早上去跑步,很热,可以用冷水洗脸盆冷热水管安装图吗

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运动后该不该用凉水洗脸
健康咨询描述:
运动后该不该用凉水洗脸,平时运动的时候就很热,脸色特别红,尤其是跑完步以后脸色比普通人要红的多,而且很长时间才能变过色来
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:为什么运动后脸色要比普通人红,运动后该不该洗脸,用什么温度的水,要隔多长时间才能洗
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龙坞卫生所&& 医生会员
擅长: 中医内科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&运动之后不能马上用凉水洗脸的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你这样的话,马上用凉水洗脸的话,是很容易感冒的。建议你不要这样做。经常这样的话,体质是会变差的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5402次
&&&&&&病情分析:&&&&&&一般不建议运动完后用凉水洗脸,因为运动时造成全身血液循环加快,毛孔处于开放状态,会有汗液的排出,如用凉水洗脸,会造成毛孔闭合,不利于代谢物的排出。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般运动后可以用干毛巾擦擦,休息会,脸部的红润就会自然的下去。
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早上跑步回来出汗,可以马上洗热水澡吗?
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健康咨询描述:
每天早上跑步回来都满头大汗,可以马上洗热水澡吗?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请问这样是否可以呢,
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河北北方学院附属第一医院&& 主治医师
擅长: 肝硬化 胰腺炎 急性胃肠炎 消化性溃疡
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&&&&&&病情分析:&&&&&&刚刚运动之后是不建议立即洗澡的&&&&&&指导意见:&&&&&&运动之后,全身的毛细血管扩张,大量的血液存留在外周循环系统,心脏供血相对较少,洗热水澡进一步使外周血管扩张,可能会引起心脏供血不足。冷水澡容易刺激外周血管收缩,引起痉挛。&&&&&&所以,一般还是建议休息15分钟到半个小时后再洗。
山东省中医院&& 医生会员
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这种情况最好是不要马上洗澡&&&&&&指导意见:&&&&&&运动完以后出汗的时候毛孔开泻,马上洗澡的话很容易感冒,不管是热水澡还是凉水澡,都是不好的,要等汗消退后再洗澡。祝你身体健康
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&&&&&&病情分析:&&&&&&运动出汗后毛孔处于舒张状态&&&&&&指导意见:&&&&&&一般不建议马上洗热水澡,运动出汗后毛孔处于舒张状态,洗热水澡一般会刺激毛孔,导致毛孔污垢排泄不畅,另外受凉后更容易导致感冒,皮炎等&&&&&&以上是对“早上跑步回来出汗,可以马上洗热水澡吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,热水的还可以但是一定不能洗冷水的&&&&&&指导意见:&&&&&&最好是有一段休息时间再洗,希望可以帮到你,祝你和家人万事如意,永远健康!!!
平陆县城关医院&& 医师
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&&&&&&你好,运动之后不建议马上洗澡,因为全身汗毛孔处于开泄状态,不管是热水澡还是冷水澡,尤其是冷水澡,会造成毛孔闭塞,引起排泄不良,建议你稍后洗澡会比较妥善的。
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