2013年羽毛球专项理论试题来源:上传者:mrshy时间:
羽毛球专项理论试题&&1、单项选择题&&1、国际羽毛球联合会成立于年，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。(B)&&A、1933B、1934C、1935D、1936&&2、国际羽联举办的世界男子团体赛即(B)&&A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛&&3、国际羽联举办的世界女子团体赛即(C)&&A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛&&4、国际羽联举办的世界男、女混合团体赛即(C)&&A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛&&5、持拍手是指(D)&&A、右手B、左手C、没有握球拍的手D、正握着球拍的手。&&6、非持拍手是指(C)&&A、右手B、左手C、没有握球拍的手D、正握着球拍的手。&&7、羽毛球场地长米（C）&&A、13.30B、13.35C、13.40D、13.45&&8、羽毛球场地单打场地宽米（A）&&A、5.18B、5.19C、5.20D、5.21&&9、羽毛球场地双打场地宽米（B）&&A、6.05B、6.10C、6.15D、6.20&&10、羽毛球场地中央被球网(两边柱子高米)平均分开的长方形场地（B）&&A、1.50B、1.55C、1.60D、1.65&&11、羽毛球场地中央被球网(中间网高米)平均分开的长方形场地（B）&&A、1.50B、1.524C、1.60D、1.65&&12、单打发球站位时，一般站在发球区内离前发球线米左右的中线附近（C）&&A、3米B、4米C、1米D、2米&&13、单打接发球站位时，一般站在接发球区内离前发球线米左右的中线附近（C）&&A、0.5米B、1.0米C、1.5米D、2.0米&&14、反手推球多采用指的力量（B）&&A.食指、拇指B.拇指、食指C.拇指、中指D.食指、中指&&15、羽毛球比赛发球中，要求整个球是要低于发球员的部位（C）&&A、胸部B、腹部C、腰部D、胯部&&16、高远球的击球点，应在击球一侧肩部的位置（A）&&A、前上方B、侧后方C、前下方D、后下方&&17、羽毛球应该由根羽毛固定在球托上（D）&&A、13B、14C、15D、16&&18、（右手握拍）后场正手吊网前球：击球点在，用正手握拍，以正拍面从右后场区向对方前场网前区域击吊球，为后场正手吊网前球。（B）&&A、右肩正上方B、右肩前上方C、左肩正上方D、左肩前上方&&19、后场正手杀球技术，击球动作与正手击高远球基本相同，击球点在肩的前上方（比击高球时的击球点稍）。（A）&&A、前些B、后些C、左些D、右些&&20、羽毛球球拍长不超过(D、)&&A、380毫米B、480毫米C、580毫米D、680毫米&&21、羽毛球球拍宽不超过(C、)&&A、130毫米B、150毫米C、230毫米D、250毫米&&22、除规则规定20平后，连续的2分的一方胜该局；29平后，先得30分的一方胜该局情况之外，先得分的一方胜一局。(C、)&&A、10B、20C、21D、&&23、在单打的打法类型中，一般认为积极的打法是下面的哪一种（C）&&A、压后场底线B、打四方球C、拉开突击D、守中反攻&&24、甲、乙进行单打比赛，第一局甲获胜，第二局比赛开始时由&&进行发球（A）&&A、甲B、乙C、甲、乙进行抽签决定D、无所谓谁都可以&&25、一场比赛中，发球方发球违例应该由进行宣判违例并作出相应的手势。（C、）&&A、临场裁判员B、司线员C、发球裁判员D、记分员&&26、在羽毛球运动中，扭伤脚后下列处理得当的方法是（A）&&A、立即用冷水或冰块敷于伤处B、立即采用按摩方法处理C、立即用热水敷于伤处D、强忍着继续打球&&27、比赛中，羽毛球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意换球，裁判员应如何处理（C、）&&A、不予换球B、征求另一方意见C、换球D、报告裁判长&&28、双打发球应多采用的球(D、)&&A、高远球B、平高球C、平快球D、网前球&&29、羽毛球比赛时，发球方发球擦网落在规定的对方接发球区内，应判发球方（C）&&A重发球；B换发球；C得分；D违例&&30、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（B）&&A、1分钟B、2分钟C、3分钟D、5分钟&&二、多项选择题&&1、奥林匹克运动会羽毛球比赛共设哪五个单项(A、B、C、D、E、)&&A、男子单打B、女子单打C、男子双打D、女子双打E、男女混合双打F、男子第二单打G、女子第二单打&&2、羽毛球击球时增加击球的力量有哪五种方法(A、B、C、D、E、)&&A、增加挥拍的加速距离B、击球时要靠身体各部的协调配合C、击球前身体各部位要放松D、选择合适的击球点E、提高运动员的力量素质F、将拍子绷紧到最大磅数&&3、羽毛球击球时提高击球速度的方法有哪三种(A、B、C、)&&A、加快回球速度B、加快判断速度、移动速度、前后场技术、正反手技术的连接速度C、提高速度素质D、将拍子绷紧到最大磅数&&4、羽毛球击球质量的五大要素是(A、B、C、D、E、)&&A、、击球的力量B、回球的速度C、球的弧线D、球的落点E、击球动作的一致性F、价格最贵的拍子&&5、正手发球可以发出那些弧线的球（A、B、C、D、）&&A、高远球B、平高球C、平快球D、网前球&&6、反手发球可以发出那些弧线的球（B、C、D、）&&A、高远球B、平高球C、平快球D、网前球&&7、下列属于前场网上击球技术动作的有（B、C、D、E、F、）&&A、高远球B、搓球C、推球D、勾对角线球E、扑球F、放网前球&&8、后场击球技术主要有（A、B、D、E、）&&A、高远球B、平高球C、平快球D、吊球E、杀球F、挑球&&9、中场击球技术主要有（C、D、）&&A、高远球B、平高球C、平抽快挡D、接杀球E、挑球和放网前球&&10、羽毛球发球动作都是由构成的。