企业职工大型户外运动会趣味器材，拓展运动器材厂家直营 价格，批发，品牌，生产厂家-中国制造交易网
产品名称：企业职工大型户外运动会趣味器材，拓展运动器材厂家直营
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价格：600元/套联系人：小韩
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企业职工大型户外运动会趣味器材，拓展运动器材厂家直营的详细描述：
大型户外运动会是每个企业每年多会举办的一种体育游戏类的活动，这场活动地很能激励员工的积极性的。
趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。趣味运动会在过往很多单位都自行开展活动。但由于项目过于简单，对体能要求大，项目设计不合理，导致活动缺乏趣味性，降低活动参与度。为更好地开展全民健身活动，更有针对地在企业内部开展员工体育活动。在九十年代初，由广东省****授权广州体育学院教授对传统的“趣味运动”进行研发和改良。在项目上融入大量的户外拓展培训项目元素，使项目更能体现团队间沟通、合作性。同时在比赛模式上，以田径运动会的形式操作，使活动更具整体性，现场气氛更热烈。成为企业一年一度的标志性活动。项目特点1．项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及趣味运动会听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入；2．新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。3．参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。4．参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。在线QQ
．气氛活跃：因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。6．可控性强：因为有出色的裁判团体，加以细节的项目规则，有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能很顺利进行。7.项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。趣味项目介绍“毛毛虫加油！毛毛虫加油！”从2007年春天以来，各大体育场无数次响起这样的呐喊声，这就是我们精心设计的趣味游戏项目毛毛虫竞速给大家带来的欢乐海洋，该项目让趣味游戏带来的欢乐达到了顶峰。毛茸茸.胖乎乎的巨型毛毛虫摇摇摆摆的从面前走过，让人无法抗拒骑上去驰骋赛场的冲动，不要压抑你的冲动！JUSTDOIT！毛毛虫！GO！GO！GO！趣味产品介绍★器材：毛毛虫★特点：造型可爱、极具亲和力★适应范围：大型田径运动会、趣味运动会、沙滩运动会趣味项目介绍每次运动会，领导们只能坐在主席台上看自己的员工玩的兴高采烈，而自己想参与却没有适合的项目，这确实是组织运动会的一大遗憾。为此，我们专门设计了运转乾坤这个趣味游戏，简单而不失趣味、趣味而不失竞技“一切尽在掌握，**在我们手中”，一个个巨型的乾坤球托举在手中，既有极大的视觉冲击力又有深刻的寓意。趣味产品介绍★器材：乾坤球★特点：造型美观、极具视觉冲击力★适应范围：大型田径运动会、趣味运动会、沙滩运动会趣味项目介绍器材设计融入奥运五环的元素，同时兼具趣味游戏所必须的趣味性安全。直径3米的巨型五色彩环在地场上滚滚前进，这巨大的冲击力让你真是的感觉到奥运之风迎面扑来。趣味产品介绍★器材：动感五环★特点：巨型、靓丽、极具视觉冲击力，趣味性浓郁★适应范围：用于大型田径运动会、沙滩运动会、趣味运动会趣味项目介绍还在翻滚报纸？还在粘纸壳？OH，MYGOD！这些道具已经远远滞后于现代趣味游戏比赛发展的要求。现在已经不是别无选择的60年代，专业器材已经出现:轻便结实、造型美观的财源滚滚，让您多一种专业的选择。趣味项目特点★器材：财源滚滚★特点：轻便结实★适应范围：用于大型田径运动会、沙滩运动会、趣味运动会
趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。起源发展　　“趣味运动会”一直都是企事业单位内部开展员工运动的**方式。
趣味运动会在过往很多单位都自行开展活动。但由于项目过于简单，对体能要求大，项目设计不合理，导致活动缺乏趣味性，降低活动参与度。　　为更好地开展全民健身活动，更有针对地在企业内部开展员工体育活动。在九十年代初，由广东省****授权广州体育学院教授对传统的“趣味运动”进行研发和改良。在项目上融入大量的户外拓展培训项目元素，使项目更能体现团队间沟通、合作性。同时在比赛模式上，以田径运动会的形式操作，使活动更具整体性，现场气氛更热烈。成为企业一年一度的标志性活动。项目特点　　1．项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及
趣味运动会听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入；　　2．新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。　　3．参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。　　4．参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。　　5．气氛活跃：因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。　　6．可控性强：因为有出色的裁判团体，加以细节的项目规则，有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能很顺利进行。　　7.项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。项目优点　　1、高度安全性　　传统竞技体育比赛项目一般竞技性比较强，而且危险系数比较大，而且在日常活动中，一般的参赛者都是非专业人士，没有经过专业的指导，对器械的安全使用知识缺少了解，再加上自己的动作的不规范，参赛过程中就很容易造成运动意外事故了而参加趣味运动会则不需要有这样的考虑，趣味运动项目一般都比较简单易学，不需要经过专门的训练，比赛过程中的趣味运动会器材大部分都是充气类，布质类，木质类器材危险性较低，并且对选手的专业技能也没有特别要求，比赛规则也简单易懂，比赛筹备的时候又充分考虑到了组织安全问题，会有医务人员跟随在侧，从而能够保证每个参赛者的安全。　　2、全面参与性　　由于传统竞技体育比赛一般都是单项强调技能，速度等比较单调、乏味使参赛人员兴
趣味运动会趣缺缺，很多人都不愿意参加。这样一来，运动会的举办就起不到组织者想要的效果，因此既浪费人力物力，又会使员工具有厌烦抵触心理。而趣味运动会则不然，由于组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。　　3、丰富互动性　　传统竞技体育比赛追求的是更高、更快、更强，是对人类运动极限的挑战。在比赛现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏，观众在场下呐喊助威，虽然一直倡导观众和运动员互动，却很难实施。这样就没有让观众真正参与进来达不到完美的现场效果。而趣味运动会动比赛项目可以弥补这一点，由于它的比赛规则简单和比赛的安全性，加上我们倡导快乐体育的理念，在比赛过程中参赛者和观众进行真正的互动，让他们也真正参与其中，为自己的代表队加油呐喊，让参赛者在大家的鼓励中取得更好的成绩，同时活动的拉拉队，也增强了集体荣誉感。　　4、观赏共融性　　传统竞技体育比赛项目中也具有观赏性的项目，如篮球、足球、网球比赛等，但还是吸引不了那些对篮球和足球不感冒的人。中国的体育是举国体制，虽然中国在很多竞技体育项目上是体育强国，但中国的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。因此达不到真正意义上的全面健身，而趣味运动项目新颖，观众不仅能观赏趣味项目比赛，还可以融入到他们当中去，既是运动员又是观众。参赛者在比赛过程中“洋相”尽出，整个赛场到处都洋溢着他们愉悦的笑声。　　5、组织便利性　　传统体育比赛的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及比赛规则要求都非常严格，而趣味运动会比赛项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，组织比较便利。趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工
趣味运动会作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争**的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。趣味运动会收益：
　　1、让企业文化更加深入人心；　　2、参与的形式――运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；　　3、达成企业团队熔炼的目的――调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；　　4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。企业趣味运动，把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。企业主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。精彩的场面随处可见，各项目活动或热闹火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，参与队员在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳，完全沉浸在趣味运动的无限快乐之中
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联系人：小韩
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【户外知识】装备篇
TA的每日心情衰 10:26签到天数: 506 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II参加活动:1 次组织活动:0 次
