警惕无症状骨质疏松症 预防骨质疏松三战略
来源：图老师
随着人口老龄化，老年人的相关问题日渐突出。骨质疏松症作为一种退化性老年疾病，正无声无息地蚕食着老年人的骨骼，影响着老年人晚年的生活质量。据统计，60-70岁以上老年人中约1/3有骨质疏松症，80岁以上
骨质疏松症的防治方法
随着人口老龄化，老年人的相关问题日渐突出。骨质疏松症作为一种退化性老年疾病，正无声无息地蚕食着老年人的骨骼，影响着老年人晚年的生活质量。据统计，60-70岁以上老年人中约1/3有骨质疏松症，80岁以上老年人中半数以上有骨质疏松症。因此骨质疏松症作为一种威胁中老年人健康的常见慢性疾病，需要得到足够的重视。何谓骨质疏松症？骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松症有哪些危害？疼痛是骨质疏松症最常见的危害。可表现为反复腰背或周身酸痛，负重时疼痛加重，严重时翻身、起坐及行走有困难。而骨折则是骨质疏松症最严重的危害。与正常人不同，骨质疏松的患者，即使在没有外力创伤的作用下，都会发生骨折。如何诊断骨质疏松症？根据国际标准，骨质疏松症的诊断依赖两个方面。第一就是通过双能X线吸收仪测定腰椎和髋部的骨密度。当骨密度T值≤-2.5，即可诊断为骨质疏松症。第二就是根据既往有无脆性骨折的病史。如何防治骨质疏松症？骨质疏松症的防治包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要包括多运动、多晒太阳以及养成良好的饮食习惯。其中科学饮食至关重要。促进骨骼健康、防治骨质疏松补钙是基础，通过饮食补钙是较为科学合理的。钙元素的补充主要有两种途径，一种是从食物中获得，另一种是服用钙剂。对于中老年人来说，每天钙的推荐摄入量为1000mg。食源性包括奶制品、豆制品和海产品等。其中奶制品如牛奶、酸奶被认为是最好的钙源，它们的含钙量明显高于普通食品，一些特殊的高钙酸奶的含钙量就更高了。奶制品中丰富的氨基酸、乳酸、维生素也有利于钙的吸收。值得注意的是中国人群中有相当一部分人存在乳糖酶不耐受，服用牛奶会出现腹泻、腹胀等胃肠道不适的症状。而酸奶中30%的乳糖已被降解，对于这样的人群可以选择服用酸奶补钙。此外，老年人由于胃，容易产生便秘，而如果服用钙剂，则往往会进一步加重便秘。更为重要的是中老年人不仅仅是骨质疏松症高发人群，同时也是糖尿病、高胆固醇血症、脂肪肝等代谢性疾病的高发人群。因此针对中，经饮食补钙，专门配方的高钙、低脂、低胆固醇（或无胆固醇）、低糖（或无糖）的酸奶则是优先选择之一。
骨质疏松防治有道 3食疗方助你强健骨骼
人从中年开始，身体机能逐渐减弱，抵抗力下降，钙的营养不足，造成骨质退化，并且形成骨质疏松。骨质疏松在老年人当中相当普遍，并且为老人的生活带来极大的困扰。骨质疏松会导致人关节疼痛，运动能力减退。骨质疏松甚至会造成骨折，严重的还会导致呼吸困难。因此骨质疏松的防治对老年人生活质量有着重要关系。老年人骨质疏松时椎体压缩，身长平均缩短3~6厘米。骨折。骨折会致残，影响老人的生活质量。老人骨折后不仅难以愈合，卧床常会诱发感染、血栓等严重的并发症，甚至危及生命。有统计显示，老年人髋部骨折后一年内的死亡率高达20%~25%。骨质疏松是预防胜于治疗，中年人尤其老年人如何预防治疗骨质疏松，关键还在于科学营养的饮食搭配以及多运动促进钙质吸收，尽可能减少骨质中钙的流失，与此同时保持身心开朗，多喝牛奶就如同向我们的骨库中源源不断的输送钙、磷、钾等矿物质，可以共同促进骨健康。随着科技水平和生活水平的提高，市场上已有专门针对老人和儿童的专业配方牛奶，会进一步提高特殊人群的补钙效果。此外，豆制品和绿叶蔬菜也是很好的钙来源。预防骨质疏松，可以尝试食疗搭配，下面为大家推荐3款骨质疏松食疗方：当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。功能温阳补肾、温经通络。主治脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症。猪血：猪血250克，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克，调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝、勾芡；猪血、豆腐切块，胡萝卜及山药切片。