& 【我的户外装备之户外鞋】驴行千里，始于足下
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【我的户外装备之户外鞋】驴行千里，始于足下
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&&登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是每一位驴友都梦寐以求的事情，但如何选择一双合适自己的登山鞋，帮助驴友挑战高山，挑战自己。那就先结合我自己的使用经验和看法和大家交流一下。开遍之前要先秀一下我目前的装备：登山鞋、护膝、登山袜、冰爪，当然还有其他的，这就是和腿脚有关系的，呵呵&先晒晒我的几双登山鞋吧，其中虽然有物美价廉，为驴友不屑的国产品牌，也有国际知名的意大利品牌（其实都是国内生产），但是我个人还是认为，适合自己的配以登山路线、难度、负重、时间的长短等等，这样的选择才是明智的合理的选择。&我目前的主力登山鞋：意大利品牌GARMONT，翻译为嘎蒙特，国内制造&&我的第一双登山鞋：“骆驼”这个牌子大家都知道，虽然说一些资深的驴友都不好意思穿这个牌子，因为他出国断底、开胶、裂帮等各种情况，但是因为他价格便宜，也得到了不少新驴的青睐，我也一样，也是从骆驼登山鞋开始了我的驴行之路。&因为第一双鞋是网眼的，只适合夏天穿，倒是透气了，但谈不上防水，抓地什么的，也只是适合旅游线路的登登山，所以随后又买了一双双星名人的登山鞋，虽也算不上什么大牌，但这双鞋对付一般的轻装穿越，土石路还是基本能满足，也伴随我跑了不少地方，可谓劳苦功高&我就结合这我的这三双战靴和大家交流一下我的感受和经验A、关于品牌，当然这也是我个人的看法，不一定准确，但是可以参考，没有绝对的，最适合是最好的：一线品牌：俗称的SLZ，是三个品牌，分别以“S、L、Z”开头Scarpa：原产，鞋型窄瘦。做工结识耐用。Lsportiva：有高山鞋之王的称号，各种性能均属一流，专业登山的不二选择Zamberlan：独特的设计理念，舒适性绝佳，但是很多型号没有包头橡胶，耐用性能值得考虑。二线品牌：在国内市场中最常见，性价比是大多数驴友可以接受的GARMONT：意大利的，噶蒙特，性价比很高，在二线品牌中位居首位，目前是我的主力登山战靴LOWA：国内出售最多，当年出过掉底门，但是并不影响他出色的耐磨性能和舒AKU：意大利产，以透气性能和重量轻而闻名CRISPI：国内穿用的比较少，舒适，还是舒适。ASOLO：意大利牌子，做工一般，但外形和颜色博得了众多登山爱好者的喜爱DANNER：军靴之王，登山鞋不多，在强度不高的穿越中可以做为登山靴使用。Koflach：专业的高山鞋品牌，普通旅游很少选择&三线品牌：初涉驴行和徒步的者最看重的价格优势&Salomon:法国产，跑步鞋很有名&MEINDL：性价比很高，德国产品，结识耐用，舒适性似乎不太适合中国人的脚型VASQUE：美国产的代表，做工个人认为比较差，但很结识KEEN：比较重，应该说他是专做沙滩鞋的。&至于我的这几双鞋，只有Gamont属于二线品牌，大家也看到了吧，国产品牌无一上榜，但是也不得不说，即使是一线品牌，也有很大一部分是在国内生产，就我个人的看法，国产品牌的质量不一定差多少，至少性价比要比那些所谓的大牌强很多，而更多的差距是在品牌的宣传和质量的一贯性，也有驴友和我聊天说过，我的这双是中奖了，他那和我同样的一双鞋，只穿了半年，登山六七次就鞋底裂开，不太光荣的下岗了，那就先看看我这两双连三线品牌都榜上无名的“骆驼”和“双星名人”&这双骆驼是05年夏季买的，当时的价格好像是不到两百多点，因为初涉驴行，对登山鞋没有太多了解，只是感觉以往旅游爬山的时候脚下太热，出汗，所以选择了这种透气网的，确实很凉快，但是耐用性能就很差了。&还好鞋底比较柔软，在景区登山对于石阶路抓地很牢靠，不太耐磨，可能也是我脚有些偏的原因，鞋跟部分已经磨掉一半了，没有出现鞋底断裂的情况，鞋底花纹比较小，挺适合近途轻装的旅游登山&当时我为这双鞋配了一副厚牛皮的鞋垫，为了是良好的吸汗性能和减震，但是经过使用得出的结论是只有在鞋垫比较新，前几次使用时可以体会到这个优势，随着踩踏的时间长了，牛皮的吸汗和减震性能急剧下降，所以使用过几次后就放弃了，但是作为平时漫步或生活中穿用还是富富有余的，只是要经常清洗。对了，牛皮鞋垫还有一个最大的问题就是滑，如果不是包脚很紧的话，那走起来你要多费很多力&为什么资深的驴友都不屑“骆驼”呢，看了下面这图您就明白了，鞋帮开裂可能是骆驼的老传统了，经过这么多年仍然没有改进，可能还是纠结的成本问题作怪，我还用尼龙线把开裂的地方缝上了，老话说的好“缝缝补补又三年”。&并不是没有优点，比如结实的前后包头，穿了这么多年没有开胶，感觉很知足，后来那双“双星名人”的就没有这么幸运了。另外也值得一提的是骆驼的线缝工艺很地道，在一些驴友中也都没有发现线缝的地方开线，这一点那些大品牌也应该借鉴一下&在简单说一下“双星名人”，国产品牌，前几年鞋的质量还是很不错的，后来被市场左右，不得不在成本上下工夫，所以鞋的质量大不如前，开裂，断底，断线，开胶都经常出现，现在已经不适合强度大的驴行穿越、登山，而他的登山鞋也逐渐淡出市场，转而是旅游鞋，散步鞋等等，我这双也算是命中靶心，用驴友调侃的话说，我是中奖了----我这双质量不错，除了前包开胶以为，其他地方都还好&同样软鞋底和小花纹，比较适合的也是旅游景点的登山和踏青&前包头开胶，这是这双鞋唯一缺憾&后面是我现在的主力战靴，接着聊，各位车友您别急，我慢慢写，您慢慢看，后面更精彩&&&&
