本人肩部肌肉的功能撕裂肩,该吃些什么能回复的

我是肩部肌肉撕裂吗???_百度拇指医生
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?我是肩部肌肉撕裂吗???
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昨天和朋友们一起出去踢球,到了下半场,临时客串守门员.由于天气较冷,上肢准备活动也没做,当老外一脚射门的时候,我顺势一扑,落地后就觉得我手臂有点疼.晚上回家的时候发现手臂抬不高,顶多就只能和地面平行,抬高后感到疼痛``请问我这是不是肌肉撕裂啊????需不需要手术啊?
可能是肩袖损伤,肩袖指肩关节周围的肌肉、韧带的总称,不是单纯的哪一块肌肉。局部可以涂擦止痛剂,适当的功能锻炼,制动休息不能超过3周,不然容易出现肌肉粘连。
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原因是你没有在打球前活动身体关节,别小看这个,一般的人都是上来就玩,感觉没有什么,但是这些运动和关节有着很重要的关系,稍微的活动一下效果就和不活动有很大的区别,为什么篮球运动员比赛前要热身呢。 你的属于肌肉拉伤,也可以说是趁到了。不用去什么医院诊所,去了医院就是病,你应该知道医院都是为了钱。 你自己在家可以买一些活血的膏药和外用的药,配合热敷一起进行,在敷后用药,效果会好些,伤劲动骨你是知道的,所以不要急慢慢调理,一定要恢复好,不然以后会有后遗症的,不要忽视。好好养伤吧。注意一定不要做剧烈运动。
胡说是对你不负责任,劝你还是相专门医生咨询下吧,免得后悔
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤? 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。? (一)原因和原理? 在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。? 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。? (二)征象? 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。? (三)处理? 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。? (四)伤后训练? 部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。? 肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。? (五)预防? 注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的。 体育课有时会出现肌肉拉伤的情况,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度,痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动,恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛,避免组织结疤,并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。 如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代表着:R-休息,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。 休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。 热敷。一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟。为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上。 如果运动后受伤部位有肿胀,表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然,防患于未然是最好的!正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动。 什么叫RICE? 当运动损伤发生的时候,发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为&应急处置&。应急处置也被称为&RICE原则&包括以下四个方面: 1:制动(REST) 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天,不仅可防止病发症的发生,而且,对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能使其机能损伤进一步加重,是恢复时间托的更长。 2:冷敷 (ICE) 冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的产生,在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加,毛细血管的侵透性变少,减少限制流向患部的血流量。 3:加压(COMPRESSION) 在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法,加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部,并能促进其吸收。加压包扎有很多方法,可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室,这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。例如,踝关节扭伤时,可以用&U&字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上,然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。冷敷是间断性的,而加压则在一天中都可以连续使用。 4:抬高(ELEVATION) 抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样,抬高对减轻内出血也是非常有作用的。他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流,患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。 RICE的顺序 A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动。 B:掌握了解受伤的程度。 C:在患部敷上冰袋 D:用弹力绷带将冰包固定住 E:把患部举到比心脏高的位置 F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 G:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 H:根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 I:睡觉时把弹力绷带拆去 J:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 K:次日清晨开始重新进行一次RICE处置
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本人的老伴肩袖撕裂需作微创手术
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2493次 &&&&| &&&&提问时间: 14:51:56 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
本人的老伴肩袖撕裂需作微创手术,听说术中使用的双固定镙钉很贵,不知道大约需多少钱一粒?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
这样固定的钉一般是,看看什么样的骨科科的材料都比较贵,而且是每个地区的材料价格也是不一样的,还有就是看你使用的是哪个公司的材料价格也不一样。
病情分析:
指导意见:
您好,这个手术后还需要局部加压包扎,骨折完全愈合后,还需要取出螺钉。如果没有临床症状,而且螺丝钉位置很深的,可以不取出。至于具体的价格,因为所处地域不同,所以我无法提供给您,您可以咨询当地医疗机构,只要是正规医院都是物价局批准的价格,可以放心。如果我的回答能够帮到您,请您评价。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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肩袖撕裂目前治疗建议
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
所就诊医院科室:
北医三院 运动医学科
检查资料:
冈上肌腱撕裂,建议手术治疗
状态:就诊前
谢谢陈大夫!请问术后会对运动有何影响?
如果恢复良好的话,对运动没有影响。
状态:就诊前
这个术后是一定要做康复训练的吧?
康复锻炼不复杂
疾病名称:肱骨囊变影&&
希望得到的帮助:运动损伤肩膀肱骨头骨内有囊变影,会不会逐渐肱骨头坏死?
病情描述:三年前,运动损伤肩膀,检查说肩袖没有太大问题,冈上肌节点肌肉毛糙,MRA造影剂不能进入。肱骨骨内有囊变影。我担心囊变会不会类似股骨头囊变后逐渐供血不足坏死。?咨询一下我的情况。
疾病名称:摔跤造成右肩胛盂缘下部游离小骨块,有剌角&&
希望得到的帮助:不手术小碎骨能自行消失吗?己是高令,能做手术吗,是微创吗?
病情描述:疾病:我是航天老科技工作者,今年七月在北戴河摔跤造成右肩胛盂缘下部游离小骨块,有剌痛感,胳臂張开舒服些,请专家指导,谢谢
过敏史:无(填写)
病情描述:男 83岁 摔跤己有一百...
疾病名称:左肩膀两次脱臼,都自己好了,想去医院检查&&
希望得到的帮助:是否需要就诊检查,拍片子管用么?还是做核磁呢?
