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推荐理由：~~~~~~~~~……^_^……~~~~~~写意的人生，诗意的生活~~~~~~……^_^……~~~~~~~~~
MyFit健身工作室的位置就在中山路59号郎琴泰元中心大厦3楼307室，交通非常便利。
这是一家私教工作室，环境不错，团体是小班授课，每班6人，教练态度挺好，认真负责。
在这里体验了普拉提等垫上课程，也体验了减脂的课程。
工作室还配有免费的柠檬茶和水果。
整体很好，就是距离我太远了。
推荐理由：无良商家！忽悠我家老人办卡，办完卡马上就忽悠续卡，报高价，老人不懂花了冤枉钱，根本用不上，要退就收25%所谓违约金，家里有老人被这家骚扰的请及时劝说！
推荐理由：体育公园改建后成立的，刚开始以为是免费对市民开放的，全民健身不免费，年卡1000。环境一般，器械不太全。旁边有个拳击馆，现场观战了一场自由搏击，看的热血沸腾。18岁血性方刚小鲜肉击败菲律宾老炮获得冠军。
推荐理由：设施还算齐全，环境小了点，服务很满意，小教练人很好，很负责！体验了一次就买了课，希望自己能坚持下来有个新的蜕变！
推荐理由：动美健身私教工作室他家的设备很齐全，是应有尽有，在铁西那里还有一个分店，教练很专业，每次去之前都需要提前预约，一对一的培训，在他家不久我学会了一些简单的锻炼的基本功，环境很干净，训练的也相对安静，适合喜欢运动的选择
推荐理由：参观后办了会员卡，环境还行，面积小了点，设备挺新，就是环境差了点。在外汇大厦7楼。有空调，窗户。卫生间水箱坏的，喷头坏好几个，水流小。但是毕竟便宜。
推荐理由：【位置】在和平区南京北街的中山皇冠假日酒店3楼。地理位置优越，对面就是医大一院，离太原街挺近的。交通便利，附近有多条公交线路。坐地铁1号线到太原街站D出口，沿着南京北街向北走300米就到了。显眼好找。
【环境】环境很好，设施比较新。大厅里有很多器材，绿植生机勃勃，墙面上有运动风格的彩绘。还有几个单独的健身室：有瑜伽室、单车室......每个屋子面积不是太大，干净明亮，一面墙的镜子显得很通透。更衣室地方宽敞。店里设备很齐全。
店内除了全职的健身教练，还有老师进行各种小团体课的教学。门口有课表，有瑜伽、格斗燃脂、动感单车、马甲线塑形等等课程。还有教练的资历介绍，教练都是专业运动员出身或是体育学院毕业，都经历过专业认证，很有经验。
感谢大众点评社区活动，感谢蝶雅精致健身提供的体验机会。
我是提前一天打电话预约的，到店后教练态度很是友好，热情的接待着我。
先去更衣室换好适合运动的衣服。然后进行体测。
体测仪器很有趣，站上去之后双手握住把手，输入身高体重年龄，仪器自动分析身体中的各种成分：脂肪含量、肌肉含量、水分等等各种指标，得到身体健康程度和体脂率，便于教练根据学员不同的体质进行不同针对性的训练。
我体验的是动感单车。单车室里一共有6台单车。不是平时我们常见的那种单车，是专门的体育器材。坐在鞍座上，按照身高调节鞍座的高度。脚蹬上有套子和带子，要把鞋子固定在脚蹬上。单车的阻力是可以调节的，顺时针转动按钮时阻力增大，逆时针转动按钮时阻力减小。
带我训练的是汪教练，是一位非常阳光开朗，朝气蓬勃的美女。这节课除了我，还有一个学员。
单车室里播放着动感十足的英文歌，教练要求我们按照音乐的节奏来骑单车，特别强调膝盖的方向要朝前，不能往里。做一组动作，然后停下来，活动一下手臂和腰身。
还有的动作是站起来，一边骑车一边做各种动作，这种对于我这个初来乍到的菜鸟，教练就不要求我做了。
总的来说，训练强度还是挺大的，骑了一会儿我就冒汗了。 一节课是1个小时，我骑了大概40分钟。教练一直很有耐心的纠正动作，随时指导并给予鼓励。
运动后教练带领我们进行了专门的拉伸和按摩，进行肢体的放松。美中不足的是，体验课的学员不提供冲凉。
我平时基本不运动，回家后几天都腰酸腿疼的，膝盖也感觉有些疼，我有些担心是运动过度。友情提示大家，根据自己的身体情况，健身还是要量力而行！对于平时比较宅的人，选择健身项目，可以先选手臂塑形课，那个运动量小一些。
推荐理由：非常好的一家工作室，教练认真负责，小团课非常有意思，课程内容多，私教一对一针对性很强，一节课下来心情很愉快，收获很大。
推荐理由：在他家花钱记得把合同回家供起来，要不就往死里卡你，不给转卡。
推荐理由：设备比较齐全，环境装修不错，主要是服务好，尤其是杨旭教练手把手教你怎么练，练那一块肌肉怎么练都会指导你，反正就是挺满意的，给100分，我多买点课去！！！
