(我还是那个你)
(彩云易散琉璃脆)
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18岁女生跑完800米后鼻子内有灼烧感，流鼻涕，有点疼，头疼...
状态：就诊前
建议观察两天看看。可能和运动后的刺激有关
石照辉大夫通知通知:所有术后患者注意，为了方便大家复查，我计划周六增加半天的内镜复查！但有几点必须注意。
第一，周六不是我正常上班时间，只是为方便大家而加班，所以计划来复查的患者必须在好大夫网免费预约。我好制定工作计划。且必须按时来就诊。
第二，周末不加收费用，好大夫网预约也免费。除正常收费外任何费用均与本人无关
第三，特殊情况可能会取消加班，请谅解。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
石照辉大夫通知通知:请大家按时用药，定期复查！如果您对治疗满意。非常希望大家能在我的网站投票，写下您真实的就诊感受！感谢对我的信任！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
石照辉大夫通知出停诊:因出差，于日（周三）至日（周三）停诊，去香港和美国开鼻科会
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：过敏性鼻炎，现在眼睛痒&&
希望得到的帮助：了解大概病因及治疗方案
病情描述：过敏性鼻炎比较严重，多年消炎治疗无果，症状有流清鼻涕，打喷嚏，眼睛痒，偶尔耳朵痒
疾病名称：过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：怎么治疗效果好有安全。患者24岁。
病情描述：每年秋季就过敏
疾病名称：过敏性鼻炎&&
病情描述：大夫您好，我有过敏性鼻炎，吃过玉屏风散，麻黄细辛附子汤，不管用，昨天中医号脉说我心脾两虚，肺气不足(气管问题)，脉沉绕，阳气有点不足，请问怎么治疗？
疾病名称：过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：求治疗过敏性鼻炎的方法
病情描述：怀孕期间突然患上了过敏性鼻炎，现在宝宝十个月，感觉鼻炎比以前严重了。打喷嚏流鼻涕，鼻子痒，特别痛苦
疾病名称：过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：我需要去医院检查一下吗？如何控制它可以减轻症状？
病情描述：我爸爸奶奶都有鼻炎，奶奶曾经做过鼻子的手术。我大概是从大二开始有点鼻炎的症状，开始是因为感冒没有按时吃药导致感冒延长，后来来南宁上学就好了，冬天回去也没犯过，今年不知道咋了，可能也...
疾病名称：颈动脉斑块，心脑血管疾病。&&过敏性鼻炎，哮喘。&&
希望得到的帮助：怎么治疗？哪位医生比较适合我？
病情描述：近期鼻干燥的历害。感觉缺氧状态。
疾病名称：多年的过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：有什么办法可以治疗鼻炎
病情描述：鼻炎已经有七八年时间了，夏天就一点事有，一到冬天就开始物别的难受。早上起来就特别会打喷嚏，正常上班时又还好，睡眠也不是特别好。
疾病名称：现有壬辰11周，有过敏性鼻炎，把喷嚏，&&
希望得到的帮助：就是想知道有啥简单有效的方法阻止打喷嚏，
病情描述：怀孕11周，有过敏性鼻炎，打喷嚏对肚子有镇痛感，还不能用药，所以求有啥办法不打喷嚏，安全生下小宝宝，谢谢?大夫，，
疾病名称：过敏性鼻炎好几年了始终治不好&&
希望得到的帮助：现在有没有好办法治疗过敏性鼻炎
病情描述：过敏性鼻炎好几年了吃了很多药，经历了很多治疗措施始终没有治好，现在越来越严重。
疾病名称：我爱人是过敏性鼻炎很严重&&
希望得到的帮助：能做微创手术吗
病情描述：严重过敏性鼻炎
疾病名称：早上起床流鼻涕，鼻塞，打喷嚏&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我是男生，21岁。症状一个多月了，早上起床后就开始流无色透明的鼻涕，鼻子会不通气或通气性差，打喷嚏较少。到了中午症状就渐渐减轻了，但一天中时不时会有鼻子不通气或通气性差，过了上午后很...