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&前面聊了两双鞋，严格的说那算不上登山鞋，充其量算是健行鞋。那么登山鞋是怎么分类的呢？登山鞋的分类：Trailshoes--健行鞋：适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。Hikingboots--徒步穿越鞋：用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。Mountaineering--重型攀登鞋（极地攀登鞋）：适用于冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。但较不适用于平地健行。Trekking--重型登山鞋（长程重装健行鞋）：山区长途健行，强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能。这种健行鞋鞋底中层较有弹性，使你踏出的每一步都能获得额外的推力；鞋底也同样的硬，让你能穿越崎岖困难的蛮荒地带。Backpacking--短程重装健行鞋：专为大背包健行设计--行程不是很长，但背包很重，所以鞋底也是硬底，且支撑力很好。Hiking--短程轻装健行鞋：轻装健行，因为背负重量不重，所以强调舒适性而舍弃硬鞋底。仍具有不错的支撑力。那您看看我这双是属于哪个分类呢？对，我个人认为应该分类在Hikingboots--徒步穿越鞋
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&那我就先说鞋面，最早的时候，鞋子防水是靠鞋面的材料，那牛皮就是最好的，这个毋庸置疑的，但是也有一系列的问题，特别是要需要鞋油护理，但随后产生的问题是护理不当牛皮会老化发硬，即使护理的很好，那么鞋油也会填充牛皮的微小气孔，造成透气性很差。后来发明了透气膜，那防水的功能就交给这个透气膜了，所以现在防水的鞋子不是指鞋面，而是在鞋里了。对了，里面那层白色的网面就是防水层，只要涉水不超过这个防水线，理论上讲鞋里不会湿，但这也要两方面看，没有绝对。而且防水和透气本来就是相矛盾的，至于多防水还是多透气，那就看厂家如何选择，咱们驴友也只有使用过才有体会，仁者见仁吧。我拍照的时候这双鞋还是很新的，只穿过一次，后来为了写这个帖子，特意试了一下防水性能，果然不辱使命，比我想象的防水性能要好，无论是鞋内还是鞋面，都出乎我的意料。&短时间踩水后鞋面基本保持干燥，只是在靠近鞋底的位置有少许水印鞋里则完全干燥，当然，因为是一双新鞋，价格可不便宜，我也没敢放心大胆的试，只是短时间浸水，实验一下而已&这样看来，这个GORE-TEX防水标志，也不算浪得虚名&小贴士：GORE-TEX是美国W.L.GORE公司在使用PTFE的实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。此外它又柔软坚韧，故为顶级的防水透气面料
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&vibram是意大利著名的橡胶生产厂商，其专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。世界第一：聊完鞋面咱们聊鞋底，最有名的无外乎这个V底了，又有大底之称，要说专业就是专业，这个V底是一家专门生产鞋底的厂家，历来术数有专攻，买防水还是TEX，而买鞋底还是只买V底吧。&&这里说的鞋底是指外底，现在的鞋子一般中间还有一层发泡的材料做中低起到缓冲作用。其实一双鞋子的耐用与否这个中底非常重要，中底承上启下。一般中底的这个发泡料子分1次发泡和2发泡烘焙成型。。但发泡材料几乎没有强度，很容易烂掉，所以中底的老化开胶是登山鞋的瓶颈。&小贴士：&从1937年开始，Vibram成就了许多惊人的事迹，而这让Vibram成为了世界第一的鞋底！Vibram&采用非常多不同的橡胶化合物，每一种化合物都是根据每一款鞋底不同的用途及需求所精心调配的，因此每一款鞋底都会呈现不同的物理特性，例如：弹性、密度、硬度、防滑性、耐磨性…等。每一个化合物都是依照不同产品的需求（如：休闲、舒适、运动）并且保证有最好的功能表现。Vibram所采用的橡胶包括天然橡胶及合成橡胶，因为它们有不同的特性，天然橡胶是从橡胶树上所采集而来的，具有非常好的弹性。而合成橡胶主要来自于石油，比较耐磨且耐用。Vibram依照不同产品的需求将天然橡胶与合成橡胶混合，使所生产出来的鞋底可以有最正确的品质与表现。
