因为经常去打羽毛球，所以想买一个舒服一点的拍子，但又担心太贵，什么样的最实惠呢？
全部答案（共10个回答）
是怎样去打。
1.如果只是路边随便玩玩想要个轻点的某宝上各种全碳素山寨低端拍都可以，价格100以下。
2.去球馆玩玩，对自己球技没什么要求，纯娱乐目的。看别人有这样的差不多我也有这样的至少长的一样，某宝各种45T 50T 内发泡之类高端山寨，或各知名品牌低端球拍（胜利、凯胜、波力等，不推荐尤尼克斯和李宁，没有性价比），价格300以下。也可以参照第一条。
3.对羽毛...
不知道你所谓的经常去打羽毛球是怎样去打。
1.如果只是路边随便玩玩想要个轻点的某宝上各种全碳素山寨低端拍都可以，价格100以下。
2.去球馆玩玩，对自己球技没什么要求，纯娱乐目的。看别人有这样的差不多我也有这样的至少长的一样，某宝各种45T 50T 内发泡之类高端山寨，或各知名品牌低端球拍（胜利、凯胜、波力等，不推荐尤尼克斯和李宁，没有性价比），价格300以下。也可以参照第一条。
3.对羽毛球真心喜欢，想要提高球技，有一定追求的。各大品牌中端球拍（胜利、凯胜、波力等，不推荐尤尼克斯和李宁你要非想买也随意），300-600.预算少参照第二条也可。
4.真心喜欢，对羽毛球运动有追求，准备长时间进行该运动，希望一步到位，或者纯米人，各种不差钱。各大品牌顶级球拍（尤尼克斯，李宁，胜利，凯胜等)价格600以上。
以上所有球拍都是单只出售，不含球线手胶（有的也送），价格都为中羽在线商家价格，与实体店铺及某宝直接购买价格有一定差距。
有问题去中羽在线发个贴比在这等要快的多。
亲 你可以回家以后用开水泡泡脚
叫你老公帮揉揉
不知道你所谓的经常去打羽毛球是怎样去打。
1.如果只是路边随便玩玩想要个轻点的某宝上各种全碳素山寨低端拍都可以，价格100以下。
2.去球馆玩玩，对自己球技没什...
你在国内定好吧,我就是在淘宝上定的,挺靠谱。
体育用品方面的逛街,我在日本倒没有关注过.你可以上yonex的官网查询一下,看看那个百货公司有专柜.估计在心斋桥的百货公司会有专柜的.还有一个办法便是向酒店的前...
先澄清一下概念:八万人的是上海体育场,就是那个马鞍形的大建筑,是上海国际(足球)队的主场;上海体育馆俗称“万体馆”,一度改名为“上海大舞台”,容纳一万人,是圆形...
答: 11.22到11.29在上海举行的中国羽毛球公开赛。还会有澳门羽毛球公开赛之后
答: 看来是新手
新手对抗，最怕对方打后场高远球，如果有一方总被压在后场，就输定了
还有就是不要紧张，保持比赛节奏，节奏有了，打着就很顺了
答: 1挑选羽毛球的标准。
　　要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米， 其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415印象最深的羽毛球比赛是哪一场？ - 知乎198被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5分享邀请回答17021 条评论分享收藏感谢收起298 条评论分享收藏感谢收起专项性力量练习的内容和方法
　　1．上肢专项力量练习
　　（1）相关信息掷远、掷垒球练习；
　　（2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；
　　（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；
　　（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。
　　2．躯干专项力量
　　（1）屈伸练习——肩负杠铃分腿站立作屈伸练习；
　　（2）仰卧起坐、左右体侧起－； 　　（3）俯卧挺身练习——俯卧于垫上，两手相握放于背后，头部和上体作后仰；
　　（4〕负重转体一肩负杠铃分腿站立身体向左右旋转；
　　（5）传接球练习——两人背靠背分腿站立，其中一人手拿实心球，两人同时向一个方向转体，将球传给另一个人，轮换做。
　　3．下肢专项力量练习
　　（1）负重深蹲起——下蹲较慢，起立加快；
　　（2）负重半蹲提踵；
　　（3）负重跨步走；
　　（4）负重半蹲跳；
　　（5）跳绳练习——单腿跳、双腿跳、单摇、双摇；
　　（6）原地纵跳、单足跳、蛙跳； 　　（7〕跳台阶练习。
　　（三）发展速度素质的练习
　　1．反应速度的练习
...