1、参加各种探险旅游及户外活动的设备
参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、 安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、 高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、 多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。
帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。
背包：登山最好使用带金属架的登山背包。
睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。
防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。
2、如果选择内架包？
（1）背负系统
买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。
　　选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包，有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。
　　一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。
　　好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。
（2）背包的腰带
背负系统除了上面提到的内架以外，还有肩带(Shoulder Belt)，腰带(Hip Belt)，和胸带(ChestBelt)。
　　好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。
　　各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下：
　　如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下，选特小号。
　　如果你的腰围为68-78厘米，选小号。
　　如果你的腰围为78-92厘米，选中号。
　　如果你的腰围为92-106厘米，选大号。
　　如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。
　　至于肩带嘛，调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。
　　总之，好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然
（3）背包的材料和功能
一般好的包选择像500D Cordura这种既结实又能防一点儿水的材料。一定选超强度材料的包底。这是最容易磨损的地方之一，最好用1000D Cordura的面料。 要大号的YKK拉链。虽然这些东西太大了增添重量，但还是结实点儿好。
　　背负系统一定要有好的填充材料，要结实。太软了等你背多东西时就惨了。内架和你身体之间的填充材料可以稍软点，最好是那种网眼的，可以吸汗。
　　包内侧最好有那种可以伸长的“领子” (StormCollar).当你不需要带很多东西时，你的包看起来很小。比如95升的包吧，也许看起来像个70升左右的。
　　可拆卸的背包盖。当你建立营地以后，别的东西可以放在车上或营地里，把背包盖一摘，把必需品放在里面，这样你就有了一个小背包。 一般的包有个装睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以装点别的。
　　有的包不但可以从顶端填装，前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。 如果装好包以后需要从包下面拿东西，可以从前兜拉开拉链去拿，省得从顶端一件一件去翻。
　　另外，装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐三脚架根据个人需要，一般人用不上。饮水系统Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。
（4）背包品牌
当你确定你所需要的容量以后，你要选择几种品牌样式，一一试背，然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包，分别试用用几次最好。
　　在美国市场上口碑很好的有Dana Design, Gregory,Arc'Teryx，Osprey。另外，Lowe Alpine，Kelty和The North Face也还可以。
　　欧洲的品牌在美国卖的很少，主要是市场推销的原因。国内的朋友都很推崇德国的Big Pack，VauDe。其实品牌并不重要，但我们很多人挑选商品时免不了要走进这个误区。如果背负系统合适而且做工好，档次和价钱都不重要。
（5）如何选择背包
当你选择背包的时候，你需要考虑几个问题了。你需要哪种类型的背包哪？你需要多么大的背包？你需要哪些功能？你能接受的价位是多少？
　　总的来说，市场上有软式的日背包(Daypack), 外架包(External Framed Pack)，和内架包(Internal Framed Pack)。 买那个类型的包主要是看你平时热衷于什么样的运动。
　　一般来说，如果你只是参加一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动，不用帐篷睡袋炉子什么的，买一个日背包就够用了。这种包的容量从10升-40升不等，各种品牌的差距不大。这些包和学生用的双肩背差不多，功能多的包也带个腰带。选购的时候要注意看肩带的做工，拉链最好是粗齿式的YKK。
　　外架包曾经一统户外大背包的天下。这种包外面有一个H形的金属架，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械。外架包价格不是很贵，而且填装背包也比较方便。如果你经常去的地方比较平坦开阔，大背包可以选择外架包。外架包的缺点也比较明显。一般来说，外架包不如内架包背起来舒服。它的背负系统主要是靠厚实的肩带，路线复杂时背包者比较难掌握平衡。如果你需要参加穿越树林山洞小溪的远足，滑雪，攀登，最好不要带外架包。另外，背外架包坐公共交通很不方便。你不可能背一大堆器材像大螃蟹似的和人家挤公共汽车吧， 长途汽车火车行李架没有那么大，飞机托运也麻烦，就算你坐出租车，都不一定能装到后背箱里。当你在器材店看到花花绿绿，种类繁多，功能各异的内架包时，你很可能感到无所适从。
　　内架包现在基本上垄断了大背包的市场，众多厂家也都在这个领域各展身手。虽然内架包最开始是为登山者，滑雪者，已及高难度远足者设计的，它已经被越来越多的人所认同，所以很多人买大背包时都选择内架包。内架包也有一个架子，只不过架子被放在了包内侧。架子一般是铝合金,光纤玻璃，或是碳纤维的，这个架子可以贴着背包者的身体。好的背包还可以根据你的体形而调整架子，从而使背包更贴身。挑选一个内架包，一定要挑一个贴身的，只有贴身才能把重量合理分配。
　　一个真正的好包，不是背着的，而是像衣服一样穿在身上的。
　　首先，你要决定买多大的包。内架包的容量一般从40-120升不等对于一般的旅行者，一个65-75升的包是可以胜任绝大多数的长途旅行的。如果你需要在野外长期露营，如果你属于那种户外运动的死硬分子，或者你出门时经常像搬家似的，你可能需要个120升的，呵呵。 说实在的，一般人不会需要超过100升的包。而且，理论上讲，每个人背的重量最多只应该是自己体重的三分之一。装太多东西，到时候背的时候只有自己才知道有多苦。所以，pack lightly, 悠着点儿好。
　　买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺) 量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头) 到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包。有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。
　　如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。
　　谈谈背负系统吧。背负系统除了上面提到的内架以外，还有肩带(Shoulder Belt)，腰带(Hip Belt)，和胸带(Chest Belt)。好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。
　　这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。
　　各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下：如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下，选特小号。如果你的腰围为68-78厘米，选小号。如果你的腰围为78-92厘米，选中号。如果你的腰围为92-106厘米，选大号。如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。至于肩带吗，调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。总之，好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然。
