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距腓前副韧带止点重建术后康复
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、我于9月30日开始做CPM，以适度疼痛为标准，上周五（10月10日）做完之后（应该是做完下压前伸的动作）自下午两点一直疼痛至次日，恐将韧带缝合之处掰断，至我们当地医院检查之后说这种可能性较小，故停了五天CPM，至本周三才重新开始。想询问医生，CPM将韧带缝合处撕扯开的可能性有多大？如无可能，为何会伴随疼痛？
2、现在踝关节主动屈伸角度较之健侧仍然有一定的差距，今日（10月18日，为术后6周零3天）请问是否属正常进度？预计何时能够主动屈伸能够恢复至与健侧相同？
3、我的内踝软骨III度损伤，面积为3mm*3mm，我购买了move free服用，服用周期？另是否影响我以后重返球场？
4、多久之后再去三院复查？
谢谢大夫帮忙！
所就诊医院科室：
北医三院 运动医学
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：距腓前韧带止点重建
医院科室：
治疗过程：距腓前韧带止点重建
用药情况：
药物名称：move free
服用说明：一天两次，一次两片，饭后半小时服用，无异常感觉。
检查资料：
训练过程中的疼痛是非常普遍的现象，不用太过在意，CPM活动都是轻柔的被动的关节活动度练习，基本没可能把韧带撕裂。继续练角度吧，最好8周左右把角度练好。这些药物通常服用3个月左右，然后可以停一个月，有症状再吃。复查时间听手术大夫安排。
状态：就诊前
谢谢黄大夫悉心答复。截止今日刚满8周，恢复情况为：
1、可以脱拐走路，两边无法做到完全平衡，即健侧脚（右脚）向前迈步而患侧脚（左脚）在后时，患侧脚因疼痛不敢与小腿角度尽量小。当然，走路角度受限亦与护踝保护有关。
2、脚尖上钩角度基本与健侧持平（细微差距），前伸角度差异大概20度（如本次上传照片所示）
3、3个刀口处仍然不如健侧平坦，CPM最近一周为自行操作，基本为1次/天，且以按压拉伸为主，以做高频次的来回活动为辅，若隔天觉得脚踝疼痛或者疲劳会主动停止一天。
现想询问：
1、我现在脚尖上钩的角度差异不大，但是前伸的角度差异有大概有20度，请问是不是进度有点慢了？我担心因进度过慢，以后脚踝会僵化从而不可逆，有什么好方法可以让屈伸角度尽快恢复？
2、可否热水烫脚了？通常术后多久之后需要拍核磁？
3、如果想要在近期上班，以恢复到什么样的水平为宜？
趾屈角度比较好练，最简单的方法就是用跪坐的方法，（像日本人跪在榻榻米上一样的姿势）用屁股压。用不了多久就能压下去。
现在可以用温水泡脚，当然如果温度高的时候，脚踝没有肿胀也是可以的。
如果是在办公室办公的白领类的工作，差不多就可以上班了，只是要多注意上下班路上的安全。同时白天工作时要时常活动活动，避免长时间下垂足部。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
14-10-09找黄涛大夫就诊的s***患者，成功报到医生诊断疾病：左踝关节术后五周就诊类型：复诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：1、功能锻炼
2、活动后冰敷
3、在护踝的保护下正常行走
状态：就诊前
黄大夫您好
今天是术后9周零4天，康复进展如下：
1、两脚屈与伸的角度基本一致（伸时略有差别很但很小）；
2、走路时脚掌脚面发紧，疼痛；
3、行走距离大约在一公里左右，超过就疼痛升级（包括护踝的硬板夹的痛）；
4、外踝处胀痛。
想要得到的帮助：
1、因最近工作较忙，最近一周行走后未进行冰敷，现是否仍旧需要冰敷？冰敷的意义是何？
2、参照以上3、4两条，因为现在马上10周，若仍旧行走无法自如是否正常？预计多久之后可以彻底消除疼痛？我担心最近功能恢复较慢，且进入冬季关节会应季性疼痛。
3、可否去掉护踝行走？若当前不可，何时可以？
4、康复计划有写“6至8周--增加主动屈伸，内外翻” 前期内外翻做的较少，想问询内外翻如何做？（姿势、角度、力度、次数）
5、康复计划上写“8周之后--1、增加关节阻抗活动，如提踵、弹力带阻抗训练等；2、门诊复查后决定是否进行外翻训练。”
想询问提踵（即踮脚尖？）与抗阻训练有什么样的姿势、力度、角度和次数要求吗？抗组所需的弹力带何处可以购买或用何种物件代替？
外翻训练是 跟上述问题4当中所提到的“内外翻”不是同一种概念吗？若外翻需要达到其它前提，请指教~
