网球肘的治疗方法 常见的治疗方法有哪些
&　　患上网球肘会影响患者的正常生活的，那么有哪些呢?比较好呢?今天就为大家介绍几个可以治疗网球肘的方法!下面大家就跟着我一起来具体的看一看有哪些方法吧!　　网球肘的常见治疗方法是什么　　1、网球肘的药物治疗　　网球肘可以服用药物治疗，以服用消炎、止痛药物为主，可以在一定程度上缓解疼痛，但不能完全将局部炎症消除，日后停药还会复发，而且长期服药易对人体内脏产生损坏，所以不建议采用。&　　2、针灸推拿治疗网球肘　　主要是通过针刺穴位产生刺激，以松弛肘部肌肉，改善局部血液循环，达到消炎止痛的目的，这是现今治疗网球肘的有效方法，但它也存在着见效慢、治疗周期长的缺点。　　3、网球肘的物理性治疗　　休息、冰敷、热疗等物理性疗法，可有效控制炎症发展，令受损肌腱在良好环境下愈合。&　　①休息　　平时要注意休息。避免做引起肘部疼痛的活动，如打网球、拧毛巾、拎重物等。　　②冰敷　　冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟，可缓解局部疼痛。　　③热疗　　只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。&　　4、网球肘的牵拉治疗　　当网球肘患者的急性疼痛症状消失后，就可以开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生剧烈疼痛，保持牵拉状态10秒至20秒，重复6次。每天2次至3次。　　网球肘的早期症状　　肘外侧肿痛、功能障碍、休息后缓解、失力　　1、经常会感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，不适症状明显。　　2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。　　3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
相关阅读推荐:
脸上长痘痘是困扰很多年轻人的难题，而脸颊两侧是最...
大家都知道正常人的心跳在一个范围内。但是不同的年...
皮肤粗糙是一种让人十分头疼的事情，很多朋友在遇到...网球肘必须要手术吗？_网球肘吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：8,141贴子：
网球肘必须要手术吗？收藏
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。意见建议：一般检查后之后医生都会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。有少数网球肘患者是可能肌腱断裂的，就只能通过手术修复了，只要通过微创的关节镜下的肌腱缝合手术就可以治疗。比如多次小针刀和打封闭都无效的，情况相当严重的网球肘通过手术治疗是非常有效的治疗手段之一，且微创的关节镜下的肌腱缝合手术是目前比较先进的手术方式。下面简要介绍一下保守非手术治疗方案，适合大多数早期的网球肘患者①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其打网球，但需要做一些简单的无负重体操锻炼，防止肌肉萎缩，但是单纯休息是很难自愈的，还需要配合其他方式治疗。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤，冰敷适合急性患者，快速缓解疼痛还是不错的。③护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。④热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。⑤牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。⑥力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。⑦逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。⑧可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。⑨口服药物或输液治疗：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物经过肝肾吸收后，很难在局部达到有效的药物浓度。⑩ 外敷药物治疗：可以外敷固速泰远红外理疗贴的中药膏，将药膏直接涂抹于肘部，轻揉按摩一两分钟，用中低频治疗仪的话效果更好，中药的有效成分通过表皮真皮直达患部，最大程度发挥释放。然后外贴固速泰的远红外理疗贴贴片，由于远红外微粉能够吸收人体自身辐射的能量并直接发射远红外线光波，从而达到改善微循环，增强肌体细胞活力，加强代谢作用的特点，再配以磁场物理疗法，直接贴敷于患部，能有效促进患部血液循环，从而激活细胞组织、提高代谢机能，以达到快速止痛，防止疼痛复发的治疗目的，所以治疗效果还是相当不错的，可访问淘宝网店了解详细商品信息。网球肘属于慢性疾病选对方法，早期治疗、坚持治疗还是相当重要的！
TB/T 3139有害物质检测——专业检测机构 检测结果权威可信
搞了半天还是广告贴
介绍知识为主，
信任，购买，康复
登录百度帐号推荐应用&&&新闻热线：021-
网球肘易反复发作需要防治结合　　
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp拧毛巾、提重物或者打毛衣的时候手肘外侧酸胀明显，严重时疼痛难忍，还有压痛，这样的事你遇到没？这到底咋回事儿？鼓楼医院骨科医师史东泉博士介绍，这就是网球肘了。然而，很多人还是很纳闷儿，从来不打网球，哪来的网球肘？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp史东泉介绍，网球肘又称肱骨外上髁炎，被用来描述发生在肘关节外侧部的一系列症状，它因发现于网球运动员身上而得名。然而，在流行病学上，网球肘的发生率，其实非运动员高于运动员。据了解，网球肘的病因有很多种，除了击网球时技术不正确、网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等原因，其实在日常生活中手臂某些活动过多如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等也会造成网球肘，此外肱骨外上髁的直接受伤如撞击之后导致肌肉的牵拉扭伤也会造成相应表现，当然也有部分患者找不到原因。