很多女孩都爱漂亮，那么能不能化妆去健身呢？很多女孩都爱漂亮，那么能不能化妆去健身呢？电影法师百家号去年年末的时候，我去了一趟南太平洋旅游，历时46天。是坐邮轮的是，虽然我没有坚持每一天都在邮轮上健身，但也坚持了30多天。有一天，行程有一个女生就跟我说，她也想去健身。我说好啊，接着她问了我这么一句话——我能在化妆之后去健身吗？我当时一愣，这是什么逻辑？该女生很时尚，超级喜欢化妆，我不论什么时候看到她都是化妆的。但她问我的这个问题，着实吓到我了。化妆对于女生而言，算很重要的一件事情。但是在健身或运动的时候，如果还想着化妆，那我就不能理解了。难道希望自己的汗水融化了妆容？还是自己的妆容堵住脸上的毛细孔，本来可以通过运动好好流汗，呼吸，改善皮肤，结果全堵住了。其实，不止一次有女生向我表示化妆去健身。那么到底能不能呢？我看有的帖子说如果女生真想化妆去健身，那就选择淡妆。实际上，我是完全反对的，你是健身，是改变自己的，又不是选美，且健身房男人虽然多，但也不会一定盯着你看。如果你化妆，别人还会把你当怪物一样看。今天就说一说，为什么健身不能化妆！如果你还要脸，最好不要化妆。不要跟我说你有什么防水化妆品，什么更好的美妆产品等等。带妆健身，对脸的伤害太大了。闷痘粉刺，色素沉淀，毛孔粗大，除此之外还影响排汗。比起你的爱美，女明星们更要注重自己的形象，更加爱美吧 。可她们在健身运动的时候，一直都是素颜。不论是陈意涵，刘涛等。在运动时，你的毛孔急需大量排出汗液，同时也会产生许多油脂。如果你化妆了，你的粉底挡住了毛细孔，那么就会形成毛孔堵塞，造成皮肤内部发炎，从而引起痘痘，粉刺，甚至是细菌感染诱发毛囊炎。再是运动的时候体温会上升，毛孔随之扩张，脸上的彩妆就会进入毛孔，时间久了会出现色差沉积的现象，然后就是斑块和肤色不均匀结局发生。排汗，对我而言，是运动中最痛快的时候。如果不能排汗，那就痛苦了。随着锻炼，身体里的汗带着油和各种毒素想要一起往外冲的时候，突然遇到了彩妆墙阻挡，然后一部分出去了，一部分在里面，那场面...所以，如果女生们真想去健身，就不要纠结该不该化妆啦。你要明白，健身就是你最好的容颜。真正美丽的女生一定都是自信大方的！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。电影法师百家号最近更新：简介:电影轻阅读，聊聊电影很有必要。作者最新文章相关文章您所在的位置：
劝你在运动健身的时候最好不要化妆（图）
日11:05 　
辽沈晚报　
辽宁省人民医院白华博士提醒说，女性在前应先，并用中性洗净脸部污垢，否则容易造成堵塞。男性在运动前不宜去除体毛，因为剃刮后的皮肤特别敏感，运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹简单的乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用，否则不仅容易弄花脸，堵塞毛孔的几率也非常大。
　　了解她们生活关注她们的性与情试图体会她们辛酸……　
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健身房穿什么衣服女生 美美哒吸引健身房男神
来源：七丽时尚网
女生健身房穿什么衣服?女性是最爱美的生物之一，平常就要穿得美美哒，去健身房健身怎么能落后于别人？女生健身穿什么衣服好看又不出错？来看看七丽给你介绍的女生健身穿什么衣服，健身穿得对，健身更有动力哦！
健身房穿什么衣服女生
女生去健身房，选择的衣服首先是要吸湿排汗系列的，其次要紧身，因为在健身过程中，一些动作幅度大的动作会容易走光。还有很重要的一点：去健身房健身要选择高强度型的运动内衣，这是为了你跑步、拳击、动感单车、操课做基础准备。
女生去健身房该如何选择最最重要的运动内衣？我们接着看看。 女生健身房健身要穿好运动内衣
运动内衣起到固定胸部的作用，穿合适的运动去健身房健身，以免胸部受健身时胸部震动，还可以避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。
AB罩杯女生穿什么A/B杯的女生可以选择国内很容易买到的NIKE家PRO系列。
B-D罩杯女生穿什么一些罩杯在B-D的女生女生，可以选专门做运动内衣的美国品牌Moving
Comfort，许多健身达人都推荐过，目前可以走海淘买到。此品牌的切点是较难穿脱。
D罩杯女生穿什么 D罩杯以上的女生，可以看看ENELL品牌的内衣。
小提示：运动内衣清洗是绝对不可以拧干!会变形的!