　　简单谈谈功能吧。先谈材料，一般好的包选择像500D Cordura这种既结实又能防一点儿水的材料。一定选超强度材料的包底。这是最容易磨损的地方之一，最好用1000D Cordura的面料。要大号的YKK拉链。虽然这些东西太大了增添重量，但还是结实点儿好。背负系统一定要有好的填充材料，要结实。太软了等你背多东西时就惨了。内架和你身体之间的填充材料可以稍软点，最好是那种网眼的，可以吸汗。包内侧最好有那种可以伸长的“领子” (Storm Collar)。当你不需要带很多东西时，你的包看起来很小。比如95升的包吧，也许看起来像个70升左右的。可拆卸的背包盖。当你建立营地以后，别的东西可以放在车上或营地里，把背包盖一摘，把必需品放在里面，这样你就有了一个小背包。一般的包有个装睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以装点别的。有的包不但可以从顶端填装，前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。如果装好包以后需要从包下面拿东西，可以从前兜拉开拉链去拿，省得从顶端一件一件去翻。另外，装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐三脚架根据个人需要，一般人用不上。饮水系统Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。当你确定你所需要的容量以后，你要选择几种品牌样式，一一试背，然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包，分别试用用几次最好。在美国市场上口碑很好的有Dana Design, Gregory, Arc'Teryx，Osprey。另外，Lowe Alpine，Kelty和The North Face也还可以。欧洲的品牌在美国卖的很少，主要是市场推销的原因。我国内的朋友都很推崇德国的Big Pack，VauDe。其实品牌并不重要，但我们很多人挑选商品时免不了要走进这个误区。 如果背负系统合适而且做工好，档次和价钱都不重要。记住，甭管是什么“档次”什么牌子的包，不合适照样把肩膀勒出血印子。
　　最后再谈一下背包的填装。咱们讲了半天怎么买包，其实最重要的是背包的填装。内架包如果填装不合适，背起来很不舒服，受累不说，没准您还得闪了腰。我的经验也不足，所以最好请有经验的户外爱好者帮你设计一下。一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如放雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。
　　无论如何，买包时最好把你的常用器材带到商店里去试。一定要挑剔，不合适不舒服千万不能凑合。卖包的商人更关心他能赚多少钱，但对你来说，这不仅是几百块钱那么简单的事儿。
3、背包的装填
内架包如果填装不合适，背起来很不舒服，受累不说，没准您还得闪了腰。
　　一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。
重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。
　　你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如防雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。浪子燕青
　　重的，密度大的东西要放在离身体近的地方。重量离身体越远，躯干肌肉越要用更多的力量平衡那些东西往后拽躯干的力矩。背包的重量分布是紧次背包总重的因素，这点很重要。实际这也是为什么背包要尽量合身。
　　另外重东西在上部是省力，但在需要灵活性的场合（在没路的地方困难攀登和滑雪）重东西放在下边靠进身体重心更稳定，背包跟随性更好。
　　长时间背负重量转移到胯部一般说来在80%-85%以上。肩带应该通过肩带与背包上方的连接带悬在肩膀上方一寸左右，肩带与身体接触是在肩膀前方和胸前，背包不是用肩膀背的。
　　背内架包前倾问题是讨厌，在灵活性要求不高时我在肩带上挂些东西在胸前。你要是喜欢摄影就把所有家当挂在那，重量前后比较平衡了，而且照相也方便多了。地图罗盘和零食也可挂在那，注意前包的重量是在肩带上，因为肩带是悬空的，所以前包重量和主包一样是由胯部承担的。
外出旅行，我们可以看到人们穿着各式各样的鞋子。有穿凉鞋的，有穿布鞋的，有穿拖鞋的，有穿球鞋的，还有那些身着西服领带脚踏旅游鞋的大哥们。
　　对于那些踩着高跟鞋征服华山黄山的姐姐阿姨们，我们除了对其高超技艺感叹以外，难免觉得我们户外产品的落后。
　　我们小时候出去郊游，一般都是穿双白球鞋或是解放鞋什么的。后来大家逐渐开始穿上了旅游鞋和高档的运动鞋。这些鞋子用于一般的都市旅游，也可以接受，但它们并不适合户外远足。
　　在户外运动中，一双好的靴子是至关重要的。
　　当你背着大背包穿山涉水时，你的双脚会受到比平时大得多的压力。如果你需要爬坡或是跳跃的话，你的足踝会受到来自不同方向的冲击。在这种情况下，你能否保证双脚不受伤？
　　一双好的靴子不仅能给予你舒适，还可以保障你旅途的顺利。
（1）按照旅程的性质穿着鞋子
如果你只是在都市旅游，一双旅游鞋就可以应付了如果你走路比较多的话，一双好的步行鞋(WalkingShoes)会让你的双脚轻松很多。
　　如果你有车子，去的地方地形不很复杂，你也不需要专业户外鞋。很多时候，我都会穿一双Clarks的便鞋。Clarks的鞋并不漂亮，但它的鞋穿起来很舒服。穿着它奔波一天之后双脚还是那么轻松，回家以后我经常觉得换拖鞋属于多余。
　　当然，如果你去比较地形复杂的环境，最好还是穿一双适合远足的靴子。
　　很多人一提买靴子就讲买登山靴。其实，绝大多数人是不需要登山靴的。登山靴英文是mountaineeringboots，那些是专业登山运动爱好者用的。这些鞋主要用途是爬雪山攀冰川，一般是塑料的，有的也加上Gore-Tex的夹层，保暖防水防滑，售价普遍在200-400美元左右。比较好的品牌有Asolo, Koflach, La Sportiva,Scarpa。
　　户外最常见的靴子是hiking boots，很多人把它误称为登山靴，实际上我们应叫它远足靴或健行靴。
　　远足靴主要由三部分组成，鞋帮(Upper)，内底(Midsole)，和外底/鞋底(Outsole)。
鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革，尼龙,或者皮革尼龙混合做的，而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。
　　尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮(Full GrainLeather)的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。
　　一双好靴子一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的靴子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。软皮(翻毛皮)的透气性能比全皮要好, 但它对足踝的保护要差一些。它的防水效果没有全皮好，而且上防水鞋蜡也不像全皮那么方便。
　　人造材料和软皮效果差不多，优点缺点也相似。
　　为了能使靴子更好的防水防尘，很多鞋的设计者们把鞋舌头和鞋帮缝在了一起。有些厂家还在鞋面和内衬之间的夹层里用了诸如Gore-Tex的防水面料。对了，这几年商家狂炒Gore-Tex，但很多人不知何为Gore-Tex。
　　实际上Gore-Tex为美国W. L. Gore & Associates发明的一种polytetrafluoroethylene/PTFE。它实际上是一种薄膜。Gore-Tex每平方英寸有几十亿个小孔。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲，注意，是理论上，可以防水透气。(我个人对Gore-Tex的感觉是防水不错，透气差些)。另外，Gore-Tex的鞋如果不小心从鞋帮灌进去水了，干的很慢。它既能防止水进来，也能防止水出去。
　　不管是Gore-Tex的冲锋衣裤还是有Gore-Tex夹层的靴子，用一段时间以后最好用厂家推荐的防水材料再处理一遍。衣服可以用Gore出的Revivex, 鞋可以用Nikwax出的防水鞋蜡。注意，一般Gore-Tex是和其它尼龙材料合在一起用的(如冲锋衣的尼龙面料)，它本身的结实承度不能说是不堪一击但也差不多。
　　当那些满嘴跑马的黑心商人告诉你他的靴子的面料是用“锅儿泰克丝”做的，他多半儿没见过Gore-Tex，您趁早儿走人，去别家买吧。
内底(Midsole), 直接翻应叫中底，但英文的内底(Insole)实际上是鞋垫儿，所以我就把Midsole翻为内底了。鞋垫的学问吗主要在于舒适感。
　　各个厂家在鞋垫上做很多文章，什么保护脚弓啊，随你脚形改变啊，防滑放震之类的。如果你注重这个，拿几种不同款式的，把鞋垫掏出来比比看看就行了。
　　您挑的时候看看做工结实不结实，穿着舒服不舒服最重要。内底给你的双脚提供一些保护措施，可防止脚瘀伤或撞击到岩石或树根。路途越是崎岖，对鞋底硬度的要求就越高。好的户外鞋不光有好的外底，内底也都很硬，为你提供双层保护。
　　内底有经过强化处理的塑料或金属板来支撑足底，这样的鞋底相当结实。
　　外底(Outsole)的材料各式各样，最好的大概是Vibram。外底就像汽车轮胎，它和地面直接接触，所以厚实耐磨，防滑防震是最重要的了。
　　很多鞋底的纹路做的很花，但还是比较简单实用的Vibram底最好。
（2）远足靴的选择
远足靴分三类，轻量级(Light Weight)，中量级(Mid Weight)，和重量级(Heavy Weight)。
　　轻量级的靴子不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用Cordura之类的面料和少量软皮做的。尽量不要选择低帮鞋，它不能为你的足踝提供保护。
　　如果你要背一些东西，腿累了以后极容易把脚腕扭伤。内底一般是由EVA(ethyl vinyl acetate)做的，可以为足部提供一定的保护。 它们很轻，不需要什么磨合期就能穿着去野外。
　　如果你从事的仅是单日远足(Day Hike), 而且不需要背多少装备，轻量级的靴子是很好的选择。
　　当你需要背个大背包时，你至少需要一双中量级的靴子了。中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性。它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求。
　　这些靴子有的是用全皮做的，有的则用软皮和尼龙混合做的。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且它为足踝能提供很好的保护。比较好的靴子会采用Vibram或类似的外底。
　　一般这些鞋的重量为2-3斤左右，适合大多数的远足活动。这种靴子一般需要穿1-2个星期走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。
　　如果你背很多很重的器材，或者你需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，你就需要一双重量级的靴子了。
　　重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。内底一般采用钢板一类的支撑保护，外底则采用更为厚实的Vibram。