同加清水适量煮沸后，调入姜末、食盐等，待熟后调入葱花、味精、猪油适量，稍煮即成。可健脾补肾、益气养血。黄豆核桃鸡：鸡肉750克，黄豆、核桃各50克，调料适量。将鸡肉洗净、切块；黄豆泡软；核桃取仁。同放气锅中，加葱白、姜末、食盐、料酒等，后加水至八成满，文火蒸约2小时取出，加胡椒粉适量服食。可补肾益精。除了食疗以外，预防骨质疏松应该以多元化手段配合，可以鼓励老人多进行有氧运动，舒展筋骨，平时可以多散步，从而提高骨矿含量。人工紫外线疗法照射紫外线治疗骨质疏松症时，可采用全身照射法。一般根据病人身体状况及对紫外线的敏感性等来决定使用何种方法。人工紫外线疗法目前虽然开展不多，但这是一种有理论根据的物理疗法。近年来重庆协和骨科中心在紫外线疗法上进行了大量的临床研究，取得了非常突出的成绩，在100名患者中有70名患者采用人工紫外线疗法后恢复快于没有进行人工紫外线的患者。日光浴疗法日光浴疗法对骨质疏松症的治疗作用及其机制等与人工紫外线疗法相同。日光浴可在山区、河岸、阳台、空旷地、海滨浴场或专门建筑的日光浴场中进行。日光浴最佳时间，因不同地区日光照射强度和全年气象差异而有所不同。例如：夏天炎热的季节，如大连、青岛、兴城地区的7～9月份，一般以上午9～11时，下午3～4时为宜。在春秋季节，以上午11～12时较合适。冬季气温低于20度时，不宜在室外进行。其他物理疗法应用电疗、水疗、磁疗、温热疗法等物理疗法进行对症治疗，可以减轻疼痛、解除肌痉挛、缓解其症状。在物理疗法方面我院临床技术相当成熟，针对骨质疏松各期表现制定了20多种组合治疗方案，配合患者不同的生活习惯进行针对性治疗，在疗效方面每100名患者有80名可以达到治愈标准。
跳跃是防骨质疏松的好方法(图)
　　不到30岁，就有30。2％的人腰酸背痛，19.3％的人常年四肢乏力，大于2。0％的人患上骨质疏松症——近期公布的一项“中国骨质疏松调查报告”显示，在全国30多个城市的5万多份样本中，有4万名20—30岁的青年人患上了该病。专家夸大，是不当的生活方法，让本该身强体壮的年青人患上了这种老年病。　　青年骨质疏松诱因多　　骨质疏松本是老年人的病，怎么会如此大批地浮现在年青人中间呢？　　北京中日友好医院康复医学科教授孙启良告诉记者，对于男青年来说，假如年青时期忽视运动，饮食不均衡，就会导致钙的摄进量减少。假如还无法谢尽吸烟饮酒等不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量，就会使骨质疏松这个老年病有机遇侵犯年青人。　　对于青年女性来说，她们崇尚的减肥和防晒都是给骨头弥补营养的克星。由于体重在短期内降低过快，会影响骨密度增添。而防晒使女性减少了接受紫外线照耀的机遇，一定会影响钙质接受。　　美国一项研究显示，骨质疏松症的致残率达33％，且有20％的病人在骨折后1年内往世亡。假如不加防范，它将变成威逼年青生命的重要杀手。　　运动疗法帮青年壮骨　　记者懂得到，早在1989年，世界卫生组织（WHO）就明确提出了预防骨质疏松的三大原则：补钙、运动疗法和饮食调节。那么，适合青年人的运动疗法是什么呢？　　首都体育大学运动听体科学院副教授荣湘江指出，30岁左右的青年人，全身骨骼开始进进老化期。因此，进步骨骼峰值量，延缓骨量丧失，是该年纪段青年预防骨质疏松的根本策略。　　不过，年青并不意味着就适合高强度的运动。荣副教授为年青人设计了3个防治骨质疏松的运动方案：　　目标1——适合20岁出头的年青人，尤其是女性。　　进行有规律的高强度运动，如定期跑步、跳操、游泳等，每周至少1次，每次30分钟以上，以加快骨的形成反映。　　目标2——适合已经骨质疏松的青年人。　　运动能力较强者，应选用大强度肌肉力气或爆发力练习，如在健身教练引诱下进行每周3次以上，每次20分钟左右的哑铃、杠铃练习；运动能力较弱者，选用中等强度的有氧运动，如慢跑、骑自行车、登山等，运动强度依据身材条件机动调节。　　目标3——姑息性治疗，适合于已有骨质疏松，且合并有其他疾病（如心肺功能不全），以至于不能胜任中等以上强度运动的体弱青年。　　要在医生引诱下，尽可能做一些体力消费较小的运动，如天天晒着太阳散步1小时，天天打太极拳或做体操半小时，有能力的话可以进行游泳锤炼。此类人群运动的意义在于进步肌力及平衡、调和能力，避免跌倒、骨折。　　