梨形身材对于女孩子来说该怎么瘦身 穿衣打扮?梨形身材对于女孩子来说该怎么瘦身 穿衣打扮?风来疏竹百家号　　所谓的梨形身材，就是上身瘦下身胖的类型，脂肪主要囤积在臀部和大腿部，状似梨形。　　梨形身材对于女孩子来说是一件令人烦恼的事。以下8个动作收腹又瘦大腿，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松甩走下半身肥肉!　　五个梨形身材穿搭法则可以帮你打造完美身材。身形不够，造型来凑。　　梨形身材穿搭法则一：高腰优于低腰　　高腰算是老三样了，提高腰线能显的腰细腿长，还能视觉转移焦点。而低腰线只会暴露梨形身材的宽臀，还会显的比例不好，一定要慎选!　　梨形身材穿搭法则二：上衣合身优于宽松　　梨形身材穿搭法则三：一字领优于小圆领　　一字领可算今年的大势了，除了时髦以外，适当的露肤还能显瘦，同时平衡上下身的比例，打造梨形型好身材。　　梨形身材穿搭法则四：上身装饰转移视线　　领口适当的点缀能让视觉转移，不再注意的大PP，或者选择一条项链也能简单达到效果。非常适合梨形身材的女生。但是千万注意，简洁大方的点缀就足够了，比如今年时髦的蝴蝶结或者荷叶边，千万不要太花哨!　　对于服装的选择标准，每个人都有自己的原则和风格。有人说，哪有什么百搭的衣服，不过是长得好看罢了，哪有什么显高显瘦的单品，无非是身材好而已。　　梨形身材穿搭法则五：上身浅下身深的色彩平衡　　这个不用说都知道，哪里胖就用深色来遮，上身搭配浅色系还能显得青春而活力。棉麻的材质舒适有透气，最适合夏天的穿搭，而挖肩的设计清凉露肉，又恰到好处，袖子的荷叶边设计更甜美有度，鲜明的色调让梨形身材的你在这个夏季更吸睛亮眼!本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。风来疏竹百家号最近更新：简介:瑜伽是时髦健身运动，科学艺术人文一体作者最新文章相关文章梨形身材这样穿，又瘦又显高！ 衣衣老师文章
梨形身材这样穿，又瘦又显高！
内容概要：
1. 法则一：高腰优于低腰。
2. 今天就为大家盘点梨形身材穿衣搭配技巧。
3. 法则三：上身装饰转移视线。
很多mm都很苦恼，为什么自己的身材总是不尽人意呢？特别是梨型身材，本来细细的腰感觉还能有点自信，结果再往下看去，瞬间崩溃啦。今天小编就来拯救梨型身材的mm哦。梨形身材穿衣搭配原则，五个小技巧帮你打造完美身材。身形不够，造型来凑。今天就为大家盘点梨形身材穿衣搭配技巧。只要穿的对，不用减肥也能显瘦又显高。
所谓的梨形身材，就是上身不胖下身胖的类型，脂肪主要囤积在臀部和大腿部，状似梨形。这种体型有遗传的原因，也有可能是久坐和缺乏运动导致的，很多MM都会受到梨形身材的困扰，穿衣打扮总感觉不能让自己满意，今天就来和大家一起探讨梨形身材的穿衣法则吧。
法则一：高腰优于低腰
高腰算是老三样了，提高腰线能显的腰细腿长，还能视觉转移焦点。而低腰线只会暴露你的宽臀，还会显的比例不好，一定要慎选！ 所以高腰线一定要有！
不拘一格的精妙印花和绘画的艺术气质，将我们带领到一个艺术梦幻的秘密花园，碎花就是有这样的本领。它真的太有春天的味道了，而且碎花我不用说，紧跟潮流的人自然懂，这款它的最大特点就是真的显肤色了，足够的有气场吧。再加上高腰设计，胸以下就全是腿。
