适合跑步的mp3十几天左脚背肿痛什么原因

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脚背肿痛知识整理
&&脚背肿痛知识整理,有预防和注意事项
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你可能喜欢→ 跑步时间太久完成脚背疼痛,是因为什么??
跑步时间太久完成脚背疼痛,是因为什么??
健康咨询描述:
为了跑步减肥,坚持在跑步机上跑步,每天大概跑30分钟,时间长,感觉自己脚背很疼,走路时候没感觉,到只要脚用力绷紧,就感觉很疼,具体感觉是脚背的筋疼,因为什么,怎么解决?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。&&&&&&指导意见:&&&&&&吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况属于局部软组织损伤引起的症状,会引起局部疼痛和活动受限等症状的&&&&&&指导意见:&&&&&&你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗,近期不要做激烈运动的,祝你健康
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肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...
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左脚背肿痛
状态:就诊前
&副主任医师
看样子是丹毒,应该静脉抗感染巩固治疗。
状态:就诊前
谢谢。我还是去医院看看
&副主任医师
好的。欢迎你再来!
副主任医师
黄伟大夫通知通知:术后患者们 记得坚持做功能锻炼 定期来复查病情
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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请尽快填表,我需要了解你的情况
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黄伟大夫通知通知:病友们 康复怎样了 还有什么需要指导和帮助的吗 另外本人由每周三门诊 改为 固定每周四专家门诊
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副主任医师
黄伟大夫通知通知:10月6号 10月13号两个四周门诊停诊 以后出诊时间另有安排 提早祝大家国庆快乐 早曰恢复健康 身心越来越阳光!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:左脚背突然肿痛&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
左脚背突然肿痛,看医生没说什么,就说发炎了,要么吊盐水,要么吃头孢。吃了4天头孢。现在消了点,但还是有点肿痛感觉,摸上去有个肿块什么的,...
疾病名称:左脚背突然肿痛&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
左脚背突然肿痛,看医生没说什么,就说发炎了,要么吊盐水,要么吃头孢。吃了4天头孢。现在消了点,但还是有点肿痛感觉,摸上去有个肿块什么的,...
疾病名称:左脚背无故肿痛。&&
希望得到的帮助:左脚背无故肿痛一月多,请问是什么病,该怎样检查治疗。
病情描述:一月前突然发生左脚背疼痛,行走时更甚,脚背隆起处和脚螺骨左侧红肿。未扭伤外伤。拍了左脚x光片,查了血常规,血尿酸,肾功,均未发现异常。吃过非甾体消炎止痛药,也喷过筋骨伤噴雾剂,云南白...
疾病名称:左脚背突然肿痛&&
希望得到的帮助:肿痛在脚背,没在关节。请问是否是痛风的症状?
病情描述:两天前,突然发现脚背痛,当时未肿。第二天整个脚背浮肿,疼痛剧烈,已持续两天时间。
疾病名称:左脚脚踝侧有肿包软软的。脚背肿,脚后跟痛&&
希望得到的帮助:病因以及治疗建议
病情描述:突然左脚后跟痛,痛到没办法走路。脚踝处有肿包,摸起来软软的,小脚趾用手扯,就非常痛。脚,一吸气就感觉很痛。最近没有扭伤。四年前不小心骨折但是是右脚。而这次只是左脚痛。 去年十月份做过...
疾病名称:脚背肿痛&&
希望得到的帮助:近日左脚脚背肿痛 没有扭伤 请问是什么原因
病情描述:近两天 左脚脚背肿痛 没有扭伤骨折 请问需要就诊嘛走路时会感觉到胀痛
疾病名称:脚背肿痛&&
希望得到的帮助:近一周 左脚背肿痛 近日肿痛加重 没有扭伤红肿 请问需要就医嘛
病情描述:近一周 左脚背肿痛 近日肿痛加重 没有扭伤红肿 请问需要就医嘛
疾病名称:左脚背无故肿痛。&&
希望得到的帮助:请问我这是什么病,该怎样治疗
病情描述:一月前突然发生左脚背疼痛,行走时更甚,脚背隆起处和脚螺骨左侧红肿。未扭伤外伤。拍了左脚x光片,查了血常规,血尿酸,肾功,均未发现异常。吃过非甾体消炎止痛药,也喷过筋骨伤噴雾剂,云南白...
疾病名称:左脚脚背无名肿痛&&
希望得到的帮助:请问大夫:这样的无名肿痛是什么原因造成的,如何治疗,应该看什么科呀?谢谢。
病情描述:6月4日晚上8点左右逛街回家,突然感觉左脚脚背有肿痛感,次日疼痛稍有加重,用手指按压脚背次高点处有压痛感,微肿,行走时也有胀痛感。
疾病名称:左脚背无故肿痛。&&
希望得到的帮助:请问左足楔骨内见稍长t1稍长t2信号,考虑骨质水肿是什么病,要不要紧,该如何治疗。
病情描述:一月前突然发生左脚背疼痛,行走时更甚,脚背隆起处和脚螺骨左侧红肿。未扭伤外伤。拍了左脚x光片,查了血常规,血尿酸,肾功,均未发现异常。吃过非甾体消炎止痛药,也喷过筋骨伤噴雾剂,云南白...
