学游泳呛水了,之后一直头疼.这是怎么回事
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时间： 19:41:48
健康咨询描述：
第一次去学游泳的时候,溺水了.被人扶起来的时候,头很疼...本来以为过俩天就没事了.结果已经1个星期了.头一直很疼,这是为什么啊?...开始是头疼,之后就一直是脖子这里疼,,今天又变成了头疼了..这是怎么回事啊....
曾经的治疗情况和效果：
并没有采取什么措施
想得到怎样的帮助：.如何让我的头不疼啊...
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擅长: 口腔类疾病
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　我十三四岁学的游泳，我爸教的，跟他从小长大玩到大的那个是上海游泳队的，他也算半个教练了。其实只要憋口气到水里，自己会浮起来的，再配合动作。不过我已经三四年没游过了，因为近视700度，进水看不清
　　我妈56岁都硬是学会了　　还没报班
　　本人爱好者，虽然游的不算多好　　现在苦练蝶泳　　建议你先找个朋友一起去，因为我看到很多成年人到里面站都站不起来，那样就危险了，水性很重要，首先不惧怕，然后是平衡　　先憋气--练腿--练手--手脚配合--换气--会了　　话简单事难做，看你的悟性了　　欢迎探讨
　　我三十岁了，看视频自学自由泳十二天完全成功！　　
　　千万要学标准姿势，如果学会的是头永远浮在水面的狗刨或者变相狗刨就太难看了！　　
　　悲催的告诉你，我想自己学游泳但是快一个月了还没学会。话说你们那儿只要460吗？我们要 1000 ，郁闷啊。　　
　　我三十了，最近也有想学的计划　　
　　27岁，今年连续去了泳池5、6次学会了蛙泳。多看视频，文字讲解，看泳池里会游的人怎么游。仰泳一直都会。　　戴好泳帽泳镜耳塞，能保护你，不怕水。　　女……　　
　　在当今城市里,学会游泳是件很重要的事
　　可以，呵呵，网上有相关的帖子。先练习好换气和泳姿再下水。最好有会游泳的朋友跟着　　
　　必须有个会的人旁边指导，要不我看一时半会自学是难以成才的
　　你一定学得会的。　　那年，我就差点学会了...
　　LZ相信我绝对可以 ，游泳很简单的。。。。　　我的经验是：先憋住气先能长久浮在水面上，然后憋住气浮着往前游，最后学换气。建议你最好找个人陪你一起，要不很无聊的　　然后你就可以找网站、视频学标姿了 。不过标准姿势很难达标哈哈。。。　　学标资可以到游泳梦工厂去
我现在也在那混哈
　　准备明年去学呢，不然海岛游都没法去报
　　我小时候五六岁经常和几个堂哥表哥去家门口二百来米那条河里洗，那时河水干净可以直接喝。有一次差点就被淹死在河里了，表哥把我拉起后，我已经晕了，这是十一岁时候的事。08年夏天，和一玩伴还是在河里洗，他不会泳，为了拉他出来，差点被这丫按死在河里了。08到现在已经四年没游泳了，游泳馆只是传说。河里江里学得快。　　
　　游泳真心好学，至于姿势之类的好不好看我不懂。现在家门口那条河水质变差，再也寻找不回夏天中午至三点，闭着眼睛慢慢仰泳的那种感觉了。游泳馆只去过一次。　　
　　上过专业游泳课，却仍没有学会的人飘过。。。。我今年一定要学会游泳！
　　能成功，我 22岁自学的！虽然游得很慢，但是现在，还是会游了。现在29岁！
　　泳池一般都有教练教小朋友的　　可以偷师哈
　　楼主，不怕的，我今年25，去年夏天才学会游泳，第一次去学不会，我是看人家游自己学的，第二次去带了泳镜，放轻松，整个人漂在水中，就会游了，就去年我就学会了蛙泳，自由泳，还有仰泳，不过不精通