版型是略微修身但不会紧身，A字的下摆会更加显瘦，高腰的设计很显高，粉色和白色拼接看起来就有着浓浓的少女气息，温婉的小圆领方便穿脱，面料是针织加上雪纺的哦，这样的碰撞简直是小女人味十足。
法则二：上衣合身优于宽松
虽说古语紧身的上衣对于胖妹妹来说很容易勒肉，但过于宽松的款式不但会显得臃肿还会显得老气，适当合身的款式反而能显得身形更加利落！ 不过太过于紧身会显得下身更胖，也要注意哦。
连帽针织衫随性显瘦的版型，上身自带时髦范儿 薄厚适中，减龄的卫衣式连帽设计，袖口罗纹针织，略微收紧的效果，更时髦有趣 套头衫连帽设计，穿套方便，精选羊绒质料，也给人一种年轻活力感 长袖设计，配合针织的伸缩性，舒适性强，直身剪裁，效果合身舒适。
小宽松板型设计轻松自在，超级百搭还耐穿哦，经典圆领不仅穿脱方便，而且可以很好的优化颈部的线条，加上落肩袖的设计也不会挑身材，喇叭袖是今年大热的流行元素，窜上瞬间有种小女人的情怀哦。
法则三：上身装饰转移视线
领口适当的点缀能让视觉转移，不再注意的大PP，或者选择一条项链也能简单达到效果。但是千万注意，简洁大方的点缀就足够了，比如今年时髦的蝴蝶结或者荷叶边，千万不要太花哨！
选择面料轻盈的精品乱麻，密度更高，而且清凉透气，所以这款上衣柔软抗皱，飘逸又垂顺，露肩是春夏季节设计师一定会用到的元素之一，领口交叉设计的蕾丝花边超独特，胸口波浪荷叶边是经过层层褶量试板，一次又一次的更改，才能够打造出这样均匀又不显胖的波浪效果。
这件面料有点类似卫衣的面料，非常亲肤软糯，肩膀的松紧恰到好处不会很勒，也不会动一下就滑落， 最美就是肩膀和袖口的荷叶，我觉得不管是去度假还是日常穿都洋气炸。
法则四：上身浅下身深的色彩平衡
这个不用说都知道，哪里胖就用深色来遮，上身搭配浅色系还能显得青春而活力！下身用黑色系等深色来穿搭，会在视觉上显瘦哦，因为整体的深色会让身材没有比例，这就是为什么需要上浅下深的原因咯。
三个设计细节，领口系带细节并且贴心的使用了缝合了后领使得整款单品更完整，前胸小v领设计并使用了压条工艺，袖口处采用了男式衬衫袖的做法但用非常女性化珍珠连扣做处理，面料采用98%天丝，非常接近棉料的质感但是更丝滑，细节到位的一款单品，收到手的妹纸记得干洗哦。
这款半身百褶裙的版型真的是没得说，上身效果也是特别的好。小A字的裙型也是实穿百搭又显瘦的，不仅能遮挡住臀胯部分的肉肉，更好地修饰臀型曲线，开放性的视觉延伸感上身会显得整个人非常显瘦。而且这样的裙型通常来说都是小高腰的设计，整体上会拉长下半身的比例。
看完后是不是觉得自己的身材瞬间很棒呢，其实简单来说，梨形身材曲线明显，主要特征是下半身肥胖，尤其是臀部和腿部脂肪堆积，令身材极其不匀称，身形并不好看，而且穿衣搭配相对困难。因此，梨形身材要减肥，就应该要着重从提臀、瘦腿两方面下手。
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您可能也感兴趣的上瘦下胖梨形身材的小个子女生，这样穿才不会又矮又胖
许多小个子女生上半身并不胖，肩窄、腰细，但下半身就很胖，臀部宽、腿又粗，像个梨子一样，这种就是梨形身材。我们许多亚洲女生都是这样的身材，明明就不胖，可穿搭稍不注意就会显得又矮又胖。
阔腿裤的流行简直解救了一大批腿粗的女生，尤其是大腿粗小腿也粗的小个子女生，完全可以遮挡住。
