一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　我不知道大家有没有发现今年的瑜伽垫有很大的改革，是好的改革，怎么辨别是好的改革呢？简单的一个理由就是对瑜伽人有很大帮助的一次改革。我还是从瑜伽垫分类说起吧。
　　瑜伽垫现分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。
　　传统瑜伽垫的定义是没有线条的瑜伽垫，具有一般的保护、隔离地板、防滑等功能；
　　正位瑜伽垫的定义是有线条的瑜伽垫，在传统瑜伽垫的基础上进行改革，运用正位瑜伽系统，把瑜伽导师头脑里的标尺印刻在垫面上，帮助修行者自己练习正确的瑜伽体式，同时也有利于导师更好的指导修行者的错误体式，它即拥有传统瑜伽垫所有的功能，还拥有辅助引导的功能。
　　2016年对于从事瑜伽行业的商家应该是值得纪念的一年，但对我们瑜伽人来说无非是在修行路上打造了一把利器。下面讲讲为什么瑜伽修行者要使用正位瑜伽垫这把利器吧。
　　一、避免伤害
　　每天有很多人在练习瑜伽，瑜伽给人们带来很多好处，但同时也有很多案例证明瑜伽伤害过很多人，甚至有人因为不当练习住进医院，瘫痪在床。
　　为此作为修行多年的瑜伽人每每看到此类报道很是着急、难过，但又没有办法，只能再三强调，要建立科学、正确的瑜伽概念、不要勉强、要听身体的声音、要听教练的话等等，但事情却是每每不尽人意。
　　很多人因某些工作原因、家庭原因、经济原因、认识原因等等，有在家练习的、有健身房练习的、有跟视频练习的等等，错误体式日积月累......更可悲的是自己还没有意识到，慢慢的伤害积累到一个极限点，身体垮了，进医院的悲剧产生了。
　　今年出现的正位瑜伽垫，作为伽人我要感恩中国的这些瑜伽垫设计师，依据正位瑜伽系统原理，把瑜伽导师头脑里的正位标尺通过线条刻画到瑜伽垫面上，把无形的概念转化为有形的标尺，对于练习者来说无非是福音。这样伽人们自己练习时就可自己意识到体式的错误，进而自行调整至正确的瑜伽体式，这样无非帮助伽人直接避免身体的伤害。感恩！
　　二、铺助引导功能
　　正位瑜伽垫与传统瑜伽最大的优点就是具有辅助引导功能。
　　想必用过正位瑜伽垫的伽人都有体会，垫子铺于地面，正位线条跃然眼前，你要做什么体式首先找的是垫面上的正位标识，然后迅速、准确的放在相对应的位置，再配合身体的呼吸进行自行微调，没有教练在旁的情况下自己能正确完成瑜伽体式，岂不妙哉！
　　三、每天练习正确的瑜伽体式
　　真正的瑜伽修行者都对自己的瑜伽垫要求极高，因为在瑜伽路上身体接触最多的是它，陪伴时间最久的是它、最懂修行者的也是它。每一位修行者对自己的瑜伽垫都有一种非常熟悉的亲切感，如同自己身体的某一部位。
　　有了正位瑜伽垫，修行者更是如鱼得水，只要正确的觉知了一个动作，在往后的时光里，闭着眼睛都能熟悉将身体放置准确的标识上，每天快速、精准练习正确瑜伽体式，日复一日，正确成为习惯！这种习惯是要上多少堂私教才能达到的效果？
　　四、进步更快
　　伽人们在练习过程中没有伤害，这是方向领先的一步；每日有一位“资深教练”辅助引导，这是实践领先的又一步；每天习惯性练习正确的瑜伽体式，更深层觉知瑜伽境界，这是飞跃领先的一大步。正位瑜伽垫就如战士获得一把利剑，习武人获得一本秘籍，让瑜伽修行者进步更快，这才是它真正的魅力所在！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
避免伤害，正确练习瑜伽，每次练习都是进步！
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：【瑜伽吧】
#品牌鉴赏及讨论#
专贴_瑜伽吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：368,708贴子：
【瑜伽吧】
#品牌鉴赏及讨论#
瑜伽垫是在进行瑜伽运动时配合使用到的用具，因此一般参与瑜伽活动的朋友们，都必须自己准备好一个瑜伽垫在运动时使用，但由于目前市场上的瑜伽垫质量不一，到底如何判断瑜伽垫哪种牌子好？什么瑜伽垫好？困扰着很多瑜伽爱好者，下面就给大家介绍一下应该如何选购瑜伽垫。
你上线来了请把”瑜伽服装交流&分享专贴“新帖子开一下～
顶～我也不知道什么价位比较合适
瑜伽垫选购要点NO。1 根据瑜伽垫的材质来挑选现在市场上常见的瑜伽垫材质一般有PVC和普通塑料两种，其中PVC质量较好，经过发泡以后PVC瑜伽垫具有柔软和起到防滑.缓冲的作用，非常适合瑜伽运动时使用。这种材质的瑜伽垫优点是抓地力较强，柔软，服帖，而且方便携带，而廉价的瑜伽垫使用普通塑料制造，特点是价格实惠、随处可以买到，但耐用性差、舒适感也不好、甚至不排除部分瑜伽垫使用的是二次塑料制作，质量无任何保证
根据瑜伽垫的材质来挑选对于刚学习瑜伽的朋友来说，厚度越大，效果越好，如6毫米厚的瑜伽垫，就能有效防止运动损伤。等熟练了以后，可以考虑改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果要求不是太苛刻的话，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习
根 据 练 xi 的 种 类 来 挑 选如果您练xí的是柔韧性较大的瑜伽运*动时，由于经常需要坐着来完成，应该选择厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练xí的是运*动跳跃型的瑜伽，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。如果两种都有的话，那建议还是选厚一点的为好，因为垫子太薄有一定安全性的隐患。
那么今天就让我一起来看看瑜伽垫十大品牌排行榜：(1)哈他瑜伽 均是高档产品，哈他的瑜伽垫防滑效果不错!(2)青鸟瑜伽 主营瑜伽垫，质量保证，价格适中。(3)杰朴森瑜伽 价格适中。(4) 远阳瑜伽 面料柔软，价格适中。(5)伊梵娜 台湾品牌，质量还可以。(6)哈梵瑜伽 价格适中。(7)皮尔瑜伽 传统款式。(8)赛斯柏 台湾品牌。9)菩尔 性价比可以，价格合理，款式新颖。(10)卡诺 做工还可以，价格也还可以。
