一点酸痛感，拉伸之后
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