图为Moving
Comfort系列内衣： 女生健身房健身要穿好修身上衣
女生去健身房建议选择修身型上衣，不然做各种俯身倒立之类的动作会走光尴尬。
上衣除了有修身的要求之外，还需要是吸湿排汗材质的运动服，这样健身过程中也就不会感觉身上太湿乎乎的。我去换衣服的时候出来看到他在跟别的女生搭讪，如果是你你会怎么做？
以牙还牙呗 你也找个男的搭讪
如果不好使就说明他不在乎你了
那就直接散伙
其他答案（共10个回答）
房再掐他两下就可以了
竹郎啊，你是身在福中不知福啊。干嘛要摆脱……
不理他，他说什么也不理他，也不看他，这样他也就没劲了，就会无趣的走开了。
请楼主思考几个问题：
1、你和前男友为什么分手？分手多久了？
2、为什么你对前男友的近况如此了解？
3、前男友现在和你是好朋友关系吗？他对你什么态度？
4、潜意...
“男人进”当局者往往更迷。
只要男老师觉得她“软弱好欺”就会盯上她，
然后各个男老师都去追谁，这也是因人而异了。
1 2女生其实差不多，都是优质品，
男老师对漂...
如果不是喜欢她，不是想复合，又何必送礼物勾她的伤心事呢？
分手了，最好的礼物就是平静，就是让她走出这段感情。
让她能够重新回到自己的生活轨道上去。
不再伤心与痛...
答: 丑是一方面，主要是因为你没有努力，如果你好好努力，肯定会找到女朋友的，现在30岁也不算很大，人生的道路还很长，只要你努力几年，你肯定会找到女朋友的。
答: 女人都想喜欢想东想西的。烦恼自然也多。
答: 北京情感问题心理咨询， 心之爱心理咨询机构很好，心之爱心理咨询的几名心理医生都很专业，但这个心理问题还是建议固定于能够解决和缓解你的问题的那个人，我个人更喜欢约...
答: 也许她认为这样做天经地义，可能是家里一直这么惯着她，使她不知道心疼别人。或者是她的朋友们都是这么干的，那想改变她很难。
有没有好好谈谈？告诉她做什么事情就怕换位...
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这个不是我熟悉的地区
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本帖最后由 goodykz 于
03:51 编辑
第一次发贴，本人文字功底不足，逻辑不清请谅解
本人27，国外回来，6.5& &气质7分。
由于刚刚接触泡学，今年11月在本市健身房办理了一张年卡。也是刚刚接触。准备在健身房练习一下。
前台3女生，分别6 分 6.5分 7分& &会籍部 三女生 6分&&5分&&5分 5分
健身房第一周，出生牛犊不怕虎 疯狂要号。都成功要到
? 第一天就对7分的有感觉,7分的天天被男生围着，很强，反而我被她。最后不了了之。
目标二&&前台6.5分 打压加 ，已经和6.5分有了舒适关系，记的一次经典就是，刚刚到前台，随口问一下吃了没，对方说”没吃，你请我吃啊“我问想吃什么，对方说KFC。我说好啊，对方直接荡机。没想到我会请。就直接去健身。等一会出去见朋友，回来的路上买了KFC&&直接到前台，给她。继续健身。第二天在去看我的眼神都不一样我走到时候就依依不舍的看我。直接有电话QQ短信什么的联系，过了两周，去前台拿柜子钥匙，6.5和7分的在上班都在，就和两个个妹子瞎扯，7分忽然来了句，你女朋友想你了。到这里这个6.5被成功吸引。过了几天正好是周日，闲着无聊约6.5的出来，一通电话，没出来。后来不了了之。
目标三&&前台6分 属于外骚内骚的。和7分6.5分互动的时候根本就没有注意到她，有次让6.5分请我喝杯东西的时候，正好她也跟着一起去了，由于他们没有骑车，晚上就顺便送这个6分回家。路上要到号。有3个星期的时间都是她在旁边看我和7分与6.5在那里聊天。根本就没有理她。一次她快下班的时候，看到她洗完头发，湿漉漉的，我问，怎么不去吹一下，我帮她看这前台。吹完头发回来，说请我看电影，就在健身房旁边，去看了。晚上回来很水的短信，后来几天陆陆续续的短信，由于在和其他妹子互动，有一搭没一搭的，这个6分妹，一直短信的在给我讲他的感情，之前和其他男朋友什么的。为什么不敢直视她什么的（小伏笔），问我交过几个男朋友，什么的。我说下次看电影的时候给她说（埋下伏笔）。前几天有其他女生来健身房找我。激起了6分的醋（这招很有杀伤力）。 昨天又约我去看电影，我说饿了，没一会出去买来了爆米花，一起吃爆米花。过程中有小到进诺，又问我又问我交过几个女朋友，就这时候电影中很浪漫的音乐响起我把脑袋靠到他肩膀上。她也没有躲。又主动提起为什么不敢直视看她，我说和她对视。对视了30秒，术“想不想吻我”对方很羞涩，紧接着“我们来试试”直接亲吻。对方居然舌吻。无语了。20秒。停下。把脑袋靠到她心口，心跳果然是快。然后继续吻。由于左右都是人，不方便，立马转场。 由于时间已经到了10点多， 送对方回家。（个人原因晚上不能太晚回家，）直接还没有修炼到这么高的层次。6分妹路上一直讲，怎么就这样稀里糊涂的亲吻了。 停车到6.5家旁边，进诺亲吻，问我是不是老手，不用回答直接强吻。把手放到对方摸胸部，6.5防荡妇机制出来，看她脸都变黑了。甩门而去。回家和对方QQ互动，气氛融洽。还在试探说我有经验。今天发短信来：
“感觉我被猪骗了，或者是猪把我骗了，呜呜………….”