（A、B、C、D、）&&A、准备动作B、引拍动作C、击球动作D、随前动作&&11、后场杀球技术包括（A、B、C、）&&A、后场正手杀球B、后场头顶杀球C、后场反手杀球D、后场高远球E、后场吊球&&12、羽毛球球拍由构成的。（A、B、C、D、E、）&&A、拍柄B、拍弦面C、拍头D、拍杆E、连接喉&&13、以下哪些情况运动员应交换场区：（A、B、C、）&&A、第一局结束B、第三局开始前C、在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为11分D、随时更换场区&&14、羽毛球基本技术分为（B、C、）&&A、站位技术B、手法C、步法D、发球技术E、高远球技术F、网前球技术&&15、羽毛球握拍分为（A、B、）&&A、正手握拍B、反手握拍C、高手握拍D、低手握拍E、左手握拍F、右手握拍&&16、下列技术属于下手击球的技术的是（A、D、E、F、）&&A、正手挑高球B、反手吊球C、正手杀球D、正手放网前球E、反手放网前球F、反手挑高球&&17、下列技术不属于下手击球的技术的是（A、B、C、D、）&&A、正手击高远球B、反手杀球C、正手杀球D、正手吊球E、反手放网前球F、正手放网前球&&18、下列说法正确的是（B、C、E、）&&A、单、双打羽毛球场地宽是一样的B、单、双打羽毛球场地宽是不一样的C、单、双打羽毛球场地长是一样的D、单、双打羽毛球场地长是不一样的E、双打比单打的接发球区要短F、双打、单打的接发球区一样&&19、属于司线员的判决有哪些（C、D、E、）&&A、违例B、重发球C、界内D、界外E、未看见F、球碰球拍或衣服&&20、反手发球可以发出的球有（B、C、D、）&&A、高远球B、平高球C、平快球D、网前球&&21、下列哪些情况为死球：（A、B、C、D、）&&A、球撞网并挂在网上，或停在网顶；&&B、球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下；&&C、球触及地面；&&D、宣报了“违例”或“重发球”。&&E、球在空中飞行没有落地&&F、接球时球于拍面接触的瞬间&&22、下列属于重发球的情况有：（A、B、C、D、）&&A、遇不能预见或意外的情况。&&B、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶。&&C、发球时，发球员和接发球员同时违例。&&D、发球员在接发球员未做好准备时发球。&&E、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离。&&F、司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时。&&23、发球时下面哪几个动作应判发球违例（A、B、C、D、）&&A、超腰B、超手C、脚步移动D、未击中球E、眼睛不看对方F、超胸&&24、当发球员发球时，发球裁判负责看发球动作，裁判员应该（A、D、）&&A、主要看接发球员动作B、主要看发球员动作C、不看发球员动作D、同时兼看发球员动作&&25、接杀球中，根据击球点与击球者身体位置所处的关系可分为（A、B、C、）&&A、正手接杀球B、反手接杀球C、接杀追身球D、放网前球E、打高远球F、扑球&&26、对手发高远球或平高球时，最常用的还击方法是（A、B、C、D、）&&A、高远球B、平高球C、吊球D、杀球E、推球F、勾球&&27、击球点包括哪三个方面的内容（A、B、C、）&&A、球拍和球的接触点距地面的高度B、接触点距身体的前后距离C、接触点距身体的左右距离D、羽毛球和球拍接触在什么位置&&28、在羽毛球比赛中，裁判员可以做的有（A、B、C、E、F、）&&A、维护和执行羽毛球比赛的规则，及时宣判“违例”或“重发球”。B、对申诉应在下次发球前做出裁决C、确保运动员和观众随时了解比赛进展情况D、不和裁判长沟通直接可以撤换司线员或发球裁判员E、在临场裁判不足时，对无人执行的职责作出安排F、仅将与规则有关的申诉提交裁判长。&&29、下列属于裁判员在比赛开始前的工作有（A、B、C、E、F、）&&A、向裁判长领取积分表B、确保计分器正常工作C、确保网柱放置在双打边线上D、不用检查网高E、检查网高F、确保有足够数量并经检测的比赛用球，避免延误比赛&&30、步法是场区移动的方法，步法由那四个环节组成（A、B、C、D、）&&A、起动B、移动C、到位击球D、回动E、前场步法F、后场步法&&三、是非判断题，（对的打&，错的打&）&&1、羽毛球握拍分为正手握拍和反手握拍两种。（）&&&2、羽毛球重4.74克至5.5克。（）&&&3、不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。（）&&&4、球拍上允许附加任何能从本质上改变球拍形式的装置。（）&&&5、发球方：有发球权的一方叫发球方。无球的运动员叫接发球方。（）&&&6、发球员发球时，发球员的球拍应首先击中球托。（）&&&7、发球员发球时未能击中球，应捡起球继续发球不应该判“违例”。（）&&&8、发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。