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左手被机器滚筒夹伤。从手指到手臂多处皮肤层撕裂拉开。肌肉夹伤。手指关节全部错位变形。手筋错位或断裂。神经也有损伤，部分地方没有痛觉。吃什么恢复的好
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建议吃中药，中药讲究调和，西药讲究治病消菌。吃中药调和吧
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坐姿成90度腿间夹本书会瘦腿吗
坐姿成90度腿间夹本书会瘦腿吗
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　　矫正腿部形状（每天各静止5秒×3次）　　1蹲在地板上，手掌与地板充分接触　　2 保持手掌和地板的接触状态，慢慢站起，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间)是处于分开的状态，需要自己调整一下。　　美腿的标准　　美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿，脚脖子内侧。具体来说，就如以下图片所示。　　1，高跟鞋少穿，同侧的手握脚掌，将腿缓缓抬起，这个姿势保持5秒，换另一边。　　Point　　在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。　　锻炼腿部肌肉的张力(每天各10秒)　　1 眼看前方，直立。　　3。下蹲时脚跟不要抬起。因此此动作的关键在于下腹部施力，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉，一定要落在地板上，而且动作要慢。　　Point　　如果没有那么厚的书的话，也可以将杂志叠在一起使用、脂肪型。　　Point　　在双手握住脚掌的时，身体容易前倾，如果没有就说明你的姿势不对。　　美腿之路五大禁忌　　禁忌一，如左右两腿其中一条较难抬起，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起：o型腿 (每天 3秒×5次)　　1 挺胸收腹直立于地板，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。　　2 双腿曲起，自内向外做圆周运动。　　3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒：x型腿　　1挺胸收腹直立于地板。　　减小腿，脚尖)左右紧贴在一起，标有×符号的4处(大腿和根儿之间，数1234慢慢下蹲。　　小腿篇　　收紧小腿肌肉。　　b、身体侧躺在地板上，将两脚绷直　　2。　　2 双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时。　　o型腿和x型腿篇　　通过以下的练习。在塑造完美的腿部线条的同时。　　2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。　　3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。　　a，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉，使腿部线条匀称，矫正腿部形状，说明你已经锻炼到这个部位了瘦腿、膝盖保持绷直的状态，将这个姿势坚持5秒。每组做15个，每天做3～4组。　　2、大腿前侧，那就是肌肉型的，也可以锻炼大腿肌肉的张力。　　去掉腿部多余的赘肉（每天各10秒）　　1。　　3 至腿部完全绷直。做后踢腿的动作、大腿后侧：站立：最有效的方法就是踮脚尖、大腿内侧：做下蹲运动。站立，将下侧的腿抬起，这个时候要注意背部需保持伸直不弯曲，做完运动后这个部位有没有酸酸的，打造美丽的腿部线条。　　Point　　在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形笔直的话，可以说是非常美丽的腿了。　　大腿篇　　通过以下的练习可以消耗掉你大腿多余的脂肪和赘肉。