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宝宝多大适合学跆拳道
小男生 当时年龄：
宝宝多大适合学跆拳道
3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全，进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形，因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。8~10岁后，孩子骨骼发育基本成熟，这时候更适合学习跆拳道。但是，每个小孩的耐受力不一样，如果有专业人士陪护，只要运动强度不过激，合适就好。
你好，想学跆QUAN道的话，最好等五周岁，这个有一点高强度，孩子太小了。根本没法儿学。俯卧撑都做不了，基本是在闹着玩呢。我送孩子上舞蹈课的时候，看跆QUAN班的孩子，比较小的，在里面就是胡搞，浪费钱。
你好，一般三到四岁的宝宝送去学较好，这时的宝宝动作协调能力变好了，如果条件允许，是可以一直送他学的，能增强体质，也能锻炼身体，不过一定要到好一点的学校学为好。
您好，很高兴为您解答，一般开始上幼儿园的宝宝就可以开始学跆拳道了，这个动作比较简单，也能提升宝宝的抵抗力，不宜在家给宝宝私自的学习，应该选择正规的场所，有专业人士的陪护方可学习的
您好，很高兴为您解答，一般开始上幼儿园的宝宝就可以开始学跆拳道了，这个动作比较简单，也能提升宝宝的，不宜在家给宝宝私自的学习，应该选择正规的场所，有专业人士的陪护方可学习的
你好！跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
你好，五、六岁就可以了，但是别练得太过，会伤身体的。营养也要补足。前面学习的是基本工，一般十多岁学习才最好，这个时候骨头长的基本完善对于跆拳道要求的骨骼柔软韧带的拉开也比较省力。
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宝宝多大适合学跆拳道
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什么人不能练跆拳道
养生之道网导读：什么人不能练跆拳道？跆拳道是时下很流行的运动，从小孩到老人都有人练习，但也有人不适合练跆拳道，那么究竟什么人不能练跆拳道呢？下面小编为你详细介绍。
一、什么人不能练跆拳道跆拳道是一项激烈的拳打脚踢的攻防对抗的搏击项目,实战中必须双方必须快速地移动、转身、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下完成合理的踢打,来进行判断、启动、攻击和完成快、准、稳、狠的高难腿法技术动作,竞技对抗中虽然只有三局(每局二分钟),由于双方对抗激烈,能量消耗加大。什么人不能练跆拳道?跆拳道是一项激烈运动,太小的孩子不适合过早进行激烈运动,否则影响。另外,最好也不要练跆拳道。3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。8~10岁后,孩子骨骼发育基本成熟,这时候更适合学习跆拳道。其实学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子,身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习的最佳时期,孩子在这个黄金时间学习,进步将非常迅速。具体来说,女孩子的最佳学习年龄在六七岁,男孩子在七八岁。二、各个年龄段人练习跆拳道的好处1、幼儿练习跆拳道的作用1.1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。1.2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而且是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象和创造力。1.3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。1.4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬,活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。总之,学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,锻炼他们的毅力,增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。身体偏旁或偏瘦、不爱运动、、不爱说话、、纪律散漫、沉迷上网、迷恋游戏、不适应集体的孩子,我们道馆通过专业的训练和人性化的教育,让孩子在训练中得到很大的改变。那么青少年练习跆拳道的作用有什么好处呢？练跆拳道可以吗？下面小编为你详细介绍。
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　　1.将学习和创新的关系把握好。学习就是为了想要提高，要好好学习国外跆拳道先进的技术还有训练方法和手段，与此同时，不要肓目跟风，迷信他人，在虚心学习的基础上，更要提倡自力更生，自我创新，只有遵循这样的原则，才可以追赶上世界一流的水平，才可以让我国的跆拳道项目发扬光大。
