最近健身房腹肌锻炼方法锻炼腹肌时会出现射精（有可能是前列腺液）没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-20 03:03 标签： 健身房腹肌锻炼方法
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患慢性前列腺炎有何感觉
来源：寻医问药网
发布者：xywy
在门诊经常可以看到这样的患者，自己说在其他医院被诊断为慢性前列腺炎，但在行前列腺液检查时却未找到细菌，于是怀疑是否被误诊。其实这很可能就是慢性非细菌性前列腺炎。慢性前列腺炎是临床上的常见病、多发病，特别是在20至50岁之间的中青年男性发病率很高，在50岁以上的老年人也很多见。慢性前列腺炎一般分为两种类型，即细菌性和非细菌性。慢性细菌性前列腺炎是由各种致病菌引起的前列腺慢性感染性炎症，而慢性非细菌性前列腺炎通常用普通的培养方法找不到细菌，因此得名。临床上，慢性前列腺炎大多属于非细菌性前列腺炎，但对此病的病因目前尚没有统一的意见。目前认为可能与下列因素有关：1、其他致病微生物，包括沙眼衣原体、支原体、真菌、滴虫等。2、性生活无规律、勃起而不射精、性交中断和长期骑车、长时间坐位工作致盆腔及前列腺充血。3、过量饮酒及辛辣食物常可加重前列腺炎的症状。4、在老年男性，因前列腺增生造成排尿困难，而使尿道内压力增高，尿液逆流进入前列腺内也可引起。慢性非细菌性前列腺炎患者的自我感觉多种多样，总结起来主要包括以下几类：1、尿改变：主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感，有时会有白色分泌物自尿道口流出，俗称尿道口“滴白”。2、疼痛：会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适，有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在，也可间断发生，常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻，闲暇时或睡觉前感觉明显。3、精神症状：偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。4、性功能减退：有可勃起功能障碍、早泄、遗精或射精疼痛。5、前列腺压痛：在行肛门指检时，可觉前列腺压痛。如果出现上述症状，建议您最好到正规医院的泌尿外科或门诊就诊。从不孕不育门诊就诊的病人来看，近半数属男方生殖疾患。精液不液化、少精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”研究中发现：纯聚酯内裤组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人（占36％）到第14个月时精子数明显减少；在混纺组中有1位（占9％）到第10个月时患了少精子症，而对照组即纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。沙菲克博士还认为，聚酯内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。赶快打开你的衣柜检查一下，将那些聚酯、混纺质地的内裤统统清理出去，换之以纯棉产品，也可以选购一些有保健功能的内裤。当然，如果你并不在意你的生育能力是否会因内裤质地而受到影响的话，你大可视若无睹，但这却并非明智之举。今天的欧美男性中流行一种趋势：热衷于健美和美容。他们努力在自己身上发现不健美的问题区域，为自己的脂肪计算多少，挑挑拣拣日常饮食。他们跑步，溜冰，骑自行车。当然他们还借助于美容工具，在自己的脸上涂脂抹粉。尤其是商界的经理们，不再只信任权力、魅力和金钱。从商还要求他们既健康又表现青春。大腹便便不是财富和成功的象征，苗条的身材和经过锻炼的身体已经取而代之。男人也对身材不满男人也不是一直说真话。因为他们不愿意显示自己的短处。问到健身时，他会说，对，我经常运动。但运动只是为了好玩。他经常称体重吗？―――没有的事！或者他会说，是啊，不过三个月称一次体重。据一项调查显示，西欧国家的男人并不比女人因为自己的身体而感受到多么得幸福。67%的男人表示，对自己的身体完全满意；而在女人中这个数字是59%。25%的男人承认，还想要苗条一点。8%的男人甚至想要成为“肌肉先生”。对于现代的欧洲男性来说，苗条或许还不够，他们的目标是既苗条又肌肉丰富。抱定苗条就是健康“外观、突出自我、给人留下深刻印象”，这是很多男人健身的动机。不过他们太注意锻炼自己的胸肌和上臂的二头肌，却不怎么对锻炼背部和腿部的肌肉感兴趣。