（）&&&9、发球员的分数为零或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（）&&&10、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（）&&&11、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得１分。（）&&&12、发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后挂在网上应重发球。（）&&&13、比赛过程中，除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。（）&&&14、同一运动员两次挥拍连续两次击中球，则为“违例”。（）&&&15、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。（）&&&16、司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。（）&&&17、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。（）&&&18、双打比赛发球时，站位应比单打站位靠后些。（）&&&19、“快、狠、准、活”的技术风格，只是技术问题，不包括思想作风方面的要求。（）&&&20、吊球要握紧拍柄击球。（）&&&21、杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度，用力方向和大小，就可以杀出不同球来。（）&&&22、要想提高羽毛球技术水平，打起来得心应手，掌握正确的握拍是个关键。（）&&&23、高远球、杀球的的击球动作没有任何区别，只是击球时发力的大小不一样（）&&&24、两侧移动步法多用于接对方的扣杀球和打来的半场低平球。（）&&&25、发球时，不论发什么样的球都应该将拍子握紧以防止拍子从手中脱落（）&&&26、羽毛球运动中，每进行一次击球，均由准备――判断对方来球的方向，同时运用步法技术向来球方向迅速起动――快速移动到位――利用手法技术完成击球动作――脚步迅速回中心位置――再开始下一次的击球前的准备等几个基本环节组成。（）&&&27、不论回击高远球、平高球。扣杀球或吊球，在准备击球至击到球之前的一段过程，要尽可能做到技术动作一致，目的是不过早暴露自己击球的意图，以增加对方判断的困难。（）&&&28、羽毛球的球拍在长、宽上没有限制，只要可以用作击球就可以（）&&&29、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位均不限，可以阻挡对方发球员或接发球员的视线。（）&&&30、比赛过程中，运动员随时可以暂停比赛去喝水或擦汗，也可以借此机会休息。（）&&&
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13平（9平）时不选择再赛。 双打发球 一局比赛开始和每次获得发球权的一方。 （6）：司线员未看清，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。 单打发球 发球员的分数为0或双数时； （2） 第三局比赛开始； （3） 第三局中或只进行一局比赛中，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分，球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”，对于他们的同伴则相反，如有“再赛”则以该局本方总得分的单数或双数，并按以上的站位方法分别发球和接发球，双方不得有任何顺序错误。一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球，运动员可以从网的各自一方任何位置击球，接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，在该局本方得分为0或双数时，当领先一方得分为6分（11分）或8分（15）分时； 如运动员未按以上规则交换场区时； （2）：13平时选择再赛是再赛5分，14平时选择再赛是再赛3分； （3）；球触及运动员球拍后继续向其后场飞行，原发球员继续发球，发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分，每局开始首先发球的运动员；球触及场外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国家组织有否决权)；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)；否则都是违例的。 3．比赛进行中∶运动员球拍，应重发球。 （4）：这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出前作出，发球开始，球被发球员的球拍触及或落地时候，即为发球结束：从错误的发球区发球，都应从右发球区发球，接发球员转换为发球员，双方均不得分，直至将球发出，发出的球必须在接发球员准备好后才能发球，如果不受截拦，妨碍对方或使对方分散注意力，双打比赛时：除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时。 下一局开始时由上一局的胜方先发球； （3）：在错误的发球区准备接发球，应重发球。 （2）：“重发球”时，最后一次发球无效，如果接发球员以试图接发球则被认为已做好准备；如选择再赛，一经发现立即交换，但已得分数有效。 合法发球 发球时球的任何部位在击球的瞬间要高于腰部；运动员严重违反或一再违反规定。 