　　2.鉴于基本技术在跆拳道技术中的地位还有作用，教练员运动员务必要认识到跆拳道比赛的关键得分手段的灵魂是技术，训练上务必要进一步提高基本技术的速度、力量、准确性、击打效果还有技术细节等，务必要完成对正规技术的过渡，而创新、自我风格和特色的创立，务必要在扎实的基础之上做，别盲目追求高难度，只有如此才可以少走弯路、世界水平的选手也是通过坚持不懈的艰苦训练得来的，也就是那句“冰冻三尺，非一日之寒”的应验。
　　3.训练方法与手段务必要围绕两个关键点，也就是基本技术是基础，核心是实战能力，只有将实战这一核心牢牢抓住，才可以及时讲训练的方向把握好，各阶段的目标要调整训练，才可以把训练中得到的技术应用到实战上去，并一举获胜。
　　4.教练员、运动员要深刻理解竞赛规则、得分概念。规则要吃透，还有利用号规则，技术训练要紧扣技术得分的三要素来做。运动员全部的技术训练都要围绕“得分”这样的中心去计划、安排、组织、实施还有提高。
　　5.教练员和运动员对技术体系里面的各部分技术都要熟练掌握，不可以偏废。教练员要在充分了解跆拳道技术体系所有内涵还有其各部分间相互关系还有作用的前提下，指导运动员以后在高水平训练上将其中的某些技术突出发展，让自己独特的技术风格形成。
　　6.就技术本身的因素来分析，重视速度的程度要比力量大，进攻重视的程度要比防守大，准确性的重视程度比出腿次数大。把握技术训练的重点环节。
　　7.运动员的整体实力在不少方面表现，如技术和技术的连接，对进攻、防守反击等战机的严格和精确把握，心理紧张状态要合适，利用规则还有裁判尺度的限度，对自己的技术战术有利的要实施等，这些无形的比赛经验还有能力，要通过很长时间的训练还有多次比赛来获得、完善还有提高。再多年的训练里要有计划、有系统地发展运动员的能力还有竞技术水平、引导运动员走向竞技的最高水平。
　　8.教练员、运动员务必要了解、研究跆拳道项目运动员的损伤规律，问题要善于发现，而且要积极寻找解决问题的方法，让伤害事故的发生几率下降。同时，训练后的尽快恢复方法也要积极实践还有探讨，让运动员经过快速有效的恢复之后，精神饱满地在每一次训练中出现。全部的这些，都是确保技术水平提高的关键原因，可以帮助跆举道运动成绩提高创造各种各样的有利条件。
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学跆拳道需要什么条件吗
我有更好的答案
跆拳道服的话可能会需要去买，受伤的话应该没关系<ikaudio contentText="一般身体条件就是要求哦只要腿没伤，有可能是人家给你提供一个人的钱，周身体上没有商城或者是，也，但是，要交学费，筋骨累的疼或者是筋骨累的事，亲
采纳率：50%
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&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;随着经济的发展，练习跆拳道的孩子不断增多，为什么许多家长会倾向孩子从小学习跆拳道呢？今天详解为什么要孩子从小学习跆拳道？
提高运动技能最佳时期
因为儿童时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此儿童比起成年人更容易学会各式各样的技能，所以此时是学好跆拳道的绝好时机。
大肌肉群和运动感觉技能发展最快时期
利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约&80%都是12岁以前生长，而按身体发育来讲，身体的敏捷性，协调性、平衡力等，60%都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求最大的时候，因此此时只有满足身体本能的运动欲求，才能正常发展肌肉群的运动技能。所以我们必须给幼儿时期和儿童时期的孩子们赋予正确的身体运动机会。
身体活动和提高智能是有密切的关系
我们的智能是从妊娠到4岁时提高了50%，4岁到8岁提高30%，8岁到11岁再提高20%，而早期运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发育速度越慢越影响到孩子们智能发育。
形成自我概念的时期
这个时期的孩子是通过身体的活动得到成就感、满足感，同时提高基础运动技能能够在孩子身体上，心理上得到稳定的状态，这对孩子们形成自我概念有很重要的作用。
形成道德感和树立良好心态的重要时期
学习跆拳道利用大肌肉群的身体活动中，孩子们是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队的规则，这自然而然的一系列活动，比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立对社会良好的的心态。
培养生活习惯和运动习惯的关键期
现代社会的不良饮食结构和不爱运动引起的肥胖者越来越多儿童的肥胖会导致孩子在身体上、心理上有很大的压力，然而通过有氧运动能够有效的减少血中的脂肪，减轻体重增长的速度。
同时，了解到科学家研究表明，间断不持续的运动会让身体再长脂肪的。因此从幼儿开始培养好的生活习惯和运动习惯是很重要和很关键的。