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期只是感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛，局部无红肿，肘关节伸屈不受影响。用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等需要伸腕和前臂旋前的运动可使疼痛加重。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp95%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。非手术治疗常有休息、冰敷、服药(布洛芬等消炎止痛药)、封闭治疗和物理治疗，物理治疗包括超声、电离子透入疗法、电刺激、推拿、软组织活动、摩擦按摩、伸展加力量锻炼等。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而对于压痛明显的区域急性1-2次的类固醇封闭治疗，如果注射部位正确，将大有帮助，往往将数毫克的氢化可的松加0.5%的普鲁卡因注射到压痛最明显的部位，直达骨膜，能取得很好的疗效。麻醉下手法治疗也是一种治疗选择，在腕、指关节屈曲，前臂旋前情况下，将肘关节完全伸直，使桡侧腕短伸肌和伸肌肌群受到牵拉，往往听到撕裂声或者有撕裂感是效果较好，但这种疗法可能有一定的破坏性。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp专家提醒，网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主。休息能减少肌腱的再次损伤，如果能做到这一点，一般自愈的概率较高，但一般人都没有这种意识，再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息，这也是网球肘反反复复、迁延不愈的原因。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp姚晨王娟戚在兵
东方网()版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像
网球肘易反复发作需要防治结合　　
日 07:47 来源:新华报业网
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp拧毛巾、提重物或者打毛衣的时候手肘外侧酸胀明显，严重时疼痛难忍，还有压痛，这样的事你遇到没？这到底咋回事儿？鼓楼医院骨科医师史东泉博士介绍，这就是网球肘了。然而，很多人还是很纳闷儿，从来不打网球，哪来的网球肘？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp史东泉介绍，网球肘又称肱骨外上髁炎，被用来描述发生在肘关节外侧部的一系列症状，它因发现于网球运动员身上而得名。然而，在流行病学上，网球肘的发生率，其实非运动员高于运动员。据了解，网球肘的病因有很多种，除了击网球时技术不正确、网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等原因，其实在日常生活中手臂某些活动过多如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等也会造成网球肘，此外肱骨外上髁的直接受伤如撞击之后导致肌肉的牵拉扭伤也会造成相应表现，当然也有部分患者找不到原因。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期只是感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛，局部无红肿，肘关节伸屈不受影响。用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等需要伸腕和前臂旋前的运动可使疼痛加重。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp95%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。非手术治疗常有休息、冰敷、服药(布洛芬等消炎止痛药)、封闭治疗和物理治疗，物理治疗包括超声、电离子透入疗法、电刺激、推拿、软组织活动、摩擦按摩、伸展加力量锻炼等。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而对于压痛明显的区域急性1-2次的类固醇封闭治疗，如果注射部位正确，将大有帮助，往往将数毫克的氢化可的松加0.5%的普鲁卡因注射到压痛最明显的部位，直达骨膜，能取得很好的疗效。麻醉下手法治疗也是一种治疗选择，在腕、指关节屈曲，前臂旋前情况下，将肘关节完全伸直，使桡侧腕短伸肌和伸肌肌群受到牵拉，往往听到撕裂声或者有撕裂感是效果较好，但这种疗法可能有一定的破坏性。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp专家提醒，网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主。休息能减少肌腱的再次损伤，如果能做到这一点，一般自愈的概率较高，但一般人都没有这种意识，再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息，这也是网球肘反反复复、迁延不愈的原因。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp姚晨王娟戚在兵疾病调理：
当前位置： >
网球肘-网球肘的治疗
网球肘的治疗：90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。
重点推荐：[78人顶][55人顶][901人顶][484人顶][457人顶][1239人顶][242人顶][174人顶][346人顶][4739人顶]
焦点内容：[15人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶][0人顶]
大家都在看
您可能会喜欢看: