腰痛可以练瑜伽吗后胃胀痛什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-07 00:00 标签： 胃胀痛是什么原因
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&&&&&&&&&&&&饭后胃胀痛是因为什么 有哪些因素
核心提示：不少人都有饭后胃胀痛的毛病，但是都没有引起注意，最后天长日久，导致肠胃炎，甚至胃溃疡的产生，要知道，任何事情都不是一蹴而就的，疾病也是一样。
许许多多的人都认为胃胀气和消化不良等等的肠胃不良反应都只是小问题，不需要着重注意，不少人都有饭后胃胀痛的毛病，但是都没有引起注意，最后天长日久，导致肠胃炎，甚至胃溃疡的产生，要知道，任何事情都不是一蹴而就的，疾病也是一样。
饭后胃胀痛的原因
1.发病机制
由于肠胃里面的气体无法正常的排出，并且胃肠道里面的气体出现了吸收的障碍，所以导致肠壁血液中的循环都发生了障碍，这样就会影响整个肠胃系统对于气体的吸收，所以才会引发肠胃的胀痛，在正常的情况之下，人体的回肠都会含有大量的细菌，在细菌的作用下会引发食物的发酵从而会产生大量的气体，所以引发了腹胀。
2.胃胀因素
有许多胃部的疾病都会引发胃炎和胃溃疡等，这些都是由于炎症而引起的，之后又会产生腹部的胀痛，非常容易发生病变，当然除了胃部的原因也会有肠道的原因，比如便秘、十二指肠溃疡都会产生腹胀，由于炎症导致的胃肠道蠕动缓慢，让食物滞留在肠道产生的。
想要治疗饭后胃胀痛除了服用医生开的药物以外，在平时的日常生活中也需要注意，尽量减少每次进食的分量，虽然大家都比较习惯一日三餐，但是真正的养生的方式，是少吃多餐，在饮食的种类上也尽量选择清淡的饮食，在服用药物的时候也需要小心注意其副作用。
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饭后胃痛、胃胀明显, 这是怎么回事呢
陈××，男，45岁，某研究所科研骨干，平时工作紧张，精神压力大，很少有休闲、运动时间，饮食无规律，无烟酒嗜好。疾病描述：“我自幼挑食，爱吃零食，胃口一直不太好，近5年来进食量较以前明显减少，易饱，多食则胃胀胃痛，频繁打嗝，偶有胃部烧灼感，进食生冷、油炸及干果类食物时症状明显，近1年来症状有所加重，胃痛胃胀明显，曾多次检查胃镜未发现异常，幽门螺杆菌（Hp）阴性，医生诊断为：功能性消化不良，服用吗丁啉片可缓解部分症状，我心理压力很大，情绪低落，没有心情工作，晚上睡眠质量差。”主要困扰：“我餐后胃痛、胃胀明显，检查胃镜又查不出问题，精神心理压力很大，我得的是功能性消化不良吗？”答案是的。功能性消化不良的主要症状包括上腹痛、餐后饱胀、早饱感、上腹胀气、上腹烧灼感等。上腹痛是指心窝到脐之间的、两肋以内的区域疼痛，也就是我们通常理解的“胃痛”，这种疼痛是主观的、不愉快的感觉，可伴有或不伴烧灼感。餐后饱胀是指食物在胃中存留时间过长的不舒服感，通常感觉有东西堵在了胃中不能很快消失。早饱感是指开始进餐后很快就感觉饱了，与正常情况相比，进食量减少，通常不能吃完整顿饭。上腹胀气是指上腹部发紧的不舒服的感觉，通常理解为“胃胀”，与上腹部是否突起无关。上腹烧灼感是指主观的不舒服的烧心感，类似于胃部火辣辣的感觉。功能性消化不良的食疗方萝卜蜂蜜茶配方：白萝卜120克、大麦茶30克、蜂蜜25克制法：将萝卜捣烂取汁，大麦茶用沸水冲泡30分钟后，将萝卜汁和茶水混合加蜂蜜调匀。功效：开胃，助消化主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振，食少，餐后胃胀，胃脘部堵塞感。服法：每日1剂，分3次餐前温服，可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。注意：腹泻患者不宜服用。麦芽茶配方：焦麦芽25克、红茶5克制法：将麦芽用小火炒至焦黄，用水煎沸5分钟后，趁沸加入红茶即成。功效：健胃消食主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振，食少，早饱，餐后胃胀。服法：每日1剂，分3次餐前温服。可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。注意：无特殊禁忌。山药桂圆汤材料：怀山药50克、桂圆肉15克、饴糖5克。制法：山药洗净、去皮，切成块状，与桂圆肉一起用小火煮20分钟，加饴糖5克即成。功效：健脾养胃。主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少，神疲乏力，大便溏薄。服法：早晚各一次，与饭同食。注意：属痰湿体质者忌服。焦楂姜汤材料：焦山楂30克、生姜6克、红糖适量制法：将焦山楂、生姜加清水适量，煮沸后用小火煎20分钟，再加红糖即成。功效：温胃，消食主治：适用于功能性消化不良脾胃虚寒证。胃脘怕凉，胃痛，胃脘喜温喜按。服法：饭后1-2小时温服。注意：胃酸分泌过多者忌服。芋头粥材料：芋头50克，大米100克，白糖适量。制法：将芋头切成小块，与大米加清水适量煮粥，待熟后以白糖调味服食。功效：健脾养胃主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少，食欲不振，胃脘隐痛，喜按。服法：一日1-2次，可长期服用。注意：糖尿病患者忌服。二芽粥材料：炒谷芽、炒麦芽各10克、大米100克、白糖适量。制法：将炒谷芽、炒麦芽择净，放入锅内，加清水适量，浸泡6-10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食。功效：助消化，养胃。
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