　　重量级的靴子吗，普遍都在3-5斤之间。这些靴子比较硬，需要3-6个星期的磨合期。如果不在出门之前把它驯服，你的双脚会受很多折磨。
（3）远足鞋的品牌
比较好的远足鞋厂家包括Vasque, La Sportiva,Asolo, Salomon, Merrell等。这些厂家声誉不错，但肯定不是款款都好。注意，选哪一款鞋之前最好做一定调查。
　　现在网上查资料很方便，尤其是一些消费者写的评论更值得注意。我在购买器材之前，就经常去一些网站查看资料。因为鞋这个东西属于个性很强的东西，每个人穿起来感觉都不一样。
　　即使是最好的鞋，别人把好话说尽，也会有人对它恨之入骨。如果对哪一款东西感兴趣，我会多注意一些反应比较坏的评论，尤其是那种对某器材的缺点比较客观的分析。
　　有兴趣的话，大家可以看看下面两个网站：
　　Views from the Top-Gear Reviews
（4）如何挑鞋试鞋
了解了远足鞋的构造和类别之后，你可以根据你的用途开始选鞋了。器材店里(好的鞋店也有)可以看到鞋的解剖体。
　　厂家用的什么内衬，Gore-Tex, 内底，外底，全都一目了然。做工方面，同档次的鞋也差不多。其实什么品牌和材料并不重要，最重要的是这鞋一定要合脚。
　　买的时候注意一定要穿双厚袜子，也许你的靴子比你平时穿的鞋要大半号一号的。可能的话，最好再背个背包感受一下。美国这边户外产品店里普遍设有一个斜坡，你可以体验爬坡和下坡，这样的话，你会对足踝受多大压力的有更清楚的感受。
　　鞋不能太紧，尤其是脚趾区(Toebox), 否则你背一天包下来，脚趾可能会淤血。也不能太松，否则你的脚会打滑，累了的时候还可能抽筋。
　　挑鞋时一定要多试，不能将就着，要不然外出时自己受苦。很多人都要试多种款式不同号码以后才能找到自己心爱的靴子。
5、如选择袜子
一般来说，羊毛袜子是比较好的选择。为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢。在寒冷地带，走路很多脚照样出汗，等你停下来时，潮湿的棉袜保暖性很差，会冻伤脚。
　　户外的羊毛袜一般含80%左右的毛，还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更结实耐用。羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。
　　如果你出汗比较多，最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬(Liner)。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester, 是杜邦公司的专利产品。这东西排汗效果很好, 配上羊毛袜子，再加上一双合脚的远足靴，你就可以放心的上路了。
（1）测试冲锋衣的防水防风布料
找冲锋衣接缝压胶处，在面料外弄成斗状，倒一些凉水，从里侧用干手捻动，手上不应有水，此为防水部分，我想两年前高离贡山寻找C53探险冲锋衣漏水主要是接缝的问题；另找一接缝压胶处，倒半杯开水，用面料里侧覆盖于杯口，再在面料正面压一块干的玻璃，一会儿取玻璃看表面应有一层细密的水珠（时间不宜太长以免水珠连成片），如果有接缝压胶般宽的地方无水珠，说明所压的胶非GORE-TEX专用胶。目前防水透气的面料比较多，防水容易解决，但透气一般达不到GORE的标准，当然只是接缝处不透气无关大局。
（2）辨别防水透气风衣的真伪
不管是什么品牌，使用这种高档面料的厂家都有相当的实力，所以做工和辅料都非常讲究，比如YKK的拉链等等，仔细检查就可分辨出来。建议购买有配套抓绒衣的冲锋衣，以其轻便保暖甚至可代替羽绒服，我们登山在七千米以下也很少穿羽绒服，一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可。另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜
　　分辨GORETEX面料比较容易，因为GORETEX只是面料厂家，自己不生产成品，所以多半是在成品上挂一个GORETEX的挂牌，在左边腰条或口袋边上有个小小的GORETEX织唛，而内领后的主唛还是真正的衣服牌子，当然同时也会有衣服牌子的挂卡，有时多达三个以上。其次，所有的FUNCTION WEAR都要求100%防水，所以所有的车缝都会有贴条（热封胶条），高档次的FUNCTION WEAR都要求贴条宽度达到20mm以上，双针车线位需要有三条（每条车线压一条，中间再加一条），买的时候翻出内里来看看就一清二楚了，胶条压得象拉稀一样有气泡到处漏白边的肯定是流野。第三，很重要的一点是看车线的针距，GORETEX面料要求每英寸针距不多于10针（太密面料容易撕裂），不少于7针（太疏达不到效果），这是验货时很重要的标准。
（3）防水透气布料的种类
防水透气布料有两种：water-resistant和waterproof，前者又分纤维/布型（不防风但是透气性好）和透膜型（防风但透气性不好）两种；后者一般是透膜型，两层或三层，防风，两层的比三层的柔软，透气性也好，三层的就比较结实。
　　water-resistant或者叫highly water repellent的布料在有压力加诸于上时会有渗水的现象，比方说你穿着这样材料的裤子坐在湿的凳子上时。这种布料比较有名的牌子有：Toray Industries公司的H2OFF(纤维型），Azeculla,Toraydelfy(透膜型）；W.L.Gore&Associates公司的：Activent(透膜型）以及Patagonia公司的H2Ho等。
　　完全防水透气布料（waterproof）的发展开始于70年代末期，现在的2代产品完全防水防风并且保持良好的透气性。但是使用这种布料做成的成衣并不一定完全防水，主要因为是在缝缝或拉链部位的渗水，要确保成衣完全防水需要在所有的缝缝处压胶（好的成衣使用防水压条），这需要大量的人工和成本，也是为什么这样的衣服忒贵的原因之一。这种布料比较有名的牌子有：Toray Industries公司的Dermizax(可拉伸透膜),Entrant GII-XT&#59; Burlington公司的Xalt&#59; Malden Mills公司的Polartec系列；再有就是大家都熟悉的W.L Gore&Associates公司的Gore-Tex。我知道还有一种叫Sympatex的也是非常有名的品牌，具体是那家的就不知道了。
　　需要强调的是使用防水透气材料本身并不一定保证穿着者的舒适。按照湿气传输的原理，透气性和舒适在很大程度上依赖于衣服里外温度和湿度的差异，外面越干燥、越冷透气效果越好，外部的温度和湿度增加，湿气的传输也减慢、停止甚至会反过来给你里面传输湿气。
GORETEX的面料是好，但是国内目前鲜有达到GORETEX生产标准的厂家。有必要先解释一下GORETEX是怎样考验生产厂家的：GORETEX是面料厂家，同时卖贴车缝用的专用胶条和压胶条的机器（热封机），不是有钱就可以向GORETEX买面料的，他们要在生产厂家提出申请后派员考察该企业的生产状况和产品档次，为期一年，还要有相应的保证金（96年是2万美金），过关后GORETEX会向企业提供面料、胶条和免费的热封机（5到10台）以供生产。据我所知，目前国内只有东莞两家厂和南京一家厂有GORETEX授权，生产的都是德国名牌货，再返销（对了，BIG-PAK就是南京这家产的，别以为买了正宗德国货），市场上见到的GORETEX衣服多是台湾产。
GORETEX面料也没有什么大不了的，无非是它第一个做到了既防水又透气而已，防水的标准是耐水压，每平方厘米的面积上可以承受多少MM的水柱一小时不渗水，透气的标准是透湿度，每平方厘米的面积上24小时可透过的水量；普通的GORETEX面料都可以做到防水2000mm，透气3000mm，而目前台湾厚生和韩国的一些厂家都可以做到，甚至有防水4000透气6000的面料，每码价格在4到7块美元之间，质量是绝对有，名气没有GORETEX那么响而已。
　　需要特别说明的一点是，GORETEX也好，其他面料也好，透气功能是通过面料内里一层胶来实现的，绝大多数是白色，为得是让运动时身体出湿气通过这层胶透出面料去（以前的防水服装是PVC底，透不了气），但是，透湿气的条件是：面料外的湿度要比面料内的低！也就是说，如果衣服外的湿度比衣服内的湿度高，那湿气不但排不出去，还会反渗进衣服里面来！当然有面料外表的泼水（waterproof）处理，其程度相应会降低。
（4）冲锋衣的洗涤
最重要的是不要用洗衣机，否则在洗衣机的强大压力下防水层会和布基分离，冲锋衣往往是穿很长时间才洗一次，不介意用手洗一次。冲锋衣易赃的布基都是化纤材料，很容易去除污跡，用中性洗衣粉泡二十分钟左右，较赃的地方用软刷或海绵擦一擦即可干净，清洗后不用拧直接挂衣架凉干。这种方式并不复杂。
（1）帐蓬的种类
帐篷有四季帐篷、三季帐篷，又分高山帐、旅游帐，单层、双层。
四季帐可在严寒冬季用，一般是双层帐，三季帐只在夏、春、秋使用。高山帐一般较小、矮，抗风、雪能力强，但顶级高山帐篷可能不太防雨（高山上只有雪，没雨），旅游帐大、高，舒适，抗风性差。
　　单层帐一般教简单，轻，但防雨性不是很好，而且在寒冷天使用时，帐篷内层容易结露结霜，会打湿睡袋衣物（每人每夜通过呼吸散发的水分在几百毫升），但有顶级单层高山帐是单层的，防风透气性都很好，价钱也极高；双层帐内帐壁很薄，透气，外帐防水，罩在上面，往往还在内帐入口外能支起个小门厅，可放背包或做饭（一般做饭应在帐外，帐篷十分怕火，但也有天太冷出不去帐篷的时候），寒冷时内帐不结水，会结在外帐上，而且较少。
（2）帐篷的结构
帐篷主要由帐篷支竿、外帐、内帐、帐钉组成。主要指标有大小、高度、重量等。
　　支竿用来把帐篷支起形状，分为几节存放，中间由松紧绳穿起来，用时可以很容易地接起来。支竿强度十分重要，一旦折了，帐篷就变成个袋子了，在大风和大雪（积在帐篷上）时是对帐竿的严重考验，帐篷容易出问题的部分也就是帐竿。
　　一般帐竿材料有玻璃钢和铝合金两种，铝合金的强度更高些。内帐比较轻薄，在气温高天气好时，可只支内帐。外帐没底，所以内帐帐底的防水性要好。外帐是防风防雨的，而且有不同的门厅设计。
　　一般支帐篷是把帐竿穿在内帐上，再撑起来，最后挂外帐，钉帐钉，还有另外一种是把内帐平铺在地上，帐竿穿入四角，先撑起来，挂上外帐，抵挡住寒冷的大风，人钻进去，再把内帐挂在竿上，这两种帐篷有不同的结构设
　　帐篷是集体装备，一般盛2个人及以上，旅游帐篷宽松，2人的底面在1.5m*2m左右，3人在2.1m*2m，高山帐较小，双人在1.3m*2m。还有高度，旅游帐高，1.5m以上，舒适，但迎风面积大，不适于恶劣环境，高山帐低，趴在地上，不怕大风。相同质量当然越轻越好。
& && & （3）帐篷的选购
选购帐篷需依据自己的用途，如夏季、非雪期、雪期或四季使用；帐篷容纳的人数；你希望拥有的空间；帐篷的重量；你能接受的价位等。制造商提供许多不同尺寸、重量与设计的组合，自己可根据需要进行选择。
