一般网球肘该怎么治疗？
一般网球肘该怎么治疗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肘部疼痛，有时候手脚发麻，说是网球肘。这段时间我使用的网球骨坊shi医帖治疗，恢复的还不错，疼痛逐渐缓解了，请问患了网球肘该怎么治疗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，骨关节炎，跟痛症，...
主要是注意休息，网球肘是反复劳损引起的。既然膏药有效果，那贴膏药就行了。
职称：医师
专长：代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒
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问题分析：您说的情况可以考虑是风湿性的关节炎的症状，需要通过做相关的检查确诊后通过内服药物治疗起到较好的治疗效果。意见建议：建议您及时联系就近的中医骨伤科的医生做具体的诊治，需要结合情况通过内服外用中药配合针灸的方式治疗的效果较好的。
职称：副主任医师
专长：脾切除术,阑尾炎,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤,腹部创伤...
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指导意见：所谓网球肘就是肱骨外上髁炎，有效的治疗方法包括:必须充分休息，限制肘部剧烈的旋后运动；局部上上热敷，有条件的可以做做红外线或者短波理疗；口服双氯芬酸钠肠溶胶囊或者尼美舒利分散片镇痛；压痛明显的部位可以用1%利多卡因和强的松龙混悬液封闭注射；病史较长疼痛反复发作者还可以尝试小针刀疗法，效果不错。
职称：主治医师
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,滑膜炎,腱鞘炎,筋...
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指导意见：你好！根据你的问题描述，网球肘，医院常规的治疗方案，是局部注射治疗，效果立竿见影。祝开心快乐身体健康！
问什么是网球肘？网球肘怎么治疗？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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这样的话，最好是采取封闭治疗，这样更好点
问右臂网球肘疼痛怎么治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问网球肘是什么？要怎么治疗？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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网球肘是由于人的伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。病人在拿取重物、搓洗衣物、扫地，甚至睡觉拉被子时，都会引起肘关节外上部位明显或剧烈的疼痛。
问网球肘疼痛是怎么回事？
职称：副主任医师
专长：拇外翻（大脚骨）微创治疗；手足疾病治疗；手指再植、再造；四肢骨折及软组织缺损的皮瓣修复；四肢功能康复治疗；周围神经损伤；腕管综合征；肘管综合征；膝关节退行性疾病；四肢软组织慢性疼痛；手足畸形矫正，甲沟炎；术后支具的制作。
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问题分析：网球肘是肘关节外侧疼痛，在腕关节负重背伸是疼痛加剧，可以封闭加小针刀治疗，一般都可以解决问题。未直接查看病情，目前建议只作为参考，不能作为最终处理意见，建议专科医院就诊。
问网球肘疼痛难忍。该怎么治疗
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：86691
指导意见：你好，网球肘就是肱骨外上髁炎的，疼痛厉害的话，可以考虑局部打封闭针治疗，外用的药物有扶他林乳膏等。
问网球肘疼痛，
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
你好朋友，这个属于局部关节炎的情况，和扭伤，局部感染都有一定联系注意保暖避免劳累，注意休息，不过也需要适当的多活动，活血化瘀消炎止痛，经常地局部做做按摩，
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评价成功！网球肘用什么膏药最好？最好的治疗方法是什么？
来自于：山东|
提问时间： 21:09:49|
基本信息：
病情描述：
网球肘用什么膏药最好？最好的治疗方法是什么？得网球肘有1年多了，打了几次封闭，当时管用但时间不长又开始痛。这次复发感觉又加重了，现在疼痛在胳膊肘上下都有痛感，原来的口服药和封闭针老是反复不想用了。请大夫给我个好的治疗方法，想用膏药治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
肱骨外上髁炎主要是因为外伤或者长时间过度劳累引起的症状。
指导意见：
治疗主要是局部制动注意休息，尽量减少刺激，局部可以理疗治疗，疼痛外用贴膏口服非甾体类抗炎药止痛或者封闭治疗，慢慢功能锻炼。
现在还是考虑保守治疗。理疗加大夫给推荐的圣古追风贴治疗。配合平时的锻炼希望能管用
可以试试看，应该可以好转
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：53329收到了：
