有没有能突然增强肌肉力量的药物。那怕是暂时的。
患者信息：男
病情描述：有没有能突然增强肌肉力量的药物。那怕是暂时的。
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病情分析：肌肉的力量，是有肌纤维的数量与体积来决定的，与骨骼肌细胞内ATP等能量物质的含量还有一定关系，短时间内变化不大。所以，暂时还没有能突然增强肌肉力量的药物。注意调节心情，加强锻炼。
回答时间：
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23岁提问时间：
病情描述：最近自己的脸色开始变得很黄，看上去就像小黄人一样，很吓人。而且看到事物就条件反射感觉自己很恶心，真是很痛苦，体重减轻了不少。
医生建议：1.甲肝患者要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。2.甲肝患者要根据病情选择水果。肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。3.甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。4.甲肝患者吃水果要适量。每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。5.甲肝患者要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。6.甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
43岁提问时间：
病情描述：你好，医生我是2012年得的病毒性角膜炎去你医院看过开了一个眼药水和一个眼药膏。我现在在外地眼药水和眼药膏的名字忘了我想问一下能告诉我名字吗
医生建议：针对病毒性角膜炎，最常用的药物是利巴韦林滴眼液；另外，您也可以使用阿昔洛韦眼膏来治疗。病毒性角膜炎往往会引起眼睛的红肿疼痛，甚至会出现畏光的现象。针对这种情况，您需要使用上述药物及时进行治疗。
12岁提问时间：
病情描述：长大了，越来越胖,减肥后能不能长高,能不能喝减肥药，不会有什么症状吧
医生建议：市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
20岁提问时间：
病情描述：治疗后到现在又开始一阵清醒一阵糊涂，说话前言不搭后语，还是开以前吃过的治精神分裂的药，可是一点不管用。
医生建议：神经病，这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
霜满天霜满天女
27岁提问时间：
病情描述：左下腹疼，，，大半年了，，，，彩超子宫内膜增厚宫颈增大，，，喝了好多妇科消炎药不行还疼怎么了
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的疼痛和内膜增厚宫颈变大有关系。建议应该局部卫生，在就是做个分泌物培养，看具体炎症指标，在就是用点中成药理气活血治疗的。热点：&&&&
测测你的肌肉是否有力量
　　将军肚、赘肉是中年男性发福的标志，但中年发福并不是正常现象，是由于肌肉量下降导致的，而且还会成为引发心血管疾病的“帮凶”，河南中医学院一附院骨科主任李慧英提醒您，不要忽视肌肉量下降，积极锻炼是关键。
　　□见习记者 李楠
　　“都快50岁的人了，有点将军肚很正常。”“中年人身上哪能没点赘肉？”如今，中年发福成了不少男性默认的现状。他们大都认为，中年人就应该发胖，胖一点也没什么，而且，虽然感觉自己不如年轻时那么健壮灵活了，但总觉得这是自然现象，不会有太大的问题。不过，河南中医学院第一附属医院骨科主任李慧英却告诉记者：“恰恰相反，肌肉在男性体内占有相当大的比例，中年人发福、缺乏肌肉，对男性的危害不小，千万不能忽视。”
　　过了四十岁
　　肌肉量和肌肉力量会快速走下坡路
　　李慧英说：“肌肉在人体内的作用是十分重要的，人在20岁至40岁，肌肉的变化不大，但一过40岁，肌肉量就开始快速走下坡路，以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。同时，肌肉力量也开始衰退。”
　　李慧英告诉记者，肌肉量每年下降1%可不是一个数据那么简单。这意味着三大危害：首先，肌肉量减少会使人的基础代谢降低，热量消耗随之降低，摄入过多热量便转化成脂肪堆积于体内，外在表现就是“发福”。其次，肌肉是心脏等器官的重要组成部分，它的衰退，成了男性心血管疾病高发的“帮凶”，这也是中老年人易患冠心病的因素之一。最后，也是最重要的一点，我们常常发现，人老后，容易摔跤，提重物力不从心，行动变得迟缓，步行速度降低，步子迈得越来越小等，也都和肌肉力量下降有关。
　　简单测试就知道你的肌肉是否有力量
　　人的肌肉量和肌肉力量都在随着年龄的增长而减少和衰退，但是，减少和衰退的程度不尽相同，以下是美国研究人员设计的几种测试方法，这些方法不是很严格，只是一种大概的标准，但是，通过定期测试(可每隔3个月或半年做一次这样的测试)，可以及时掌握肌肉力量下降的程度，做到心中有数，以便及时调整锻炼方法和生活方式。
　　上楼梯测试法：利用楼房或公寓等高度约20厘米的台阶，连续上40个台阶来进行测试。其速度要比平时走路快些，所用时间一般在40~50秒。然后根据自身的感觉来判断，是“轻松”还是“吃力”。若感觉“轻松”表明肌肉耐力不错，若是“吃力”则表明肌肉耐力较差。
　　腹部肌肉测试法：做仰卧起坐，仰卧于床，将膝盖弯曲成90度，请人按住自己的脚，双手抱头，用力使上身坐起，两肘靠至膝盖处。数一数自己能在30秒钟内做几次。次数越多说明你的肌肉耐力越强，反之则越弱。
