女生来大姨妈可以打羽毛球能瘦腿吗吗

经期第一天可以打吗?
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,如果平时第1天,月经的量不多,身体的体质又不错,是可以打羽毛球的,只要你不觉得很累,一般就不会影响月经的。
小小的生病你就无法接受,就想离婚,简直是欠打,二人在一起为了是什么,不光是年轻时甜甜蜜蜜,而最终是当一方老了生病时能互相照顾,互相帮助,现在这小小的毛病你就挑剔...
北京时间12月9日消息,亚运会羽毛球男单决赛,中国名将林丹0比2不敌印尼陶菲克,无缘冠军。这是两人在本届亚运会上的第三次交锋,前两次林丹都取得了胜利。
  2000年亚洲青年锦标赛男团冠军、男单冠军
  2000年世青赛男团冠军,男单第四名
  2001年
  2001年荷兰青年公开赛男单冠...
诊断性刮宫简称诊刮,其目的是刮取宫腔内容物作病理检查协助诊断。若同时疑有宫颈管病时,需对宫颈管及宫腔分步进行刮宫,称分段刮宫。
  (一)适应证
  1、子...
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数 14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,...
答: 食醋的作用让昏厥清醒当家人有昏厥的症状时,赶紧将手帕浸在食醋中,然后把浸湿食醋的手帕捂在昏厥者的鼻子上,经过食醋的刺激后,昏厥者会马上清醒的
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这个不是我熟悉的地区月经来了,请问能不能打羽毛球呢月經来了,能打羽毛球吗?
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这个不是我熟悉的地区很多人不知道例假可以打羽毛球吗,所以,来月经后总是对运动项目百般忌讳,那么到底例假可以打羽毛球吗&&月经期间由于激素水平的关系,身体抵抗力弱,而且容易疲劳,所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动,以免进一步降低身体抵抗力,而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动,月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱,出现月经失调。羽毛球是可以打的,但是要注意:1、经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第1、2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。2、经期第3、4天的活动量可以增大,如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。3、不能进行剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮。月经期间可以打羽毛球吗4、不能进行增加腹压的力量性练习,如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。5、女性来月经时打羽毛球,应该避免猛弯腰、大跨步和剧烈跑跳。可以选择练习网前的技术动作和吊球。6、例假期间要松弛腰、腹、背的紧张部位,多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动。7、活动时间不要过长,一般在15--30分钟为宜。
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