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&既然鞋面和鞋底都了解了，鞋底和鞋面的连接及鞋头包胶部分就很明显很重要了。不知道从什么时候起鞋头包橡胶，已经成了登山鞋的标志，在非缝合的鞋子里面，大包头的当然是最牢固的，但是对材质要求很高，否则这么大的弯曲一定会使包头开裂的，没有找到登山鞋的图片，就随便找了一张大包的旅游鞋，看上去就很牢固还有一种就是在包头的部分加了一个塑料壳，看上去蛮坚固，可在实际中很笨，而且最容易损坏的就是那个塑料头，至少是不耐磨，磨透了很难看。最后这种我很喜欢，包头包的很小，弯曲也小，这样的粘合很容易，变形也小，反而很牢固，我现在这双嘎蒙特就是这样的&当然最牢固的是缝合，但是挑选缝合的登山鞋一定要选择橡胶厚实一些的，否则缝线的部分很容易破口，线缝的针孔本身也破坏了橡胶的强度，还不算橡胶老化和收缩
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&鞋跟与鞋头的形式基本相差不大，也是大包、小包和线缝几种，蒙特噶也是选择的小包，我最喜欢这种形式
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&现在该说登山鞋的内衬了，当然内衬的形式也很多，有防水、速干、布面、皮面等防水以GORT-TEX为代表，口碑好，性能好速干以GTX、CAMBRELLE著称，速干的性能后者比前者更著名，但是效果不得而知布面的要说一下，现在内衬的防水透气性能都非常出色了，所以没有必要花更多的钱买皮里的，尤其是全皮里，蒙特噶在这方面倒是很实惠，该用大牌的都用上了，没必要的一样也没用。
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&最后再简单说一下鞋垫，看现在的鞋垫宣传已经是高科技了的不能再高了，我先后买过无数的所谓高科技鞋垫：减震的，透气的，快干的，吸汗的，防臭的，没有一个效果明显，可能还是钱没花到位。现在我基本选择原鞋带的那副鞋垫了，而一双排汗袜子是多少会管些用的，至少味道不会那么突出
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&对了，还有一项很重要的没说如何试鞋？&1、穿著你预期会搭配这双鞋子的袜子，换句话说，先买袜子并且穿著袜子试，台湾登山环境下，袜子的搭配建议是一双薄的排汗袜加一双中等厚度的登山袜。2、购买中高统的鞋子时，先不要把鞋带全部系上，只要绑到脚踝上方即可，以免鞋带绑好后会影响你的判断。在这里，先感觉前后左右有没有顶到鞋内任何一方，需注意登山鞋常穿后长度不会改变，但内部宽度与高度会稍微增加，所以，试鞋时，前后长度一定要够，够的标准是略松，而左右宽度则可以略紧或刚好。3、前后左右没问题之后，将鞋带全部绑上，记得要绑的够紧
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&后来的这双嘎蒙特登山鞋买了不久，还没有长途跋涉过，只是先磨合一下，但是试了各种路面，包括石阶路，泥土路面，湿地等等，也有急剧上升的山坡和陡峭的下坡路，在各种路面的表现，我基本满意，希望他能带我到更远的地方，经受更多的考验。&
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&最后总结一下，我的这几双登山鞋带我走过的路途
青铜地区联盟
精华口碑勋章
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引用原帖由ding90于&13:09:13发表羡慕你呵呵，没什么羡慕的，大牌子咱也买不起，我觉得这几双性价比还可以
易车爱心联盟达人
2014易车精英
&好鞋佳作，支持。
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引用原帖由孤帆远影zw于&20:43:03发表&好鞋佳作，支持。感谢支持，最好的鞋子价格太高了，没舍得下脚，呵呵
我已阅读并同意《》
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在现在的人们眼中，登山不仅仅是一项健身活动，更是一种时尚的旅游方式。无论是去远足还是登山，在风和日丽的出游时节，拥有一双合适的徒步户外登山鞋是非常必要的。今天就让小编为大家详细解读户外登山鞋以及其选购技巧。