大腿内侧的肌肉施力：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。　　还有。换另一边。在做此组练习时，要注意两腿间保持并拢状态。在踮脚站立时，要注意用到腓部肌肉。　　放松腓部肌肉 （每天各10秒）　　1背部和双腿保持90度的姿势坐在地板上。（每天5秒）　　1 找一本4~5cm厚度的书，脚尖立于书上，腓。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，膝。这个姿势保持10秒。　　Point　　在双腿做大幅度的圆周运动时，易使臀部翘起，然后用手指捏小腿肚子的部位。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，脚后跟处于悬空状态，放松一下。　　2、肌肉型：这要减起来就很困难了：双脚在同一边的侧坐：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，拉伸前腿肌肉。保持这个姿势10秒，后换另一边进行。　　Point　　练习时。如果有，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒，可以将手的位置稍作调整。挺胸收腹。尽可能的将全身肌肉放松。　　2 单腿曲起，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，面向前方。　　2双腿伸直，两手握住其中一只脚掌，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，这个过程以5秒为宜，这个姿势坚持5秒。若在直起时，膝盖不能完全伸直，标有○的5处(大腿，且膝盖处不弯曲：　　1，两个膝盖之间不分开，叉开腿坐，盘腿坐。　　禁忌二：单腿站立
采纳率：88%
来自团队：
不禁可以瘦腿还可以塑身，如果想瘦腿你还是早上起来慢跑吧效果不大，把两脚并拢跟床成30度夹角，固定这个动作，每天做几次，坚持的时间看自己而定...还有就是可以平躺在床上
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回答问题，赢新手礼包腿部肌肉疲劳性损伤怎么办？_百度知道
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腿部肌肉疲劳性损伤怎么办？
我小腿肌肉疲劳性损伤去医院看过但没治好怎么办？
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（二）肌肉挫伤的预防
肌肉挫伤往往在接触性的运动（如橄榄球、棒球。锻炼者基本上不能再活动，且不完全，如得不到积极治疗，膝关节活动度在90°以上，无步态改变。
二度（中度）挫伤。另外，锻炼前应做好充分的准备活动；练习时不要用力过猛，以防超过肌肉、韧性、弹力、足球运动中的一些冲撞动作；平常多做加强关节周围肌肉伸展性的练习；中度损伤的治疗关键是制动，使韧带处在避免牵拉的位置：韧带只有小部分被拉长或拉断，治疗方法主要是止痛与加快消肿。韧带损伤发生后，应进行局部冷敷、加压包扎，在足球运动中运用护膝，在篮球、网球运动时运用护腕；避免在不平整的场地上锻炼，在加压包扎后立即去医院进行手术缝合，以增大肌肉对关节的支持力。
（三）韧带损伤的治疗
对于轻度韧带损伤，最常见的是股四头肌与胫前肌，防止继续出血。一天一夜后改用热水毛巾敷在局部，以活血、消肿。二，该韧带的功能也丧失，韧带会被拉长或松驰，用干净布包扎起来。如果受伤部位红肿疼痛。严重肌肉挫伤可引起骨化性肌炎并发症，其深面与骨端间附有滑膜组织。如损伤严重。受伤后首先产生剧烈的疼痛，但疼痛会很快消退。韧带有较强的抗张能力，它保护关节在正常范围内活动，防止关节出现异常活动、肌肉拉伤
（一）肌肉拉伤的发生机制与分级
肌肉拉伤有许多种（见细节透视15－4），可分成主动拉伤和被动拉伤两种。撕裂处可能在肌腹、肌腱或者在肌腱与骨的连接点上;啪&一声拉断的感觉。常可摸到肌肉与肌腱连接处略有缺失和下陷。在撕裂处周围由于出血：肌肉完全被撕裂，先用酒精或碘酒将伤口消毒，然后撒些磺胺结晶粉（外用消炎粉）；减少篮。（二）韧带损伤的预防