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黄伟大夫的信息
膝、踝关节专家,擅长四肢骨折,各种运动创伤,髋、膝、踝关节置换,精通足踝疾病如:踝关节韧带扭伤、踝关...
黄伟,男,副主任医师,1999年毕业于中山医科大学,在北京大学深圳医院从事骨科 17年,曾经赴日本、韩国、香...
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骨科关节组
副主任医师查看: 8541|回复: 21
跑步导致左脚脚背疼痛
只要坐着或站着不动,一点都不疼。一走路就疼痛,特别是脚尖踮起来用力把脚掌往下压的时候特别疼痛。影响走路,但跑步的时候忍一忍,跑上一两圈后疼痛感会下降,一停下来又是老样子!好烦好烦,特别影响心情!请大家帮忙解释一下吧!谢谢啊!
我是走路时用前脚掌支撑地面的时候很痛,上下楼梯不方便,不能用前脚掌和脚尖沾地,只能用脚后跟触地,才能勉强走路,这种情况更不用说再跑步了,你的状况感觉比我要轻一些,但是短时间也没有那么快恢复,开始的时候最好是停跑,泡脚,状况好一些后可以快走,没有完全恢复之前还是不要跑的好,因为你一跑,伤情又会反复,然后需要更长的时间来恢复.我在休息的过程中,有时候感觉好了7/8成了,可以跑了,结果跑了之后,我发现痛感明显加重,本来再等几天就可以完全好了,结果跑了之后又要再多休息一个多月才好,经历很多次反复伤痛/恢复的这种状况,我也在不断总结一些恢复的经验
意见建议:滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,并且渗出液体,表现为关节肿胀,痛疼,功能受障碍。也可说关节腔有积液,就有滑膜炎症。滑膜炎主要是微循环受阻不通所致,滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故,治疗原则是调节疏通微循环,只要微循环彻底畅通了就可康复,积水消除之前不要负重锻炼,尽量避免上下楼梯和蹲起活动,避免受凉,否则是很易磨损软骨的,由于滑膜炎关节积水是微循环受阻不通的缘故,所以一定不要带护膝或包扎更不能对肿胀积水部位按摩和推拿,这样只会加重本已循环受阻的微循环更加不通畅,如果不寻求药物治疗最好的办法就是休息与热敷,同样治疗滑膜炎最有效最安全的办法还是中医膏药,这一点无与伦比。
泡脚吧。热水泡。能据体说说到底是那个地方。丹东跑吧颜。
跖骨骨膜有点炎症,过劳引起,一般伤痛处理:休息 理疗
谢谢各位的建议,今天实在跑不下去了,半圈就不行了!之前还能坚持跑完四千米。
就是左脚脚背中间靠无名指,中指,和第二指的位置,但不是挨着这三指,只是相对离它们较近一点!
(40.58 KB, 下载次数: 202)
19:46 上传
就是这个位置疼痛,不动一点都不疼,影响走路,特别是踮起脚尖用力往下压,松开那一瞬间特别酸疼!那种感觉就是哭笑不得!
(46.7 KB, 下载次数: 184)
19:54 上传
就是这里疼痛,不管站着还是坐着不动就不疼。特别是踮起脚尖用力往下压的时候特别疼,还有就是往下压松开那一瞬间最酸疼,有种哭笑不得的感觉!好烦躁呀!
(46.7 KB, 下载次数: 138)
19:59 上传
我知道了,可能就是蹠骨与趾骨关节处疼痛。是吗?
我这两年左右脚背都受这种伤痛困拢,现在虽然好了,但还是担心复发,心里总会有阴影,不能像以前那样随心所欲的跑了.这种伤痛很苦恼,每次都要休息3-5个月才能恢复,不能训练太疲劳,要注意劳逸结合
我这两年左右脚背都受这种伤痛困拢,现在虽然好了,但还是担心复发,心里总会有阴影,不能像以前那样随心所欲的 ...
大哥你不要吓我,我左脚也是刚开始疼痛,位置和症状一样,难道要休息3-5个月?
除了热水泡脚和休息,有别的办法吗?停跑?
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这两天在跑步机上快跑跑步20分钟,一只脚的脚背有点肿痛,是怎么回事?应该怎么保护,要怎样治疗缓解 ?
病情分析: 你好,脚肿了,可能是由于运动,不小心导致关节周围的韧带和肌肉的损伤,导致的水肿,意见建议:建议可以用一下温盐水进行消肿,可以用一下云南白药高,减少疼痛
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