因为我家是外地的，可否在当地医院的康复科就诊？
上次术后5周时，胡大夫未注明何时再复查（病历见图片）若务必去三院就诊的话，是看您的科室还是胡大夫？（胡大夫的号比较难挂）
6、康复期间对节欲有何要求？
7、如何完成门诊患者报到？
这次问询的内容较多，还请您在百忙之余能够在可以的范围内详细解答，谢谢了！
角度还是继续练习吧，尽量恢复的和健侧一致，训练结束后还是立即冰敷达到消肿镇痛的目的。10周可以开始短暂的摘掉护踝活动，12周争取扔掉护踝，这个阶段步态不好很正常，需要一段时间适应。内外翻练习还是必须主刀复查时决定，力量练习现在都可以练习了，可以采用弹力带抗阻，用皮筋就成，很简单。
复查理论上还是找老胡，不过一般他术后的患者复查还是给加号的，他要不加号直接来找我吧，网站上或微博上提前跟我说也成。
门诊患者报道应该在页面上有相关说明。
状态：就诊后
阶段性康复训练
状态：就诊后
黄大夫你好！
现在距离我手术已经半年零三周，现在仍然出现一些症状：
1、手术部位走路或者跑步仍有牵拉感，发皱（区别于术前的弹响）
2、大概是因为走路的时候用力不完全对称，（图1手指处）膝盖外侧发酸，弹响，（图2手指处）膝关节内以及胯部隐痛。
想要得到的帮助：
1、现出现的症状（尤其是第2点）是什么原因，是否正常？
2、如何缓解并且消除上述症状？可以恢复什么程度的运动？（前期去您处就诊时听闻半年之后可以打球，现自觉还未恢复到最佳状态--踝关节稳定性较术前有所提升，但是踝关节和膝关节的协调性，以及强度自认为还不是最理想状态）
可以找医生对膝关节查体，检查以下半月板，韧带和软骨的情况。明确原因后再进行下一步处理。
状态：就诊后
黄大夫你好，我是2014年9月份在胡跃林大夫处做的左踝部侧外侧副韧带止点重建，当前脚踝稳定性有所增加，我于今年8月份开始坚持跑步，大概是因为用力力线不正，现在患侧膝盖外缘（手术的是踝关节不是膝盖）即紧贴髌骨外侧处隐痛，左边胯部也有隐痛，每打弯就会弹响吗，有一些影响我的运动，想请教您一下是何种情况，该如何进行保护和恢复？
可以找运动医学的医生来检查一次啊，看看有没有髌骨外侧挤压的情况，必要的情况下可以拍个片子确认一下。最近先停止活动，多休息。
黄涛大夫通知通知:2015年即将过去，感谢您长久以来对我工作的支持，衷心的希望您在未来的日子里，早日康复，身体健康！
北医三院 运动医学科 康复师 黄涛
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:提前祝您新春快乐！身体健康！
北医三院 黄涛
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:提前祝您新春快乐！身体健康！
北医三院 黄涛
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:患者朋友您好！这是由我个人发起的一个关于现阶段国内运动损伤康复情况的调研问卷，希望患者朋友们都能来帮我填写一下，这将有助于未来国内康复事业的推进！谢谢您！谢谢！/jq/.aspx
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:雾霾天注意防护，如果感到身体不适，康复训练也可以先暂停，多休息。祝早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。感谢我的患者朋友对我的信任，在这个节日里祝愿你们平安健康幸福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:亲爱的患者朋友：我已经在北京德尔康尼骨科医院开通多点执业，您可以在新版APP中的“预约挂号””栏目中预约！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
黄涛大夫通知通知:祝亲爱的患者朋友们端午节快乐！身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：左膝盖半月板撕裂，韧带损伤&&
希望得到的帮助：上次去赵医生那边看过了，就是想问下骨头不重整，就做韧带重建可以不
病情描述：左膝盖半月板撕裂，前后交叉韧带损伤，看过赵医生了，有些问题不清楚还想咨询下赵医生
疾病名称：左侧外侧副韧带损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，23岁，外伤后左膝关节疼痛伴活动受限一年 北医三院
曾经治疗情况和效果：
曾做核磁提示左侧外侧副韧带损伤
等待做手术
想得到怎样的帮...
