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术后多久可以运动
1术后多久可以跑步和剧烈运动
问：病情描述:继发性巨结肠术后一年，马上要中考要体育加试了，不知道能不能跑步，会不会导致器官下垂？能做拉伸运动和坐位体前屈吗曾经治疗情况和效果:骶尾部和腹部有刀疤想得到怎样的帮助:谢谢您的解答
周景丽主管护师: 病情分析：根据你的描述，手术过了一年时间了，完全可以进行正常运动了。指导意见：您现在完全可以进行体育考试，平时进行正常的体育锻炼，没有问题的。
贾永吉国家三级营养师: 病情分析：你就是担心体育考试的。指导意见：中考不是那么严格的，只要和体育老师说，或者是出点钱就没事的。
2包皮手术后多久就可以运动
问：全部症状:做完包皮手术（应该是那种比较传统的手术方法,当时麻醉了后,医生用刀割的）一个星期了,线也拆了发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问什么时候能运动?听说伤口愈合后就可以运动,如何判断伤口是否愈合得很好?
爱心医生: 病情分析:您好：包皮手术在手术一个月后,病患可以恢复性生活.意见建议:包皮术后只要不感染,一般在七至十天基本上都能愈合,但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需一月左右,但是身体的一般运动不会够成危害,治疗结束后,还是以宽松透气性好的内裤为好,同时保持阴茎头向上,减轻水肿,必要时可以定期复诊.需不需要用药,请在医生指导下科学安排!
王志东医师: 病情分析:包皮手术后会有水肿及龟头敏感性增强,所以需要休息一段时间.意见建议:一般术后需要休息至少3天,待包皮水肿减轻后可以做轻度的活动.一般在拆线后可以恢复正常的活动.
爱心医生: 病情分析:你好,术后由于组织液,淋巴液回流受阻,会出现水肿的情况,一般1-2周可自行消退,但如果水肿长期不消退,意见建议:建议到医院检查一下,和主治医生沟通一下,明确是否存在感染等.医生会根据他的情况针对性建议的.祝早日康复!
3痔疮术后多久才可以参加剧烈运动
问：患者性别:患者年龄:主要症状:痔疮术后多久才可以参加剧烈运动发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
爱心医生: 痔疮术后恢复期的长短依照病情的程度,手术方式和各自的体质不同又有所区别,因此,很难有一个明确的时间概念.　　采用注射疗法治疗时 , 手术当天应卧床休息,少走动,以防止注射部位出血不停;如采用硬化萎缩药并恢复期较短,一般 1 ~ 2 个星期以后,即可增加活动量;如采用坏死枯脱药者恢复期较长 , 一般需 2 个星期以上时间,还应注意痔梭枯脱时 , 避免因过多活动,而导致注射区域组织坏死脱落后刨面大出血.另外,过了恢复期还应适当休息 2 个星期时间,防止注射部位感染,疼痛 , 之后可以逐渐增加活动量.　　采用结扎,切除疗法治疗时 , 手术当天应卧床休息,尽可能减少走动,以防止术后创面出血; 其中结扎疗法在脱线期也应注意休息,避免由于活动过多,痔核坏死脱落时创面大量出血不止;创面全部愈合以后,还应避免副烈活动 2 ~ 3 个星期,因为该阶段病情属初愈,于术创面修复不久 , 其表面尚稚嫩 , 如此时活动剧烈 , 局部组织牵拉过度,或过度磨擦刺激,较容易导致已愈合的创面出现水泡 , 出血,渗液及疼痛,严重的可导致病情复发.一般来说创面痊愈后一个月 , 可逐渐增加活动量 , 但应时常注意肛门部的情况 , 必要时定期检查.　　所以痔疮患者采用结扎,切除疗法治疗的创面痊愈后一个月,才可参加一些剧烈运动;采用注射疗法治疗的恢复稍快一些 , 治疗后一个月,即可参加剧烈运动.　　以上讲的是一般状况,还应当因人而异 , 如发现不适,应及时到医院检查治疗 , 切忌大意如有其它疑问请拨打:
梁秋华医师: 痔疮患者采用结扎,切除疗法治疗的创面痊愈后一个月,才可参加一些剧烈运动；采用注射疗法治疗的恢复稍快一些 , 治疗后一个月,即可参加剧烈运动. 　　以上讲的是一般状况,还应当因人而异 , 如发现不适,应及时到医院检查治疗 , 切忌大意.