疾病名称：鼻炎&&月经不调&&
希望得到的帮助：去哪个科就诊
病情描述：过敏性鼻炎，眼睛流泪，严重时还会肿
疾病名称：过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：药物治疗。
病情描述：过敏性鼻炎
疾病名称：过敏性鼻炎&&2016年做过双下鼻甲消融，天气冷又复发&&
希望得到的帮助：希望医生能治好我，我只想好好呼吸。
病情描述：小时候有过鼻炎，后来上大学后到前年共8年没有发作，2016年因受凉发作，鼻子不能通气3个月，后在海南301做双下鼻甲消融手术，2017年11月天气变冷又复发。鼻塞、鼻涕浓黄比较粘。
疾病名称：消融手术后&&
希望得到的帮助：希望能改善两边鼻腔呼吸均匀
病情描述：男,25岁。张教授您好，2015年十月曾去六院找过教授，也拍了鼻内镜，一年多了，我的呼吸困难加重，鼻腔呼吸感知不到气流，感知不到气流流动，这症状让我痛苦万分，难以入眠，睡觉常胸闷，窒息感。...
疾病名称：过敏性鼻炎，鼻息肉，过敏原；屋尘螨+++&&
希望得到的帮助：两种口服药是吞服还是含在舌头下要服多长
病情描述：男,17岁。过敏性鼻炎一有10多年，现鼻息肉严重，出气困难，
疾病名称：哺乳期，过敏性鼻炎，流清涕，感冒&&
希望得到的帮助：哺乳期能服用何种药物缓解鼻炎
病情描述：剖腹产后过敏性鼻炎，持续流清涕、感冒时断时续。现哺乳期，小孩两个多月。之前有过敏性鼻炎，已经两年多未犯病。产后发作，持续性清涕、打喷嚏。
疾病名称：过敏性鼻炎&&
检查及化验：医生您好！
我去年夏季检查出是鼻炎，打喷嚏流清水鼻涕鼻塞，没有检查过敏源，只是抽血检查过后医生说嗜酸性粒细胞增高所以说我是过敏性的鼻炎。自我感觉对其他没什么过敏，但对...
疾病名称：灰尘，冷热空气，季节变化都过敏，打喷嚏&&
希望得到的帮助：希望你帮助我解决一下我的问题
病情描述：已经有好几年了，喷过一些治鼻炎的药，有时好使，最近别人推荐打针，我问一下一次必须打3针吗，我看他们去年打完了，没好，今年又打 了一针，我应该怎么治疗，盐酸曲安奈德注射液，这个药多少钱...
疾病名称：花粉过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：应该怎样缓解
让我不是那么难受
都不敢出屋
病情描述：每到这个季节就犯，流鼻涕 鼻痒
不敢出屋 。吃感冒胶囊都吃到了四粒。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
石照辉大夫的信息
鼻内镜手术，鼻腔鼻窦颅底肿瘤，颌面部外伤，泪囊炎，脑脊液鼻漏，鼻咽纤维血管瘤，外伤性视神经减压鼻-鼻窦...
博士，美国匹兹堡内镜颅底外科中心访问学者，并在该中心内镜颅底实验室和手术室进行了七个月的内镜颅底解剖...
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杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
武汉协和医院
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上海市五官科医院
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过敏性鼻炎知识介绍
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耳鼻喉科分类问答上客户端，随时随地问医生关于体育考试800米的技巧_百度知道
色情、暴力
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关于体育考试800米的技巧
因为跑的时候步幅大和重心移动的距离少肯定会对成绩有提高。。请问具体要怎么训练呢尤其是重心这点又看不到，还有一个问题我经常跑的时候才跑了一圈吧就开始呼吸声音很大，没有觉得呼吸特别困难但就是声音特别沉，没法控制，一般这种情况都跑不好，但跑完2圈以...