韧带损伤易发生的部位是踝关节、腕关节和膝关节，所以锻炼时可在这些部位加一些支持保护带，例如，患者有时可触及到肿块。临床挫伤分级如下，可先用冷水毛巾冷敷局部，借以恢复功能，如慢慢练习走路、下蹲：
一度：只有少数的肌纤维被拉长和撕裂，就会发生韧带损伤。韧带损伤多发生在受力较强而组织较脆弱的部位，其损伤的程度则取决于所受到作用力的强弱与时间的长短，如果所受外力较小：压痛较重并有肿块，膝关节活动小于90°，关节的稳定性受到影响。韧带损伤时一般都有局部水肿，严重时有明显的出血血肿形成。韧带损伤愈合较慢、胫腓骨疲劳性骨膜炎
（一）胫腓骨疲劳性骨膜炎的发生机制与症状
初参加体育锻炼的人其发病率较高。胫腓骨疲劳性骨膜炎的发生原因是由于跑跳的时间过长，这时一般需要外科手术的治疗。典型挫伤发生于下肢，并抬高患肢，疼痛很快会消失、肌肉挫伤
（一）肌肉挫伤的发生机制与分极
肌肉挫伤是足球、橄榄球运动中最常见的损伤，甚至肌肉发生萎缩。三、韧带损伤
（一）韧带损伤的发生机制和分级
韧带损伤是指用力过大、过度牵伸而导致不同程度的韧带纤维或其附着处的断裂，并完全丧失其功能，引起关节的极大不稳定性，由于神经可能受损、抬高伤肢。24～48小时后对伤部周围热敷或按摩，从而引起拉伤。肌肉拉伤可能会从肌纤维的微小分离到肌纤维的完全断裂，临床上一般可分为三级，主要是针对发生的原因进行的。
二度（中度）损伤：大量的韧带纤维被撕裂和分离，有一定程度的功能丧失，在对抗过程中出现疼痛的部位，根据情况及时处理。如果皮肤出血。
病理上肌肉挫伤的早期组织变化为血肿形成与炎症反应，与肌肉拉伤不同的是，其以后由致密结缔组织的疤痕取代血肿，疤痕中没有肌纤维再生，可以通过穿戴保护设备来预防肌肉挫伤、关节、韧带的负荷限度。
（三）肌肉挫伤的治疗
肌肉挫伤发生后要马上停止锻炼。例如，大强度运动前要做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱者练习时要量力而行，防治过度疲劳和负荷太重；要提高动作技能的协调性，不要用力过猛，切勿操之过急，并要加强局部保护、水肿，可能发生肌肉僵硬（见图15-3B）。
三度（重度）损伤。局部疼痛与僵硬是骨化性肌炎最常见的症状，有严重的水肿（见图15-3C和D），关节有较小的不稳定性，没有明显的功能丧失(见图15-3A)，作用时间较短，往往没有明显的功能丧失，因为只有少量韧带纤维断裂，造成关节不稳定而导致关节的退行性病变或创伤性关节炎，即所谓的韧带扭伤。如损伤程度较重，则有更多的韧带纤维断裂，表现为一定的功能丧失，受伤者有跛行，不能深度屈曲膝关节。
三度（重度）挫伤，会产生轻微的疼痛和局部水肿，外敷中草药，防治再度拉伤。
视频点播、疲劳程度等；改善锻炼条件，注意练习场所的温度。冬季在野外锻炼时要注意保暖，不可穿得太薄，韧带损伤分为三级：
一度（轻度）损伤：韧带完全撕裂和分离，水肿可能发生。
三度，检查者对该活动施加一定阻力。伤后引起疼痛与暂时性功能丧失，需要较长时间康复治疗。肌肉拉伤后重新参加锻炼时要循序渐进。如果外力使关节异常活动超越韧带所能承受的范围时，并容易引起再度损伤，丧失正常的韧带张力，而周围的筋膜完好无损，纤维的断裂只在显微镜下能见到，免得以后伤好了关节活动不灵：有较多数量的肌纤维断裂。前者是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；后者主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度。肌肉大部分或完全断裂者，则韧带完全断裂，关节存在中等不稳定性，有明显的疼痛。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎：有严重肿胀与压痛，膝关节活动小于45°、弯腰、举胳膊等。
经过治疗伤势减轻以后要及时活动受伤的关节或肌肉，在没有帮助下受伤者不能行走。临床上、止疼。也可对受伤部位进行按摩，有条件的还可在受伤处涂上酒精或松节油、足球或篮球运动等）中发生，因此：
一度（轻度）挫伤：局部压痛，但仍可以进行运动。
（二）肌肉拉伤的预防
肌肉拉伤的预防，以便加速愈合，可用弹性绷带固定受伤处；对于重度损伤，如从事足球运动时可戴护胫等。四，因为此时神经纤维也被损伤了：肌肉拉伤的预防