4手术后多久可以运动
问：7号做了左附件的卵巢畸胎瘤的手术，现在已经三周过去了，腹部有些疼痛，但不是特别疼，就是用手轻轻按压的时候有些轻微的疼痛，不按压的时候没感觉的。请问这是不是内脏有些粘连啊，吃什么药可以消除啊。还有，就是我以前经常原地跑步的运动，现在三周过去了，伤口恢复的非常好，我现在可以原地跑步了吗？走跑结合可以吗？如果现在不行，多长时间就可以运动了，还有，我可以去献血吗？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我什么时候可以运动，可以献血吗？
周世慧医师: 病情分析:您好，其实手术后一周就可以在屋里走动一下的。适量的散散步会让内脏不粘连的。意见建议:要是跑步的话，最好在等一段时间。而且要注意循序渐进。先从散步，到快走，等过一段时间在恢复跑步。献血至少要等手术后一年才行。 提问人的追问
12:58:54那我的腹部按压的时候轻微有些疼痛是怎么回事儿啊，是不是里面有粘连啊，我每天揉一揉疼的地方可以吗？还有，现在已经术后三周啦，伤口基本上都已经愈合了，我可以去蒸桑拿了吗？ 回复人的回复
21:38:07蒸桑拿还不行，再等一段时间吧。虽然恢复的很好，但是毕竟大小也是个手术，伤元气的。蒸桑拿要出很多汗，汗为心之液，这个时候气血不够充盈，蒸桑拿对身体不好。
爱心医生: 不要献血，术后三个月才可以剧烈运动 提问人的追问
12:59:29那我的腹部按压的时候轻微有些疼痛是怎么回事儿啊，是不是里面有粘连啊，我每天揉一揉疼的地方可以吗？还有，现在已经术后三周啦，伤口基本上都已经愈合了，我可以去蒸桑拿了吗？
5子宫肌瘤手术后多久可以运动
问：主要症状:我于今年4月29日做了子宫肌瘤开腹切除手术,请问什么时候可以剧烈运动?如健身打球之类.我于10月2日打了羽毛球,请问会有不良后果吗?
爱心医生: 您好,这是没关系的,一般术后休息3个月左右就可以正常运动的了,您这样的情况是不会有影响的,您可以放心,多做体育锻炼可以增强抵抗力,对子宫的恢复是有好处的,建议多喝白开水,清淡饮食,祝您健康!
林子煌主治医师: 根据你的描述不需要担心了,如果你感觉身体已经恢复正常的好就可以选择运动锻炼了.已经快5个月了是不需要担心了,避免运动过度劳累就行了,放心好了.上述情况身体没有什么不适的话就不需要担心,祝你好运!
单淑琴医师: 您好
子宫肌瘤切除以后一般建议休息3个月左右,三个月以后可以做一些轻微的运动,但不建议做剧烈的运动打羽毛球之类的这个没有影响的,您可以放心,多做体育锻炼可以增强抵抗力,对子宫的恢复是有益处的,但是运动要适量.
合肥丹凤朝阳妇科医院祝您健康!
6包皮手术后多久可以运动？
问：病情描述:男22岁想得到怎样的帮助:拆先一个星期啦，水肿几乎消掉了，请问我可以做剧烈运动？谁给我些准确的答案啊谢谢了
彭敬生主治医师: 你好，建议避免剧烈运动，术后1月禁忌性生活建议：1月内避免剧烈运动，术后1月禁忌性生活建议最好到当地的医院男科进一步详细的咨询。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶。多吃蔬菜水果。早日康复。
赵扬医师: 病情分析：你好，如果说你现在包皮手术以后已经拆线一周的时间，那么剧烈运动应该是比较早的，因为这个时候虽然你的皮肤长好了，那么里面的血管，筋膜还是没有完全长好的，剧烈运动以后 有可能导致内部渗血指导意见：建议的话就是说你的情况最好是再休息两周的时间，这样就应该可以完全愈合了，再运动吧医生询问：
朱辉宾医师: 病情分析：您好：包皮手术之后一般要是没有发炎的情况下有一个月左右就能完全恢复正常。指导意见：所以上述的情况目前要是要是没有水肿及疼痛的情况下就可以正常运动及生活了，但是性生活的话就要在做手术之后一个月才能过性生活。医生询问：目前伤口愈合的好吗？还会有疼痛出现吗？
7痔疮术后多久才可以参加剧烈运动
问：一年前我就开始有便血的症状出现，而且大便好多天才一次，大便后肛门有脱出的表现，去医院医生建议我做手术，因为我是得了痔疮，现在做完手术后一个星期了，好想知到什么时候才能参加剧烈运动。想得到怎样的帮助:痔疮术后多久才可以参加剧烈运动呢？