跳跃能防骨质疏松　　荣副教授特别提到，早在2001年美国学者就发明，凡是跟跳有关的运动，都是最好的壮骨运动。　　记者在《结合早报》上找到了这段资料：美国研究者发明，天天坚持做高下跳跃的女性，就连最轻易发生骨折的髋部，其骨密度都能增添3％。研究者认为，这是由于在跳跃运动时，地面冲击力会激发骨质天生。　　荣副教授告诉记者，固然这项调查是针对尽经期妇女做的，但也适用于尽经期前的女性和青年男性。年青时就有意识地多做跳跃运动，并且长期坚持，那么上面提到的运动疗法就用不上了。　　跳跃运动做起来非常简略。只要找一块平坦的处所，双足跃起，天天高下跳50次就行了。跳绳、动作不太剧烈的舞蹈，也是不错的选择。
警惕无症状骨质疏松症 预防骨质疏松三战略
骨质疏松是中老年人，尤其是老年妇女的高发疾病。什么是骨质疏松呢？骨质疏松是指骨代谢过程中骨的形成和吸收出现偶联性缺陷，使人体内的钙磷代谢出现异常，骨头的密度下降的一种疾病。骨质疏松一般都会有一些明显症状，但也有一些没有明显症状，大家应警惕没有症状的骨质疏松症。有很多中年后的女性对骨质疏松症的诊断心存疑虑：骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会有骨质疏松呢？原来，绝经后的中老年妇女失去了雌激素对骨骼的保护作用，骨质流失增加，导致骨量丢失或骨质疏松，继而骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折。没有上述症状不等于没有骨质疏松症。事实是，大多数骨质疏松症妇女没有不适表现，由于其他疾患就诊时，医生建议作骨密度检查而发现的。得不到及时诊治的骨质疏松症，可谓中老年妇女骨骼健康的隐形杀手。治疗骨质疏松症的药物不多，目前医保可报销的治疗药物主要有二膦酸盐类、降钙素和选择性雌激素受体调节剂等。虽然这些都是抗骨吸收药物，但作用机理各异，适应症也不尽相同，必须强调到骨质疏松症专科看病。维生素D和钙剂的主要作用是维持血钙水平，是骨质疏松症的辅助治疗药物。况且中老年妇女一般情况下需在专科医生的指导下终身补钙，根据自己的经济情况和身体状况选择一种价廉物美的钙剂是很重要的。在药物治疗的同时要注意营养均衡和适当锻炼。如蛋白质和维生素C等营养素也是骨骼所不可缺少的成分。老年人不宜进行高强度、力量性和速度性的活动，而且大多合并高血压和心脏病等慢性病，因而，步行和太极拳比较适合老年人。预防骨质疏松的三级防御战略&骨质疏松是一种中老年人易发生的疾病，尤其中老年女性更易发生。骨质疏松可造成容易骨折，身材缩小驼背，促进衰老等问题，严重影响了身体健康，应引起高度重视。该怎么预防患上骨质疏松呢？下面图老师小编来给大家介绍预防骨质疏松的三级防御战略。1、一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。北京地坛医院骨科张强2、二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙或用骨肽口服制剂骨肽片进行预防治疗，以安全、有效地预防骨质疏松。日本则多主张用活性Vit D（罗钙全）及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。3、三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促进骨形成（活性Vit D），骨肽口服制剂（骨肽片）的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。以上就是预防骨质疏松的三级防御战略，希望能够对大家有所帮助。骨质疏松是生命发展不可避免的现象，但同时也受到生活方式和环境的影响。做好预防骨质疏松的工作可使骨质疏松延后到来，达到延年益寿的目的。拥抱后女友肋骨骨折 专家：与骨质疏松有关&一对小情侣久别重逢，刚见面就亲密拥抱。女友当时就感觉肋骨剧痛，经过医生诊断，竟然是肋骨骨折了。针对这件事情，专家表示拥抱后女孩肋骨骨折就跟骨质疏松有关。现如今，骨质疏松越来越年轻化，年轻人的不良生活习惯是主因。因此建议年轻朋友要有健康的生活方式，预防骨质疏松发生。拥抱后女孩肋骨出现轻微裂痕挺长时间没见面，沈阳一对小情侣见面后拥抱“大发”了，女孩当时就觉得肋骨疼痛，之后呼吸喘气都疼，到医院一检查，竟然是肋骨骨折了。