现在让我们来深入分析专业瑜伽的各种材质选择环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。专业瑜伽垫选购方式 不打滑不起皱是首选 （TPE）TPE（Thermo Plastic Elastome)材质是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，更好地可突破300元。如果你有财力购买的话，当然也是不错的选择。TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的垫子因为工艺和成本的原因还是有些味道的，这点是没有办法去除的。即使有些产品没有了味道，并不代表其成份改变或者有些有害物质不存在，除非经过出口产品的标准进行过各种检验。在这个问题上当然只是我个人的一些看法，有一个给人代工的朋友跟我说，有一些厂家为了除去垫子的味道而添加一些香精或者别的什么东西。小编个人认为这款瑜伽垫中材质最好的了
（PVC）PVC发泡（pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右）pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品。特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。提醒：千万避免买到由二次料制作的关于PVC垫子的防滑性，因为产品材质本身的问题，这个产品的防滑性能只能是在干燥的情况下表现的比较优异，一遇到出汗，见水就不再起作用。在这里要重点提醒一下各位，这并不是什么品牌的问题，而是PVC垫本身的材质决定的。因此有一个曾经的MM，跟我说，自己不小心在垫子上洒了些水，被滑了一跤，差点让我赔她这一跤的损失费。当然这是个玩笑。购买PVC的瑜伽垫应注意：1．拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关2．用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。3．用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。4．用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。5．另外，国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm，如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘，也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。
浦东瑜伽梵一,浦东瑜伽环境幽雅,瑜伽氛围浓厚,咨询,培训和体验: 021-近期九周年庆活动进行中,可免费体验课程
青铜星玩家
百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),
TPE和PVC的区别与选择TPE瑜伽垫与PVC材质瑜伽垫相比，具有不可逾越的优点（1）无毒性、不含PVC、不含金属元素，无刺激性味道。（2）自然氧化裂解，可回收、避免环境污染。（3）柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面。（4）轻质、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏；（5）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀。正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳。（6）弹性好、回弹力强。虽在厚度4－6mm，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。时间久了也不会变硬。（7）正、背面两种颜色，增加美观性。那为何小编在四楼只说了PVC呢，因为先前说的是市场常见的瑜伽垫材质。因为TPE质量确实很好但是相对价格也是比较高的，一般市场是很少看到。PVC相对来说要普遍一点，虽然质量没有TPE好，性价比还是特别高的，一般选购PVC的人数也是占大部分。所以到底选购TPE还是PVC呢，还是看个人要求吧，小编已经在这里说的比较清楚了，接下来就是亲们自己的选择啦~~~
至于其他几个我就一次性说了吧3、EVA瑜伽垫。EVA是乙烯,醋酸乙烯共聚物，主要起增韧，弹的性能。EVA的垫子也很环保，有低廉的也有高端的。低廉的EVA过于偏软，味道太重。高档的质量很好，但是厚度只能做到4毫米。 中东地区市场比较喜欢EVA垫子。4、布垫难买到，有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。但不知道布垫的防滑效果是否理想呢? 5、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏ps：以上这几个材质都是不及PVC材质的
孕妇用哪种瑜伽垫好 1、TPE材质，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，对皮肤刺激少。 2、厚度选择8mm的，不小心跌倒，也能起到保护作用。 3、平铺在地上时，要易铺平、不会起皱，避免站不稳的可能。 4、抓地力强，防滑。 5、不能发黏。 6、流汗后不会打滑。
选购瑜伽垫应该注意以下几点：　　1、长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。　　2、厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）　　3、观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。　　4、瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。　　5、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。　　6、垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。