爱心医生: 病情分析：你好！痔疮术后多久可以参加剧烈运动，是要根据患者痔疮手术的大小决定的，一般情况术后恢复的好的话，一个月左右的时间就可以了，不过最好还是先好好养着比较好，以免影响伤口愈合。指导意见：建议痔疮术后多注意休息，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃刺激性的食品，少喝酒，也可以做一些简单的运动，但是对于伤口的愈合，如果没有完全恢复，建议不要做剧烈运动，以免伤口裂开，引起感染。
爱心医生: 病情分析：您好，治疗后一个月,即可参加剧烈运动.但每个人存在个体差异，最好定期复查，听从医生的安排，多注意休息，不要太过劳累，保持身心愉快，同时也要注意生活饮食。指导意见：建议多休息
爱心医生: 病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：建议痔疮术后多注意休息，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜痊愈后一个月,才可参加一些剧烈运动;楼主发言：19次 发图：0张 | 更多
　　上班一周多了，天天坐着办公，肚子上的肉蹭蹭的涨，秋天了，总是又冷又饿，每餐都吃多了，最近两年比较没节制，胖了三十斤，下狠心很多次，可总是没坚持，
　　减肥果真是考验自制力的一件事，今天开始每天记录，每天恶狠狠的减肥，午餐半饱，晚餐水果，饭后走路一小时，不知道一个月可以瘦多少。
　　没用 有个朋友吃药一天瘦几斤 不反弹无副作用
　　有，8.25到现在瘦了15斤　　
　　哈哈，我最近也在减肥，才两天呢　　
　　一个月你想的太美了 半年可以　　我跑步机跑步加不吃夜宵 平时三餐正常 半年瘦了十斤
　　@忧伤的卤蛋 6楼
10:26　　一个月你想的太美了 半年可以　　我跑步机跑步加不吃夜宵 平时三餐正常 半年瘦了十斤　　------------------------------　　你可能不算胖呀，有的人瘦的很快的，我还要节制饮食吧。
　　@huiyidamajia 4楼
09:41　　有，8.25到现在瘦了15斤　　------------------------------　　你好厉害！你怎么瘦下来的！具体讲讲吧！
　　@如意er喵喵 5楼
10:09　　哈哈，我最近也在减肥，才两天呢　　------------------------------　　一起呀，我得瘦十五公斤才行，好可怕呀，你呢？要瘦多少？
　　@猪儿虫M 3楼
09:06　　没用 有个朋友吃药一天瘦几斤 不反弹无副作用　　------------------------------　　减肥药真的算了，不考虑了，就算真的瘦，不改变生活方式，还是要胖
　　楼里有朋友说减肥药，说真的，胖是多种原因，多数是吃的多，饮食结构不好，运动太少造成的，减肥就是个改变生活方式的过程，习惯的改变和养成需要时间，哪里能求速成，以前我也吃过减肥药，真的减的快，但副作用也是有，而且生活方式也没改变，还是要胖回来的
　　减肥这个是看基数的，一般基数大的人，头三个月肯定会瘦的特别快的，后期就是塑形，跟有氧训练了！
　　运动起来！　　
　　可以，少吃，但必须配合运动，不一定跑步健身，可以快走　　
　　@忧伤的卤蛋
10:26　　一个月你想的太美了 半年可以　　我跑步机跑步加不吃夜宵 平时三餐正常 半年瘦了十斤　　------------------------------　　@坚持再坚持2014 7楼
13:05:49　　你可能不算胖呀，有的人瘦的很快的，我还要节制饮食吧。　　-----------------------------　　我一次跑十公里的好么 偶尔再加骑单车　　说实话你就是饭后走路一小时的话运动量太小了 最多算锻炼身体　　真的要减脂不说每天挥汗如雨 至少也是全身上下动起来　　至于饮食 如果平时吃的都不算多 那你再控制效果真的不大 况且每天摄入的食物要达到人体的基础代谢 不然根本没用　　建议加大运动量 饮食的话戒掉饮料夜宵就可以了
　　告诉你可以 ，我成功过但是没能坚持！！！　　
　　可以 ， 今天是我运动+节食的第45天 　　关键就是管住嘴迈开腿 　　今晚我准备开始倒立了
　　关键是要有毅力 ， 我从来没想过我会坚持这么久的　　但是看到自己瘦了 ， 就越是要保持 ， 　　我现在60kg