　　穿救生衣在水里游两三天，然后脱了救生衣你会惊奇的发现自己已经会游了。我就是这么学会的，而且必须是救生衣游泳圈无效。因为游泳圈会妨碍你正常的泳姿。
　　找个会水的朋友在1.2or1.5的池子教你　　先学漂　　就是憋住气 蹲下去 手抱腿 别怕一点事都没有
然后放开手 你就能飘起来了 脸是在水下面的 憋不住就扶着你朋友或者水池边 站住就行　　记住一定要先学漂 如果你一开始学头不下水的话 以后会很难学会换气
　　给楼主点信心，我周围有两个是三十多才在泳池学会的，认识的常游泳的人也有很多是成年以后才学的，而且不少都游的不错。关键是多在水里泡着找感觉，可以先漂，再潜泳，再换气，没人教就看视频吧。多请教泳池里游的好的。　　
　　我是大连的，几乎小时候就是在海水里泡大的　　我表示人飘在水里是淹不死的，就是你越害怕越扑腾就越容易溺水　　一般人学不会游泳就是害怕这个
　　可以成功的，我也是自学的。首先学闭气，刚开始手扒着泳池沿下水闭气，会了以后下水闭气把手放开，不要慌，会飘在水面的，练好这个以后就可以开始学动作和换气，学会换气基本就是学会游泳了，至少淹不死了，至于动作，那就随便你了，狗刨都行啊。最关键是不要惊慌，慢慢来，祝你好运！
　　可以啊，我小时候第一天去游泳还在学憋气浮起的时候 就会游出去了
　　不建议，学游泳开始要克服怕水的心理，没有教练是不行的。
　　你买个眼镜，买个鼻夹，然后在买个耳塞，先学会潜水，然后就会了
　　我想起那个新闻，杭州一男的崇拜孙杨，自己跑去游泳，结果一跳下去，头撞到地面啊，血啊，他老婆连忙送医院啊
　　楼主想成功是啥定义？　　是不沉下去还是自己学会自由泳蝶泳蛙泳等等。　　要是只想能在游泳池里不沉下去且能前进，努力也许可以的。　　要是想学会蝶泳之类的，需要技术指导，动作要求比较多。
　　楼主自己先在泳池浅出学着憋气扎猛子，熟悉水性之后，再开始报班学游泳，包你事半功倍。
　　我也是自己学会的啊，今年我们三个女的趴在漂浮板上看人家怎么游得，依葫芦画瓢的就会了。。。。
　　楼主是重庆的？？？？460元，貌似我也咨询过···同样想学啊····
　　楼主，可以的。去泳池的浅水区，有个人陪你一起多练练，我觉得完全可以。　　我27了，由于小时候被淹过差点翘辫子，对游泳一直有阴影。上周跟同事一起去游泳，被她们带着慢慢学，也有点样子了。这个夏天能坚持去练的话应该能学会了。（我了个去，好像已经立秋了···）
　　可以的，只要胆子大点就好了。　　一学就会，肯定演不死，最多喝口水，真的，我喝过。
　　@曺圭贤爱熊四
11:03:40　　学习蛙泳吧　　只要动作到位　　就能学会　　不过有一点　　换气挺麻烦的，这个只适合减肥......　　-----------------------------　　不一定，我见过把头露在水上的蛙泳，只是身体是斜的。
　　我超级喜欢游泳，可是身边没人陪我去，至今只和朋友去过两次，她也是初学，我是看视频自学，算是会游了，就是上面筒子说的那些方法。　　但是，我没办法像别人一样能够直立形态地在原地漂浮，我要么是游，要么就只能沉了。
　　可以的，游泳又不是什么高科技的运动，不怕水就成了，游不好还游不坏嘛。　　我是这辈子都不成了，怕水怕得厉害，路边积水里有树木倒影我都得绕着走。
　　可以的，我就是自己学会的。去有完整的浅水泳道的游泳馆（由浅变深的泳道不行，会淹死），从憋气浮起开始，再练手脚配合，练换气，练换气和手脚配合。。。慢慢就会了。不用看视频，看泳池里的人就行
　　完全可以,我38岁,就今年夏天学会的,完全是自学.可能姿势不标准,但是锻炼身体,自娱自乐是可以.要对自己有信心.