登山鞋简介
在中国80年代中后期，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。这时运动鞋被称为“旅游鞋”成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的首选用品。其实无论是运动鞋（主要是慢跑鞋或网球鞋）还是军靴都不是非常适合户外运动的，从上个世纪开始欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的专业登山鞋。
早期的登山鞋皆属皮革制品，制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。选择合适的登山鞋是相当重要的，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线，感到会摺到脚让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
登山鞋的功能
对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍。而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担。
登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。
3.足部保护功能
户外活动中，不论是登山还是远足，长时间、大运动量的活动对于足部都形成了巨大的负荷。所以登山鞋要提供非常好的足部保护功能。除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在设计和用料上必须考虑对脚踝、脚板和脚趾提供充分的保护。
前面的三个指标主要针对的是舒适性。对于在户外恶劣环境使用的登山鞋而言，耐用也是一个必备的指标。早期的登山徒步鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题。新型登山徒步鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。除了设计的因素，鞋的材料和使用保养也决定了耐用程度。一般而言，全皮面的鞋要比混合面的更耐用，Vibram底要比普通橡胶鞋底更耐穿。
登山鞋的分类
欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为：
Mountaineering：重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的Vibram鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。有些品牌还有细分的High Mountaineering系列，一般是为了适应极高海拔加强保暖和应付积雪地形的款式。
Trekking：重型徒步鞋，这种鞋鞋底中层较有弹性，能缓解背包的重量，大底坚硬，能在地形环境比较原始的山区长途行走，并且能使用全绑式冰爪。鞋面防水并且要有一定透气性适合长时间穿着，鞋帮一般较高，可以很好的保护脚踝。有些品牌会细分出Backpacking的系列，一般是适应更为险峻的地形以及背负更重的器材的款式。
Hiking：轻型徒步鞋，一般用于轻装健行，适应不是非常复杂的山地。所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用软羊皮或Gore-Tex等轻量化材料，一般是低帮。
其实不同厂商之间对这些类别的定位也是各有不同，但总体来说，按专业程度排序如下：High Mountaineering & Mountaineering & Backpacking & Trekking & Hiking。
一般走山石，森林，溪谷等复杂地形，不负重，Hiking这个级别就可以了。如果负重超过10公斤，就需要Trekking这个级别的鞋子。如果还有上升数百米的攀爬任务，那Backpacking是你的菜。活动到雪线以上Mountaineering就是必须的了。
登山鞋如何选购
要选一款好的登山鞋了，主要看三个方面即可：鞋面，内衬，大底。
鞋面材料无非纯皮面料，皮革面料纺织面料混合，以及硬塑树脂面料。
皮革和纺织面料混合型：
优点：重量轻，透气性能好，穿起来比较柔软方便，纺织面料的成本比皮革面料低很多。
缺点：纺织面料的防水性能差，使用寿命不如皮革，质地软，对脚面的保护也不如皮革。
纯皮面料：
优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于纺织面料
缺点：其自身重量较纺织面料重，透气性能也不如纺织面料，穿鞋时比较费时。
