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欢迎24小时致电或咨询【微信】【QQ】：2018年青浦区青少年综合格斗冬令营招生（6-24岁）冬令营营期：第一期：2018年1月28日-2018年2月3日。第二期：2018年2月4日-2018年2月10日。 冬令营简介：
综合格斗营融合了武术、拳击、散打、跆拳道、太极等格斗项目演变的一套训练体系，学员以初级的步法、拳法、腿法、摔法等为基础教学内容，逐步提升，同时配合身体素质训练，并通过不断的内部的比赛，提升学员水平。 安全保障：一、营期安全保障：1、我们除周三外出活动外，吃、住、训练、学习均在大学校园内进行，而且校园内设有24小时摄像监控和保安巡逻，一般人员不得随意进出大学校园内，同时我们也安排值班老师24小时全程监督学员。2、每个大班按照不同年龄分为不同小班，每5-10名学生分配一位生活老师，和学员吃、住、训、学一起，最大程度的保障学生安全。3、整个营期我们都有随队护士，遇到问题及时解决。4、外出活动由大巴车统一接送，穿统一服装，队伍前、中、后都有老师跟队，所有游玩或娱乐项目由老师统一安排指挥，学员不可单独行动。去厕所等都由老师统一带队。冬令营自创建至今未有过一起安全事故。二、训练安全保障：家长报名时须说明学员特殊身体状况，如有无病史、传染病、遗传病，过敏等体制，根据不同学生的特殊要求特殊安排。训练根据学员身体状况循序渐进，无特别剧烈对抗。且冬令营有严格的营规在开营仪式告知学员，防止学员之间造成因运动器材造成的伤害。如遇天气特殊情况会临时调整课程，防止学员受伤。我们始终把安全放在第一位。 营期安排：1、分为封闭和走读两种，我们采用军事化的管理制度，每天的时间统一安排，也是为了让学员养成一个好的生活习惯。2、每天的时间安排是：早上6:30起床洗漱，7:00吃早餐，7:30—9:30是上午做作业时间，9：30—11:30是训练时间。到11:30结束去吃午饭，中午12:00-2:00是午休时间，学生可以在宿舍休息、学习或者同学之间互动。下午2:00-4:00是看电影、比赛视频欣赏或者所报项目的专业理论课讲座，4:00-6:00是下午训练时间，6:30吃晚饭，7:00-9:00安排学生整理内务，练习动手能力和宿舍的娱乐活动，9:30准时熄灯睡觉。3、每周10次专项课程训练，2次副项课程体验，包含别的球类，击剑，自由搏击等。每周三外出或郊游、或户外挑战等项目，周日上午家长可以来探营、周日下午有个全营的趣味运动会项目。
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爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
成人爵士舞有什么好处
　　1、可以减肥健身塑身腹肌 手臂 臀部等都能得到全面锻炼。
　　2、可以增强女性自信，提升气质爵士舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱呢？经过与她们的交流得到的答案：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作简单、性感且美观。
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　　少儿爵士舞有什么好处
　　1、有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也符合了少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心里特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。
　　2、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
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