宁波哪里可以学女子防身术。（跆拳道与散打的区别，散打）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-30 12:13 标签： 散打和跆拳道哪个厉害
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大庆宏伟搏击俱乐部，是我市散打&&、拳击、跆拳道、自由搏击等项目的权威与领航机构。并先后在新村、让胡路开设了专门的训练基地，旨在普及推广散打、拳击、跆拳道、自由搏击等搏击运动项目，为使广大爱好者都能接受到最正规的专业训练，本培训基地拥有最专业的训练场馆，最齐全的训练设备，职业的教练员、陪练员。本馆开设项目有：散打、拳击、跆拳道、自由搏击、泰拳、女子防身术等。以上项目均由专业教练执教。同时大庆宏伟搏击俱乐部也是黑龙江省唯一一家注册了中国职业拳击协会的俱乐部，东三省也仅有三家！
二、教练简介
范宏伟，汉族，1979年出生，毕业于沈阳体育学院。1996年、1998年全国锦标赛冠...一、培训基地简介：
大庆宏伟搏击俱乐部，是我市散打&&、拳击、跆拳道、自由搏击等项目的权威与领航机构。并先后在新村、让胡路开设了专门的训练基地，旨在普及推广散打、拳击、跆拳道、自由搏击等搏击运动项目，为使广大爱好者都能接受到最正规的专业训练，本培训基地拥有最专业的训练场馆，最齐全的训练设备，职业的教练员、陪练员。本馆开设项目有：散打、拳击、跆拳道、自由搏击、泰拳、女子防身术等。以上项目均由专业教练执教。同时大庆宏伟搏击俱乐部也是黑龙江省唯一一家注册了中国职业拳击协会的俱乐部，东三省也仅有三家！
二、教练简介
范宏伟，汉族，1979年出生，毕业于沈阳体育学院。1996年、1998年全国锦标赛冠军；WBO（世界拳击组织）裁判员；97-00年辽宁省队队长；曾任大庆体校，东北石油大学拳击、散打教练。代表中国出访过俄罗斯、韩国等国家和地区进行交流，参赛，可谓战功赫赫、成绩斐然。有着丰富的拳击、散打实战经验和教学经验。与国内其他教练有着不同的教学方法和风格。
三、练习搏击的好处
（1）健体防身
搏击是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持训练，可强筋骨、壮体魄。搏击是以双方互相对抗为运动形式，这就要求习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。
（2）锻炼品质
从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战的练习过程中，在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。通过长期的训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
（3）竞技观赏
搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。在历史上，擂台比武除霸安良已传为佳话，当今不仅练习搏击的多，而且观看比赛。对搏击抱有极大热情的观众也日益增多，说明比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。
四、训练地点及时间：
1、招生对象：男女不限，凡武术爱好者均可报名参加。
2、训练内容：散打、拳击、跆拳道、泰拳、自由搏击、女子防身术，一对一也可以。
3、培训时间：每周三、六、日 晚6点&&8点。
4、培训地点：西城区；让胡路商场附近西城购物中心6楼
东城区: 新村万宝石材市场附近查看所有 8 张图片
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