病情描述:我的左肩膀在一周内已经脱臼两次了,那时我手都不敢动,感觉很痛,然后它自己就弹了回来,我很明显感觉到了骨头当时是错位的;现在倒是没什么大问题,可以动,有些痛,想去查一查到底是什么情况...
疾病名称:肱骨囊变影&&
希望得到的帮助:运动损伤肩膀肱骨头骨内有囊变影,会不会逐渐肱骨头坏死?
病情描述:三年前,运动损伤肩膀,检查说肩袖没有太大问题,冈上肌节点肌肉毛糙,MRA造影剂不能进入。肱骨骨内有囊变影。我担心囊变会不会类似股骨头囊变后逐渐供血不足坏死。?咨询一下我的情况。
疾病名称:先天性关节囊松弛,肩关节习惯性脱位&&
希望得到的帮助:是否需要手术?
病情描述:崔大夫您好,我是一个非常特殊的病例,我想您应该会感兴趣的。之前看过很多专家,皆皱眉摆手,拿我没办法。好,下面就谈谈我病例的特殊点:
1.我今年23岁,我全身关节没有一个是稳定的,都松弛弹...
疾病名称:肱二头肌长头损伤需要恢复多长时间&&
希望得到的帮助:恢复需要多长时间啊,另外 需要注意些什么,需要做康复训练 帮助恢复吗
病情描述:肱二头肌长头损伤。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
疾病名称:右肩关节习惯性脱位&&
希望得到的帮助:手术后右肩关节是否能恢复到正常状态以及剧烈运动?尤其是功能方面右旋,外展有没有影...
病情描述:2008年因剧烈运动导致右肩关节脱位到骨科医院手法复位并三角巾固定一个月,一年后无意之中又脱位又去医院复位期间也尝试过中医按摩,熏蒸治疗没有多大效果,反反复复几次后发现脱位后可以自己恢...
疾病名称:肩关节脱臼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
我左肩最近经常脱臼
也去找地方的捏骨土大夫治过
可还是有些痛的
痛的很闹心
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
疾病名称:习惯性脱臼怎样才能好&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
右手肩膀今年脱臼五次了
不经意间一用力就脱了。
大夫能帮我说一下怎么才能彻底治好吗?
曾经治疗情况和效果:
疾病名称:右肩关节脱位&&
希望得到的帮助:是否需要手术 以及手术的类型
病情描述:半年以前 已发病4-5次 期间一直未彻底康复
疾病名称:肩关节脱臼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
三周前肩关节脱臼,现已复位,但手臂不能自由抬起
曾经治疗情况和效果:
三周前肩关节脱臼,现已复位,但胳膊不能自由抬起
想得到怎样的帮助...
疾病名称:习惯性肩关节脱臼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
男 34岁 病情 由于在几年前运动中肩关节脱臼造成习惯性肩关节脱臼.病情1.肩关节活动受限不敢做大力甩手或高举平伸等动作,如果做了外力影响会造...
疾病名称:右肩关节习惯性脱位&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者男,29岁,身体状况良好,右肩关节习惯性脱位有9年时间,每年2到3次,每次脱位都可以自己复位,复位须约10到30分钟 ,十分疼痛。是2002年...
疾病名称:右肩关节脱位&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
疾病名称:左上肢肘关节退行性改变&&
希望得到的帮助:是否要手术住院治疗
病情描述:左上肢疼痛从事搬运工作,在冷库扫霜诱发的。
疾病名称:手的肩膀好像脱臼,两天后回国再治可否&&
希望得到的帮助:如何临时救治或回国治是否不耽误病情
病情描述:摔了一跤,感觉手臂肩膀可能是不是脱臼了,手指能活动但是整个胳膊现在不能动,还有两天回国,回国再治是否不耽误病情
疾病名称:冻肩周&&肩周炎撞击综合症&&
希望得到的帮助:肩周疼痛的大半年夜不能寐,因为年纪大了而且心肺功能不好,请问做手术的话可以不选择...
病情描述:肩周疼痛的大半年夜不能寐,因为年纪大了而且心肺功能不好,请问做手术的话可以不选择全麻吗可以睡麻吗,急
疾病名称:双侧肩锁关节脱位&&
希望得到的帮助:是否需要手术。 手术费用。器材进口与国产对比以及区别
病情描述:双侧锁骨都没有受到过创伤。
是提重物引起的。 16年12月底发现左侧脱位
之后保守治疗 导致双侧都脱位。 医院检查韧带也松弛拉伤。
疾病名称:冈上肌肌腱损伤&&
希望得到的帮助:一、我的肌腱是有撕裂吗?撕裂部位和我照片上的疼痛点一致吗? 二、活动受限的原因是肌...
病情描述:没受过外伤,病情是由很轻慢慢发展到严重。刚发现胳膊活动范围变小,就每天锻炼,拉伸,怕粘连,病情越来越重。目前胳膊侧平举达不到水平,80度吧,上举也困难,外展手就到臀部,外展疼痛点见照...
疾病名称:冻肩周&&肩周炎撞击综合症&&
希望得到的帮助:肩周疼痛半年,积水粘连,准备做手术了,但是血压非常高180,请问可以全麻么
病情描述:准备做手术了,但是血压非常的高,上压180,请问还可以全麻做手术吗?急
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肩袖损伤 肩关节脱位 肩痛 肩周炎 50肩 肘关节创伤与疼痛 运动损伤的关节镜治疗
陈建海,男,主任医师,博士,中华医学会骨科分会关节镜学组委员,医师协会肩肘外科工作委员会委员,SICOT中...
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