技巧：首先就是在800米比赛前两天准备。可以选择在晨跑或者黄昏时候跑步。不管是校运会比赛的还是平时的体育课比赛，就是要比赛前做好准备，不然等到临时抱佛脚是不行的，手脚不够利索腿也迈不开而且比赛过后，手脚会很疼痛，那都是平时没运动，临时做这么大的运动量导致的。前面说的是比赛前两天准备，现在的是比赛的当天在比赛前要做好热身运动。跨跨腿，压压腿，下下腰，按顺时针和逆时针两个方向绕转脚踝等等，避免在比赛当中受伤。比赛的衣服一定要选择好，最好选择短款轻便型宽松些的衣服，不要选太绷紧的像打底裤牛仔裤等的。比赛的鞋子也是要慎重考虑的，如果不是很擅长跑步或者长跑的话，建议千万不要去穿钉鞋长跑，那会令脚部倍感不适，还会影响在比赛中的正常发挥。穿普通的运动鞋即可，尽量选择鞋底有弹性的运动鞋。钉鞋一般是适合在短跑的时候穿的，当然，如果很擅长长跑的话，倒是可以穿钉鞋。比赛前可以适量喝些水，润润口就行。记得不要喝太多，不然待会跑步的时候，肚子里的水咕噜咕噜响的，跑起来肚子还会疼。长跑一定要赢在起跑线上，而且一定要沿着跑道的内圈跑，缩短距离。哪怕刚开始落在别人后面，可以先不急，记得赶上去就好，当然必须在比赛第一圈（400米）的时候赶上，但记得一定要一直保持在前三名。不建议比赛的时候一边跑一边喝水，虽然在跑的时候跑道外都有很多人在递水给你，最好不要接，一来边跑边喝水有点困难，也打乱了跑步的步伐跟呼吸，二来在喝水之际，有可能被别人超越。边喝边跑的是适合1500米或者马拉松。长跑的时候注意动作要领，身体要向前倾斜一点，步伐要大，两只手臂要一前一后上下摇摆地跑，不要张牙舞爪的，打乱长跑的步伐，而且这样跑起来非常慢。第一圈就不能落下，要尽量保持在前三名，无需跟别人你争我夺似的跑，那些人那样跑的话，很快就会跑不动步伐减慢的。这样也很容易打乱你的气息，容易很累，精力也浪费不少。总之一句话：保持前三名，保存实力，有待爆发。等到第二圈时，也就是最后一圈。觉得剩下一两百米就到终点的时候，就是爆发的时候了，准备冲刺了。不要停，一直到达终点。就是要做到出其不意，甩下其他人。最后还有一条要注意的是，跑完后的人都会比较虚，跑完一定要走走，千万不要马上坐下来。血液流动率较快，血压会马上往头部冲，会出现头晕症状。走不动的人，可以让别人扶着走，待到喘气平息后才行。
采纳率：79%
来自团队：
靠惯性就到终点了。
重心其实不是专业的就不是重点，对800米的影响不大，有点影响的就是最后的冲刺吧，中心要偏前，昂首挺胸不好：800，尽量坚持住，不要像慢跑一样跑800就要训练跑1500或三个圈，这很重要，不要臀部向下压，这样才会提高你的耐力。训练最好隔两天跑一次。跑了一圈就呼吸困难说明你第一圈太吃力了，就开始针对性训练，每天总共跑2000米。速度要较快。这样跑多了你的耐力好了，最后200米真的当200米跑一样，如果能深吸口气就冲出去吧^^步伐频率加快，练得不够。
第二个圈当400米跑、400米跑，这样才能提高第二圈的耐力。这时要在100米内加快大步，接着100米吸多点气，分、800，所以前面才建议你同时练400米，脚要自然抬高，不要感觉在地上拖。
第一个圈要大步跑，不要刻意迈大步，边跑边调节呼吸，因为你已经跑习惯1500，既能提高你的信心，也是耐力，特别是冲刺要更高。中心感觉是在腰上方。
这是我个人经验，愿尽绵薄之力，按理是不会花太大力气的
本回答被提问者采纳
3、呼吸声大，与内脏器官的惰性这方面有原因、常见问题，中长跑水平一般的人都会用嘴呼吸，大量的氧气会通过口腔进入气管。21、重心的起伏问题，要控制好重心就要保证步幅的大小基本一致，步子一会大重心就会下降，步子一会小重心就会上升。跑的时候保证迈开步子就好了，重心对800米的影响不会太大、血腥味，考试前可以做充分准备活动。在者不排除存在慢性呼吸性病灶，这就会造成口腔
一·你要多练蹲下起，跳台阶，训练腿部肌肉力量，建议买一个5kg的沙袋，4kg的也可以凑合用用，这样可以迅速替身你的腿部肌肉力量，建议蹲下起70~80左右一次，台阶一次跳三层楼，每天带沙袋这么练的话可以在一个月内就取得相当明显的成绩二·至于你的呼吸声很大是因为你没有掌握好跑步节奏，三步一吸，三步一呼，每次不要憋太久，步子控制在80cm左右三·腥味的话很好解决，用鼻子吸气，用口呼气，除非你和我一样有鼻炎，但只要练久了，身体习惯了，体能一提升就不会有了四·在此表示抱歉，小生根据800m这一信息和你的网名还有你所反映的信息判断你是一个身体比较柔弱的女生，建议你慢慢提加自己锻炼的量，不然腿会变得很粗，有碍美观，可以分多次进行锻炼五·我也是一个初中生，我靠这种方法很快就提升了自己的身体素质，我是男生，以前跑1000m时也和你一样，全班倒数，但我现在是优秀，全班第二（我是南师附中的，我们学校的体育是全江苏省有名的），希望你用了有效，祝你好运。