　　每次测试时，记录做各种动作的次数和吃力程度，这样就可以了解自己肌肉力量的下降程度。
　　合理锻炼增加肌肉力量
　　郑州维体时尚健身俱乐部高级教练李朋说，肌肉力量的丧失很大一部分其实是可以避免的，即使你已经丧失了部分肌肉力量，哪怕是老年人，也可以通过坚持锻炼来增强肌肉力量，肌肉是最“知恩图报”的，只要你每天给它点“好处”，它就会以10倍的回馈报答你。而且，肌肉锻炼并不一定要去健身房，一些简单的运动在家里就可以完成，但是，一定要注意动作的准确性，而且最好将有氧运动与力量锻炼结合起来。
　　李朋推荐中年人参与难度适中、容易坚持的有氧运动，如慢跑、游泳、快走、健身操、骑车等，主要是指全身大肌肉群长时间的运动，以加快呼吸心跳、满足肌肉对氧气的需求为主要目的，而简单的力量运动则包括哑铃运动、仰卧起坐、俯卧撑等，这些项目可以减少脂肪量、增加肌肉量，使肌肉发达，防止其耐力衰退。
　　李朋告诉记者：“运动生理学家为中年人制定了一套方法，用心率来控制强度。如45岁的中年人，运动时自测心率维持在每分钟140次，就说明达到了60％的最大摄氧量(适宜范围在57％～78％最大摄氧量之间)，比较适宜。”
　　一般可以这样安排：每周做力量锻炼不要超过6次，每次持续30分钟~1个小时，其余时间做有氧运动。需要提醒的是，每次肌肉锻炼之前都要先进行热身运动，如跳绳、适当活动目标部位的关节。()
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从生理上来说，一个人力气的大小跟肌肉的围度，也就是肌肉块的大小、个子的高低没有直接的关系，而是跟肌肉的力量有关。打个比方，练健美的人都有魁壮高大的身材，大块的肌肉，但他的力气未必比专门进行肌肉力量训练的人大。通过力量训练，可以使人的重要部位力量增强，改善身体形态，增加柔韧性。同时，力量训练还可以帮你达到整体平衡，很多人左半身的力量小于右边，肢体也是左边比右边细小，这样的不平衡，不仅不美观，而且还会给脊柱造成压力。另外，研究还表明，不经常锻炼的人在20&25岁达到最大肌肉力量，以后每10年将会以10%左右速度损失，六十岁以后，损失会更迅速。
力量训练可以达到强健肌肉的目的。怎么进行力量训练呢?肌肉力量训练按照目的不同分为三种：举重运动员的最大力量训练、健美运动员的肌肉块训练和全民健身人群肌肉耐力的训练。目的不同，训练方法也不一样。举重运动员是为了训练最大肌肉力量，所以每次的杠铃重量都几乎达到最大;健身健美运动员训练的杠铃重量比举重运动员轻，但是次数要稍多。我们普通人的肌肉力量训练就主要以发展肌肉耐力和提高内脏机能水平为目的，运动负荷更低，练习次数相应较多，频度也要有所增加，每组20&25次，每周5&7次，这种练习并不会显著增加肌肉块，但是可以提高肌肉力量和耐力。此外，还要训练腰背部核心肌肉群的力量，这样可以防止腰肌劳损、颈部酸痛，增加机体核心稳定性。
本文来源：凤凰网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈肌肉大就等于力气大？健美的肌肉有什么不一样吗?
责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
　　肌肉大就等于力气大？
　　其实肌肉就是肌肉，健美选手练出来的肌肉本质和体操选手，篮球运动员、搬家工人没有差异性 ( 除了红白肌的比例上或许会有不同，但是肌肉的功能、组成元素没有决定性的差异)
　　【注1】，肌肉越大所能产生的力量越大这个原则依旧不变。
　　但是为什么在某些情况下，肌肉大的人表现出来的力气却比不上肌肉小的人?
　　在讨论之前，让我们先简单了解一下神经肌肉系统的运作方式
　　一个动作的完成，虽然依赖的是肌肉，但是下达命令完成整套动作的是脑部神经系统；也就是说，肌肉只是听命行事的士兵，真正运筹帷幄、指挥调度的是脑神经的工作。
　　虽然说士兵数量越多、武器越精良，打胜战争的机率越高，但是如果缺乏灵活的调度、整体性的联合作战，那么部队人数再多、武器再精良，恐怕还不如一只短小精悍、团队合作强的部队。
　　一样的道理，如果我们的训练方式着重于单一关节、单一肌群个别强化( 如坐姿二头肌弯举 )，那么神经系统就会习惯于这种单一、各肌群间缺乏合作的模式
　　那么当我们开始从事较为复杂化的动作 ( 如拉单杠 )时，由于过去训练中缺乏这种动作，脑神经系统中没有这项纪录，因此无法下达适当的指令给所有参予的相关肌肉在适当的时机作出适当的反应，既使本身肌肉再大，也无法顺利做出例中的拉单杠动作。而这也就是有些肌肉较大的人，却无法在拉单杠时表现得比肌肉小的人好的原因。
　　所以肌肉就是肌肉，造成实际表现差异的原因在于动作训练的方式。
　　无论你是想透过训练让身体健康、更行动自如，或是增进专项运动上的表现；还是希望练出能应用在日常生活中的肌力，想要让身体发挥更多的功能，较有效率的方法便是透过完整的动作执行，让整个神经传导与肌肉协调的功能得到训练。
　　举例而言，想要练出拉单杠的身手与身材，那么较有效率的方法就要去拉单杠，让所有需要用到的，无论是肌肉使用的顺序、所需要用到的肌肉群或是所必须具备的肌肉量等相关的神经、骨骼肌肉系统功能同时受到训练。
　　&注&: 目前有一种说法是肌肉肥大方式的差异所造成 : 一种是肌浆质增加，一种是肌纤维增生，两者会由于训练方式不同造成同样是肌肥大，不过肌肉功能及表现有所差异；但是这种说法目前尚未有明确的科学证据证明其普遍性，因此在此暂时保留，待日后有更多科学证据后再做更多的讨论。
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