我的分析是台6分女显然不想自己承担责任。要让我给她个台阶下。最近重点是和这个6分女互动ing
目标四。会籍6分经理&&年龄25。气质剩女。有一次下雨，健身完毕回家路上正好她也下班，电梯里。由于就是练习，没有什么心理压力。问了一下健身房的情况。走到外面问对方怎么回去，6分经理说做公交车，我说送她回去。路上开心法则。聊得很不错。下车主动要我手机号。之后又几次。过程中产生吸引。电话短信的互动，有一次说她声音好听，第二天让她陪我去看一件衣服，欣然答应，过程中6分经理讲话声音都和以前都不一样。但是做了一件最AFC的事情，有一次心情不好。说完了见面聊天，对方说她弟弟来接她，问明天好不。答应对方第二天下班见面。结果第二天我有其他事情放6分经理&&鸽子。之后吸引慢慢减弱
6分会籍经理。外向社交能力强，家里最大，妹妹已经结婚生子。渴望被爱，怕被伤害。和她交往的时候，一直是被我带领。&&
问题一&&为什么被放鸽子后吸引减弱？
6分经理被我，放鸽子之后正好前台6.5分妹给我来电，重点互动就变成了和6.5分妹互动。健身房工作人员就这几个人和谁聊的火热都能看到。（6分经理当时的心里反应是压抑自己，她也在观察我到底喜欢不喜欢她，她也很该不该想我）。当时是是妹子太大我就和其他妹子互动去了，就把6分经理的感情架到那里了。
目标五&&会籍部 5分&&看到我和前台mm聊得很hi ，正好前台6.5被我吸引。前台串闲话。被这个5分听到。产生嫉妒，连续三天给我发短信。说无聊什么的。很多妹子要聊就没怎么理她。
目标六&&会籍部 5分 也是看到我经常和其他妹子聊，也凑过来说是要给我介绍女朋友。（现在回想起来这个绝对是个废物测试，我居然说好，让她介绍，结果当然是没有介绍什么女朋友。）下面的是在其他帖子上看到的有关这个废物测试的分析和回答
http://www.douban.com/group/topic//
女孩说这样的话会有两种相反的可能，一是把你往外推，二是试探你。
当两个人在一起的时候，其中一方突然把话题引向要帮另一方解决情感问题，那么从一定意义上来说，这里暗含对你们关系的主导意味，也就是说，你们的地位会有倾斜的可能。这种情况下，你要是直接回答——“就你挺好”，可能会进一步加剧你跟她的不平等，或者说，让你显得有些被动。
所以我认为最好的回答应该既表现出对女孩的好感，又带一点戏谑，这样才能重新回到关系的平等与平衡。 具体原则就是——依然表达我喜欢你，但是，此刻我喜欢的是你的一个并不当真的缺点。
我给你介绍女朋友吧
回答：1：介绍一个怎么够，我这么强壮，最起码得介绍两。
& && && &&&2：好啊，不过假一赔双，要是货不对价的话，我可是要退货的，到时就由你来赔偿我的损失。
& && && && &&&（妞儿告诉你正经点）你就很正经的围着她转一圈，“谢谢你的提醒，你必须得重新介绍一个给我，
& && && && && &你算赔偿给我的附赠品才对。”
& && && &&&3. 可我对媒婆比较感兴趣
& && && &&&4我：XXX挺漂亮的呀 你觉得呢
& && && && & 她：还行吧 怎么了
& && && && & 我：我觉得和你挺配的呀
& && && && & 她：我们都是女生
& && && && &我： 拉拉听说过没？
& && && &&&5.就你挺好
& && && &&&6.别麻烦了，就你了
目标七&&会籍部另外 5分 也是看到别人都喜欢的人，她们也盲从。（所以社交认证高，气场就强，自然而然就吸引到mm）
总结，1-气场很重要，如果有好几个MM 先对（就是最没有感觉的）进行互动。互动中增加社交认证。
2-这样目标mm 都看在眼里，感觉你很有趣，又对她没有需求，慢慢的她也想加入，然后目标不要太热情。越是这样她们越在家“意淫”想把你搞到手。就和汽车比赛一样，先踩着刹车（对MM爱搭不理）和她身边的火热互动，MM对你的意淫就是油门。当他意淫到一定程度，你就放开刹车。MM对你的意淫立马。
3．对你感兴趣的MM 忽然提出给你介绍对象，保持框架。不要答应。这是废物测试。
4.很总要。有一个好的心态，保持自己的框架。
5.有了吸引之后，要不断升级，要不然吸引就会减弱。
共同努力。
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精彩评论23
兄弟，怎么在健身房这种地方，也是5，6分如此多，非美女如云，很有兴趣知道这是哪个城市？
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海明威211 发表于
兄弟，怎么在健身房这种地方，也是5，6分如此多，非美女如云，很有兴趣知道这是哪个城市？
三线小城市， 女生打扮，化妆 都看不上眼，唉郁闷。
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我这儿有个健身房 经常有美女进去&&吊金龟婿&&来试试