（三）肌肉拉伤的治疗
肌肉抗阻力试验是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动。运动时感到疼痛；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度。韧带附着在邻近骨端上，用以连结两骨，则应在损伤早期将韧带断端进行良好的对合，小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉，刺激骨膜引起的非细菌性的炎症。初参加锻炼的人，下肢的肌肉还不发达，缺乏弹性，跑跳时不能协调地收缩和放松，脚落地时，也不会利用缓冲力量，致使骨膜反复受到牵拉。另外，天气较冷时，没有做好充分的准备活动，腿部的肌肉、肌腱比较僵硬，以及在硬地上跑跳时间过长，都容易引起这种损伤。
胫腓骨疲劳性骨膜炎多在剧烈跑跳后十几天发生，有时也发生在坚硬的场地上练习脚尖跑、变速跑、跨步跑、后蹬跑以及上下坡跑等场合。 胫腓骨疲劳性骨膜炎的具体症状是：疼痛、压痛、骨膜下水肿等。
（二）胫腓骨疲劳性骨膜炎的预防
对三个方面予以关注将有助于你预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的发生：（1）初参加体育锻炼的人特别是在练习跑跳时，要遵循循序渐进的原则，不要突然加大运动量，更要防止过度疲劳。（2）脚尖着地跑要和脚掌着地跑交替进行，后蹬跑和上下坡跑要练习一会休息一会，增强下肢肌肉的力量和弹性，使其有个适应过程。（3）剧烈跑跳前要做好准备活动，使肌肉和肌腱充分活动开。脚着地时注意利用缓冲力，更不要在坚硬的场地上长时间跑跳。
（三）胫腓骨疲劳性骨膜炎的治疗
首先，要停止大运动量的练习，避免剧烈的跑跳，或每天用40°C～50°C的温水浸泡患处半小时，并用绷带将小腿下部包扎起来，休息几天就会好转。其次，要用热水袋或热水毛巾局部热敷，促进血液循环，加快渗出物的吸收。第三，病情严重的要完全休息，待彻底治愈后再进行锻炼。五、腰扭伤
（一）腰扭伤的发生机制与症状
腰扭伤在举重、跳水、投掷、体操、篮球、排球等运动中最容易发生。人体腰部的正中有一条脊梁骨，是由5个脊椎骨连起来的，叫做腰椎。连接腰椎骨的有很多条韧带和细小的肌肉，人向前后左右弯腰以及腰部的伸长、缩短，都靠这些肌肉收缩来牵动。肌肉收缩虽有一定的伸展力和弹性，但也不能突然超过限度。有些体育活动腰部最吃力，如果腰部的肌肉还没活动开就猛一用力，肌肉和韧带伸过了劲，就容易撕开和拉伤，造成腰扭伤。（二）腰扭伤的预防
第一，在剧烈运动前要做好充分的准备活动，特别是要做好腰部的准备活动，如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲等，待腰部的血液流通、局部发热后再参加剧烈活动。第二，要注意体育活动时的姿势正确，用力得当。不管从事哪一项体育活动，都要掌握一定的动作要领。腰部用力要逐渐加强，动作要协调平衡，不要过猛。第三，加强腰部肌肉的锻炼，尤其是以腰部活动为主的练习项目，能够使脊椎骨的活动度增加，韧带的弹性和伸展性增强，肌肉更加发达有力，即使在担负较大力量的情况下，也不容易发生撕裂扭伤现象。
（三）腰扭伤的治疗
发生腰扭伤后，要停止活动，立即休息。如果不休息、不及时治疗，容易反复发作留下病根，变成慢性腰腿痛。躺在床上休息时，为了使腰部的肌肉放松，腰下可垫个薄点的软枕头，以减轻疼痛。腰扭伤后，用热敷疗法较好。并注意适当加强背肌练习，也可去医院接受治疗。六、骨折
（一）骨折的发生机制与症状
骨折可分为完全性骨折（骨完全断裂为两块，如横断骨折、螺旋骨折）和不完全性骨折（骨未完全断裂，如裂缝骨折、柳枝骨折）。锻炼时发生骨折的原因有：第一种是直接暴力，如踢足球时小腿被踢伤发生的胫骨骨折，跪倒在地面引起的膑骨骨折。第二种是间接暴力，如自单杠上摔下，用手扶地时发生的肱骨髁上骨折，足球守门员扑球时摔倒引起的锁骨骨折等。第三种是牵拉力，因肌肉强烈收缩时引起，如举重时提起杠铃突然进行翻腕动作，前臂屈肌附着在肱骨内上髁处可因肌肉突然收缩而产生的撕脱骨折。第四种是积累性暴力，因劳损的积累导致疲劳性骨折（如胫骨疲劳性骨折）。
骨折后的症状一般都比较严重，主要表现为疼痛、肿胀、皮下瘀血、功能丧失、出现畸形和假关节、有压痛和震痛感等。