　　支持，不怕呛水，多练练就行了，
　　我是28岁学会的，和朋友两个人在浅水区看别人怎么游外加憋气乱扑腾，第四次去我就能游25米了，残念的是朋友一直没学会。
　　恐年纪稍大，但是应该还是有可能的
　　我一个同学说她的游泳就是自学的，先看了本说知道要怎么游，然后跳到水池里就会游了。我对此一直表示怀疑。要是楼主自学会了，请回来验证一下。
　　@一水-20 23:45:00　　楼主今年24了。想自己在泳池学游泳，可能成功么？　　说实话，我问了一下报班的，说要460，而且都是小孩子，没大有我这么大的，我就想自己在泳池里泡着，有人给我来点建议么？　　如果觉得我是在做梦的 ，求拍醒啊。　　如果觉得可行，就给我点建议吧。　　楼主今年24了。想自己在泳池学游泳，可能成功么？......　　-----------------------------　　自己瞎游不行的，游泳切忌紧张，要全身放松，而初学者普遍恐水，很难不紧张，报个成人班吧，一定要先学标准动作，即便肌肉进展，但动作正确还是能上浮和前行的，慢慢放松下来就习得了水性，那时怎么动都行了，我也是成年学的，这些都是经验之谈，还有，要相信自己能学会，坚持下去，有一天突然就改变了，最大关键在于掌握换气，到这一步就差不多能在游泳池浅水区像模像样地划水了，另一个经验是先学蛙泳，由此掌握呼吸和换气的诀窍，其它的可类比着来。
　　我表弟二十六岁学的蛙泳，跟网上视频学的，很快就学会了，动作十分标准，比我们这些从小就会游的野路子泳姿标准多了
　　蠢问题　　有什么学不会的~~
　　报班学比较好
学的块 还标准~~~　　我小时候报班学的,自己泡着老学不会
　　我们泳池有个老太60才学会的游泳，然后游了12年了
　　why not 我就是自学成才的　　
　　@一水&EM style="FONT-STYLE: COLOR: #ff0000" vus_zhaokan="&/EM&
00:34:22　　@zhuceyigehao
00:18:37　　-----------------------------　　我学会的时候比你要大多了。原来一直是自己瞎扑腾，后来有个游的比较好的点拔了一下，就一下开窍了，突然之间就会了，不过只会蛙泳。当时那人说把速度放到最慢，动作能多慢就多慢。不要紧张，自己体会。　　跟年龄没关系的。
　　完全可以的，我也是只旱了24年的鸭子，前几天就跟着别人下了一次水，就能够浮起来蛙泳了，只是不会换气。　　只有克服了心理恐惧，放松肢体，学起来就很容易了。　　最后找那种浅水池，到胸那种水位最合适，要个会游泳的朋友指点你就行了。
　　轻松简单，毫无压力
　　楼主我三十了，前年学会游泳的...训练班不收我，说我超龄，我自己在泳池里瞎扑腾的，回家就在网上找教学视频看，看完去泳池回忆着动作和节奏练...扑腾了仨礼拜学会了，蛙泳，目前可以游二百米不休息...加油吧
　　学得会。这两天我陪我女女学游泳，带了她的浮板，游了2个小时后，居然发现我会游了。以前只会憋气游。浮板很重要！陪到女女学游泳，感受：1、呼吸很重要。抬头吸气，低头呼气，呼吸要连贯，中间不能停顿。2、建议你一定背上浮板，这个很重要，慢慢减。3、要有信心。俺都快奔四的人了啊！
　　在游泳池很安全，开始在浅水区，先学会漂浮，可以学会，而且很简单　　我学了2期，和我一起学的小朋友学会4种泳姿，我只学会了蛙泳
　　我就是19岁才学会的 跟私教练了一个月整 每天教一个小时 一对一 总共花了一千五 有点贵但值得 动作标准 而且除了蝶泳我都学会啦
　　会喝水就去吧　　
　　回复第3楼(作者:@夫丑妻美 于
23:50)　　不会水的人估计被水淹到胸膛就慌了，学不会的。　　==========　　不，我不会，不戴圈下两米池子，只要不慌，没事的。可以踩水…那可是我初中时呢…楼主你可以的。　　
　　马下来给自己打气。26岁，超想学！　　
　　不会游泳
　　我也要去学，22了
　　我都28了，也想游泳，想减肥，可是平时运动量极少，又怕吃不了那个苦。