不论使用帐篷是单层或双层式，必须了解帐布的防水与透气度，如果完全防水，湿气会凝聚于内帐造成底部出现小水坑，这些湿气是登山者呼气产生，同时它也可能会湿透睡袋。
便宜的单层帐篷，仅能使用于森林下限的地点，同时必须相当通风，因为单层帐篷完全防水不透气。所以最好选择双层的帐篷，内帐需透气性强，外帐是完全防水的塑胶布，如此外帐依然会留住内帐透出的湿气，内、外帐布绝对不能接触或粘在一起，因为粘在一起会使外帐的水渗入内帐，同时外帐须完全罩住内帐与出入口，有时可以置一块防水布于底层防止湿气渗入，保持底层干净，增加使用寿命。
不同的帐篷设计有不同的支撑度，选购时须考虑自己的用途，尤其是雪期更重要。轻便的帐篷应足够宽敞、坚固，能应付一些特殊的需求。一般两人帐是最常使用的帐篷，因为易携带，易找营地，而且三人或单人也都能住。帐篷的色泽最好选暖色调如黄色、橘色或红色。当你被困时，显眼的色泽会容易被人发现。
帐篷内应避免炊事，尤其是使用汽油的炉具。这种炉具有刺激性气味，易溢出燃料油，并且火力无法控制，这都是潜伏的危机。特别是在防水尼龙布的帐篷内做饭常会有种窒息的感觉，炊事也会造成内帐凝聚许多小水滴，如果真有需要于帐篷内炊事，最好在通风佳的内外帐之间进行。
帐篷的优劣，设计固然是一个因素，然而更至关重要的是材料的选用。材料可分为面料、里料、底料、撑杆等。　　
一般说，同标号的面料，密度不同，因而抗拉强度和防水压力也各不一样。不同的面料相比，尼龙绸薄而轻，适合于登山和徒步野营者选用。牛津布厚，但比较重，适合制作驾车野营或小团体使用的帐篷。从防水涂层看，PVC防水虽好，但冬天会发硬、变脆，容易产生折痕或断裂。PU涂层不仅能克服PVC的缺陷，防水也很不错。多次涂层的PU，防水压力可达2000mm以上。　　
帐篷的里料（内帐材料）通常用透气性良好的棉布式尼龙绸。从使用角度看，尼龙绸性能要优于棉布。在外露营，帐篷极易吸收潮气，棉布凉晒不好易霉变，尼龙绸则易干不易发霉。　　
帐篷底的主要功能是防水、防潮、防尘。底料的选择同样决定着帐篷的档次。低档帐篷通常PE做底料，也有的用PVC，求的是成本低，双面复膜的PE，虽具有防水、防潮功能，但易磨损渗漏，冬天是PVC底料的克星，而PU涂层的牛津布做底料，无论是坚固性、耐寒性、还是防水性都大大超过了PE。　　
帐篷的撑杆是帐篷的骨架。骨架材料的优劣不仅影响帐篷的寿命，也影响着帐篷的稳定性。早期的帐篷撑杆常选用钢筋材料，这不仅增加了帐篷的重量，而且回弹力也较差。改良的帐篷骨架选用了玻璃纤维撑杆，其分量有所减轻，回弹力有所提高，且成本较低，因此目前的帐篷厂家多选用此类材料做撑杆，但玻璃纤维撑杆强度和坚固性都不甚理想，若靠加粗撑杆来增加强度，同时也增加了分量。比较理想的撑杆当属铝合金材料了，用高强度合金管连接的撑杆，不仅强度高，而且质量轻，回弹力很好，特别是用宇航铝材制作的EASTON撑杆，各种指标都达到极佳的状态，因此多为高档帐蓬选用。　　
帐篷优劣的主要性能指标一般以抗风、防雨、稳定性好为标准，高山型的帐篷还要求质量轻，体积小。一个性能卓越的高山帐篷，通常选用优质尼龙丝织成的防撕裂结构面料，加上防水度2000mm以上的防水涂层，制作工艺上对接缝处进行压胶处理，可以保证你在大雨的环境里，不受风雨的侵扰。如果用高强度的EASTON撑杆做骨架，即使八级以上的大风也保你无虑。不过价格不菲，一般市价在2000元以上，如果用GORE公司的ACTIVEN面料做外帐，在结构上可以省去内帐，又可减少重量、缩小体积，而其抗水、透气、防结水性能更佳，但价格会更高。
（1）睡袋的款式
现在市场上主要有三种睡袋，长方形的(也称信封型)，木乃伊，以及混合型。
　　长方形的主要是夏季旅行用，因为比较宽敞，睡着舒服些，但保暖性比木乃伊差很多。同样温度级别的长方睡袋比另外两种要重很多。
　　木乃伊型的睡袋在户外运动中占领了绝对优势。睡在木乃伊里面不能任意翻身，所以身材高大的人用起来不太舒服。但因为在户外保暖是绝对重要的，大多数人都理智的选择了木乃伊。另外，木乃伊的重量体积都是几种睡袋里最小的。
　　混合型的又叫半长方形。它比木乃伊宽敞，比长方形的又小，是比较好的折中办法。
　　专业户外产品的厂家绝大多数产品全是木乃伊，仅有少数厂家提供混合型。
（2）如何选择羽绒睡袋？
　　睡袋是在户外宿营和旅行时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有特点，广大户外运动爱好者应怎样选择呢?
　　根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。睡袋用途的不同决定了睡袋的保暖材料和制造工艺的不同。睡袋的档次和功能的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。
　　市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。象Ozavk奥索卡系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。
　　优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的&温标”。一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度；指该睡袋使用最舒适的理想温度。最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。
　　当然象奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst-Celanese集团的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纤维棉和普通的化纤棉相比在质量和保温性上绝不是同一个水平。越来越多的普通睡袋和部队发专业睡袋开始采用以上的材料。尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。
　　真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。一般来说专业睡袋的含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。Ozaqvk奥索卡专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g1000g,含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。象西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的奥索卡专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。
　　睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效果，当然透气性能相对要更重要一些，否则会很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透气材料制成。睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套，上大下小，和人本的形状相符合，睡袋的侧而装有拉链便于出入，这种设计形式保温性能好。此外，还有信封式睡袋，它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用，在户外和家中都可使用。
　　专业睡袋全部都采用木乃伊式，而且考虑到人在睡眠时脚部最易感到寒冷，在睡袋的下部特别加厚，有些款式还设计个加厚的脚垫。睡袋的头部都可以收紧，防止冷风吹入。特别值得一提的是在睡袋的保温层结构设计上，近年来高档的专业睡袋全部采用一种立衬设计，在睡袋内外面料直接缝合在一起。这种设计更好的防止羽绒在睡袋保温层空间内的移动，使羽绒分布更均匀。
　　睡袋的种类很多，但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样，并不是最贵的最先进的就是你应选择的，只有最适合你的，能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。
刀具是野外活动中一种不可缺少的工具，一把坚实可靠的好刀可以帮助你排除困难，脱离险境，甚至可以挽救你的生命，可以说在野外它是你最忠实的朋友，下面和大家聊一聊我对野外刀具选择的看法及向大家推荐几种适合我们在野外使用的刀具。
在野外使用的刀具要经得起破坏性的使用,和各种恶劣环境的考验。
第一、刀身不能太薄和太窄因为太薄和太窄很容易折断或折弯。
第二、刀柄应是刀身的延长，刀身穿过刀柄一通到底，也就是说刀刃、刀柄、刀尾应为一体，这样你在用力撬东西和奋力劈砍时才不容易刀刃和刀柄分家。
第三、刀不要过短和过轻，太短在许多地方不好用，太轻则在你抡砍时用不上力，干起活来太费劲，但也不要太重了否则你根本就拿不动。
第四、刀最好是单刃的，在刀背的前半部应是钝刃，钝刃可以用来击碎动物的骨头和取出植物的纤维(还可以很轻松的敲断你自己的手指头)，如果在刀背上有一个用来割断绳子的钩刃那就再好不过了。
第五、刀柄应是木头或橡胶制成并有防滑纹和适合手形的波纹，这样在刀沾了水或油后不易打滑并且握在手中很舒服，在刀刃和刀柄之间必须要有护手，没有护手的刀在你用力刺时是非常危险的，在刀柄的尾部最好有一块较大的金属这样你又多了一把锤子可以用来砸开较坚硬的植物果实，还有刀柄最好是整体的，不要用两个单片铆接上去的那种，那种刀柄在受到较大的外力撞击后容易脱落，当你用力使用一把没有刀柄的刀时其痛苦程度和攥着刀刃差不多。
第六、刀刃的角度和形状非常重要，太小的角度虽然锋利但容易造成镚口，太大则相对钝一些(如果你力量很大的话,我相信刀背对你来说也一样很好用)，还有最重要的一点，在你选刀时一定要注意仔细观察刀刃的颜色如果刀刃发蓝那这把刀千万不能要(那是在加工时冷却不好造成的退火现象)如果再刀刃的根部有一段锯形刃你在对付皮革，帆布之类物品时会很轻松.刀刃的形状有很多如：单凹刃、双凹刃、斜刃、左手刃、圆刃、钻石刃、等等.........那就根据你自己的喜欢随你大小便吧！！！
第七、你在选刀时最好选直刀而不选折刀，因为折刀的关节处很脆弱，进了脏东西或生锈后很难打开，用力撬时也容易从那里断开，而且当你一直手被占用时用另一只手很不容易把刀打开，如果你非常喜欢折刀的话那最好选用刀刃带锁又能单手开的那种。
第八、在你选刀时千万不要忽视刀鞘，刀鞘一定要结实最好是牛皮或工程塑料制成的，这一点十分重要，你想一想当一把非常锋利的刀插在一个比纸厚不了多少的人造革刀鞘里时，你又把它带在腰上在野外爬上爬下.........我看你是不想活了!!!!!!