“这是个个例，正常情况下不会出现。”医生介绍，女孩只有二十三四岁，在X光片上，他们看到女孩肋骨的一根骨头上出现轻微裂痕，人在呼吸时胸廓要运动，因此才会诱发疼痛。还有一位患者也让专家印象深刻，一名29岁女子在家做家务时不慎摔倒，当时就不敢动了，到医院一查，竟然骨裂了。“老人出现这些情况还可能，年轻人骨头韧性应该是比较好的。”专家说，近些年，这些本该老年人患的病却逐渐缠上年轻人，应该引起人们的重视。骨质疏松年轻化生活习惯差是主因“一个是寸劲儿，再有跟女孩患骨质疏松有关。”专家说，现在年轻人生活方式不健康，年轻人患老年病的情况特别多，比如颈椎病，不但发病率增加，年龄也急剧下降，以前四五十岁才会得，现在二十多岁的患者很常见。一些白领白天整天对着电脑，晚上回家也上网，脖子全天处于僵硬状态，时间久了，僵硬带来的就是早期颈椎病和骨质疏松。专家说，骨质疏松年轻化的主要原因是生活方式问题，青年男女缺少户外运动；饮食习惯不好，挑食偏食，盲目节食减肥；经常喝碳酸饮料；精神压力大，，影响钙吸收；经常熬夜。另外，专家教授表示，不少人有喝纯净水的习惯，实际上这个习惯也可能成为骨质疏松的诱因。纯净水将一些矿物质和微量元素过滤掉了，不仅会影响人体钙吸收，也会导致其他微量元素无法吸收。在最近的一次“骨与关节退变防控论坛”上，权威专家指出，我国已是世界上骨质疏松患者最多的国家，约有9000万患者（占总人口的7%）。骨与关节疾病作为一种退行性病变，已成为继心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤三大慢性病之后对人类威胁最广泛的疾病。健康提醒怎样预防骨质疏松，专家提供了几点建议：1、加强体育锻炼，尤其是户外运动。在阳光的照射下，人体内的维生素D生成活性维生素D3，维生素D3是一种催化剂，可促进肠道钙吸收，并有双向调节血钙的作用。因此，户外运动可帮助钙吸收，强筋健骨，而且太阳照射会加速新陈代谢，促进生长，提高对疾病的抵御能力。但注意，日照时间也不宜过长，日晒时间过长或阳光过于强烈，可能晒伤皮肤。2、保持健康的生活方式，不要熬夜，保证充足睡眠。3、不要偏食挑食，保证微量元素均衡摄入。英国食品标准局规定，成人每天应摄入700毫克钙，钙不仅对骨骼和牙齿很重要，也与心脏、肌肉有密切联系，能够帮助血液凝块。另外，它还可帮助降低血压，预防肠癌和乳腺癌。4、补钙不能靠吃钙片。补钙以喝牛奶、晒太阳最佳。目前市场上有不少补钙药品，但有些钙片不仅不容易吸收，而且如果每日摄入钙质超过1500毫克，也会导致胃痉挛和腹泻。骨质疏松并不是只有中老年人才会得了疾病，年轻人也存在患病的风险。日常生活中，年轻人要注意适当补钙，多进行户外运动，保证充足的睡眠等等，这才是预防骨质疏松的关键。
常见骨质疏松的预防及治疗误区
　　骨质疏松症是老年人常见的骨科疾病之()一，如今随着人们对自我健康意识的提高，对骨质疏松也逐渐重视起来，但是在其预防及治疗中还存在一些误区，下面让我们一起来了解下。　　误区一、喝骨头汤能防止骨质疏松。　　百姓常通过喝骨头汤来预防骨质疏松，但实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。且对于老年人来讲，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用可能会引起其他健康问题。　　误区二、治疗骨质疏松症等于补钙。　　骨质疏松症是骨代谢的异常所造成的，因此其治疗并不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。　　误区三、骨质疏松症是老年人特有的现象，与年轻人无关。　　其实骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，不晒太阳，常常挑食或节食，饮食结构不均衡等，都可导致饮食中钙的摄入减少，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会给骨质疏松症带来可趁之机。　　误区四、老年人治疗骨质疏松症为时已晚。　　有不少老年人认为，骨质疏松症是一种无法逆转的疾病，到老年期治疗已没有效果，因此而放弃治疗。实际上，从治疗的角度而言，骨质疏松治疗越早效果越好。
你好，骨质疏松可以多吃钙片的，注意多吃高钙食物...