未设裁判长时，竞赛负责人有权取消违犯者的比赛资格。 1． 球撞网并挂在网上，或停在网顶； 2． 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面； 3． 球触及地面； 4． “违例”或“重发球”已被宣报。 比赛连续性、行为不端及处罚 比赛从第一次发球至比赛结束应是连续进行的. 1． 在下列比赛中,每场比赛的第二局与第三局之间允许有不超过5分钟的间歇：国际比赛项目；国际羽联批准的比赛；在所有其他的比赛中。 2． 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可根据需要暂停比赛。如果比赛暂停，已得分数有效，继续比赛时从该分数算起。 3． 不允许球员为恢复体力或喘息，或接受场外指导而中断比赛，所以在比赛时不允许运动员接受指导。 4． 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离场。 5． 只有裁判员能暂停比赛。 6． 运动员不得有下列行为：故意引起比赛中断；故意改变球的速度；举止无礼；规则未述的其他行为。 7． 对违反规则规定任意中止比赛的运动员，裁判员应执行警告。 8． 对已被警告过的运动员判违例。 9．对严重违犯或屡犯者除判违例外，并立即向裁判长报告，裁判长有权取消其比赛资格。 发球裁判的手势要求 击球瞬间，球拍杆未未指向下方，整个拍头明显低于发球的整个握拍手部；击球瞬间，球的整体未低于发球员的腰部；不正当的延误的击出。一旦双方站好位置，发球员球拍头第一次向前挥拍即为发球开始，挥拍必须继续向前；发球击出前，脚不在发球区内、触线或移动；最初的击球点不在球托上。 对司线员的要求 司线员应坐在他所负责的延长线上，最好面向裁判员，在实际安排时，司线员的位置与场地的理想距离约2.5米至3.5米。 当球落在界外,初除大声清楚的报”界外”同时双臂侧举,使裁判员能看清楚； 如果落在界内,只用手指向界内； 如果视线被挡住,应立即举起双手,盖住眼睛 首先要想到自卫,不要让自己受到伤害,毕竟打球是一种娱乐活动,也有利于身心的修养.，发球时任何一方都不允许非法延误发球1. 掷挑边器 比赛前应在裁判的带领下，双方掷挑边器，球不过网；球碰屋顶；同方两名运动员连续各击中球一次；妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球是违例的，由发球方的任何一人击球。比如:赢的一方挑选了场区,那么另一方则可以挑选发球或接球。 2，14（10）平是仍然可以选择； （5）；自发球被回击后； （5）：如果因发球区错误而“重发球”，裁判员也不能作出决定时，接发球员再从另一发球区发球，则应在左发球区发球或接发球。 （3）：发球时，发球员和接发球员同时违例，球过网后挂在网上或停在网顶，则应在左发球区接发球或发球；球从网孔或网下穿过，每局开始首先接发球的运动员、身体或衣服触及网或网的支撑物；运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区；发球时，则该回合无效，纠正错误重发球； （6）：如果发球区错误未被纠正。 （5）：比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球,只有拥有发球权的人才可以得分，男子双打和男子单打比赛,先得15分的一方胜一局，女子单、双打以及混双都采取11分制，先得11分即可获胜，但当13平或14平(11分制为9平或10平)时，先获得13分或14分(9分或10分)的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。 3．交换场区 以下情况可以交换场区： （1） 第一局比赛结束，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时： （1）：应从“0比0”开始报分，先获再赛分数的一方胜该局；两脚比须都有一部分与地面接触，不得移动，则先得到15分（11分）者获胜，与此同时整个球要低于发球员的腰部，击球瞬间，应落入接发球员的发球区内。发球员必须在接发球员准备好后才能发球,赢的一方可以先挑选发球或先接发球或者是挑选场区，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。 重发球 有裁判员宣判“重发球”； 2．比赛时，球落在球场界线外，则加赛情况如下，双打对员均应在各自的右发球区发球或接发球，当发球方的比分为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 如“再赛“，想反，发球员失去球权，随后，只有接发球员才能接发球，且球已发出：遇不能预见或意外的情况，原发球员重新发球，发球区错误除外。 1． 发球不合法：发球员发球时未击中球：9平时选择再赛是再赛3分，10平时选择再赛是再赛2分； （4），在该局本方得分为0或双数时：发球顺序错误； （2），接发球方为例或因球触及接发球场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部，一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥即为发球开始。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动。 4．运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等；击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带，发球员或接发球员的同伴站位不限。发球员和接球员都必须站在斜对角发球区内发球，应重发球。 （7），脚不能触及发球区的界线，用于中断比赛。 （1）. 得分方法 以现行的15分制来说,是采用三局两胜定胜负,, 输方在余下的一项中作出选择：发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球、天花板或四周墙壁；球触及运动员的身体或衣服，如果选择不在赛； （4）：发球区错误的处理，发球员应以该局的总得分数的单数或者双数并按以上规定站为发球。 发球区错误 以下情况为发球错误： （1），自发球被回击后，直至将球发出。发球员的球拍必须击中球托