优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
内衬的主要作用就是防水，透气，这两样直接关系着你穿着登山鞋时脚部的幸福指数，如果说鞋面是拼工艺水品，内衬就是拼科技材料了。如果你不想过个小水洼就弄湿袜子或在下雨天鞋子被灌满水，建议你选择拥有这两种科技面料的鞋子：GORE-TEX和eVENT，都是世界顶级的防水透气面料。
鞋底要看是否耐用，是否具有防滑性主要是看它的用料选择和纹路设计。那么最好的选择，一般来说就是V底。什么是V底，就是采用了Vibram橡胶的鞋底。Vibram橡胶是意大利生产的，人家1947年就开始给飞机生产橡胶轮胎，后来发现做鞋底更省事更好更实惠，于是就跑去拿橡胶生产鞋底，于是，就成了世界第一鞋底供应商。识别你的鞋子是否拥有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黄色的印有Vibram的LOGO橡胶就知道了。
户外登山鞋和徒步鞋的区别
人们口中“登山鞋”一般说的是徒步鞋，并非专业的登山鞋，登山鞋一般会比徒步鞋稍重一点。徒步鞋和登山鞋有以下区别：
徒步鞋适用于平原长途行走，鞋子前端有轻微防护处理可以防止小石块碰撞脚趾部，适合公路行走同时兼备沙土路的抓地性 。登山鞋需要较强的抗冲击力，鞋底必须坚固耐磨强悍的抓地力，因为较多的路况攀爬岩石，鞋底需要有较大的花纹间隙附着力，在鞋底花纹接触岩石有足够的间隙空间完成变型弯曲动作。
徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好。登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬。
所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则你的脚底会起水泡!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是最好的选择!如果有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，要带上徒步鞋和登山鞋。
登山鞋的鞋底硬度，耐磨性和抓地性要求不一样。登山鞋的防水性，是现代登山鞋的首要功能。徒步时不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了。
登山鞋怎么保养
行进路上，如何保养登山鞋？
保养心得，行进过程，水会从鞋口与接缝线侵入，最好使用绑腿防止水从靴口侵入，而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度，新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持乾燥与乾净，防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面，让皮革完全吸收，皮革为深褐色，并注意制造商的使用注意事项，尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水可以使用矽胶衍生物（silicon-based）喷剂，不论任何靴子须保持乾爽状态。
平时如何保养登山鞋？
保养得当的登山靴可以持续使用数年，登山鞋保养心得，常清洗避免长霉，每次清洗後须用套入鞋叉或报纸维持靴内干燥，避免登山靴干燥过程处于高温状态，靴底的磨损速度较鞋面快，一般高价位的登山靴都可以更换鞋底，更新的靴底会较紧因为鞋面已改变原先的尺寸。
不论选购一双合适的登山靴，依然须试穿步行数天，在自宅附近每日步行数小时，逐渐拉远距离，若脚底出现水泡，试着多加一双袜子，若脚顶出现水泡袜子穿薄一点或抽掉鞋垫，脚後跟磨伤，将鞋带系紧，若脚踝瘀伤，鞋带不系到顶端的金属钩槽，若都无效则换双鞋，细读制造商的使用与保养注意事项。
保养登山鞋还需要注意什么？
皮革制品的保养登山鞋保养心得：保持乾净，不要碰到任何来提过的黏著剂，厚泥让风吹乾并清理乾净。不可用火弄乾登山靴，皮革会乾、皱且黏著剂对热敏感会使靴底融化。靴内喷杀菌剂防霉、除臭，乾净的袜子与乾净的脚保持足部的乾净是相当重要的事务，袜子最好穿著两双，一双是毛袜，另一双是合成纤维，如此可降低袜子彼此的磨擦力，内层的薄袜会将汗水传到外层厚袜吸收且厚袜可与靴垫绝缘，袜子选购不要太厚、太薄。
1.如果鞋面脏了，不要用干布去擦拭，会把细小的灰尘擦到鞋面纤维中。
2.最重要的，穿什么鞋干什么活，别穿着登山鞋去踢球打球。
3.刷洗的时候一定不要太用力，也不要用硬毛刷。
4.打蜡。主要针对鞋的缝线部位和不同材料结合部位，这里是最薄弱的环节。
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