您好,骨质增生有药物,封闭,手术三种方法,一般药物和封闭只起控制病情的作用,不会消除骨刺.手术效果较好.谢谢,祝您岳父...
你好，腿痛，医生检查是骨质增生，是增生的骨质压迫到神经所致。...
骨质增生有很多种治疗方法,需要根据骨质增生的部位及增生情况进行治疗方案的制定.对于你来说目前治疗的关键还是缓解疼...
不能做手术,手术不能根治,手术后一般都会复发....
注意不要做剧烈活动，可吃些骨刺消痛液和抗骨增生片来治疗。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。如还有...
由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜，图老师骨质疏松专栏汇集了大量关于骨质疏松的文章，向您详细介绍有关骨质疏松知识，敬请阅读尽在图老师。骨质疏松症的表现？_百度拇指医生
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?骨质疏松症的表现？
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我在做引体向上运动时.两手臂关节会发出很大的响声.平常用力拌也是.不知是不是骨质疏松.不然又为什么会这样呢？
一、什么是骨质疏松症？
是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。在医学上，骨质疏松症最早是Pornmer在1885年提出来的，直到1990年在丹麦举行的国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松症才有了一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。主要表现为：骨量减少、骨钙溶出、脊柱压缩性骨折，致使“龟背”出现，并伴老年呼吸困难、骨质增生、高血压、老年痴呆、糖尿病等一些老年性疾病；骨的微观结构退化，骨的强度下降，脆性增加，难以承载原来负荷。
二、骨质疏松症的危害
骨质疏松症导致骨骼受力不均，或骨质脆弱、机体产生修复性反应而形成骨刺，这种骨质成份异常分布的结果，也会引起椎间盘突出，骨质疏松症往往是骨折、骨坏死、骨折不愈合的内在原因，类风湿与风湿性关节炎最大的危害就在于软骨下骨组织蜂窝样变而丧失功能，而引起的原因与免疫细胞从骨髓中涌向关节密切相关。骨质疏松症可产生骨痛、驼背、身材变矮、骨折乃至致残等后果。常见的骨质疏松性骨折有髋骨骨折和脊柱骨折，而且往往还会引起继发性并发症。在10月20日“世界骨质疏松日”前夕，上海医学会骨质疏松学会主任委员、华东医院教授朱汉民提出如此警示：骨质疏松症会使椎体骨畸形，腹部受压 引发胃肠道疾病；骨质疏松症也会使脊柱骨脆弱，卧床不起，引发肺部感染。
三、骨质疏松症分类
骨质疏松症（有时也简称为骨质疏松）可分为以下几类：
（1）原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。
（2）继发性骨质疏松症：如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。
（3）原因不明特发性骨质疏松症：如遗传性骨质疏松症等。
根据骨质疏松发生的范围又可分为以下两类：
（1）全身性骨质疏松症：如老年性骨质松症、甲亢性骨质疏松症等。
（2）局限性骨质疏松症：如类风湿性关节炎性骨质疏松症、肢体石膏固定后引起的局部骨质疏松症等。
四、骨质疏松症的病因病理
引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。
（1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。
（2）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
（3）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。
（4）随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。
（5）近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体（VDR）基因变异有密切关系。
五、骨质疏松症的症状
（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
六、骨质疏松症的诊断检查
骨质疏松症的诊断需依靠临床表现、骨量测定、X线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。
1．生化检查：测定血、尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢，对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义。
（1）骨形成指标。
（2）骨吸收指标：1）尿羟脯氨酸。2）尿羟赖氨酸糖甙。3）血浆抗酒石酸盐酸性磷酸酶。4）尿中胶原吡啶交联（PYr）或I型胶原交联N末端肽（NTX）。