现在很多男人承认，他们死抱住崇拜的体型不放，这都是从上个世纪80年代的健身热潮开始的。这股潮流甚至有些把健身运动附加上了宗教色彩。健身的男人把种种规定看成信条一样，如果稍有怀疑就是离经叛道。这种信条就是：苗条就是健康。大卫身材永远流行在“蝴蝶健身器”上，一个汽车专卖行老板正张开两条手臂努力锻炼。他在这间健身房里被叫做“赫尔穆特”，形成了自己的教条：“事业上的成功和人的外表是互相补充的。”赫尔穆特每周要来这里锻炼三、四次，每次一个半小时到两个小时。他把自己的肌肉定义为“科学缜密”。他的肌肉不仅好看，而且厚实又强壮。他按照肌肉的部位安排好自己的锻炼计划。从二头肌到三头肌，从大块肌肉到小块肌肉。他举起沉重的杠铃，用力一直到自己的脸变形为止。“你能决定自己的体型，”赫尔穆特说。他现在已经进入一定的年龄范围，不能随便中断自己的锻炼。等到40岁的时候，赫尔穆特就能够实现愿望―――洗衣板一样的腹部。自从欧洲的古希腊时期开始，人类就希望能锻炼出洗衣板一样的腹部。意大利文艺复兴时期的艺术家米开朗基罗的雕塑“大卫”就有一个洗衣板一样的腹部。虽然时间已经过去很久，但是这种古典审美仍旧深入人心，当然每个时期都有自己的特点。化妆习惯男女不同“男人在脸上涂脂抹粉并不是女性化，而是对自己的精心修饰，”马可?格罗贝尔说。马可是德国妮维雅化妆品公司负责男性化妆品市场开发的人员。他们去年开发的各种男用化妆品价值6亿欧元。不过相对于110亿欧元的化妆品销售总额来说，这只占很小的一部分。尽管这样，妮维雅公司仍然期望男性化妆品的市场份额能有巨大的增长。妮维雅公司在志愿者身上测试产品。实验室的温度保持在21.5摄氏度，45%的湿度。志愿者的眼角图像被分割成600乘800的小方格呈现在显示器上。皮肤表面的褶皱和断痕都显示得一清二楚。化妆品的任务就是填平这些皮肤上的缺陷。对于这些化妆品的男性顾客来说，他们还有很多东西要学。在妮维雅公司的专家们看来，很多男人还只是没有成熟的孩子。“男人不懂基本的化妆方法，”一名女研发人员说，“你必须向他们解释，皮肤清洁产品的作用是什么。”他们还必须在包装上标明，某种化妆品必须涂抹在眼睛周围，而不是眼睛里！男人还必须计量，保证他们不会一下涂太多或者太少。不过男人在使用化妆品时也有优点。马可说：“他们的品牌忠诚度要比女人高。”男人喜欢那些看起来很“技术”的产品包装。女人使用化妆品期望有预防作用，而男人要一直等到发现脸上有皱纹了，才会去用护肤品。腹肌最能刺激男人就拿这种像洗衣板一样的腹部来说吧，为什么男人如此关心这里的肌肉，尽管他们未必亲眼见过这样的腹部？为什么要在人身体上最软弱的部位―――腹部―――锻炼出坚硬的肌肉？沃尔夫冈?梅尔歇或许应该知道答案。他是《男人健康》杂志在德国汉堡的总编辑。但他对这个问题也是一脸茫然。他知道的只是：当《男人健康》杂志在封面上变着法儿许诺“用洗衣板一样的腹部取代大腹便便”时，这期杂志便获得更好的销量。“男人的腹部，就是关键。”梅尔歇说。他猜测，为什么男人这么推崇洗衣板一样的腹部，其实仅仅是因为要做到这样很不容易。梅尔歇还透露一个秘密，《男人健康》杂志的封面模特并不总是拥有像封面上那样的身材。模特在上封面之前都要训练几个星期。据猜测，有的模特甚至还服用一些药物，让自己的肌肉看上去更显眼。过度依赖健身也麻烦最近欧洲的健身俱乐部中的男成员告诉媒体，他们已经对健身产生了“一定程度的依赖”。如果他们没有按时去俱乐部锻炼的话，就会感觉不安和心情不稳定。不过这还不是全部问题。美国哈佛医学院的心理医生哈里森?波普发现一种“Adonis综合症”。患有这种综合症的男人过于追求完美的身体形象，太渴望能有一身健壮的肌肉，最终伤害到了自己和家人。还有一些男人也会得饮食紊乱病。这些人折磨自己的身体，锻炼到昏厥倒地。害怕肥胖，渴望苗条，使这些男人承受了过多的压力。他们的病往往是从不合理的节食开始，而且很少有人寻求医生的帮助。肌肉不是为了取悦异性“男人追求肌肉，首要目的并非是为了取悦异性，”男性研究者马丁?丁格斯说。因为在女人看来，男人身上大块大块的肌肉不能让她们有多大兴趣。大块肌肉的作用其实更多是为了给自己的同性看。“他们相信，面对竞争的时候，这样能拥有更好的位置。”男人要发出信号：我的工作能力强，能够控制自己的身材和生活。许多科学家还推测说，女人和妇女解放也让男人失去了安全感，促使他们狂热追求完美的体型。“男人原有的位置松动了，他们不得不投奔到自认为永远立于不败之地的地方―――男人自己的身体。”可是自相矛盾的是，男人追求体型又显得女性化：他们像女人一样节食、脱毛和上健身课。
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