小个子选择阔腿裤记得要高腰，能提高腰线，显高法则；刚刚能露出脚踝的长度，更显瘦；如果可以，选择A字版型，可以遮挡腿部。
长裙可以突显你的小蛮腰，同时也会遮挡小粗腿。裙子长度记得不要过脚踝，太长了会显矮，冬天里面可以穿暖暖的黑色打底裤。
A字短裙、伞裙短裙、包臀短裙，各种短裙适合小腿细的梨形身材小个子，遮挡住大臀部或者大粗腿，细细的小腿就让他露出来，显高又显瘦。
搭配有点高度的过膝靴，真的显得腿又细又长，特别时尚。
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穿搭干货1|穿得好看又高级是一种能力之 了解你的体型
了解自己的特点（包括体型，肤色，发色，体脂量等等），了解颜色搭配和款式搭配的基础知识，然后结合自己的体型在基本款单品上选择适合自己的颜色和款式，然后留意时尚街拍，时尚博主的动态、秀场资讯等，养成保存图片，收藏下来的习惯，活学活用，慢慢来，进阶成为穿衣搭配高手1、了解你自己的体型
首先先来一张大致的体型分类图，上图中将女性身材分为四种：这四种理论上是按照三围区分的，香蕉型的一种是三围都很小，而且三围差别不大（高个子的香蕉型基本上肩宽，所以看起来起码不会是直直的一条，强调腰线即可，而且一般有长腿，所以搭配难度不大）；苹果型是三围都在正常范围，胸腰差距大，腰臀差距小（表现在外就是没腰），而且很多情况下即使体重轻肚子上肉肉也出奇的多；梨型胸围小，腰围一般或偏小，臀围大（以亚洲人体型而言，即使臀围胸围差不多，由于亚洲人臀部扁平，正面看来，还是偏梨型身材；最后也是理想的完美身材即沙漏型，胸大腰细臀翘，配上大骨架就是女神降临，配上小骨架就是磨人的小妖精。以上只是理论上的分类方法，实际上具体属于哪种体型不仅要看三围数据，更要正面侧面观察自己，除了三围，重要的身材数据还包括身高，肩宽，腿长，头大小，脸型，发型，五官立体鲜明程度等这些都会影响整体呈现的气质和风格，之后结合例子详细说明。为什么要提出身材类型分类风格呢？因为在认识自己的身材类型之后，我们就可以根据理论，知道要达到最终的x型，需要改变的部分是什么，比如说香蕉型就要加强胸胯线条，苹果型就要加强腰胯，梨型就要加强上身，弱化下半身并显露腰到胯自然的优美曲线，而且由于腿长肩宽等因素影响，即使是数据上完美的x型也需要在搭配上注意，呈现更好的状态。下面详细的说说四种类型，这些都是结合我个人的理解和判断，欢迎大家加入讨论。第一种身材：香蕉型香蕉型：一种是骨架小的女生，肩膀很窄，胯骨也很窄，因此腰线不明显，一般这种体型还会搭配平胸。气质上优点是显小，休闲装基本都可以驾驭，在国内现在喜欢小鸟腿的审美下，会很受追捧。不过如果太瘦，会有头大的即视感，如果皮肤不白，会看起来没什么精神，而且会难以有气场。
佟丽娅典型香蕉身材
基于以上身材特点，综合脸部给人的感觉，香蕉型身材适合走的风格有：萝莉风，小家碧玉，温婉，文艺精灵，简洁大方利落中性风，假小子（不建议）—— 量型上，这里所说的香蕉型身材一般属于小量型，给人感觉轻，小，建议多着重少女感，清纯感香蕉型身材不适合的路线有：性感，艳丽，御姐，女王这里的适合和不适合都是一般意义上来讲的，辅以合适的发型风格场景，香蕉型人也可以走相当女性化的路线