瑜伽垫要怎么清洗　　瑜伽垫藏污纳垢孳生病菌，可能传染香港脚等皮肤病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或是刚入门而惯用公用垫子的人。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织，因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分，是保护练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。　　为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。不太脏的瑜伽垫可以这样清洗：在喷雾器里倒两杯水和4滴洗洁精，摇晃均匀后喷洗瑜伽垫，然后用干布擦干即可。如果瑜伽垫很脏，可以用洗衣粉水擦洗，再冲干净，然后用干毛巾吸干上面的水分，放阴凉处风干。
需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。很多人会使用消毒液来直接清洗。产生的结果就是对垫子的腐蚀，减短垫子的使用寿命。三两个月用一张垫也不奇怪了。很多垫子都要求中性洗液来清洗，但是中性洗液是否能够完全杀灭病菌这就不得而知了。另有个好办法是买个瑜伽铺巾铺在垫子上面，脏了就洗铺巾就行了，很方便。而且夏天吸汗，冬天保暖。
怎样选择瑜伽垫的尺寸瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。囯内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口曰本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度.比较适合初~练~xí~者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔~软瑜伽垫的选择要具有zhēn对性，一般初做瑜伽的练~xí~者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，囯内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的;建议购~mǎi1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料)。
其实瑜伽垫的选择并不复杂，四个字，适合自己。（ps：这句话一说我就觉得自己好哲学，哈哈哈哈哈）
瑜伽垫 首选美国青蛙
maduka，超级好的瑜伽垫。
TPE材质的最实用！
推荐几个网站可好，最好是您买过的网站
NBR材质呢？我淘宝卖的是这个材质的，厂家说这个比较环保…TPE进价蛮贵的
我在瑜伽馆买了一个180～应该是tpe的
给你萌萌哒哒的十五字～么哒楼主
要买就买TPE
不懂啊！直接说哪种牌子的好用吧！
POE的材质卤煮你听过吗
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或tpe瑜伽垫清洗方法盘点-土巴兔装修大学
tpe瑜伽垫清洗方法盘点
报价结果查看方式：
微信人工报价
报价结果将发送到您的手机
装修顾问-馨馨
4年行业经验，24h可咨询
10秒闪电通过好友
您的装修预算约
*装修管家将回电您，免费提供装修咨询服务
*因材料品牌及工程量不同，具体报价以量房实测为准
装修顾问 -馨馨
（四年装修行业经验）
微信扫一扫
tpe瑜伽垫清洗方法盘点
&&&&来源：
微信 手机看本文
更多装修流程、装修风水随时看
&&&&瑜伽一个可以塑身、可以减肥的一个运动，常练习瑜伽对身体的控制能力，还有柔软性都有一个很高的提升，尤其是现在都市生活工作压力大，环境污染大的社会里面，常做一些健身运动对自己的身体也是有好处的。练瑜伽首先需要一个利器，那就是了，可以防止自己摔伤，初学者最好有一个瑜伽垫。有朋友就问了，瑜伽垫需要清洗吗？答案是必须的，小编将会告诉大家应该怎么清洗瑜伽垫。tpe瑜伽垫的保存方式1、避免长期日晒;2、收藏时放置于阴暗处，避免高热处;3、定期清洁;tpe瑜伽垫的清洁方法我们个人在做瑜珈运动时，多少会有汗水及其它碎屑残留在瑜珈垫上，经多次的使用没有清洗会造成发霉;我们建议您至少使用三次或使用时间间隔超过二周，要再度使用前一天做一次清洗，以确保您使用瑜珈垫时的清洁。为保持tpe瑜伽垫的清洁，清洗方式具体如下：1、将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。2、如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。3、如果垫子非常脏，加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放开晾干。4、平时清洁以清水冲洗，并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。5、瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗，会造成表面薄膜破裂起毛。以上就是瑜伽垫的清洗方法了，通过上面的文章，大家都应该知道瑜伽垫是要常常清洗的，第一个是为了卫生，第二就是让瑜伽垫的使用寿命更加长一些，清洗瑜伽垫的时候最好不要使用洗衣粉这一类的，因为洗不干净会残留在瑜伽垫里面的，然后我们在做瑜伽的时候，比较容易打滑，为了安全起见，大家在清洗瑜伽垫的时候最好使用清水就可以了。如果有顽固的脏东西的时候，可以参考上面的方法。
热门活动：
&看过本文的人还看过
来说两句吧:）
来说两句吧:）
春季装修好时节 注意事项要谨记
进门玄关装修 这10大禁忌不可不知!
小户型大空间全靠“装”，快来看吧!
简约现代风、清爽宜家风、典雅美式复古风总有一种适合你！
推荐城市分站&&
一万套装修案例
中国装修网