我运动量过大肌肉酸痛太大每天吃三个到六个冰糕时间长了会不会出问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-14 06:22 标签： 多大运动量吃蛋白粉
淮阳人从小吃到大的雪糕，吃过6个以上就算你老，大头雪糕上榜淮阳人从小吃到大的雪糕，吃过6个以上就算你老，大头雪糕上榜人间生活指南百家号“雪糕、冰棒！”一句熟悉的叫卖声应该可以让每一个项城人想起小时候的夏天吧拿着父母给的一两毛钱跟在卖冰棒的车后面眼巴巴的看着卖冰棒的掀开被子拿出冒气的冰棍再到后来冰棒就放在小卖铺的小冰柜里面上面盖着厚厚的棉花被现在想想，小时候的夏天如果能吃到一根冰棒那应该是一件最幸福的事了项城的夏天又要火热来袭让我们也再来跟着买冰棒的车跑一次冰袋NO.1冰袋，曾经不知风靡了多少个夏天一毛钱一袋如果冻住了就是冰块有时候刚放进冰柜就拿出来还有一丝丝的咸味不过鹿鹿得提醒在夏天 冰袋和辣条很配哦可是突然某一天我们跟它说永远的再见了七个小矮人NO.2其实是五颜六色的小冰棍后来还出现了可乐冰块用一个方方正正的袋子装着五毛钱一袋，一共七个经常买回来和家人一起吃老冰棍NO.3说实话小时候我最讨厌吃的就是老冰棍但是由于它的简单吃起来冰冰凉凉的 很解暑也还是很受欢迎的三明治雪糕NO.4小时候家里穷，没有吃过三明治但是一直在耳中听见过当知道有三明治雪糕肯定是立马要去尝尝的吃三明治雪糕的时候一定要威化饼和雪糕一起简直就是一种时尚搭配小布丁NO.5记得很清楚当时小布丁是卖5毛钱一根奶香味也纯有时候怕奶油低落还不停去添冰棍的两边你是不是还舔过冰棒棍子上的奶油菠萝冰棒NO.6确实是名如其形菠萝冰棒就是菠萝形状的吃起来还有菠萝的味道由于外形不同于其他冰棍在一段时间还特别流行但是也在慢慢的淡出人们的视线了秘制红豆NO.7咬一口，软糯而清香，没有奶油的油腻感。绝对是解渴又降温的利器。双胞胎冰棒NO.8双胞胎冰棒的颜色搭配很多有相同的白色、黄色、红色······也有不同颜色的搭配黑配白、红配绿不得不说的是“你一半我一般，我们是好xia弟”不要多想，那个时候还没有某种提法！玉米棒NO.9这东西 不仅长得像玉米竟然连味道都很像一层“玉米”的外表下里面却藏着冰凉的心在一票玉米的爱好者中很受欢迎棒棒冰NO.10棒棒冰可是一种神奇的东西如果没有冰冻就可以从最上面咬开喝如果冻住了从中间扳开 分两次来分享一手拿着半小节碎碎冰在一群小伙伴中可是很惹眼的三色冰淇淋NO.11吃着三色冰淇淋可会把有强迫症的人急坏三种颜色要从那种颜色开始吃呢可是结果是每次买到手都想象着自己是一个艺术家然而每次吃到最后就感觉自己在搅屎别嫌弃，你小时候一定干过这种事娃娃头NO.12圆圆的脸蛋是雪白的还有嘴巴、笑脸，像极了娃娃头我在想当时为什么忍心吃掉它呢好像这个还没有消失在项城有的商店依然在卖两吃雪糕NO.13在我记忆中两吃雪糕的出现的时间不长但是吃它的时候还是有技巧的先把里边的奶油雪糕吃掉然后再慢慢品尝外边冰爽的凤梨味冰棍大头NO.14现在买不到这种冰糕了，不像小布丁的齁嗓子，想必是80后们最为怀念的冰糕了~小时候吃完雪糕很多人都不会扔掉雪糕棒而是喜欢编制成“艺术品”小编能想起来小时候吃过的冷饮也就这么多了如果大家还能记起其他的欢迎在留言区补充~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。人间生活指南百家号最近更新：简介:好好生活，需要指南，绝不指北。作者最新文章相关文章木木要减肥：第六天61.2KG
昨天回家之后就觉得很累，结果就睡着了，结果今天早上起来已经六点了。老公说，惨了惨了，你减不下来了。真是打击死我了。
今日体重：还是61.2KG（怎么回事？？）
今早：呼啦圈1000下
早饭：600ML豆浆
中午：吃了一点鱼，素丸子，和菜花，三分之一碗米饭。可能好久不吃辣椒了，所以爱吃辣的我，也享受不了了，把辣椒和油都用茶水涮走了。一个红豆冰糕
下午开会：喝了3杯500ML的水
晚上：一个老冰棒，一个巧克力冰糕（之所以吃，是看了教练的话，如果太克制，往往无法坚持，所以我就特意去吃了一个喜欢的巧克力冰糕），2杯水，2颗复合纤维
下班回到家之后，就来补昨天的博客功课。看到一个女孩子的博客，她163，97斤，还要减肥。她的每天运动量是一定要跳4000下绳，用时基本上在40分钟，还要做15分钟拉伸，饭量也吃的很少。而我，比她矮，还超重那么多，比她重25斤，而且，她跳绳一次是4000下，而我呢，一次1000下，还觉得已经很了不起了，一般人都没有这个毅力了。今天看到她每次跳4000下，确实震撼了我，也让我反思：我要加大运动量了。
从今天起每天早上，晚上都要跳绳2000下，呼啦圈改为早晚1500下，仰卧起坐还是保持100
这样的话，我每天的起床时间，也要有变化，初步就定在5：40分起床。
晚上运动：跳绳3000下，呼啦圈2500个，仰卧起坐100个
说说跳绳3000下的感受，以前觉得这是个难数，而今天实施了，却觉得没有什么了。我觉得3000下还是很轻松的。今天把MP3充了电，加了自己喜欢的歌，要激烈的，就下去跳绳去了。不知不觉，1000个，想想补补早上的，又跳了1000个，然后邻居见到我在挥汗如雨说佩服我，于是我又想全补了，共跳了3000下。
辅助：2次瘦脸霜
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。每天吃得很多，运动量却大，会变胖吗？
每天吃得很多，运动量却大，会变胖吗？
身高160，体重130。早中晚吃得都很多，荤素搭配，运动量较大，会变胖吗？如何在保持不减少饮食的情况下减肥？吃得多运动量大，会长肌肉吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
&&已帮助用户：232067
指导意见：你好根据你的描述可能是因为饭量很大的情况，可能会发胖，建议少吃多运动可以有效减肥控制体重
追问：但是我保持了运动量，还会胖吗？
回复：还需要配合饮食控制才可以
职称：主任医师
专长：擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病，甲状腺疾...
您好，目前体重超标。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。饮食还是要控制的
职称：医师
专长：胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
&&已帮助用户：109785
指导意见：因为你吃的比较多这种情况最容易导致出现肥胖的现象，你要控制饮食，多跑步锻炼身体，有助于减少肥胖。
问每天需要喝大量的水会变胖吗
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：喝水是不会变胖的，不用担心，喝水有助于新陈代谢。对身体有好处。　　平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问早中晚都吃很多饭会变胖吗？
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于不会的，基本还是及时休息保养为主，适量即可的啊。
问每天吃得很多，就是不会胖啊。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
病情分析： 你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.意见建议：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
问每天吃土豆会变胖吗
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：根据你的描述，土豆含淀粉是很多的，淀粉又可以转化为热量，吃多了当然会长胖了！意见建议：一定要跟上营养的，可以少食多餐，少吃油腻的食物，快餐，加强运动！只要坚持运动，慢慢的就会减下来。而且身体一健康啊！
问那每天喝牛奶会变胖吗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：如果是脱脂的牛奶一定不会长胖的
一般的牛奶里面含有脂肪，但量不多，一般的情况也不会，但喝的很多也会的
问大姨妈来了吃东西会变胖吗？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：大姨妈来了吃东西太多也是会变胖的，要想减肥的话，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
百度联盟推广
身高相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！

我要回帖

更多关于 多大运动量吃蛋白粉 的文章

 

随机推荐