发型加了量感，没有那么小只，加上肩部延伸线条，层叠穿搭，一定程度上减轻了小骨架的感觉，因此可以摆脱少女感，进入女人味，由于香蕉型身材的骨架决定的，总有人认为这样的身材会有一点小家子气，所以骨架小的同学要从少女感走到女人味，会更加需要发型，妆容还有内心的配合。第二种身材：苹果型苹果型身材的亚洲女明星其实比较少，因为亚洲女性更多梨型，如果搜关键词“苹果型身材 女明星”会出来很多我认为并不是苹果型身材的例子。比如陈妍希，我认为她只是特别腰粗而已，胯并不小，下身也并不纤细，所以我这里用得苹果型例子其实很多人其实并不认为是苹果型，就这一点欢迎大家讨论。
国内女明星大s有点苹果身材，但是她很会掩饰自己缺点的，因此大家平时可能不会注意到她的苹果型身材。苹果型身材一般拥有较长较纤细的腿，但与此不相称的，是短而粗的腰，很容易没有腰线（因为本来就没有腰），至于有人会质疑大s胸围并不大为什么算是苹果型，我认为以她的体重，不会有任何一围特别突出，但即使她这么瘦，居然都没有腰，所以我将她归到苹果型。与上文提到的苹果型穿衣策略（加强胯部）不同，大s的穿衣策略直接舍弃了勾勒上身曲线，而是用宽松的上身衣服营造适合自己气质的氛围，然后露出长细腿，她似乎并不打算让自己显得“凹凸有致”而是让自己显得更仙更瘦，因此她的着装搭配不是苹果身材的标准教程。
几乎没有强调腰线的剪裁，这件衣服看起来像鸡毛掸子，她是可以选择一个很自然的下摆打开的款式，但是她选了这种毛绒绒质感的，可能是要为了显得仙吧，其实如果论勾勒身材，还是下面那个又垫胸又下摆打开的适合她。
裙摆打开视觉上打开了胯部，加上稍微夸张了胸部，因此有了x的线条。其实这种身材上身宽松下身紧身裤或者光腿很适合（露出纤细的腿），但是大s为了强调女人味，更多的是裙装由大s的实例，我们可以得到，虽然根据身材类型理论，大家都应该向x型靠拢，但是实际上，每个人由于个人审美偏好等，不一定追求这样的效果，但即使是这样，基础理论还是重要的，因为你可以不把把自己打造成完美的x型作为穿衣搭配第一要务，这是完全没问题的，但基本上穿衣搭配很难背离这个理论。如何恰当的勾勒身材，如何搭配颜色，如何强调如何弱化，这些基础知识，都是任何风格都需要了解的，至于你了解之后，是否全盘照办，就不一定了。第三种身材：梨型亚洲女性由于胸部较小，梨型身材很普遍，上面也说过，由于大多数亚洲女性臀部扁平，即使胸围臀围差不多，正面看也是梨型身材。因此分析梨型身材的穿搭对大家很有意义。根据我们上面所说，梨型身材有两种策略，一种是显露上身的线条，弱化胯部来得出较为纤细的x型，a字裙或者是稍微内收的裙子都可以有这个效果，一种是加强上半身的线条来强调上半身，以与大胯取得平衡。梨型身材的外国代表
其实她并不是胸小而是臀部太大，她的臀部大不只是胯骨宽，而是肉肉也很多，因此遮挡下身不是特别适合，加上欧美人张扬的个性，她更多的使用的搭配策略是强调上身来获得平衡。范爷的搭配策略其实主要是刷脸，很多时候她都会穿一个看不出身材的衣服露出纤细的小腿，然后靠脸蛋拉仇恨值。范爷是因为脸太尖没有观众缘所以宁愿胖一点让脸圆一点。但因为胖，所以穿衣基本上也是露出自己最瘦的部分——小腿。
稍微加宽了肩膀，露出小腿，裙子自然打开掩饰宽胯，这是显瘦的不强调x型的梨形身材穿衣方法。肩膀裸露有膨胀效果，露出小腿，在收腰基础上上衣下摆略打开，裙子内收，过度了胯部大带来的突兀感，但上衣下摆打开一定要搭配腰线。这其实也更多是显瘦。她的晚礼服照则更多着重于强调腰线。第四种身材：沙漏型
