男生今年快满22岁了，每天跑步，打篮球还能长高吗？有没有什么锻炼或者相关问题
提问时间： 12:03:21
患者性别：男患者年龄：19
病情分析：您好，这位朋友，咱们的身高与遗传和某些后天因素有关，一般来讲，随着身体的生长发育，生长激素水平会逐渐降低，骨骺线也会逐渐闭合消失，身高大多在21岁左右达到静止状态，所以说您现在需要把握好这个
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提问时间： 18:45:01
患者性别：男患者年龄：
男生19岁还有机会长高没有? 饮食要怎么吃? 什么运动有帮助? 骨缝线该怎么测?
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提问时间： 15:42:34
患者性别：男患者年龄：17岁
问题分析：你好，最好去医院拍片查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是没有办法长高的。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。意见建议：请不要过于担忧，其次，长身高是长时间的事 情，需要多
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提问时间： 16:45:04
患者性别：男患者年龄：
应该还能,主要看看你的骨骺线是否闭合了,如果闭合了也就基本定型了,平常注意补钙,多吃含钙的食物.
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提问时间： 09:33:05
患者性别：男患者年龄：21
病情分析： 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
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提问时间： 16:42:37
患者性别：男患者年龄：19岁
你现在应该还是可以的一般可以长到24岁建议你可以进行必要的运动合理的休息和睡眠保证营养充足就可以有条件可以测一下你的骨龄看和年龄是否相符
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提问时间： 03:40:17
患者性别：男患者年龄：16
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.均衡营养适当的体育锻炼
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提问时间： 20:56:32
患者性别：男患者年龄：22岁
病情分析： 考虑上火引起的，建议吃点新清宁片或者龙胆泻肝丸就可以了意见建议：绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用，另外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤
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提问时间： 09:07:15
患者性别：男患者年龄：17岁
1、每天跳绳600下(早中晚各200下)有条件的最好每天慢跑2000米多打篮球但是不要过度太累了反道长不高；2、最好早个有单杠的地方每天抽时间吊20分钟最好1天吊3次一次10分钟每天还要多做些下腰压腿之类的动作便于长高
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提问时间： 14:28:33
患者性别：男患者年龄：13-18
首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多
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二级营养师易县杏林医院已通话0次
二级营养师长治清华机械厂职工医院已通话53次
三级营养师私人营养师已通话43次我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！
楼主发言：1次 发图：0张
　　13不是刚开始长身体么？多补充营养，多运动，春天多睡觉，应该还可以长高的吧.不过我记得我最快的一年是5cm，然后就龟速了。。。
　　发育早 长不高
除非17岁之前长高到160以上
　　自己拔自己头发看看
　　读大学都长啊 怀孕也会长2厘米啊
　　一定能长到163 放心吧
　　你三年才长了六厘米 说明你长得慢
好事啊~~ 　　我有同学就是初中才开始噌噌网上长的。。　　　　而我恰恰相反 小学一年长了10厘米有木有！！！　　我12岁以后就不长了！！！！！！坑爹啊！！！！！！！！！　　　　只有横向发展了！！！！！！！！！！！！！
　　不知道你属于先长的还是后长的
我小学初中一直排队排最前面，坐也坐最前面
因为个子小。。。。。
高中毕业体检长了159
大学毕业时人家问我身高多少，我说不知道，160？人家说你看上去不止160啊。。。。。
后来怀孕那会，去体检，医生告诉我164.5　　　　另一个男生
高中毕业也和我差不多高，159的样子
大学毕业再看到他，已经181了，大家都怀疑他吃了激素　　　　也有一开始长的蛮快，后来就不长了的
　　这个说不好
　　还能高耶，姐我14岁时也才1。48米，到了初三时就1。6了，现在定形了，我听说多睡觉才最能长高，运动才是其次，小妹你多睡觉试试！
　　这个真不好说　　　　我13岁也153，后来就没长什么，一直没有160　　　　有些后来就会长到160多　　　　初中以前要努力长，高中长得很少了
　　不骗人，13岁你的个子已经算很高了。基本上还没开始发育。我一朋友阿，男的，十八岁还一米六，两年没见，现在比我还高阿，我180。
　　13岁就逛天涯了。。。哎，俺当年13岁时还在玩泥巴呢。　　小姑娘表怕，个子会长的。多运动。怪阿姨我一直到大学时还长高了2CM呢~~
　　这个真不好说，早发育的像我一样13岁后就没长了…1厘米也没有！！如果晚发育还有得长额
　　每天跑跑步，能比不锻炼的多长5-10公分
　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。
　　看你父母多高,还有什么时候大姨妈来的,要是还没来大姨妈,就放心吧,肯定能长,要是大姨妈来过了就比较危险了
　　你会长到1米7以上的孩子。
　　@贱猫阿呆 　19:23:41　　　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。 　　-----------------------------　　这个...你太厉害了,我女儿7岁已经1.37了,还不是班里最高的. 我们初中时最矮的女生都已经1.55了, 而且到成年都没怎么长.是不是俺们这里人激素吃多了长得太早?