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女孩说给你介绍对象，有时候不完全是废物测试的，有时就是真的觉得你好，又没希望和你在一起，就给你介绍其他女孩，只是不知道她自己是不是对你感兴趣，我觉得在这种情况下采取不在意，不表态的态度是对的
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你怎么总把事做到一半就“不了了之”，“吸引慢慢缩减” ？ 我感觉这种情况完全可以先以6分那个做切入点，TD之后TD 6.5 分的，然后再进攻7分的，那些5分的随便一搞就可以推…………真的，你还是国外回来的海龟，天时地利人和…………
都被你浪费了……
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7个女生被吸引 ，但是没成功一个，失败！！！
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尼伯特 发表于
7个女生被吸引 ，但是没成功一个，失败！！！
通过过程，练习技巧，女人多的是。 学习泡学才不到2个月。 如果都被TD&&不知道还不知道以后会出什么事情。如果被健身房列为黑名单，就悲剧了，这里就这一个像样的健身房。
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那个放了鸽子吸引慢慢减弱不理解,单纯的放次鸽子应该不至于.搂主应该把这个妞的细节说一下,有时失败的经验比成功经验更有i价值.
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健身房的mm都很容易上手，而且没有社交压力。
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weiwei2 发表于
那个放了鸽子吸引慢慢减弱不理解,单纯的放次鸽子应该不至于.搂主应该把这个妞的细节说一下,有时失败的经验比 ...
6分会籍经理。外向社交能力强，家里最大，妹妹已经结婚生子。渴望被爱，怕被伤害。和她交往的时候，一直是被我带领。&&
问题一&&为什么被放鸽子后吸引减弱？
6分经理被我，放鸽子之后正好前台6.5分妹给我来电，重点互动就变成了和6.5分妹互动。健身房工作人员就这几个人和谁聊的火热都能看到。（6分经理当时的心里反应是压抑自己，她也在观察我到底喜欢不喜欢她，她也很矛盾该不该想我投资）。当时是是妹子太大我就和其他妹子互动去了，就把6分经理架到那里了。
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看贴回贴是种美德，何况是好贴
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不错，但是为什么都是6分的女滴？
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那么多MM和楼主肉搏血战，这是用外挂在提升经验啊
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看贴回贴是种美德，何况是好贴
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兄弟这是在哪儿哦，感觉和我这边的健身房挺相似的
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别麻你你了。。。就你了。。。像台词一样。。。
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对你感兴趣的MM 忽然提出给你介绍对象，保持框架。不要答应。这是废物测试。
也可以痛快答应 然后说喝喜酒一定叫你
如果真是废物测试 她之后就不会再提相亲这事了
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看贴回贴是种美德，何况是好贴
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楼主很强& && && && && && && && &&&
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希望你各个击破，全部搞定。
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希望你各个击破，全部搞定。
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又多了一个练习泡学的场所！赞
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半途而废啊&&……哥们 你在练手啊
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