我现有骨盆前倾最快纠正法,请问有什么好的方法矫正吗

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骨盆前倾怎么办,怎样快速有效矫正骨盆前倾
健康咨询描述:
小时候不知听谁谣言,说睡觉用枕头老了以后会驼背,所以我在12岁左右睡觉就不用枕头,以前没怎么注意,我渐渐长大后觉得不对劲,发现腹部凸起,臀部也很突凸,发现是骨盆前倾。前段时间锻炼不小心伤到了背部和颈部,是肌肉拉伤,不算严重,可是伤到有一段时间了还没恢复好,是不是因为我骨盆前倾所以对恢复有影响?因为我上网查说骨盆前倾对背部的血液循环不通畅,我想矫正骨盆前倾,有什么快速有效的办法吗,拜托了,医生
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擅长: 内科,如:糖尿病,冠心病,高血压,心绞痛,心律失常
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&&&&&&病情分析:&&&&&&小时候不知听谁谣言,说睡觉用枕头老了以后会驼背,所以我在12岁左右睡觉就不用枕头,以前没怎么注意,我渐渐长大后觉得不对劲,发现腹部凸起&&&&&&指导意见:&&&&&&指导意见:你好,闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
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如遇紧急情况,请致电400-请问下如何矫正骨盆前倾?现在什么治疗方法好啊?
全部答案(共1个回答)
做骨盆的训练。
注意正确坐姿,避免久坐,每坐1小时就起身活动站立时挺胸、缩小腹,使用后背式包包,将骨盆重心后移。 每天穿高跟鞋不超过2小时,鞋跟高度以3公分最为恰当,不要超过5...
平时是可以做仰卧起坐,每组30个、共做3组,做的时候要弓背,就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
骨盆矫正一般是需要适当的运动的,有那种骨盆矫正操的,效果还是不错的,没有副作用的,不建议使用药物来治疗的,效果不明显。
你好,骨盆倾斜建议来院手法复位或矫正。骨盆倾斜的症状是臀部后凸,小腹仍旧前凸。骨盆长时间前倾,不但影响美观,还会加重下背部及颈部的负担
相对来说的话,最好也是能够先听从一下专业医生意见,这样的话可能也会比较合适。
骨盆矫正带盆骨收紧大屁股收胯带顺产破腹孕妇月子用品产妇用1 胯部尺寸: l=60... 使用时间:一般产后出了院就可以用,若是剖腹产的请先试一会,如果没有什么不...
答: 你好,如果坐月子期间牙龈肿痛出血的话也是很正常的,最好是多吃点新鲜蔬菜。
答: 病情分析:
你好,口腔溃疡也称复发性口疮,是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候...
答: “牙痛不是病,痛起来真要命”,曾经受过牙痛折磨的人对此一定有深刻的体会。 而本方屡经多人用过(包括我和我女儿都用过),效果很显著,可在短时间(一般为一天内)迅速...
答: 中医解析牙龈炎的治疗,牙龈炎属中医“牙宣”、“齿衄”等范畴。李东恒认为,牙龈发炎、出-血、红肿、疼痛及口臭,多由胃火上蒸、肾阴不足、火-热邪毒外侵所致。以东恒牙...
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