最后讲到了沙漏型，即完美身材，那么是不是这类身材穿什么都好看了呢？并不一定，这类身材是非常女性化和隆重的身材，而相对的，与休闲装并不特别搭，而且，大胸围往往与高体脂如影随行，遮肉肉也会是这部分人的诉求。最后，之前也讲过，即使是沙漏型，腿长，头大小，脸型，发型等，都会影响整体的感觉，因此，这部分人也会需要了解搭配的基础知识。适合风格：相对于香蕉型身材，沙漏型身材往往充分的发育，并不是说香蕉型身材就没有女性特征，而是香蕉型更多的是偏少女清纯，沙漏型更多性感妩媚。
女神很好的体现了腰线就是女人生命线这一要点，她可以忘掉比例忘掉显高忘掉显瘦，但她一定不会忘记显露她的腰。如果你有女神这个级别的优点，穿衣就可以随意很多，女神很好的体现了腰线就是女人生命线这一要点，她可以忘掉比例忘掉显高忘掉显瘦，但她一定不会忘记显露她的腰。如果你有女神这个级别的优点，穿衣就可以随意很多。
沙漏型女神即使腿不长也是女神
了解你的体型：结束语&进阶上述说的四种体型，只是作为理论基础，但是不是一定都要变成沙漏型呢？这一点，每个人的追求不同，周公子可以靠香蕉型身材穿得的少女又倜傥，大s可以无视自己粗腰，结合气质走温婉女人味路线，范爷穿衣大部分靠刷脸而梅根女神也并没有过多的遮掩她的短腿，一切缺点都是有特点的，不一定缺点就是不好——那么，为什么我们会需要理论模型呢？因为，作为服装搭配的入门者，我们还十分懵懂，我们既不知道自己适合的款式，颜色，风格，也更不知道，我们的内心和外在，塑造成那一种风格是最适合自己的，我们没有强有力的风格，因此要从基础做起，只有学会如何做加减，才能在模式化的基础风格上加减出自己的风格。coco小姐说：时尚易逝，风格永恒。这句话在不同的人眼里也许有不同解释，我理解为穿衣需要有自己的风格你要穿衣服而不是衣服穿你，不要盲目追逐时尚——如果你细腰粗腿，为何要跟随潮流穿茧型大衣？女神们从不追逐时尚而忘记自己的风格，如果她们那么做了，那一定是她们从神坛走下的那一天。赫本为什么那么爱一字领？因为她有非常美丽的肩部线条和锁骨。也许穿一字领你并不如赫本，但总有一种装扮，会让你觉得，别人在相同的装扮中不会比得上你，而那就应该是你的风格。因此，认识你的体型，除了了解自己的体型类型，请你在镜子中仔细的观察自己，写出自己身材的优点和缺点——每写一条缺点就必须写一条优点。在基础搭配类型基础上，服装有一个更大的原则：扬长避短，这甚至会盖过达到x类型的需要——我们有时着装，是为了让自己看起来身材更好，有时候是为了体现出一种感觉，等等，但无论怎么说，即使追求x体型的追求变了，扬长避短的思路不会变——梅根从不放弃展露自己迷人腰线的机会，无论着装是什么风格，而大s也永远不会将自己的腰线诚实的展露给你，所谓风格，其基础大概如此。扬长避短，即遮住自己不理想的地方，显露自己迷人的地方——所谓遮住，不一定是包的严严实实，有时自然的过度（用a字裙的线条掩饰宽胯），有时是化劣势为优势（凯拉奈特利在赎罪中的绿裙让她的平胸变成了气质）等等；显露不一定要通过裸露，勾勒出线条，色彩的强调，首饰的印衬，都能达到此等效果。这些在后面会结合实例慢慢讲。
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