我想问一下骨盆前倾可以恢复吗的患者可以练瑜伽吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-20 02:32 标签： 骨盆前倾如何矫正
骨盆前倾在坐姿和站姿上需要怎么矫正？_百度拇指医生
&&&网友互助
?骨盆前倾在坐姿和站姿上需要怎么矫正？
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本人28，有骨盆前倾的问题，所以经常腰肌劳损，看了很多类似的文章，现在每天在家做挺腰练习改善腰肌力量来矫正。&br /&除了练习之外，平时在坐姿和站立的时候，要对骨盆前倾有矫正或者减轻负担的效果，应该采用什么样的坐姿和站姿？腰腹如何发力来对抗前倾？&br /&麻烦回答的详细点，不要大段复制没用的信息，很多我都看过了。谢谢大家！
盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮，导致平时站立时习惯性的前倾，长期下来就会变形，不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。腹肌是收拉胯骨盆骨那里，背肌只拉直脊柱的，你需要加强腹肌
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我想问一下医生我这样的情况能开胯吗！能不能练瑜伽什么的...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想问一下医生我这样的情况能开胯吗！能不能练瑜伽什么的？
最好复查一下，了解髋关节的情况再说！
疾病名称：右胳膊肘处由于干重活有一个大包&&
希望得到的帮助：该如何彻底清楚，需要去医院吗
病情描述：一个月前干重活，最近才起的大包，一个朋友是医生，说应该是腱鞘囊肿，就用针抽出血水，过后却又会起包，今天有抽了一次，包还是起来了，该怎么办才能彻底清楚
疾病名称：哺乳期腰疼&&
希望得到的帮助：请问需要暂停喂奶多久？对孩子会有什么潜在风险？
病情描述：哺乳期腰疼 贴了一张膏药，有效成分是洛索洛芬钠5%，贴了一个半小时以后摘除，觉得缓解，但是才知道这个成分是哺乳期禁用，想问问需要暂停喂奶多久？
疾病名称：股四头肌肌腱炎&&
希望得到的帮助：有什么更好的恢复办法，用药康复动作类的
病情描述：7月初，膝盖受凉有一点不适未放在心上，去球场没怎么热身就开打，中途就感觉到很不舒服了但是还是打了一会，当天晚上左脚就无法抬起，髌骨上方有痛点。去医院医生一开始说是髌骨软化症，吃了葡萄...
疾病名称：右脚脚部前掌向上翘不起来&&
希望得到的帮助：初步可判定为神经问题还是颈椎问题？
病情描述：我爸妈说从我三四岁的时候开始发现的，具体也不清楚，但是走路会有点一瘸一瘸的，不是很明显
疾病名称：脖子后面扯着右肩膀疼&&
希望得到的帮助：想知道是怎么回事
病情描述：昨天早上起来后，脖子后面就扯着右肩膀疼，站着不疼，只是动脖子，向后仰会疼，晚上睡觉的时候翻身就会扯着疼，不好翻身，不知道是怎么回事（上个月也疼过一次，当时我以为是运动的原因，跳绳的...
疾病名称：尾骨疼&&
希望得到的帮助：没去过门诊
病情描述：医生您好，产后尾骨疼，已经四个多月了，目前哺乳期，请问怎么办？
疾病名称：肌腱转位手术后&&
希望得到的帮助：如何让脚走路正常不会跨步走
病情描述：男,22岁。坐骨神经断裂，导致足下垂，做了肌腱转位半年，走路仍然跨步走，有没有什么办法能让我脚走路正常！
疾病名称：右小腿间歇性疼痛一个有余，核磁检查有肿块&&
希望得到的帮助：是否需进一步检查？确诊后要手术吗？
病情描述：有跑步与跳舞的习惯，是否是运动不当造成的
疾病名称：右小腿截肢手术&&
希望得到的帮助：需要来六院复诊吗，还是发红的话没关系的呀。我们本来打算挂4/25您的专家号来复诊的
病情描述：医生，您好。我想问一下，我爸最近右小腿截肢的残端上面一点的地方有些发红，请问这样的话应该怎么处理啊。需要来医院就诊吗
疾病名称：左手臂里的骨头疼&&左手臂不能上扬屈伸，用力里面的骨头很疼&&
希望得到的帮助：我该去哪里治疗
病情描述：我的手臂在发病之前的一段时间里我常觉得手臂透凉透凉，后来慢慢的手臂屈伸就明显受限，而最近两三个月竟然完全不能上举也不能往后扬，有时无意中脱衣服稍微触碰到手臂，那么里面的骨头就疼得要...
疾病名称：髋关节和臀部闷痛&&
希望得到的帮助：如何评估，是否需要手术治疗，纠结中
病情描述：年初下地时别了一下，感觉腹股沟部位疼痛持续不退，后又因下楼时脚后跟卡在台阶，剧痛下蹲，大概一个多月时间左腿不能外旋。近两个月上述症状消退，目前臀部和大腿持续感觉涨闷，不是痛。
疾病名称：博凌盖疼酸就像串气一样&&
希望得到的帮助：想问问用不用拍个片子看看
病情描述：她这个腿疼就是从一个月前，在地里干活没觉得咋样，后来就觉得腿酸疼，就以为是累的，后来过了好几天也不好，就心思是崴了，也没当回事，这都一个多月了，也不好，走道走多了都像不会拐弯了一样...
疾病名称：锁骨下方骨头突出&&
希望得到的帮助：需不需要就诊。
病情描述：抱孩子时间比较长
疾病名称：左手臂胳膊肘处疼痛&&
希望得到的帮助：是什么毛病，如何治疗？
病情描述：胳膊肘两个骨关节中间疼痛，有时连带周围疼痛，多连带上半胳膊疼痛，做如图提东西动作时也会疼痛。最近左胳膊一直不舒服，现在有所缓解后，只剩下这个部位疼痛
疾病名称：腰后面骨头又疼又痒&&
希望得到的帮助：还能继续练舞吗，怎样控制，能彻底好吗
病情描述：本来只是骨头疼，然后练完舞蹈又疼又痒
疾病名称：锁骨骨节上有个小凸起，很疼，是怎么回事儿&&
希望得到的帮助：是需要观察两天还是需要去医院
病情描述：女,23岁。这两天锁骨骨节上有个小凸起，很疼，是怎么回事
疾病名称：肩胛骨凸出
希望得到的帮助：有什么矫正方法呢
病情描述：肩胛骨凸出
疾病名称：左侧屁股痛，右腿后面膝盖窝有筋扯起隐痛&&
希望得到的帮助：需要看什么科？排除什么疾病？
病情描述：上个月有一次，自己就好了，但昨天又开始了。
症状一样，就是左侧屁股隐痛，右腿后面膝盖窝那地方有股筋扯起痛。但腰又不痛。
请问是怎么回事呀？是图片上这里痛，左侧屁股，和右大腿后侧，不...
疾病名称：左肩下方麻木&&
希望得到的帮助：想问医生这情况需要挂什么科？
病情描述：男,32岁。后背左肩下20厘米处，麻木，表面看不出问题，摸也没有肿胀。
疾病名称：股骨头水肿&&
希望得到的帮助：股骨头水肿会不会发展成坏死
病情描述：发病前几天走路太多
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
邵衍基大夫的信息
常见骨与关节疾患，骨折、创伤后组织不愈合处理
邵衍基，男，毕业于西北民族大学，本科学历，医学学士学位，现在在山东省乐陵市中医院骨科工作，从事骨科疾...
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