下面向大家介绍几种比较适合野外使用的刀具：
(1)瑞士军刀：在市场上目前有两种品牌维诺士和威戈，两种刀都是瑞士制造的非常坚固耐用而且功能较多，在大商场里都可以购到又不算管制刀具，尤其是铁人系列的刀具(刀刃长度11CM)刀柄适合人的手形，刀刃带锁，它的木锯十分好用，比较适合在野外使用。
(2)丛林之王：西班牙制造，美国也曾制造过但现在全部转到西班牙生产，分刀身有涂层和无涂层两种，刀背有锯，中空金属手柄内装有求生用品，此刀功能很多，其附件有：反光片、鱼叉、弹弓、油石、细绳子、铅笔、火柴、鱼钩、鱼线、铅坠、创可贴、手术刀片、净水药片、小药瓶,指北针。
(3)美军M9刺刀：此刀背厚身宽，钢质坚硬，刀身灰色涂层，刀背有锯锉功能，其形象凶狠，使得每一位血性男儿看到它后都会心跳加快，热血沸腾。它的刀鞘配有油石，刀鞘和刀身配合在一起可作剪铁丝用的钳子使用，把木棒插入此刀护手上的枪管套环并用绳子绑牢可作长矛或鱼叉使用，此刀在美国几个有名的刀具公司都造，但BUCK公司生产的最为有名，现在中国四川的先锋厂(兵工厂)也开始制造了。
(4)狗腿刀:此刀早期为尼泊尔的一种民族刀也叫库尔嘎弯刀，因外形很像一条狗腿因此得名狗腿刀，在二战期间尼泊尔军队大量配备，其刀头重脚轻，前宽后窄，背厚刃薄，抡砍时力量集中在刀的前部具有斧子的杀伤力。二战之后美国人看中了此刀并在少数特种部队中配备使用，狗腿刀的最大优点是非常适合在从林中行进时开路。
以上几种刀在国内的市场上价格都不低,相对来说国产刀具更经济实惠一些.可是质量不如进口刀具.但根据我前边介绍的几条选择标准用你的慧眼一定能挑选到得心应手的好刀。
TA的每日心情无聊 21:31签到天数: 3 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I参加活动:0 次组织活动:0 次
TA的每日心情衰 10:26签到天数: 506 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II参加活动:1 次组织活动:0 次
登山包之选购
新人买背包前，总有许多困惑。综合的给大家建议如下：
1、 参与什么活动 买背包前先确定自己想要参与的活动。因为即便是同一品牌，也会分很多种类型。少的会分为徙步包和登山包（我喜欢称它为轻型包和重型包），多的更分有冲顶包、滑雪背包、旅行用包、城市休闲、攀岩用包等等。一般来说，轻型款背包适合徙步、野营、短时间穿越活动，讲究自重轻、设计简洁，例如BP的CR背负系列、CERROTORRE（以下简称CT）的GECKO系列、OSPERY的ATHER系列等等。这种类型的背包在负重不超过4、5十斤时是个很好的选择。而重型款背包正好相反，适合高海拔登山、长途穿越等活动，设计上更多的考虑是负重状态下的背负性能，但往往会自重较大。例如BP的TCS背负系列、CT的DETAL系列等等。如果资金不紧张的话，当然是多买几个背包以适合不同的活动（我在最多时有5款不同的户外包用于不同的环境）。如果只想买一个背包，那一定要搞清楚自己需要的是什么，自己要参与的活动是什么，然后再决定。
2、 资金的投入 确定自己参与活动后，考虑自己准备投入资金的多少。在条件允许的情况下，一定要尽可能买好的贵的背包（不是提倡买贵东西，但如今户外装备确实是一分价钱一分货）。通常国内背包分几个档次的价格：始祖鸟、DD、OSPERY、花岗岩，这几个品牌背包价格多在2000以上，品质、用料、做工、设计都属一流，有钱人的首选。下面是CT、SALEWA、BP、DUTER、VADUE、LOWE等，这几个品牌主流或部分款型是元之间，品质有高有低，如果挑选正确是追求性价比上最好的选择。最后是ACME、LE　MONT、K2、山狼、垂直极限、PUERLAND、探路者等1000元以下价位，这些品牌基本没有自己的设计人员，款式上沿用或模仿其它品牌然后略做改动，在国内生产以降低成本，品质有高有低，想在这些品牌中找到高品质产品得靠你的火眼金睛了。
3、 用料、做工、设计 在品牌或款式已经选定的情况下，看它的材料、做工、设计。在材料上。一可以问户外店的店员，二可凭自己经验。背包材料基本分为面料（多是尼龙或涤纶，好的用杜邦公司卡杜拉）、拉链（最好是YKK拉链）、扣件（多耐福也分好多种，多向店员咨询）、织带（香港胜记现在国内好包中用得较多）、腰带或肩带的衬垫（各种不同EVA及设计方式不同在使用中会有很大差别）；做工就靠你自己来看了，如果一款背包走线不齐、线头较多的话，恐怕很难让你对它产生极强的信心吧；再有就是设计，一款好包在设计上多是人性化的，仔细看看你想要买的包是不是能够让你满意。举例来说，最让我喜欢的CT　GECKO55L这款，睡袋仓上的翻盖用了弹性材料，可以很方便的拉开拉链。扣顶包的扣件上织带可固定住，不会乱飘能防止钻林子时挂树枝。两侧有全开的拉链可以很方便在任何位置上取到包内物品。腰带设计更棒，类似A字型的凹陷设计可以在髋骨位置上正好包住而又不硌，并且挖空一小块以减轻重量、避免压带髋骨和透气。背负系统的调节使用拉链，可以很快速的调整……所有的设计都体现了人性化，几乎你能想到的它都为你做到，这，就是好的设计。
4、 试背。 在看过以上这些后，你可能已经确定了你想要买的背包了。或是一款或是几款，好啦，现在该试背了。不论你要买的背包多让你满意，如果背着不舒服那全都是空话，所以我建议：购买前一定要试背，并且最好是多试几款，装上重物来试。如果有时间，背上一个小时，让你的背告诉你它是不是适合你的背包。
5、 售后服务。 包也挑好了，试着背也很舒服，那就剩下最好一样工作就是交钱了。对了，交钱时别忘了拿到销售凭证，因为，售后服务是保含在你的价格里的。旅途中国团购中心的店员将和你在户外背包活动，一旦有问题，他们可以现场帮你解决，所以值得你信任！
6、 背包及装包。 背包买好后，你还可以向店员咨询一些有关背包方面的问题。并不是每个人都会正确使用背包的，至少我看到出行的驴友中90%多的人不会正确的背包及打包。先说背背包，要把它调整到适合你的背负高度，甚至有时候需要把背负系统中的支撑条拿出来弯到最贴合你身体的弯度（我的每个包都会这样做，打造属于自己的背包）。调整重心调节带的高低，让它和肩带的夹角达到20－30度左右为适宜。还有就是让店员教你正确的上背包和下背包的姿势（这样正确使用有利于延长你背包的寿命）。另外再讲打包，最好的当然也是让店员来给你详细讲解，我要让你知道的是尽可能将重的物品靠近身体及背包上部，这样，背包的重量可通过背负系统均摊到你的肩、背、腰、臀上，能让你背着更舒服。还有，就是尽量不要外挂，将背包内的物品塞满（你可试试将无法变形的物品先放，然后将换的衣物、帐篷类物品将空隙中塞满），保持重心不要偏向任何一方。你会发现，你的背包既好看背着也舒服
帐篷之选购 　　
帐篷，大家都知道是我们野外的家。它即能挡风遮雨，又要让人过得舒适。但，它毕竟不是房子，在选择时就要考虑很多问题。具体来说人们主要看中四样：重量、防雨性、空间、价格。　　
重量，我们都知道对一个背包客来说有多重要的，如果你是自驾车，那尽可以选个豪华的大本营；
防雨性，在野外，谁知道老天什么时候变脸，如果帐篷漏水那你一定会有痛苦的一段回忆（我就曾在大雨中因为帐篷漏水而博斗了6个小时，有过一次保你马上换帐篷）；
空间，是能带给你多少舒适最重要的一项指标了，但它往往和重量唱对台戏；
价格，如果能做到以上三点都很好，我想你一定希望这顶帐篷也很便宜吧。呵呵，可惜我到现在没找到这样的帐篷。　　
下面，我们先来看看帐篷的品种和组成部分。
种类　　这是个比较头痛的问题，因为现在市场上帐篷的分法太多。有按使用人数分的，比如单人帐、双人帐、四人帐……；有按季节分的，比如三季帐、四季帐、高山帐……；有按结构分的，比如蒙古包式、隧道式、青蛙式……；也有按帐杆分的，比如单杆帐、两杆帐、三杆帐……；还有什么内挂帐、外披帐、玻杆帐、铝杆帐、单层帐、双层帐…..唉，我都头疼了。我们不管这么多，先用最普通的说法来区分帐篷吧，打个比方说一款帐篷是两杆2－3人野营帐，可以大概看出这款帐篷的用途，再关心一下防水度和重量就行了。　　
目前市场上比较流行的帐篷是双人帐或2－3人帐，双杆，防雨能达到PU1500MM，重量在3KG左右的野营帐。价格依品牌、材料、做工不同相差很大。　　
有几种帐篷在购买时必需要注意一下：隧道式帐篷和单杆帐，这种帐篷在支起来的时候必需要打地钉，不然就用不成。在某些情况下可能很难搭建，购买这种帐篷时一定要考虑到这种因素；高山帐，这种帐篷强调的是抗风性，并有雪裙设计，重量也普遍较大，一般野营时用它会比较痛苦，如果只是野营用不要了为面子去买这种不实用的东西；内挂式帐篷，早几年E－225曾经风靡一时，那就是内挂式的帐篷，这种帐篷可在下雨天时先建外帐，再躲到里面去挂内帐，很好。但同时它也有个致命的弱点，就是天气情况较好时，无法单独使用内帐以达到最好的透气效果，特别是海边露营时。
单层帐，这种帐篷基本已经淘汰了，只在一些渔具店里还在销售，缺点是防水性差且透气性也差（高新科技的防水透气面料除外）。
材料　　帐篷的材料主要分外面料、内面料、帐杆、帐底面料这四样。逐一谈谈。　　