（3）血、尿骨矿成分的检测：1）血清总钙。2）血清无机磷。3）血清镁。4）尿钙、磷、镁的测定。
2．X线检查：，X线仍不失为一种较易普及的检查骨质疏松症的方法。
3．骨矿密度测量：
（1）单光子吸收测定法（SPA）。
（2）双能X线吸收测定法（DEXA）。
（3）定量CT（QCT）。
（4）超声波（USA）。
七、骨质疏松症的药物治疗
1、原发性I型骨质疏松症属高代谢型，是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引起骨量丢失，因此治疗骨质疏松须阴阳同补且须平衡，更不能因治疗而导致失衡。直接补充性激素容易引发癌症，因而只能补充性激素类似物，如大豆异黄酮、淫羊霍，且必须气血双补、延缓衰老带来的器官结构和功能的老化。
2、原发性II型骨质疏松症，其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下，应用骨形成促进剂，如活性维生素D、钙制剂和维生素K2等。
3、高效治疗药物：骨肽片求采纳
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在饮食方面要注意合理膳食，均衡营养。吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜，海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚，鸡蛋，瘦肉等。忌食任何柳橙类水果及刺激之物。如橘子、橙子、糖、酒、咖啡等。这些物质可扰乱体内的矿物质平衡。少吃杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜等，因为这些食物含有草酸，会抑制钙的吸收。意见建议：平时还应该加强体育锻炼，多进行户外活动，多晒太阳 根据指导拥 （浔 _嘏 _风 _膏）祝您早日康复
意见建仪：建仪适当锻炼，防寒保暖，及时选择做正规冶辽，关节增生蜕变引起的关节的不能正常的屈伸僵硬应该是关节硬化了，很难再完全恢复的。意见建仪：建仪平时尽量做热敷，理辽，按摩等康复冶辽减轻关节的僵硬。如果定期复查片子关节间隙逐渐的消退就应该考虑做关节置换才能完全恢复关节功能的。冶辽后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，冶辽中医中药等，一定要及时拥 寻丨谷丨枫 冶辽别让后果更严重
病情分析： 你好，这个骨质增生的话，那么还是注意一下，这个能够引起疼痛不适，这个检查一下，建议可以用些药物，吃上 指导意见： 加强营养，高蛋白饮食，这个可以用些活血药物吃上，还有，这个可以用些理疗,理辽选&寻※ 唂※风※膏&冬季是感冒的高发季节，不少人感冒后到药店购买中成药进行自我药疗。看到琳琅满目的感冒类中成药，一些人不是跟着广告走，就是望文生义，结果起不到治疗作用。面对这些顾客，药店药师应熟悉中医对感冒症状的分型，向患者对症荐药。中医将感冒分为三种类型，即风寒型、风热型和暑湿型。风寒感冒的特点是恶寒重，发热轻，头痛，关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐稀痰，咽喉疼痛不明显，舌不红，苔薄白而润。风热感冒的特点是发热重，恶寒轻，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄稠鼻涕，口渴想喝水，舌边尖红，苔薄黄。暑湿感冒多发于夏季，冬季少见。针对这三种感冒类型，感冒类中成药也分为风寒感冒药、风热感冒药、暑湿感冒药。治疗风寒感冒的中成药有风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒（冲剂）等；治疗风热感冒的中成药有风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒（冲剂）、银柴冲剂等。冬季感冒一般是风热和风寒混杂表现，病人依类型选药比较困难，如果自我药疗，根据症状选药比较方便。以咳嗽、流涕为主，伴低热，周身酸痛的感冒初起时，应选感冒清热冲剂。咳嗽偏轻、白痰，首选急支糖浆。咳嗽偏重、有痰色黄，流涕轻，不发热，症状已有几日，可选羚羊清肺丸。感冒初起，发热38℃以上，可选用羚翘解毒丸。冬季感冒一般为内里积热，外感风寒，病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒丸或感冒清热冲剂加板蓝根；咽痛重伴口干、口渴、喜凉、低热、大便干者，应用感冒清热冲剂加牛黄上清丸；久咳痰少、口干舌燥、体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆，而痰多、体质强壮，有上火表现的不宜用，以免加重病情。当痰多、咳重并伴胸闷时，药师应建议患者到医院看中医，吃一些汤药，不宜再服任何止咳糖浆了。
你好，骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降，导致胶原蛋白减少、钙流失加重，从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长。可以使用寻瞽风
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