推荐理由：买了私教课 还没上几节 就天天让续课 直接影响上课的积极性和心情 感觉很不舒服 器械很少 约课也费劲 不续课老师态度就不好 很差劲的体验
推荐理由：位置在龙湖唐宁的南门，原来叫光猪圈，好像是连锁的加盟的，现在叫一公里，好像变成本地独立创建品牌了，健身房比较小，就是个2层的门市，有一排哑铃，几个壶铃，跑步机有好几个，没有椭圆机，有一个单车，二楼有空间瑜伽课，战绳，再说下办卡的人员吧，去了就说现在活动，明天就过期了，各种牵强的说辞，不是很高兴
推荐理由：设施和环境都没得说&高端大气上档次&教练热情 专业&课程很有针对性&上课时间灵活&我是相当的满意 每次上完课浑身湿透的感觉太好了&建议大家都来体验一下&这的服务是常规健身馆比不了的
推荐理由：找一个功能齐全的健身房，需要付出多少代价？
要开车或者打车去市中心的商场？要一家一家的比教练？要找一个志同道合的朋友陪你一起练？
其实根本不用想辣么多，一个“运动盒子”就搞定了！
所谓“盒子”，指的就是一个全能的健身工作室，是把所有运动形式打包在“盒子”里，大家可以一起交叉训练的一站式运动体验！
这个盒子集零售、健身、party、咖啡、讲座等等于一体，简直是忙到要死的你，第二个轻松愉快的家。
这个理念2000年被开发出来，到了16年，全球超过15000家，大城市已经普及，沈阳的第一家在这里！
初见盒子时，以为它是卖体育用品的，不留心完全不知道上面另有乾坤。
三楼是盒子最重要的组成部分，空间不大，但是每一个部分都可以衍生出多种运动形式。
你可以站在那里举杠铃，但当天花板吊下来一根绳，你就可以做拉伸，脚底下给你塞个球，你就可以跳起来！
别看这些设备都很小只，即便一根绳子都价值不菲。
运动盒子的教练来自维思训练，对，就是你们钟爱的宫臣老师的团队！
很多人有一个误区，总觉得得有一定运动基础后才好意思找教练。
其实恰恰相反，如果一开始瞎练，练出没用的或者不好看的肌肉还好说，练出一身伤就得不偿失了。
别看盒子的地方不大，盒子里每一个教练都有NCCA认证的全球健身教练执业证书，这群行走的荷尔蒙，可不止靠颜值活着的！
所有教练都是科班毕业，别的能耐没有，就是专业！学历并不代表什么，但是说起“我教练是研究生”是不是还挺酷的？
为了紧跟运动趋势，从宫老师往下，每个月都要做技术更新，有课的时候上课，没课的时候就去满世界学东西，学员在进步，教练也要成长。
这里的教练不会推销自己，只想单纯的教你健身，为你找到最适合你的运动，或者说，最适合今天的你的运动。因人而异，做最科学的训练。
别的不说，教练一言不合就脱衣服秀肌肉的架势，还是挺养眼的……
运动盒子除了省地方还有什么好处？
首先，你不是在机械的锻炼身体，不是你去适应一个器材，而是让所有的训练围绕着你。
其次，盒子偏向“动作练习”，简单来说，就是在做全身运动，锻炼之后身体的各方面都有提高，下雪时的跟斗都能少摔几个。
最重要的是，它可以让很多人同时训练，让你更有融入感，在比拼和鼓励中共同进步。
至于这种打包训练的效果如何，看看楼梯边上那一排学员的奖牌！曾经5公里都跑不下来的学员，是怎么跑下马拉松的，你真的不好奇吗？
这么多有趣的课，这么多可爱的教练陪你，每人每节课有蓝粉福利的话只需要花二十而已！
整个一楼属于卖场，是一个专业的户外跑步运动体验店。
亚瑟士，圣康尼，所罗门，北面，众多的国际一线品牌，比商场的品类都全！
比如这双kayano24，适合正常足弓和低足弓，还有一大堆的各种属性，让身为健身小白的我不明觉厉……
买鞋的时候有专业服务团队，私人订制一样的帮你挑选最适合你的跑鞋。
有测脚仪器给你测，有跑步机给你试，还有教练教你该怎么跑步，让你怀疑前面这18年都咋跑的呢……
宫先生说，运动是一种习惯，它不该是痛苦的，也不该是阶段性的，它是一项快乐的、可以伴随一生的事业。所以亲爱的你，快到盒子里来！
推荐理由：刚办的卡 去了不到五次 出事故了 就把所有会员转到旁边的艾森 小的可怜的地方 不去还不给退钱 活该你们这种人摊上事 做生意一点良心没有
推荐理由：好喜欢去它家，教练很风趣，***，负责认真。推荐199元一对一私教课，性价比高。对它家沐浴大爱，设施齐备，温馨如家。
^_^:-P@_@T_T-_-b-_-+=_=-O--w-\(^o^)/Orz囧rz
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