疾病名称：左侧外侧副韧带损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，23岁，外伤后左膝关节疼痛伴活动受限一年 北医三院
曾经治疗情况和效果：
曾做核磁提示左侧外侧副韧带损伤
等待做手术
想得到怎样的帮...
疾病名称：膝盖外侧副韧带损伤 韧带下积液&&
病情描述：帮我看下膝盖外侧副韧带损伤严重吗？需要怎么治疗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄涛大夫的信息
肩、肘、髋、膝、踝等关节的运动创伤术后康复治疗。
黄涛，北医三院运动医学科康复医学与治疗技术专业康复治疗师。现主要负责：运动创伤术后康复治疗，运动医学...
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&外侧副韧带损伤
外侧副韧带损伤的症状
　　临床分类　　外侧副韧带由于损伤程度不同，可分为韧带扭伤和韧带断裂两类。　　(1)韧带扭伤：为韧带遭受过大的牵拉张力使韧带部分撕裂，但韧带并未完全断裂。因此踝关节的稳定性未受到严重影响。主要表现为外踝部肿胀、运动痛等。但局麻下正位内翻应力摄片距骨倾斜小于15。　　(2)外侧副韧带断裂伤：踝关节突然强力内翻跖屈位着地，外侧副韧带遭受过大的牵拉张力，韧带可以断裂。　　内翻跖屈位时，距腓前韧带最紧张，断裂的机会也最多。跟腓韧带在内翻时紧张，但跖屈时紧张度不大，断裂机会较前者少。距腓后韧带仅内翻时稍紧张，一般不易离断。
疼痛是一种与组织损伤或潜在损伤相关的不愉快的主观感受和情感体验，是临床....
生活中，普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂....
在运动中或是行走中，关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及....
熄风镇惊，化痰开窍。用于小儿急惊抽搐，痰涎壅盛，神昏气喘，烦躁发热等症....
关节是骨头互相连接的地方;它是动物骨骼的骨块之间的连接点;关节起关键作....
韧带是属于致密结缔组织。韧带主要分为两类弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织....
局麻又称局部麻醉，局麻药的理化性质可以影响神经阻滞的起效速度、作用强度....
损伤，是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结....
《骨科疾病诊断标准》李锋，冯建书，聂喜增主编
膝关节疼痛
在正常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受传导...
十字韧带是膝关节的主要稳定结构，因而在膝关节受外伤...
膝关节疼痛
膝关节骨性结构虽不稳定，但关节周围和前节内有较坚强...
外侧膝状体病变极为少见。视神经外侧膝状体发出后，穿...
膝关节疼痛
重度膝关节骨关节炎是常见疾病，是引起膝关节痛的主要...
用途：该产品与X线胶片配合作医疗X线摄片用，也可用作工业材料X线探伤摄片和同位素放射摄片用。
用途：供医疗机构使用
用途：供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
用途：适用于行动困难的残疾人、病人和年老体弱者做代步工具。
用途：供病人下肢功能恢复支撑及残疾人员行走支撑用。
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侧副韧带损伤检查
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&呈圆索状，起自，止于部的稍前方。此与其浅面的腿和有加强和保护外侧部的作用。腓侧副韧带不与 壁相连，膝下外侧从其深面穿过。屈膝时该，伸膝时韧带紧张。腓侧副韧带一般不易损伤，一旦发生则常伴有的牵拉或断裂，应予注意。
出自A+医学百科 “腓侧副韧带”条目
转载请保留此链接
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