我准备再减10斤　　每天都是跑半小时 ， 一天基本什么都不吃但是早餐吃得很饱腹 ， 晚上必须跑步　　我有每天写日记的， 你要看的话我可以短你给你看 ， 我每天跑步都会照下来
　　我一个月只能减5斤 不过我经常是减着减着就去暴饮暴食了 基本上半个月就会暴食一次　　一顿吃回来又要接着继续往下减 所以反复挺严重的 如果不去狂吃狂吃的话一个月8斤应该妥妥的 　　吃 一吃够基础代谢 二注意饮食结构 三少吃多餐最好　　运动 运动量要够 运动强度要跟上 至少要达到燃脂心率才有用
　　一句话，不吃晚饭，不用废话了，跟着做，早饭吃好，午饭吃饱，主食也要吃，可以选择米饭，饼炒饭类不要热量太高，别听某些减肥家的话不摄入碳水化合物，会影响身体健康，而且非常容易反弹，不要盲目吃水果，水果糖分太高，一天最多二个苹果，大姨妈及之后一周是黄金期，少吃瘦个三四斤很容易，剩下半个月是保持，然后等下个大姨妈期，别问我问什么知道，网上那种减肥法都试过了，这种最科学，不建议太剧烈运动，因为会饿。。。
　　不吃晚饭瘦的快 但一旦开始吃起来 你会觉得什么都好吃什么都想吃 　　lz你未必非要天天运动 但要保持一个星期运动个三次左右吧　　我就是隔一天运动一次 给自己缓冲休息的时间 也好利于坚持 　　因为我真的超级不爱运动 　　但是现在反而空闲了会想去运动 　　建议你早午饭正常随便吃 晚饭控制一下 可以用粗粮什么的代替　　如果不喜欢跑步 可以去快走 或者 爬楼梯 都行 　　你坚持半个月你就会觉得裤子会松掉一点　　不要太执着数字的变化 关键是体型 围度的改变 才重要
　　@邯郸索美装饰 13楼
13:12　　减肥这个是看基数的，一般基数大的人，头三个月肯定会瘦的特别快的，后期就是塑形，跟有氧训练了！　　------------------------------　　的的确确，我有基数大，估计开始那些容易点。
　　@苏善良 14楼
13:21　　运动起来！　　------------------------------　　好的！动起来，下班就动起来
　　@1sevenQ 17楼
14:35　　告诉你可以 ，我成功过但是没能坚持！！！　　------------------------------　　坚持，一定要坚持
　　@ooooolivia 19楼
14:40　　关键是要有毅力 ， 我从来没想过我会坚持这么久的　　但是看到自己瘦了 ， 就越是要保持 ，　　我现在60kg
我准备再减10斤　　每天都是跑半小时 ， 一天基本什么都不吃但是早餐吃得很饱腹 ， 晚上必须跑步　　我有每天写日记的， 你要看的话我可以短你给你看 ， 我每天跑步都会照下来　　------------------------------　　你这身高体重，已经非常好了呀，祝你拥有健康面条的身材哈！
　　@ooooolivia 19楼
14:40　　关键是要有毅力 ， 我从来没想过我会坚持这么久的　　但是看到自己瘦了 ， 就越是要保持 ，　　我现在60kg
我准备再减10斤　　每天都是跑半小时 ， 一天基本什么都不吃但是早餐吃得很饱腹 ， 晚上必须跑步　　我有每天写日记的， 你要看的话我可以短你给你看 ， 我每天跑步都会照下来　　------------------------------　　你这身高体重，已经非常好了呀，祝你拥有健康面条的身材哈！
　　@咿呀咿呦喂 22楼
15:52　　不吃晚饭瘦的快 但一旦开始吃起来 你会觉得什么都好吃什么都想吃　　lz你未必非要天天运动 但要保持一个星期运动个三次左右吧　　我就是隔一天运动一次 给自己缓冲休息的时间 也好利于坚持　　因为我真的超级不爱运动　　但是现在反而空闲了会想去运动　　建议你早午饭正常随便吃 晚饭控制一下 可以用粗粮什么的代替　　如果不喜欢跑步 可以去快走 或者 爬楼梯 都行　　你坚持半个月你就会觉得裤子会松掉一点　　不........　　------------------------------谢谢你耐心说了这些，我有点沮丧懊恼，开始阶段想力度大一点，毕竟看到点儿成效才更有动力。我也是想晚饭要么水果，要么一点杂粮