　　从月经初潮开始，身高就长的很少了
　　纯洁一点的说，13的时候俺还在村后小河摸鱼摸虾呢，孩子才13岁都跑到天涯上发愁身高了。
　　按时睡觉，多运动
　　都来天涯了，早熟了，不行了。
　　有男的25、26都还在长高呢　　　　女的话，估计21、22基本长定型　　　　你父母他们身高如何，这个是先天对你身高有影响的　　　　另外后天影响就是营养要跟得上，喝牛奶蛮有帮助的，而且要多睡，还要多锻炼，如跑步跳远跳高等　　　　　　PS：13岁的小朋友就逛论坛和开始注意身高身材了，汗！！　　　　　　　　　　　　　　　　
　　LZ你让我这个15岁身高只有150cm的情何以堪
　　姐也是12，13岁153，一直坐前三排。后来到初三爆发，一年张11cm，18岁172，然后就不张了。不过这跟父母身高也有关啊
　　姚明那么高知道吗，2.29米
　　13岁就逛天涯啊...
　　　　　　13岁
很高吗？　　　　　　那12岁
的情何以堪？　　　　　　　　
　　13岁就混天涯了，我好羞愧啊
　　按我的经历 最多7cm 我170~　　12岁已经163了~
　　楼主13岁就上天涯了？不是好习惯啊！天涯的蜀黍阿姨们都会吓小朋友的。　　　　正经问一句，楼主来月经没？要是来了，能长高的几率就比较低了。我记得我13岁那年是163cm，初中来的初潮。现在166cm-167cm左右。可恨啊，快10年过去了，再也没长高了......
　　放心~ 能长很多的啊
我初中到高中毕业长了10厘米呢
　　额，我15岁还不到1米5，现在差不多1,7，晚上会缩一点
　　13岁？我已经164了，到18岁，168，停止咯
　　我是纯粹来感慨十三岁的
　　13岁不应该还在你百度大婶的怀抱里么..
　　我14岁才144，现在163，不过我15岁才来例假　　　　现在的小盆友貌似来的都比较早
　　我13的时候也没有我老妈高呢，我老妈才155，你来月经了没？我反正是开始来月经的那年狂长个子的，高中毕业的时候长到了171哦~~　　　　对了，我是女的~~记得营养要跟上，还有就是多锻炼。我那时候吃的又多又好，而且运动量好大的，夏天的时候天天都要游泳跑步打篮球什么的~~
　　来MC了么，没来就还有希望
　　每天睡觉前上吊半个小时可以加快增高。
　　我初中的时候也就160多一点，后来168了。　　楼主可以多运动运动啊。我爸妈都不高，但是我小时候学过芭蕾，那几年长的最快了，而且对腿长也很有帮助哦。不过我那时比较小，还没上小学。太大了学就有点痛苦了，但打篮球排球之类的运动对身高也有帮助的。楼主加油。　　如果真长不了多少也没啥，高挑的女生有高挑女生的魅力，小巧玲珑的女生也有自己的风情。
　　我13岁160,14岁175，我女的。
　　放心.. 可以的 我原来11岁小学毕业的时候150 初一就蹦到160..
