说一说哪个球员扣篮弹跳力训练方法有显示弹跳高度的,我先

我的弹跳高度够了,为什么一扣篮就扣不进去,扣篮有什么技巧么?_百度知道
我的弹跳高度够了,为什么一扣篮就扣不进去,扣篮有什么技巧么?
我有更好的答案
还有手腕的控制技巧不是光跳得高就够了啊..,身体柔韧性和腰腹力量的配合
你的弹跳什么时候能够过手腕一捺的时候,那才叫够了
网页显示比原来大了,咋变成常规的啊
弹跳力要够爆发力要好
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库里和威少一样高,弹跳只差2厘米,为何扣篮如此费劲?
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库里和威少是联盟中最炙手可热当家控卫,一个体瘦小爆发力差,另外一个身体强壮爆发力惊人。而据官方的新秀体测显示,库里助跑垂直起跳90.17厘米,威少在同样的环节中跳出了92.71厘米。这么算来,库里的弹
库里和威少是联盟中最炙手可热当家控卫,一个体瘦小爆发力差,另外一个身体强壮爆发力惊人。而据官方的新秀体测显示,库里助跑垂直起跳90.17厘米,威少在同样的环节中跳出了92.71厘米。这么算来,库里的弹跳能力只比威少低了2厘米而已。库里和威少但在两人比赛中你就会发现,威少经常上演扣篮,库里却是勉强扣都扣不进。为什么会出现这么大差距呢?小编认为原因主要有下面三个。威少扣篮库里首先,扣篮的标准是弹跳+臂展,库里和威少的身高都是191厘米,但是库里臂展只有192厘米,而威少却达到了203厘米,这让威斯布鲁克的站立摸高比库里高了8厘米,所以扣起篮来自然轻轻松松。威少其次,库里和威少都是单脚起的球员,需要在助跑时才能达到最大起跳高度,但是库里爆发力不足,在比赛中很难发挥自己的弹跳力,反正像卡特这类双脚起跳的球员,就不需要太大的助跑就能轻松扣篮,而威少这类爆发力强、启动速度快的球员就很容易比赛中展自己的弹跳。库里受伤最后,库里在职业生涯初期有过很严重的脚踝伤病史,加之库里没有威少那强壮的身体,所以更不愿意在球场上过度起跳完成扣篮。正所谓术业有专攻,库里有柔和的手感,威少有变态的身体和爆发力,详细在未来几年会成为NBA最好看的对决。
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播放数:5808920姚明弹跳60厘米 内线不扣篮全队都得被惩罚_NBA_新浪竞技风暴_新浪网
姚明弹跳60厘米 内线不扣篮全队都得被惩罚
  作为中国历史上最伟大的篮球运动员,“小巨人”姚明在巅峰时绝对是世界最顶级的中锋,虽然身体素质和大多美国黑人球员无法相比,但他通过后天的训练具备了NBA的对抗能力,加上身高睥睨群雄的先天优势,全面无解的进攻技巧,在低位拿到球的他可谓予取予求。但对于姚明的弹跳一直是个谜,总有人认为姚明根本跳不起来,事实上是这样吗?
  的确,拥有这样的身高,轻轻踮起脚就能把球放进篮筐,并不需要飞得很高。姚明的扣篮还有一个小故事,在刚进入联盟时教练告诉姚明,所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成,以NBA球员的防守能力,这样做能够更加稳妥的得分。但姚明总是难以改掉这个习惯,后来教练干脆惩罚他,如果不用扣篮完成,全队球员都罚跑圈,姚明也终于改掉了这个习惯,看来大姚还真是不愿秀自己的弹跳。
  姚明在场上很少会有暴力的弹跳表现,这并不是他的打球方式,但这并不代表他的弹跳能力很差。姚明的体侧弹跳数据为26英尺,大概相当于60厘米,当然这是近乎于原地起跳的起跳高度,即在不助跑的情况下垫一步直接起跳,正常人的原地起跳高度大概在50厘米左右,身体素质较好的中锋,原地起跳高度在80厘米左右。
  姚明的身体素质与那些黑粗壮是有差距的,比如霍华德的原地起跳高度能够超过一米,但在两人对抗时霍华德面对姚明却有些跳不起来。姚明的助跑起跳高度超过70厘米,因为爆发力不足的问题,助跑比原地没有高出太多,但比起周琦的81厘米,易建联的90厘米,姚明的弹跳并没有差太多。
  是什么原因让姚明的弹跳处在这个水平?姚明体型巨大,瞬间爆发力不足,从生理学的角度讲也不可能跳得太高。但在比赛中很多人觉得姚明根本没有弹跳,这就大错特错了。首先姚明并不需要跳得很高来完成得分,其次由于体型巨大,他可以用这些优势来低位单打,抢到篮板,一味追求爆发只会增加受伤的几率。
  姚明的弹跳上限大概能在80厘米左右,绝对比人们印象中的要强很多。而姚明真正的弱点是他的反应能力,如此高的身高与不错的弹跳,盖帽并不多,是因为小个球员的快速出手它的反应速度慢,球经常从指尖划过,因为反应能力造成他的二次起跳能力较差,巨大的体型导致弹速慢,所以给了大多数人姚明跳不起来的印象,至少在黄种人球员中,姚明的身体素质和弹跳都是顶级的。
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凯里·欧文:很遗憾,欧文新秀时期并没有参加运动能力方面的测试,我们拿不到他的弹跳数据,但从他的滞空能力来看,弹跳绝对不弱!但是对于这样一位上篮成瘾的球员来说,弹跳再好也不会用在扣篮上,不过欧文的魅力正在于此,能把篮上的怎么骚气十足的,古今中外也就他了!
以上球员基本都是控卫,留一道问题给大家

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