外面料，现在绝大多数野营帐使用尼龙布涂PU的面料来达到防雨性能（也有用涤纶的多为低价位帐篷）。尼龙布主要分190T和210T这两种，数值越大越好但重量越重。PU涂层以＊＊MM单位来表示防雨度。一般标准是超过1200MM的就可以完全防雨，所以现在市场上大多数的帐篷防雨是1500MM。可这个数值是否准确就看厂家的良心啦，呵呵，有一点你是可以知道的，就是防水度越高，重量就越大。如果低于1200MM，那基本可以肯定它的防雨性是不行的，通常不要考虑。另外，现在VAUDE进入中国后带进来硅胶面料的帐篷，号称是能防雨3000MM，而且巨轻，它的线缝没有压胶，据VAUDE公司人称这种线在遇水后会膨胀堵塞线缝。没有亲自用过，准备下一步买一顶来试试效果，呵呵。　　
内帐，这个简单很多，现在多是尼龙或绦纶面料，不防水，但透气。有些还设计了很多纱网增加透气功能。　　
帐杆，无外乎玻璃钢杆和铝合金杆。铝合金杆分什么、伊斯通什么的，但共通的好处就是轻、结实、弹性好，并且在折断后为截面断口，很容易当场修补再使用。唯一的缺点就是贵。呵呵，玻璃钢杆正好相反，就一个好处便宜。它折断后断口象竹子劈了一样，很难现场修补，这是在外使用时最麻烦的一点。　　
帐底材料，以前有用PE的，现在多使用尼龙或牛津布，然后涂PU以防水，往往比外帐防水性要高很多。主要是考虑人进入帐篷后对帐底有个很大的压力。
帐篷的选购，前面我说过了，帐篷主要涉及重量、防雨性、空间、价格。在选购时必然考虑的就是这四样。　　
首先确定你参与活动的性质。现在大多数朋友参与的是野营、穿越、徒步、低海拔登山活动，所以一款野营帐足够大家使用。如果你已经玩到雪山攀登的地步，估计也没兴趣看我写的这些东西了。如果一开始就想雪山攀登，那我建议你买最贵、最好的高山帐，千万别以为野营帐可以对付雪山。尽管在四姑娘这类的初级雪山有些野营帐可以使用，但那只是级少数特例，雪山上随时可能有各种情况发生，最充足的准备也只是刚刚够用而已。　　
在选购前每个人都会有个预算，所以我们先来看价格。目前国内在2000元以上的有BLACK　YAK、MSR、BD、TNF、MHW这些；元之间有MOUNTAIN　HIKER、HOLIDAY，好象并不太多；300－1000元之间的就是大众品牌了，有ACME、ANEMAQEN、K2、SNOWWOLF、CAMPLAND、LUXE、CAMPER、探路者、牧高迪……；300元以下的我建议你不要考虑，成本太低，帐篷必然是很烂的东西。　　
接下来要考虑的就是重量了，前面说过，如果是自驾车不必太考虑重量因素，而如果是背着走的话，重量恐怕就不得不重点考虑了。通常来说，双杆的野营帐重量都会在2KG－4KG之间，我个人比较喜欢2.5KG以内的帐篷，但这种轻量型的帐篷要么价格很贵，要么防水差些，所以现在大多数帐篷是在2.5－3.5KG之间比较正常。别太指望以前功略上人们提到的一个帐篷可以两个人分着背，我在外面很少见到两个人分着背的，所以在购买时就多考虑一些吧。　　
防雨性，在外面料时已经讲过了，唯一需要注意的是这个数值厂家是不是有虚头在里面。另外，使用时要注意一定将内外帐分离，不然一晚上下来你看到内帐上到处是水以为帐篷不好就错怪它了，那是帐篷内外温差凝聚水汽所致。　　
空间，这个东西不能单独考虑，只能在购买时和重要放在一起平衡一下。　　
以上四样目前还不能同时达到最佳。举两个例子：E－225空间很大、价格便宜、防水足够，但重量太大；LUXE的猎鹰价格不贵、防水足够、重量只2.4KG，但内部空间很小；BD的单层防水透气面料帐篷空间够用、重量很轻、防水很好，但价格巨贵要6000多元。如果你在购买时店员告诉你这四样都很好的话，那可以肯定他说的至少其中一项有假话！ 帐篷搭建时注意问题　　
我看到过太多的人搭帐篷，90%以上的人都不会搭。先不说别的，光是不拉帐绳这一项就不合格。需知道帐篷中每一样都是有用处的，帐绳不仅可以稳固帐篷，并且可起来分离内外帐的作用。　　
打地钉时要对着帐篷以45－60度角扎下去，以取得最稳固的效果，这在很多论坛上已经贴过了的。　　
如果遇到雨天，我建议不要使用地布，因为雨水流到地上很快会吸收进土壤中，而用了地布会聚积在帐底，长时间会造成帐底渗水。
帐篷的保养：每次使用完毕，一定要清洗干净，并放置在阴凉处晾干。帐篷忌暴晒！如果不清洗，等下次用时可能就不那么好闻了。存放时尽可能的摊开放，长时间卷放在帐篷袋里印褶处会有伤害。
睡袋之选购
说起睡袋，相对容易多了。 目前市场上睡袋无非就是两种，要么是棉睡袋与羽绒睡袋，要么就是信封睡袋与妈咪睡袋，要么就是普通野营用睡袋与雪山攀登睡袋。反正分的话也就两种，呵呵。 　　
从参与活动上来讲，要充分考虑是雪山攀登还是穿越野营。如果是前者，那只有一个选择，就是羽绒睡袋，根据自己要攀登的雪山及前往的季节选择适合自己温标的就行。如果是后者，那可选就多了，有钱就买羽绒的，既轻又保暖，打包后体积还小。如果资金不多，一款棉睡袋也可以伴你走走城市周边的山山水水，无非是重些、大些罢了。最重要的还是温标，通常睡袋温标有些是极限温标，有些是舒适温标，搞清楚是哪种，然后才能有所选择（好的睡袋会有几种不同的温标，比如CAMP羽绒睡袋同时标注极限低温、舒适低温、舒适高温、极高温标）。飞鹰提醒：不要把天气预报上的温度当做你的参考温度！因为，野外通常会比城市里低几度，如果在谷底、水边、山脊之类的地方，因为环境的原因，可能还会更冷些。所以，不妨让你的睡袋温标更低些、更保暖些，以便让自己睡得更舒服些。 　　
从价格上来讲，现在棉睡袋基本都在几十元至300元左右，羽绒睡袋从200多到几千元不等。可在保证睡好的前提下自由选择。 　　
从材料上，需要注意几点。棉睡袋目前大多是中空的人造纤维，我一般称它为中空棉。如果有人卖你200元的杜邦四孔棉或是七孔棉睡袋，只要他不是偷来的，你尽可以把睡袋砸在他脸上然后昂首迈向另一家户外店（如果你还能昂首走出去的话）。因为，杜邦四孔棉或是七孔棉之类的产品确实好，但假冒也很多，正规的产品目前很难下400元的价格。另外，人造纤维中，3M公司的新雪丽也是很好的材料，在同等重量下比羽绒的保暖效果还好（我还没用过，未能亲自证实这一点，仅供参考），这种填充料的睡袋有望在2005年出现在中国市场上，但售价也不会低，估计0度以下温标的睡袋也在6、7百元以上了。 　　
单独再讲一下羽绒睡袋。羽绒睡袋的外面料最好是防绒并有拨水功能的，能保证绒的干燥及使用。而羽绒的讲究就比较多了，以前人们都只提到充绒量（就是睡袋中羽绒的克重）、含绒量（羽绒中绒所占的比例，数值越高越好）、蓬松度（是指单位重量的羽绒自然蓬松后所占的单位体积，也是数值越高越好）。其中蓬松度是影响羽绒保暖性最关键的一项，其次是含绒量，最后再看充绒量。而从羽绒本身来讲，也分为白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒等，一般来讲，白比灰好、鹅比鸭好。还有一样，可能朋友们听到的不太多，羽绒还分为南绒和北绒，南绒脱脂比较干净、无味是它的优点，而北绒虽然脱脂不能象南绒那样干净（有时受潮后能闻到一点点的禽类气味），但保暖性却要优于南绒。看了这么多是不是有点昏了：）呵呵，但我想由此大家会明白些为什么同样重量的羽绒睡袋有些能卖到几千元而有些几百元就能卖的原因了吧。 　　
只要你能耐心的看完我上面所讲这些，对选购睡袋一定没有问题了。那保养呢，只需记住几点：用完后要在太阳下晒干再收藏；平时不用时尽量不要装在压缩袋里；使用时可单独购买一个睡袋内胆（很便宜）套在里面，即便脏了也容易清洗。
防潮垫之选购
防潮垫，在野营时就象家里的床，配合睡袋（如家中的被子）能让你在户外度过一个舒适愉快的夜晚。　　
最早期的防潮垫，可能该归于橡胶材料的管状吹气床了。记得还在80年代就有这种产品，通常分为三段，其沉无比，快速把它吹饱后，站起来头都是昏昏的。价格低廉，50－80元就能买到，至今在一些军品店、渔具店和一些旅游用品店里依然能看到它的身影。但因为本身自重及携带体积太大，吹气时间太长，有逐渐被淘汰的趋势，这里就不过多介绍了。　　
在选购防潮垫时，很多人会认为这东西没什么太多区别，店员给推荐什么就买什么啦。事实是否如此呢，我说错。防潮垫虽然简单，但你也应该对它有所了解。
1、 资金的投入　　目前防潮垫在国内大多可见到从第一代到每四代的全部产品，第一代产品就是化学发泡的单层防潮垫，这种垫子薄且不耐磨，极容易损坏，但价格便宜（通常在20元左右），比较适合家庭偶尔去郊游这样的人购买。第二代产品是双层贴合的，通常是在一代产品基础上加了一层耐磨层，后来还出现了蛋槽表面的垫子，价格也不贵（基本在30－50元之间），所以在前几年时曾一度非常流行。第三代产品是物理发泡防潮垫，这种垫子克服了化学发泡垫新的时候有异味的缺点，并在保暖、舒适性上都比化学垫略好些，价格比二代化学发泡垫略贵一点点（50－100元间）。第四代产品是自充气垫，这种产品优点是易携带、舒适，缺点是重量略大，价格略贵（从100――1500元），目前购买自充气垫的人们越来越多。另外有些人将地席、地布也归到防潮垫类中，我觉得这些产品起不到防潮的作用，所以不能归于此类。
2、 参与活动的不同决定购买垫子的种类　　参与活动的不同应选择不同的防潮垫。如果只是平时郊游、野营或野餐时用用，任何一种垫子都可以。平时城市周边的野营、徒步活动根据自己的资金状况选择，尽可能买好些的。如果是丛林穿越，建议买自充气垫，因为这种垫子可对折后压缩到很小，放于背包中行进时不会挂到树枝这些东西。如果是雪山攀登，那最好用配合羽绒睡袋使用的搓板垫或物理发泡防潮垫，在雪线上或寒冷环境下保暖效果会更好些。化学发泡防潮垫就不推荐了，因为从价格和性能上来讲都已经不太划算了。
