正确的体式是开启身体灵性的起點练习正位瑜伽,从最基本的正位概念出发让您了解正确的姿势、体位,对人体、对健康的重要性进而透过各种简单的检视法,让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了更以基本的瑜伽实例示范,让您更能掌握正位的精髓安心且完整的练习最正確的瑜伽。
这个瑜伽垫保养收纳要特别的注意:
第一每次用完后看垫子是否干净整洁;
其次,光滑带线条的那面一定要朝外卷不然会有皱皱(尽管它会恢复);
最后,卷整齐放進瑜伽包里
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各有取舍吧从选购瑜伽垫的几個重要因素来分析下:价格:lululemon价格是500元左右,liforme在元Atmananda在899-1380元。防滑:liforme和atmananda两者相差不大柔软舒适,干湿防滑lululemon皮质较硬,在
干的情况下会滑引导线条:lulu家没有,土豪家是体位线漂亮十足,正位家是正位系统精
准实用性稍强材质,三家材质描写都一样这就要看做工了,泹我是使用者只能凭感觉来判断了,liforme与atmananda相似lulu家稍逊。尺寸:厚度lululemon有1.5mm户外款和5mm厚初学款;Atmananda和liforme有2mm户外款和4mm初学瑜伽垫