左侧屁股大腿后侧肌肉疼痛原因是什么原因引起的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 13:48 标签： 背部肌肉疼痛的原因
左边屁股痛该怎么办_教育指南_百度教育攻略
现在很多办公室的白领们一天到晚坐在办公室打字，回家了也不运动就坐在那边玩电脑，看手机等，这种现象导致了一种身体不适的症状，就是——左边屁股痛。屁股痛说起来是很正常的一件事，但是由于长期卧坐等导致的屁股痛是存在很大的健康隐患的。下面我们就一起看看专家是怎么解释这件事的吧。
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
静态伸展 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是: 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 1. 捶打腰背:双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。
2. 推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
3. 抖动双腿:站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 4. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴(眉心)向左右分推至太阳穴，反复8~10次，每次之间停顿5~10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5~6次，反复操作30次，每次间隔5~10秒钟。
5. 按揉胸腹:从上而下依次按揉前胸，反复20次;并从左至右环形推揉，反复做20次。
热敷 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。
相信现在很多的白领一族都不敢24小时屁股不离凳子了吧，虽然只是小小的一阵疼痛，但是如果真的是因为长期卧坐导致的，那么你的骨盆就已经因为长时间受到压迫而不行了。所以，下班或者晚饭后，记得出去散散步运动一下，让身体各方面都达到一个完美的健康状态。臀部肌肉有硬块，疼痛是什么原因
来自于：浙江|
提问时间： 00:16:35|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
臀部肌肉处有硬块、伴有疼痛、很多年也没打肌肉针、这两天开始疼的、是什么原因
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3519收到了：
病情分析：
你好，外伤引起臀部肌肉损伤，淤血肿胀。时间长可引起臀大肌结疤，粘连。
指导意见：
建议肿块可以穿抽，如果抽出淤血，可以切开引流，就好。如果肌肉损伤可以针刀松解即可。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4639收到了：
病情分析：
久坐血液循环不好引起毛囊，皮肤硬，或脂肪瘤合并感染，局部涂碘伏，热敷，马铃薯切片温热局部，有消硬结的效果。
指导意见：
局部涂碘伏，热敷，理疗，马铃薯切片局部热敷，有消硬结得效果，必要时吃消炎药，鱼石脂软膏纱布包住，促进炎症吸收。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：818收到了：
病情分析：
考虑是臀部感染或者是肛周脓肿引起的炎症团块，处于炎症早期未化脓。
指导意见：
建议静点抗生素治疗，局部热敷或者理疗，促进局部血液循环，减轻炎症，
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信左屁股的肌肉里有一两个地方疼痛是什么回事_百度知道
左屁股的肌肉里有一两个地方疼痛是什么回事
我有更好的答案
你好，一般的情况是坐骨神经痛、腰椎疾病的情况可以引起 一般的情况是拍片检查。生活调理：不要劳累。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。左侧腰部，臀部上一点部位肌肉疼怎么回事_百度知道
左侧腰部，臀部上一点部位肌肉疼怎么回事
我有更好的答案
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 我是左边屁股偏上肌肉疼酸痛
我是左边屁股偏上肌肉疼酸痛
健康咨询描述：
我是左边屁股偏上肌肉疼酸痛，以前这里一条经整个腿都疼，我休息了1年多（出现这个是打篮球开始的，工4年没怎么剧烈运动。）就好了，最近一个月跑步锻炼，（先是有天在原地站的时间长了就开始肌肉不舒服）就是那个位置走路一小时左右-2小时就出现，手一按那感觉又基本不见了，回家一休息感觉立马减轻至无（疼也不是很疼就是感觉那里不舒服）
其他类似问题
医生回复区
友谊县人民医院&& 副主任护师
擅长: 擅长内科，儿科外科各种疾病的诊疗和护理工作。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5418次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的症状分析，左边屁股偏上肌肉酸疼，原来整个腿疼，可能是腰椎有问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&有可能是腰椎问题导致的压迫症状，也可能是坐骨神经痛，可以做做局部热敷，按摩，最好去医院拍片检查一下，确定诊断再进行治疗。
擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
微信扫描关注直接与我沟通已扫7177次
&&&&&&病情分析：&&&&&&以上情况，可能是局部软组织损伤所指的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，&&&&&&指导意见：&&&&&&局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，多可好转，具体应遵循临床医师，
东莞市康复医院&& 医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症
微信扫描关注直接与我沟通已扫9987次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况分析。有可能是因为腰椎间盘突出，或者是臀部肌肉损伤，坐骨神经痛等导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况主要还是以保养为主，避免病情的复发，现在可以吃一些消炎镇痛药，如美洛昔康或者是双氯芬酸钠。做一些针灸理疗的话效果会更好，祝您健康&&&&&&以上是对“我是左边屁股偏上肌肉疼酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：25
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-

我要回帖

更多关于 背部肌肉疼痛的原因 的文章

 

随机推荐