说明只要营养啊 多运动什么的就好了
　　介么小 就晓得上天涯 佩服啊
　　说不准 我13岁好像跟你差不多 160吧 现在168 也不长了　　不过我同学也有那时候跟我差不多高的 但就一直那么高了　　还是得看你爸你妈 还有营养怎么样
　　台湾有个叫郑靓歆的小艺人95年的 她13岁上节目资料上写154 现在绝对不止了 看上去160以上 但是大家还叫她154 不过貌似她挺喜欢打篮球的
　　我来安慰你吧　　我初二上半学期量身高154.5，可能是我们班最矮的女生吧，我妈妈很担心我长不高　　下半年学期开始长个，一下子长到168　　现在我身高号称172，实际在173-174之间　　so，不要担心，也许后面有惊喜呢，对吧
　　我有时就担心姐姐的孩子，今年13岁，去年来的MC。现在身高150CM。　　悲惨的是去年就开始长膘了。目前我比她高13CM，我们的体重一样是104。　　她穿衣服比我还大一码，裤子比我大两码。　　我感觉女孩子来了MC，只要加强运动和营养，还可以长高一些。如果开始发胖了，就很可能不长个了。
　　哥十三岁的时候还是个什么都不懂的傻子…呃，楼主应该发育了，不过你年纪小，如果你注意下饮食再加上适量的运动的话，达到1.65应该没问题。具体吃些什么该怎么运动你搜下百度就知道，然后跟你父母说说…
　　我就是13到15岁长个子的，现在167，多吃脆骨就能长高（我的一个朋友169，她也爱吃脆骨），多锻炼，打羽毛球什么的
　　打篮球，很长个，我16岁160，现165，13岁还小，
　　不mark对不起楼猪，不马克对不起人民。
　　姐姐的 经验传授你。。我是到了大学 长的个子　　　　就是多吃玉米！！吃玉米绝对长的。。　　　　还有要多去健身房 游泳。。这时候千万不可以让自己胖！就一定会高
　　我 18岁时候才 162CM。。现在169CM。
　　我弟弟13岁了，现在165，看到他和同学玩，感觉差距好大，其它孩子好矮。不过感觉后天型比较好，我小学时和班上男生高，比很多男生还高，可后面就不长了，大姨妈来后发胖，就基本不长了，我的经历是这样，幸好后来瘦了。
　　男生个人矮的人，基本到高中或大学，会猛长。
　　161，我之前13岁也是153
　　告诉楼主一个好方法，应该是比较有效的！那就是做吊环运动！可以起到拉伸的作用，多纵向的跳跃，还要有充足的睡眠，适当补钙，营养均衡哦！　　　　
关于吊环运动有利于快速增高的说法我是从一个故事中看到的，主人公一心想成为舞蹈演员，可身高不够理想，想尽一切办法想增高，最后选取了吊环法，真的增高了很快！建议楼主可以试试！　　　　
另外我觉得如果没吊环的话，在单杠上坚持做吊甩，或引体向上之类的也应该会有效果的！　　
　　我11岁的时候1.51，班上女生第二，第一高的女生比我高两厘米的样子，那时候一点也不想长高，因为太高了，学校跳舞什么的我们都不能参加，现在我25，1.68吧……那个第一高的女生有差不多1.8米……我好朋友，初一的时候都比我矮半个头，现在比我高半个头……我觉得长不长还是得看父母的基因吧
　　我表妹六年级毕业的时候163
作为表哥170的我表示鸭梨很大大大大大。。。。。。。
　　多锻炼，要放缓发育的速度，女生长高黄金期很短，一定不能把这个时间全去用来发育第二性征，听说游泳慢跑都不错
　　我长到163了，不多不少
　　五年级来MC算早发育把？半年多158了， 有没有办法再长高点啊，望天
　　十三岁153~~lz真能长，我十三岁140都不到的飘过~~~　　　　　　　　现在165....　　　　　　　　　　　　