3、 用料、做工、设计　　在种类已经选定的情况下，看它的材料、做工和设计。在材料上，可向户外店的店员咨询，化学发泡、物理发泡、EVA材料、PU、TPU都会有不同的使用效果，特别需要注意的自充气垫，面料、气嘴、泡棉等使用不同的材料，价格往往相差很多。做工在垫子上区别虽小，但还是有的，比如说THERMAREST、BLACKYAK的发泡垫，虽然价格贵，但确实做得好，仔细看看它们的包边就明白了大品牌的制作工艺怎样啦。设计上，现在物理发泡垫以六角蜂巢形居多，自充气垫的款式就多啦，从传统的到目前新出的木乃尹式都可选择。另外，很多登山者上雪山时用的搓板形垫子，配合羽绒睡袋使用很好。 4、自充气垫的选择　　之所以单独讲下自充气垫，一是因为现在越来越多驴友选择它，二来是因为自充气垫价格差异较大，而很多朋友并不了解为什么会有差别，往往就选择便宜货，结果反倒吃了亏。　　
我给大家讲的并不是告诉你该买什么牌子的垫子，也不是说该买多少钱的垫子，而是要让大家知道垫子的价格为什么有那么大的差别，以及垫子的结构、材料等等，当你去户外店购买时，心里能有个底。　　
先来说说自充气垫为什么价格差异如此之大，从最便宜的几十元到上千元都有，不都是自充气垫嘛，干嘛差别这么大啊？这里面首先有品牌的因素在内，比如自充气垫的先驱THERMAREST动不动就是几百上千元，品质一定是没得说，但品牌的因素也占了很大成分。另外，象国外进口的产品涉及到关税，价格肯定会更高些。　　
下面，我们来看看同样国产垫子，为什么也会有几十元到几百元的差异。　　
把自充气垫拆开来看，它的价格差异涉及到泡棉、面料、气嘴、胶合材料、胶合技术、防水处理、辅配件及售后服务：　　
泡棉，是自充气垫的核心所在，一款垫子充气是否快，睡着是否舒服，都取决于它。通常，在垫子工厂里，泡棉是以克重来区分质量的，也就是说每立方米泡棉的重量有多少。一般自充气垫采用16、18、21、23这几种克重，重量越轻，充气效果及舒适性会越差。但反过来讲，如果克重太大，对自身的重量就会产生影响。另外，即使同样克重的泡棉也会有不同的效果，比如我知道国产有100多元的垫子和AIRWAVES　200多元的垫子同样是日本机器发泡，但一种是手工控制，另一种是纯机器微控，生产出来的泡棉稳定性上就会有些差别。最后，泡棉还会涉及到一个开孔率，大家只要知道80%左右的开孔率就是很高的数值便行了，没有100%的开孔率，呵呵，这个东西有些太专业了，绝大多数的户外店员是不会了解也不需要了解这些的。　　
面料，现在户外用自充气垫基本采用涤纶和尼龙两种。胶合技术是PU、PVC和TPU几种，PVC又分为涮胶和打点两种方式。PVC的气垫缺点是重量大、体积大、手感硬、不环保、自充性能差、使用寿命短，优点是价格低。而TPU的缺点就是价格高，但其它各方面都要优于PVC垫子。另外，还有一种PU面料使用固定点来制作的工艺，面料与泡棉没有粘合在一起，使用效果更差，但价格更便宜。　　
气嘴，多数便宜的气垫使用的是PVC塑料气嘴，缺点很明显，即在环境温度发生变化时容易受影响。好的气嘴应使用铜质材料，受温度影响最小，虽然重量较大，但相比得失还是值得的。为了在冬季向气垫补气时不会太冷，铜气嘴上最好有个塑料套环。还有一种技术，即气嘴是否可更换也是很重要的一点。试想，如果为了气嘴坏掉而被迫换掉整块气垫是否太不值得，而好的自充气垫可更换气嘴就可以避免这个问题。　　防水处理，表面进行泼水功能处理是为了气垫不会很快被打湿，保持良好的干燥环境。　　
辅配件，通常包括有修补胶水及修补面料，另外，如AIRWAVES之类的少数品牌可以更换气嘴的还可以配到气嘴。　　
售后服务这点我想就不用我说了吧，好的品牌售后服务一定是做得很好。象美国THERMAREST号称是终身使用的，它的价格虽贵，但售后服务是有费用在内的，这一点国人现在总还意识不到，其实良好的售后服务虽然单价较高，但总的性价比要比便宜货而没有售后服务的要好很多。　　
目前来看，国内的自充气垫是一分价钱一分货。通常几十到百元左右的垫子以PU、PVC气垫为主，质量得碰运气，遇到好点儿的用个2、3年，遇到不好的用个1、2次就休克。150元以上的垫子质量开始比较能保证，但也得看使用的技术及材料，通常使用寿命能保证在1－3年。300元以上至600元的垫子性价比我认为最高，使用寿命通常能在3－5年以上，有些能用到10年。而THERMAREST这样的产品使用寿命最高，但价格有些太高，工薪阶层恐怕难以承受。常看到一些新朋友刚买了便宜的垫子很开心，但过不了两个月就开始抱怨，我认为与其买这样的垫子，不如多花些钱买到个质量稳定、寿命更长的气垫划算。　　
对于自充气垫的尺寸选择，在厚度上，越厚越舒服但也越重。越薄就越轻、易携带但损失舒适性。这一点根据个人喜好选择。在长度上，多数的垫子在180CM长左右，宽度在50CM左右，正好符合一个人使用。也有些朋友喜欢使用120CM长的超短垫子，极度追求轻量化，在使用时头上垫衣物做枕头、脚下垫空包。还有一种木乃尹式的自充气垫，可以直接塞进睡袋中使用，也比较有趣。
5、 售后服务。　防潮垫挑好了，那就剩下最好一样工作就是交钱了。对了，交钱时别忘了拿到销售凭证，因为，售后服务是包含在你的价格里的。如果你买的是自充气垫，一定要留意是否有修补包。如果产品本身就有，那没什么可说的，如果本身没有，一定要问清楚如果出现问题该怎么解决。
6、 防潮垫的保养。普通防潮垫的保养，平时使用后将垫子擦干净，有条件的就打开平放，不要长期卷着存放。在户外运动使用时最好在防潮垫外套一个保护它的外套。自充气垫的保养，每次使用回来后用湿布将气垫表面擦干净，并将气垫阀门打开置于充气状态。切记不要长时间将自充气垫压缩收紧后收藏，因为泡棉如果长期处于这种状态，它的充气效果会逐渐衰退。当你几个月后再去用你压缩得很紧而无法充满气的垫子时，可别怪我没提醒过你。
户外鞋之选购
请注意，我说的是户外鞋，而不是大家通常所说的登山鞋。所以这篇文章可能会有点长，有兴趣的话你要耐心的看。　　
户外鞋的概念很广，基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴、高尔夫鞋……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。国外有人把这两类鞋分得更细，高山靴（Mountaineering）、登山鞋（Trek king）、徙步穿越鞋（Hiling boots）和健行鞋（Trail shoes），大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，就这两种鞋我给大家分析一下。
1、 准备参与的活动　　根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双，到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山，那V底无疑是个好选择，如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，也许你应该更多的考虑防滑。　　还有人问GTX是不是好呢，这就涉及到下面一个问题。
2、 资金的投入　　在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。　　在价位的选择上，从目前国内现有品牌来看，2000元以上的基本有：SCRPA、ZAMBERLAN；　　元的有：ASOLO、MONTRAIL、VASQUE、TREKSTA、LASPORTIVA、LOWA等；　　600至1200元左右的有：GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等；　　600元以下的有：GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。　　在你准备资金预算的时候我要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。
3、 款式、用料、做工、品质　　从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理，NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。　相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员（但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时，最好不要去问这个问题），一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
4、 试鞋　　这是买鞋时最关键的一点。　　鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！　　穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。　　另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
5、 磨合、保养　　新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。　　在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有