(*^__^*) 嘻嘻
参考资料：
自己的经验
小故事: 很多年前, 一个爸爸和一个妈妈想休假，所以他们决定晚上去城镇。他们叫来最信任一个人来照看孩子。当保姆来的时候，他们的连个孩子已经在床上睡著了。所以保姆只是看了看孩子是否睡的好，就坐下了。 深夜，保姆觉得无聊就想去楼下看电视。但是她看不了，因为楼下没有电视（因为孩子的父母不希望他们的孩子看太多垃圾）。她就打电话给孩子的父母，问是否可以在他们的卧室看电视，当然孩子的父母同意了。 但保姆又想要最后一个请求。 她问是否可以用毯子或者衣服盖住那小丑雕像，因为那使她感到很害怕。 电话沉默了一会。 （此时爸爸在和保姆通话） 他说：带孩子离开房间…… 我们将会叫警察……我们从来没有什麼小丑雕像。 那小丑很可能是一个从监狱逃出来的杀人犯。 电话里沉默了一会儿。 （正在跟保姆通话的孩子的父亲）说：带上孩子们，离开房子……我们会通知警察……我们没有一个小丑雕像…… 孩子们和保姆被小丑谋杀了。 结果是，小丑是一个从监狱里逃出来的杀人犯 如果你不在5分钟内转发这个贴子，这个小丑在凌晨3点时将会拿著刀站在你的床前。 我在这里发了，这就是恶魔般的小丑没有杀我的原因
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回答问题，赢新手礼包慢性鼻炎可以申请不跑800米吗。。。
患者信息：女
病情描述：慢性鼻炎。。剧烈运动后经常咳嗽喘不过气。。。学校要跑800米。。。硬抗过去也不是不行但会很难受。。另外从小体育稀烂肯定过不了。。能申请不考800米吗。。
最佳回答百姓健康网54059位专家为您在线解答
病情分析：你好，慢性鼻炎可以先戴口罩预防，其次是口服鼻炎康片，头孢氨苄片等治疗，这样的情况需要保暖，按时服用药物治疗一下看看
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殇歌漓羽男
47岁提问时间：
病情描述：我总是会感觉到鼻塞，特别是感冒之后，这个比赛的症状，就会特别的严重，晚上睡觉，就非常的难受了，请问这是什么病？如何能够根治？
医生建议：这个疾病可以治疗，可能生活中有一些致病原因导致你总是会发生鼻炎，你可以找一下致病原因，然后消除病因，之后的话要注意加强锻炼身体，将免疫力提高了，就不会患病了。
殇歌漓羽男
36岁提问时间：
病情描述：我觉得我的慢性鼻炎肯定是没有选择合适的治疗方法，因为毕竟都这么久了还是没用，这个病的治病原则到底是什么？
医生建议：慢性鼻炎治疗的原则就是抗感染消炎症，抗感染的时候可以用到红霉素，消炎的时候可选择用头孢，而且出现慢性鼻炎的话，也要保证鼻腔的卫生，所以说可以选择用生理盐水作局部的清洗，才能够让鼻腔更加干净，降低黏膜的产生几率，能够缓解鼻孔堵塞的症状。治疗慢性鼻炎的话，鼻腔一定要卫生。
51岁提问时间：
病情描述：慢性鼻炎30来年了，不通气，鼻涕多，常年靠收缩血管类维持通气。最近突然喉咙起个包好像在喉结附近，吞咽有痛感，咽唾沫都痛，嗓子不哑。能是鼻咽癌吗？拜谢。
医生建议：建议到医院进一步检查是否感染引起，有什么不明白继续提问。
28岁提问时间：
病情描述：孩子最近一直有鼻塞和流鼻涕的症状，晚上的时候因为鼻塞根本没办法好好地睡觉。这种病应该怎么治疗呢？
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殇歌漓羽女
31岁提问时间：
病情描述：我就是感冒没有治疗好，结果就出现了闭眼，而且还是慢性的鼻炎啊，现在每天都折磨着我，这个慢性的鼻炎是能根治的吗？
医生建议：慢性鼻炎是很折磨人的，那么想要根治慢性鼻炎的疾病的话，需要长时间的坚持才能达到根治的效果。要每天用淡盐水来清洗鼻腔，用温开水把盐巴化开，然后在把水放凉，每天早晚都要用来清洗鼻腔，坚持一个星期是可以缓解鼻炎的症状，坚持一个月的时间就可以根治了。