　　12岁164，来MC，然后就长的比较慢了……　　12到16岁,这4年之间，才长了4cm，定在168，　　后来不知怎么地，还缩回去 1cm，TNND！　　　　LZ父母多高？
　　我13岁貌似158左右吧，15岁165,16岁166，然后停了两年没长，到18岁，居然又长了2cm，现在就168　　多运动有帮助长高。我爸172，我妈158，我长168完全跟我爱运动有关
你还很有机会啊，我13岁跟你差不多啊 现在162
　　我13岁155,现在162
　　如果没来大姨妈，估计还有很大的空间，我来了之后一共长了6CM。
　　@贱猫阿呆 　19:23:41　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。 　　-----------------------------　　@dreamingtiger 　19:30:09　　这个...你太厉害了,我女儿7岁已经1.37了,还不是班里最高的. 我们初中时最矮的女生都已经1.55了, 而且到成年都没怎么长.是不是俺们这里人激素吃多了长得太早?　　-----------------------------　　我例假来得超晚的——初三。窜个子是因为学男生一样天天运动：打球，游泳，跳绳。我母亲不满1.6，父亲不满1.65。我母亲从小就害怕我的身高，狂喂我各种蔬菜瓜果，牛肉猪骨什么的……但几乎不让我碰激素类的……所有亲朋好友都觉得我能超过1.65不可思议额………………
　　lz几岁来潮？有没有突然拔高的经历？如果较早来潮，或较早出现乳房增大或长阴毛而且突然长高，那你可能是性早熟，就不能长高了
　　较早出现乳房增大或长阴毛而且突然长高，是性早熟，要医院做治疗，抑制早熟，就可以继续长高了，各位妈妈们要注意自己的小孩啊，现在很多小孩多会早熟，有很多从1岁就开始早熟了
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我17岁女孩，168怎样才能长高，都快一个月了天天打篮球喝牛奶还是没用，怎么办呢，我能长多少呢_百度知道
我17岁女孩，168怎样才能长高，都快一个月了天天打篮球喝牛奶还是没用，怎么办呢，我能长多少呢
提问者采纳
发育怎么样呢？
月经没来，因为脊柱侧弯所以才降低
17岁没有来月经太不正常了啊！到医院检查了没有
所以啊请问你是男的女的你有多高
哇，你为什么长这么高，能告诉我技巧，你多大长这么高的？
长身体和发育是是并行的 我18岁就有这么高了
那姐姐你17岁是有多高呢，方便说下你是平时锻炼吗，有打篮球吗，喝牛奶吗，三个月你长了多少，大概得说下，谢谢我很想知道
我17岁只有168
平时也没有什么锻炼 没有什么运动 就是平时做爱做的多 就长高了
你有做过爱吗？
哇姐姐你和我真的好像啊我现在也是168，你为什么要问做爱?我还很小你多大月经来的呀
我17是之前啥事没做就自己长这么高了和你差不多
你爱做什么事，如果不是锻炼，就不用回答
听那些经历过来的姐姐说做爱能够帮助长高
我好像是13岁来月经的
还有自己经常自慰
你有自慰过吗？
运动就是平时有时间做做瑜伽
打篮球合适吗
打难求只对男生有好处
姚明他老婆打篮球190，女孩不可能长高，怎么可能
不是每个人都可以的
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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装什么B啊，一个大男人自问自答有意思。真服了，那AV女星不得个个3米啊？还TM做爱能长高
你怎么知道我是中专生
要有耐心，心急吃不了热豆腐，一点点来，我相信你能长高
谢谢请问大概多久才能长一厘米
这个个头可以了
，因为脊柱侧弯所以才降低
，因为脊柱侧弯所以才降低
缺什么补什么吧
我能长多少呢
顺便问下请问你是男的女的你有多高
170是肯定的，其余的看天意吧，至于我的无可奉告
啊连我爸都说最多169，医生还说至少5公分，呜呜怎么答案都不同呢
不长还跌？
我到现在锻炼都一个多月了都没长一毫米呢，想放弃了，但又不想放弃，到底会不会长呢
你又不发育了，锻炼有什么用
我什么时候说不发育，脊柱侧弯不是驼背啊，同志你为什么说我不发育
十七个已经不长了
只有靠外物
没副作用的只有一样
喝牛奶的相关知识
