瑜伽垫多厚的比较好？是越厚越好吗？_瑜伽吧_百度贴吧
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瑜伽垫多厚的比较好？是越厚越好吗？收藏
瑜伽垫多厚的比较好？是越厚越好吗？
初学者一般都选择较厚的瑜伽垫
初学者可以选择七毫米或者八毫米的垫子，不是越厚越好。太厚了，平衡时会不易稳定。太薄也不好，不易保护薄弱关节。
初学要找个三公分的垫子，一定水平了，找个一公分的就成了，太薄会很痛
刚买个15毫米的垫子，站立不稳。
这个问题问的好。。。我喜欢薄的。。。你自己试试吧，，不咯的关节就好。
登录百度帐号最近开始练瑜伽 入门级选手选择的几款瑜伽垫推荐_使用评测_什么值得买
最近开始练瑜伽 入门级选手选择的几款瑜伽垫推荐
励志成为一名柔软的胖子~&想开始练习瑜伽是家里大姨带我入门的，40大几的人了，说练就练起来了，效果还不错，比起同龄人来身材真的是很好，小腹平坦，身体柔软，拜拜肉也不松弛。跟着姨上了几节瑜伽课，看她做动作还相当专业呢。相比之下很多入门动作我都做不来，一节课下来，感觉身体被掏空&但真的感觉瑜伽是一项修身养性的运动项目，最近开始萌发了好好学瑜伽的念头。由于是室内项目所以也不用考虑天气因素，特别适合上班族。兵欲善其事，必先利其器。开始锻炼前，准备一套适合自己的装备，除了可以有效的保护自己外，还可以最大化的达到锻炼效果。瑜伽这项运动上,个人认为选择弹性较好，透气性好的就可以，没必要花大价钱购买，但是的选择上万万不可松懈，大姨前一段时间拜托我帮她在网上选瑜伽垫，她已经是高水平选手了，想要橡胶材质的，4mm左右的，一开始我还纳闷，说为啥高手要用薄的？不是越厚越好吗？但是姨自己体验说厚的比较软还是会影响做动作。所以我一个初学者就选6mm活动8mm的，比较能保护自己。在材质方面。目前市面上有NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质，NBR、PVC这两种材质最便宜，材质柔软度，防滑性耐用性都叫较为一般，回弹效果也不好，但优点是没有太多异味。TPE材质防滑性比较好，好的材质异味不太明显，回弹效果优于上两种材质。现在淘宝上大多数瑜伽垫都是TPE材质的。但由于工艺及材质上的缺陷，还是有比较明显的异味的。橡胶垫是级别的伽垫了，各项性能都很好。但是也会有异味，价格上也更高，但是整体性能上是最好的.下面我就为大家介绍几款我购买过的瑜伽垫~目前入手的有奥义、哈他、以及超市品牌&的瑜伽垫,下面我就分别为大家介绍一下。奥义这款瑜伽垫材质较为柔软,缓冲支撑力好,回弹性能也特别好,加宽的尺寸,做大幅度的动作也不用担心。&15mm，最厚的，后来用来当家里的了~&&奥义专业高端TPE瑜伽垫，采用亲肤环保材质，无任何添加剂还原自然本色。其正面采用防滑锁链纹路，背面采用仿生防滑波浪纹路，防滑性能好。规格：6mm。这款绿色的，意外的还挺好用。其主要材质为NBR材质,完全没有异味,双面涂层掌纹式纹路设计有效防滑.垫子边缘采用激光切割,整齐无毛边.个人认为其最出色的一点是卷曲收纳再打开后,垫子两头不卷翘。最下面的是奥义。哈他这款瑜伽垫这款瑜伽垫,整体性能非常出色.其采用TPE材质,柔软度一般,但其防滑及抗撕裂性能非常出色!其正面采用激光雕刻的菩提叶纹路,背面采用360度矩阵防滑纹,无用动作角度是从哪方面受力,都可有效防滑.垫子会有一点异味是由于他不同指数的面与防撕裂网面进行了粘合,但无需担心其采用的为环保胶水,对人体并无危害，目前用的最多的就是这款了。哈他经典tpe瑜伽垫，产自台湾，通过欧盟REACH环保规范，达到出口欧盟的标准，根据人体与地面所适合的摩擦系统，提供双层差异防滑，属顶级tpe瑜伽垫。其表面采用激光精细雕刻的菩提叶纹路，可满足任何高级瑜伽体式需求，底面360度矩阵防滑纹，可承来自不同方位的压力。材质采用台湾“黄金橡胶”，柔软坚韧。厚&&有色差，背面我发4并不是砖红色的，印花很细致背面防滑处理。这是某超市牌子，然而忘记了&细节处理也不错。哈他，超市牌子，奥义，奥义。全家福~
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两周内免登录瑜伽垫是越厚越好吗
09:56:09出处：作者：佚名
瑜伽垫在生活中很常见，比较常见的有TPE材质和PVC材质的，其是用来练习瑜伽的一种垫子，在练习瑜伽时，它能够防止人体打滑、防止人体与地面发生挤压。所以在大部分人的眼里，瑜伽垫是越厚越好。真的是这样的吗？下面我们一起来看一下是不是这样的。瑜伽垫是越厚越好吗瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的，因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。所以，弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3mm比PVC的瑜伽垫6mm弹性还要好。而同样材质的瑜伽垫，厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下，PVC瑜伽垫6mm厚度的垫子弹性比5mm的好。最适合初学者的瑜伽厚度是6mm。