　　一个月6斤以下是最科学的，多了伤身体。我以前瘦身的时候坚持一个月1-2斤的速度，一年可以瘦10多斤，其实也不错了，关键不容易反弹。甜食、碳水化合物什么的我都没戒，只是少吃，什么都吃，关键要少！高热量的尝尝就行了，每天运动1小时，心率要达到120次/ MIN 才有效。不要搞得太累，太饿，坚持不住的容易反弹！
　　减肥第一天，不敢上称，估计是个吓人的数字，就按楼里同学的意见吧，我不拘泥于数字，我希望衣服变宽松！
　　@千山禽流感综合症 29楼
16:05　　一个月6斤以下是最科学的，多了伤身体。我以前瘦身的时候坚持一个月1-2斤的速度，一年可以瘦10多斤，其实也不错了，关键不容易反弹。甜食、碳水化合物什么的我都没戒，只是少吃，什么都吃，关键要少！高热量的尝尝就行了，每天运动1小时，心率要达到120次/ MIN 才有效。不要搞得太累，太饿，坚持不住的容易反弹！　　------------------------------　　我基数大呀，一个月两斤。。我要等到十几个月后吧。才工作，又是总见客户的工作，希望自己瘦一点，干练一点
　　@邯郸索美装饰
13:12　　减肥这个是看基数的，一般基数大的人，头三个月肯定会瘦的特别快的，后期就是塑形，跟有氧训练了！　　------------------------------　　@坚持再坚持2014 23楼
15:59:19　　的的确确，我有基数大，估计开始那些容易点。　　-----------------------------　　哈哈，我是从朋友手机里看照片才发觉，原来我已经这么胖了，所以决定开始减肥的，因为我没有时间去健身房，所以我自己买了动感单车，在家进行锻炼
　　@邯郸索美装饰
13:12　　减肥这个是看基数的，一般基数大的人，头三个月肯定会瘦的特别快的，后期就是塑形，跟有氧训练了！　　------------------------------　　@坚持再坚持2014 23楼
15:59:19　　的的确确，我有基数大，估计开始那些容易点。　　-----------------------------　　@邯郸索美装饰 32楼
16:08　　哈哈，我是从朋友手机里看照片才发觉，原来我已经这么胖了，所以决定开始减肥的，因为我没有时间去健身房，所以我自己买了动感单车，在家进行锻炼　　------------------------------　　我也有点，我也是觉得照片里那个胖子不该是我
　　饿到想起方便面都觉得很美味很美味，中午工作餐没吃多少，大概吃了一块鸡肉，一点青菜，小半碗米饭。晚餐吃一点鱼和一点黄瓜
　　节食加运动一个月8斤+，单位阿姨烧饭不好吃，顺带着减个肥。后来没有坚持，每天蹦哒十几二十分钟，一个月瘦1~2斤，怕瘦太快皮松　　
　　@忧伤的卤蛋
10:26:22.0　　一个月你想的太美了 半年可以 　　我跑步机跑步加不吃夜宵 平时三餐正常 半年瘦了十斤　　—————————————　　兀　　
　　刚才看帖子，说鲁豫为了保持身材，吃东西都是嚼嚼味道就吐出来，第一次听说这种减肥办法，不知道是不是可以心满意足的解馋，又可以不摄入热量，早晨吃的小小份的青菜面线，有点饿，熬过开始一个月就好啦！
　　同需要减肥30斤，一起努力吧~杜绝不健康的减肥法
　　@huiyidamajia
09:41:18　　有，8.25到现在瘦了15斤　　-----------------------------　　怎么瘦的啊
　　不容易。重在坚持。几个月下来总有效果吧　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)>> >>想锻炼身体，都不知道全身各个地方的肌肉要怎么练？
想锻炼身体，都不知道全身各个地方的肌肉要怎么练？
病情描述：
想锻炼身体，让肌肉发达点，但不知道全身各个地方的肌肉具体要怎么练？
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医生建议：有运动机械的话，可以配合运动机械来进行，如果没有，建议做俯卧撑，要坚持每天练，最好做到200个，并注意尽量不要吃油腻食物，多进食清淡物品。多喝水，提高代谢。作息也要规律。
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