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出门在外也不愁我是个女初中生，是学打篮球的，15岁，身高168，体重98斤，我应该穿什么样服装比较好？不要幼稚，_百度知道
我是个女初中生，是学打篮球的，15岁，身高168，体重98斤，我应该穿什么样服装比较好？不要幼稚，
不要太淑女，也不要看起来很骚的，身高168，求各位大神提议，体重98斤，我应该穿什么样服装比较好，是学打篮球的。要悠闲的，有采纳，15岁？不要幼稚我是个女初中生
提问者采纳
原宿风不错呀，宽款的t恤，高腰短裤，在可以带个嘻哈类的帽子
我以前就是这样穿，现在我想改
感觉还是这个比较适合你，不要淑女，裙子应该不想穿，不要看上去很骚，低胸性感的一定不适合，毕竟还年轻，不能太老成，年轻就应该有年轻的样子。
感觉还是这个比较适合你，不要淑女，裙子应该不想穿，不要看上去很骚，低胸性感的一定不适合，毕竟还年轻，不能太老成，年轻就应该有年轻的样子。
我喜欢低调女孩
是不，可以把宽款的改为微露肚脐的短款，既俏皮也不失甜美
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他14条回答
运动就该有个运动的样子，考虑的不是怎么样打好篮球，打篮球穿篮球服，不要很骚，我想你的身高，女孩就是女孩既然你提了要求不要幼稚，那你可以看看成熟的女人去运动的时候会不会穿运动服，而是穿什么适合打篮球又好看，不要太淑女，会有很多男同学盯着你看的，你穿正规篮球服，露出你的腿，游泳就穿泳衣
思想纯洁点行么
我哪句话不纯洁了？你想复杂了
是么？太多字了，我看都觉得复杂
像你穿牛仔裤也蛮好看呀
我只想换一个
哦，那你经常逛街多关注和你高低胖瘦的女孩子喜欢穿什么衣服了
做个女汉子，总有一天会有收获一个很好的男盆友
发个照片看看吧
好马配好鞍，人也是一样
经你这么一排除，就只有校服适合你了-_-||
休闲的套服蛮好看的
又清秀凉块
是学生的话颜色不要太深也不要太黑
额，，，，我现在就是这样穿
裙子，，，，就不必了
这些喜欢吗
上面两张都跟我平时一样了，至于裙子，，，我没法欣赏
下面的那套呢？
其实服装不用换来换去的，最重要的是选择适合自己的
男友牛仔裤，麻布衬衣！帅气又干净
女版的麻布衬衣特别好看的
无印良品的衬衫就特别好看
361/耐克/以纯/特步/等等
别跟我提名牌，穿多了
女孩子，就以纯的衣服还可以啊！休闲大方，或者自己去外面淘看看
运动服吧，挺适合得
不要提运动'
身材肯定不错
168很高了…所以身材肯定很好…穿韩版群吧…简单又看了又舒服有气质
不用…个人建议而已
篮球服不好吗
只有训练的时候才穿
女的还会打篮球？
我很感兴趣
我想跟你认识认识
你发育是不是有问题
打篮球的女人身材都有问题
思想不纯洁的男生才是最有问题的
你这样简直是侮辱我们体校的女生
都长的很瘦，胸小，腿长而很瘦，
你不要以为每个打篮球的女生都是这样，不懂就不要说
我就是不懂
难道不是么
你身材真的不难看么
校服不好吗
不好意思，全县就唯独我们体校没有球服
学打篮球的相关知识
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出门在外也不愁15岁的女孩子打篮球还能增高吗？_百度知道
15岁的女孩子打篮球还能增高吗？
我想说能不能靠打篮球增高，几乎1年长1厘米看 ，现在15岁打篮球还能高嘛，很着急还能不能高我15岁？我怕打了还是这样，43kg，长的很慢， 154厘米
我有更好的答案
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
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基本是靠基因的 可以多锻炼 也许可以增高一点点!有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军...两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2-3次,每次15-20秒。此外,应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化,...
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