国际标准的瑜伽厚度就是6mm，这个厚度的确定是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人，最好选择6mm的瑜伽垫。瑜伽垫有哪些材质环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性，分纯天然橡胶和PVC两种。那瑜伽垫什么材质的好呢？ 1、纯天然橡胶瑜伽垫根据材质来选，纯天然橡胶垫最环保，纯天然橡胶是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。但是纯天然橡胶材料的瑜伽垫价格偏高。2、PVC瑜伽垫PVC瑜伽垫价廉物美，PVC是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是PVC没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑、缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品。特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。不过需要注意的是：千万避免买到由二次料制作的劣质瑜伽垫。3、布的瑜伽垫布垫很难买得到。有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。拒绝访问 | www.szwudao.com | 百度云加速
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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称，可以选择考长裙，遮掩小粗腿，更显女神范！
A:你可以尝试穿长裙哦
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样不显胖。
A:亲的身材不算胖哦，小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤，试试宽松的裤子会好一点。
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套，都很值得去尝试，大胆一点，相信你自己
A:可以选择短款的 外套，这样才显高哦
A:亲，穿短款的外套会显高一些哦。
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
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A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:搭配还行
A:你的身材刚刚好，可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:亲，其实165的是多么另人羡慕的的身高，冬天的话，可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟，夏天的话，长裙是不错的选择呀
A:建议你穿裙子，或者中长款的上衣搭配修身的打底裤，上宽下窄这样搭配比较好看
A:建议瘦瘦腿，腿瘦下去就美丽了
A: 亲如果喜欢裙子的话，可以买一款背带森女系的格子群中长款，这样很不错
A:1.65米很高了亲，不要穿紧身裤，配件中长款风衣会有不错的效果
A:你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:黑裤子是最显瘦的服装，要多多利用
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样比较不显胖。
A: 你整体还是不错，你的小腿有点结实，你可以选择长裙来掩盖这一缺点，给人看着甜美，文静，你的气质很适合
A:看不清，再发清溪一些的照片看看
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
A:穿个小高跟
一件飘逸的长裙
很好看的哦
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲，这里有很多选择的噢
A:你不要穿颜色太深的衣服，那样会显的你更黑，也不要穿短款的衣服，和那种高帮靴子
A:这款还行吧
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
A:绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道，特别显气质，版型十分简练，无领设计显得很清爽，除了两个大口袋之外没有多余的装饰，搭配黑色上衣和白色紧身裤，显得知性又利落
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以，那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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