专项性力量练习的内容和方法
　　1．上肢专项力量练习
　　（1）相关信息掷远、掷垒球练习；
　　（2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；
　　（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；
　　（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。
　　2．躯干专项力量
　　（1）屈伸练习——肩负杠铃分腿站立作屈伸练习；
　　（2）仰卧起坐、左右体侧起－； 　　（3）俯卧挺身练习——俯卧于垫上，两手相握放于背后，头部和上体作后仰；
　　（4〕负重转体一肩负杠铃分腿站立身体向左右旋转；
　　（5）传接球练习——两人背靠背分腿站立，其中一人手拿实心球，两人同时向一个方向转体，将球传给另一个人，轮换做。
　　3．下肢专项力量练习
　　（1）负重深蹲起——下蹲较慢，起立加快；
　　（2）负重半蹲提踵；
　　（3）负重跨步走；
　　（4）负重半蹲跳；
　　（5）跳绳练习——单腿跳、双腿跳、单摇、双摇；
　　（6）原地纵跳、单足跳、蛙跳； 　　（7〕跳台阶练习。
　　（三）发展速度素质的练习
　　1．反应速度的练习
　　（1）听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动；
　　（2）听哨音变速跑，快速冲跑10—15米；
　　（3）听口令变向跑——在快速移动中听信号后突然变向冲跑10米；
　　（4）听口令快速转身跑，反复几次；
　　（5）听、看信号后突然作出相应的动作——如教练员喊1、2、　　3、4中某一个数字时，运动员应及时做出事先规定的相应动作。
　　2．动作速度练习
　　（1）按慢—快一最快一快一慢的速度节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑；
　　（2）高频率跑楼梯台阶；
　　（3）快速立卧撑；
　　（4）高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2—1.5米。
　　（5）20”一米十宇跳；
　　（6）单、双摇跳绳、两脚交替跳绳。
　　3．移动速度练习
　　（1）各种距离（30米\\50米、60米、100米、200米）的快速跑；
　　（2）10—15米往返折回跑（要求快速转身）；
　　（3）越过障碍的速度练习——以最快速度迂回20米中若干个障碍物（球筒）；
　　（4）前后跑——向前跑8米，后退跑8米。
　　（5）四角跑——边长约6米，要求在拐角处变换方向；
　　（6）接力跑。
　　（四）发展耐力素质的训练
　　羽毛球运动特点决定了它所需要的耐力素质主要是速度耐力，供能形式主要为无氧供能。其中非乳酸性无氧代谢供能占主要地位，并有适当的乳酸性有氧供能。
　　1．以提高非乳酸性无氧代谢能力为主的练习
　　采用最大强度工作持续时间为5—15秒：以提高乳酸性无氧代谢能力为主的练习，可采用最大强度的85％—90％工作持续时间为30—60秒。为提高有氧能力，可采用间歇训练法和重复训练法。练习可以是匀速的，也可以是变速的。
　　（1）中距离跑400米、800米；
　　（2）中长距离跑一1500米、3000米、5000米；
　　（3）定时跑一6分钟跑，12分钟跑；
　　（4）越野跑——距离可根据具体情况而定；
　　2．间歇性专项步法练习
　　采用30秒—1分30秒／组，8—16组，快速，组间休息2分—3分；3分—30分／组，1—6组，中速，组间休息2分—3分。
　　3．多球练习
　　采用单项和综合技术一20＋40＋60个球／大组，20、40、60小组间休息15秒，快速。大组间间隔2分—3分。
　　（五）发展柔韧素质的练习
　　1．柔韧体操；
　　2．各种拉长韧带的练习；
　　3．各部关节的转动，屈、伸练习。
　　（六）发展速度耐力素质的练习
　　采用各种长距离变速跑练习，如800米变速跑（200米快，200米慢或直道快、弯道慢）或更长距离变速跑练习，如1500米等。
其他答案（共2个回答）
跳。蛙跳可以这样练，每次力竭，间隔四分钟，分四组。还要练臂力和腕力。
练习步法是打羽毛球最基础课程之一，其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式，如果能练好米字步，那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同，但方...
羽毛球是一项非常讲究技术的运动，建议你还是找个羽毛球馆（一般都有私人教练）上几次课肯定提高很快的。
练习步法是打羽毛球最基础课程之一，其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式，如果能练好米字步，那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同，但方...
如果你只是想发高远球，那比较简单，只需要动作大致规范就可以了。一般男生都能发得挺远，只是要发出又高又远的球，还需要经过专门的训练。
要发高远球，首先要注意的是发...
爆发力，握拍时手要松，挥拍过程中在击球的瞬间发力击球。如果握拍紧会将力量分散，就是自己用力很大力击球，但球就是回不到后场
答: 这是当然的啦~我练了3年羽毛球，右臂明显比左臂粗，穿衣服把袖子卷起来右边会卡着，左边会自然滑下去，搞得我郁闷~~
不一样也没什么的啦~不要觉得不好意思啊~如果别...
答: 是羽毛球运动发展的需要，把球速提高，增加观赏性．相信以后的比赛会更好看．
只是球员的素质类型不同，有些可能会从头再来．
改变可能会是艰难的，进步是必然的．变化了...
答: 宣布南平市第一届运动会将于10月18日至23日举行。市运会将于9月6日开赛，10月18日上午在市
体育场举行开幕式，10月23日举行闭幕式；目前各项筹备工作正在...
答: 可以打 7：00-20：00 白天15，晚上25 租金25元/小时
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这不是个问题
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器120名老师VS150学生，中国羽毛球后继有人
瑞昌市第五小学第一届秋季田径运动会于11月2日上午7:30盛大开幕。
开幕式盛况
瑞昌第五小学校长王能希宣布运动会开幕
开幕式上，来自五小的120名教师与150名学生表演了由和氏体育引进的羽毛球操。整齐的队形，标准的动作，是运动场上的最亮丽的一道风景线，师生之间的羽球操PK也将开幕式的气氛推上了高潮！
教师羽球操表演方阵
学生羽球操表演方阵
师生们表演的羽球操是由王明刚先生精心编制，由8个羽毛球动作和11个步伐动作组成的第一套操，长度约为6分40秒。
老师版羽球操表演视频
学生版羽球操表演视频
由和氏体育和九江爱动网提供的运动会开幕式在线直播，则是将这一体育盛事完美的呈现给没有到场的家长朋友和热心观众。线上观众的热烈讨论、积极互动，更让这场赛事盛况空前！同时在线观看直播的观众达8000人之多。直播结束后，回放功能立即向观众开放，截止发稿前，累计观看人数已达 18000多人次。
祝愿孩子们在取得佳绩的同时能够享受运动的乐趣，老师们在同场竞技中展现自我！瑞昌五小在发展体育教育、提升师生综合素质的道路上再创辉煌！
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