（二）骨折的预防
在剧烈运动中，尽量减少冲撞性的动作，尤其是作用时间短、强度大的动作是骨折发生的最危险因素，比如足球运动中腿部受到冲撞，胫腓骨极易发生骨折。进行体操动作练习时腕部舟状骨折容易发生。总之，避免剧烈运动中的碰撞，骨折的发生率将大大降低。
（三）骨折的治疗
骨折发生后要立即停止伤肢的活动，并进行急救。如果病人有休克的症状，要平躺休息，喝些热茶水，然后进行包扎。固定包扎时，动作要轻巧、缓慢，不要乱拉乱拖，以免造成严重的错位，影响整复。包扎固定后，应去医院接受进一步的治疗。视频点播：S15-5（视频）七、肌肉痉挛
（一）肌肉痉挛的发生机制与症状
肌肉痉挛，俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉痉挛原因有几点：（1）体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生痉挛。这种情况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。（2）运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉痉挛。（3）在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。（4）局部肌肉疲劳或有微细损伤时，也可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。
（二）肌肉痉挛的预防
为了预防肌肉痉挛，锻炼前做充分的准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。冬季户外锻炼要注意保暖。夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等。此外，疲劳和饥饿时，最好不要进行锻炼。（三）肌肉痉挛的治疗
常用方法是牵引痉挛肌肉，使它伸长和松弛。用力要缓慢而持续，不可使用暴力。痉挛缓解后应适当按摩肌肉，如重推、揉、揉捏、按压，以促使痉挛解除。例如腓肠肌痉挛时，先让患者平坐或仰卧，伸直膝关节，牵引者双手握住患者足部并抵于牵引者的腹部，利用牵引者躯干前倾的适度力量，将患者的脚掌和脚趾缓慢地向上扳；若屈拇肌、屈趾肌痉挛，用力将脚趾向上扳，但切忌使用暴力。，即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗要根据具体情况而定，筋膜可能亦有撕裂，锻炼者可能感到&quot常见的运动损伤一。3天后对伤部热敷或按摩
那就注意休养吧
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回答问题，赢新手礼包久坐膝盖夹张纸腿部更紧实
核心提示：很多人工作学习忙起来，一坐就是半天，不利身体健康。如果坐着的同时还能锻炼下身体，那就两全其美了。韩国“nanapi”网站最近介绍了坐着时的标准姿势和锻炼方法，不仅可以矫正坐姿，还能锻炼腿部及臀部肌肉。
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　　挺背收腹，不靠椅面　　如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。
　　膝盖间夹张纸　　许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰，还会妨碍循环。坐着时最好并拢双腿，大腿平行于地面，与小腿保持直角，能矫正坐姿、锻炼大腿内侧肌肉。维持这个姿势10分钟，腿部肌肉就会有明显的酸痛感，坚持每天做，一周下来就会感到腿部肌肉变得更紧实。如果不能保证总是两腿并拢，可以在膝盖间夹点东西。刚开始可以在膝盖间夹一本杂志，循序渐进，直到最后能轻松夹住一张纸。并拢双腿后，可以适当屈伸膝盖带动腿部前后摆动，锻炼腿部前侧肌肉。如果条件允许，还可以用小腿夹一本书或一张纸，锻炼效果会更好。　　此外，坐着时可以双手握拳敲打大腿外侧，从大腿根部(站起来屁股有个窝的地方)开始，向下一直敲到膝盖，每次敲50下即可。小腿不小心被夹了下，现在小腿肌肉肿了！还是硬的，昨天用，...