劳累过度活动量比较大可能会造成关节损伤，可能会影响健康出现疼痛现象，一般采取理疗按摩针灸或者是吃中药治疗有一定的作用，外用云南白药膏可以吃活血化瘀药元胡止疼片，舒筋活血片可以治疗。但治疗期间天气寒冷要注意防寒保暖轻微的活。
谢谢大夫，上午去了看中医，想让我做针灸治疗的，对针刀和针灸有点发怵，做了理疗，然后又给我用了圣古追风贴外敷，现在用着感觉舒服很多，这样治疗一段时间看看效果，希望比封闭之类的管用吧
可以治疗一段时间，看看轻微的活动。
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///文章正文
网球肘的治疗偏方
养生之道网导读：网球肘的治疗偏方有哪些？网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪，络脉瘀阻而发为本病。那么，网球肘的治疗偏方有哪些呢？
网球肘的治疗1、网球肘的治疗偏方第一种透骨草、伸筋草、、、红花、当归、各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时,加热煮沸30分钟。热气30分钟。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。2、网球肘的治疗偏方第二种伸筋草、当归、、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克,红花15克。一剂药用3日。洗后用、没药、赤芍、续断各9克,共研细粉,入凡士林或100克中调匀成膏,外敷痛处,纱布胶布固定,至疼痛消失,活动自如止。3、网球肘的治疗偏方有休息及改变活动模式适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情。4、网球肘的治疗偏方有物理治疗休息、冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合。5、网球肘的治疗偏方有药物消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。网球肘的症状1、网球肘的症状有起病缓慢起病缓慢,早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀。手肘外侧肌腱发炎疼痛,疼痛的产生是由于负责及手指背向伸展的重复用力而引起的,并因网球运动员易患此病而得名。不过现在的患病人群比较广,多以家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者居多。而且患上该病的人会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。严重影响我们的正常活动。2、网球肘的症状有肘关节外侧疼痛肘关节外侧疼痛明显,握物无力,拧毛巾握鼠标等动作时局部疼痛加剧,严重者疼痛向前臂外侧,甚者伸腕或执筷时即痛。3、网球肘的症状有局限性压痛点一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点。少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重;病程长者偶有肌萎缩;休息状态多无疼痛症状。4、的症状有患处多不患处多不红肿,但可摸到增生隆起的骨质,压痛明显;屈肘关节不受影响,因患肢在屈肘时伸肌群处于松弛状态,疼痛会缓解,但肘关节旋转时会疼痛而受限,少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。网球肘的病因1、网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。2、受到很大压力懒散、反掌慢的网球运动员容易通过突然反腕击球来弥补他们脚力弱和反应慢的弱点。这就使得相对薄弱的位于肘外侧伸侧肌腱承受很大压力,帮忙控制手腕的伸侧腕挠短肌也受到很大。3、肌键引起损伤当你用扳手或其他设备使腕部用力或肘部不动伸直上臂向上提重物时,可引起同样的压力。年轻人由于关节灵活在这种情况下常可避免拉伤组织,但30岁以上的人的肌肉和肌键很容易引起损伤,引发网球肘。
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网球肘怎么康复训练
1、Finger extensions手指延伸
分开拇指和小指，将橡皮筋撑开，然后慢慢回到起始位，重复10次，4组即可。
2、wrist flexor stretch腕伸展
伸直患侧手臂，另一侧手来抓住患侧手指，在保持手臂伸直情况下，慢慢弯曲手臂，直到觉得手腕有拉伸感。保持10~15秒钟，重复5次，3组。
3、Wrist Extension伸腕强化
负重然后手掌朝下，然后把小臂支持在膝盖上或者桌椅边沿，慢慢抬起手腕如图，并慢慢放下，来回15次，3组。
4、Ball Squeeze抓球
选择一个网球，橡胶圈，握力器等。患侧手用力挤压15次，3组。疼痛就休息。
5、The TheraBand FlexBar
NISMAT的一个研究发表于2009年的美国骨科运动医学学会会议上提出的一个有效治疗网球肘手腕练习使用(TheraBand FlexBar)，操作如图。
提醒相应的患者，如果患有肘关节影响屈伸的疾病或者经历了手术，千万不可着急，要根据自己的情况，在有经验的骨科或者康复科医生的指导下，合理地耐心的康复，才可能得到本应该取得的最好的结果。
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