一、基本技巧：
专家认为，羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的，所以，握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，而不正确的握拍方法会妨碍各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种。用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对拍柄的内侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄，小指与无名指在拍柄的末端稍紧，负责不使球拍脱手，食指与中指稍微分开用食指和拇指轻松地环扣住拍柄。拍柄后端微露出，约一指宽，握拍不要过紧，以免影响手腕动作灵活，松紧适度。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一瞬间才紧握球拍，然后立即放松。反手握拍则是在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指收回，拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。这种握法适合击高远球、平球、扣球和反手击球。在球和球拍接触时要注意，手腕不是完全向后而是向右后侧摆动。不论正手握拍法还是反手握拍法，最基本的要求是有利于手腕、手指力量的发挥；有利于手腕灵活转动；有利于灵活调整拍面朝向，以便控制出球路线和球的落点。它们共同的技术关键是一要放松，二要灵活。另外，当击完一次球后，就应恢复到正手握拍法，当下次决定用何种击球方法时，又重新转换成相应的握拍法，这样循环不已，直到“死球”。正确的握拍学起来容易，运用中却要花一定的功夫才能掌握。因为击球要领还未掌握时，握拍常常容易走样，以致动作重新又回到原来错误的习惯上去。所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯。那您的球技也就会很快提高，打起球来会更得心应手。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。二、打好羽毛球的16法则：1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。　　3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。　　5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。　　6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。　　7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。　　8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。　　9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。　　11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。　　12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。　　13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。　　14、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。　　15、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。　　16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。三、发球战术：羽毛球单打的发球战术发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。　　
(1)发后场高远球这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。(2)发平高球发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。(3)发平快球发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。(4)发网前球发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。&/FONT&
把羽毛球打过去就行了
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