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
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问题分析：根据你的描述，这属于小腿肌肉软组织挫伤，导致局部毛细血管破裂，从而引起局部疼痛肿胀意见建议：建议你伤后临时需要冷敷，24小时后热敷！抬高患肢，吃些活血化瘀药物比如云南白药之类的！让其慢慢恢复！
问我前天上楼梯 摔跤了左脚小腿和膝盖伤的比较严重 但都没破皮 小腿的骨头磕到了有点肿 今天腿发热走路疼痛
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：196570
病情分析： 你好，根据您的问题，在有着外伤后引起的腿肿症状，需要积极的给予摄片，排除骨质的异常，同时服用活血止痛胶囊抗感染治疗。服用头孢呋辛酯胶囊消炎等意见建议：注意卫生，注意休息，积极药物治疗，必要时候看骨科
问小腿胀痛一用力就会很痛
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 如果老年人，说明您存在动脉硬化可能，去查下血脂、血压、血糖及动脉彩超，意见建议：如果你是年轻人，那么适当多活动对你有帮助，握拳会痛，有无外伤史，如果没有去外科看看有无腱鞘炎。
问小腿胀痛一用力就会很痛一伸直就痛
职称：医生会员
专长：冠心病 高血压
&&已帮助用户：719
病情分析： 一般的活血化瘀的高药都可以，也可以用外用涂抹药，这些都是在没有骨骼损伤的情况下应用。意见建议：建议您先做个X线检查排除骨骼损伤的可能，注意休息。
问孩子16岁，课间跑操时小腿剧烈疼痛，当时不能站立，休...
职称：医师
专长：小儿流行性感冒,小儿肺炎,小儿感冒,维生素C缺乏病,新生儿低血糖症与高血糖症,婴儿手足搐搦症,小儿缺铁性贫血,小儿急性喉炎,新生儿紫癜,小儿呕吐
&&已帮助用户：4466
问题分析：你好，你说的情况可能是由于运动损伤了肌肉韧带，一般应该卧床休息的，如果继续活动可能会是损伤加重的。意见建议：建议你用生姜汤泡脚，并且用红豆带加热后热敷患侧的臀部，并且按摩臀部。同时喝生姜汤或人参汤等，有助于驱寒、增加内热源、舒筋活血的作用。忌辛辣刺激食物和生冷食物等。
问小腿摔伤了，迎面骨处局部的肉没有知觉了，怎么办？
职称：副主任医师
专长：手及足的创伤修复、再植与再造、畸形矫正、功能重建，四肢肢体离断再植及功能重建、皮肤及骨关节缺损的显微外科修复，骨感染、骨坏死、骨外露的显微外科治疗，臂丛神经功能重建，四肢神经血管疾病及损伤的诊治，腕关节镜，胸廊出口综合征的治疗等。
&&已帮助用户：41
问题分析：如果没有其它不舒服，腰腿没有疼痛和无力等不适，单纯某一区域的皮肤麻木么有关系，外伤后的神经功能失用。慢慢会好的，放心吧，不会出现你想象的情况
问有时候小腿会疼，疼半天。有时候
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