想学瑜伽，毕竟是静态的运动嘛，
好吧，胖子就是有这么多理由才成为胖子的
　　回复第17楼，@一水2012　　其实和俺一起的还有一个初中小孩，人家说会教俺，但是我觉得。。。。 　　希望能学会啊。其实我已经学了一次了，是带的泳袖在海里游的，感觉只要你啥也不动，飘起来完全无压力啊　　--------------------------　　可以的，我就是自己在泳池里学会的，也是24岁左右。　　
　　能，我就是前年自学的　　先买个潜水镜，能潜到水里看清楚水底，就啥都不怕，可以戴着镜在水下练习憋气。带着享受、好玩的心态去玩，毕竟酷暑泡在水里真的很舒服嘛。　　接着，买一对套在胳膊上的小游泳圈，你会自动浮在水上（其实你不用那两个小东西，自己也会浮的，只是不会游泳的人心理障碍很难克服）开始划水游泳。也是以好玩的心态去玩，所以我在这个阶段就先玩了蛙泳，仰泳、自由泳啥的，除了蝶泳，几乎都玩遍了。等完全熟练以后，把两个小游泳圈每次放一点儿气，直到最终放完，完全靠自己浮和游动。　　这时，会游是会游了，但不会换气，只能一口气，然后憋在水里游到没气为止。所以最好在游泳池里练习。　　这个不会换气的阶段可能会长一些，没关系，这时你已经算会游泳了，就好好在游泳池里享受着、放松着玩吧。不要急着进步。甚至可以试着在水中翻跟头、打圈、跳舞什么的，想象自己是人鱼，哎玩得可高兴了。　　当你熟悉水和它的韵律以后，会突然发现，其实自己已经会换气了。到这时候，恭喜你，你已经完全学会游泳了！
　　@bardtwo 58楼
11:59:24　　大人我都教不会换气 但都能学会飘着闷头游一下 但小娃一教就会　　很简单的 瞅下视平教学的动作要点　　先学漂浮 这个就是闭住气往水面直倒下去就飘起来了 然后 手脚学下蛙永的动作就会向前走了 注意不要拱屁股　　然后 换气我就乍都教不会了　　所以我的同事都停在埋头苦刨这一阶段了　　-----------------------------　　莫名戳中笑点，哈哈哈
　　可以不报班，但是一定要和朋友一起去，最好是本身游泳也不错的。因为池子虽然浅，但是人在水中挣扎的时候是有可能失去平衡站不起来的，浅水也会有危险。得有人关心，随时拉你一把。不要自己跑去扑腾，万一救生员不负责，觉得大人浅水用不着管，你就惨了。
　　我是网上找了个游泳爱好者的群。然后请群里的人教我的，我蛙泳学了两次就会了，自由泳至今还游不好。　　出于好玩还学过狗刨，无论如何都学不会。　　
　　有人教就能学会
　　还是报班吧，我们这儿中考体育可以选游泳，但我怕水，一直到大一升大二的夏天才自主的想学游泳，和一帮初中生小学生一起学的啊，感觉有点怪怪的。但有教练和自学应该差很多吧
　　我觉得扔进水里自然会游泳　　
　　我就是自己学会的，小时候没有报班学但是爸爸会游泳一直自己教我（PS:爸爸也是自学的游泳），我学了好久都不会，结果出来读书上学爸爸不教我了反而自己学会了，但是由于没有正规的学过所以姿势都不标准也不会换气，我都是一直头保持在水面上游的，而且游得很累……所以自己学是能学会的，但是跟老师学学的比较正规
　　你报个最便宜的班，学会最基本动作，再自己作摩　　
　　我去！游泳还分年龄的吗？　　楼主，我前年26岁自己学会了我会乱说吗？　　哈哈哈　　虽然是三脚猫
　　游泳还用学？还要交钱学
　　我之前看到天涯有个贴叫什么，我保证在网上把你教会游泳，好像是这样的，很搞笑的，那个楼主说他教别人游泳很厉害，很容易学会　　我现在也不会游泳，我也24了呀····这么冷的天，学什么游泳
　　楼主不觉得脏么？换个地方吧，学游泳哪有不喝水的，怎么能找游泳池呢？
　　还是要找个会的教你一点基本要领，我六月份学的游泳，十五节课学会了蛙泳和自由泳，以前经常去游泳池自己瞎玩，这么多年也没有自学成功，最后还是今年请了教练才学会的，没人指点估计我一辈子也学不会啊！　　
　　mark　　
　　@一水2012 　　32岁学会的默默飘过，一般有教练的6-8堂课就学会了
　　学游泳快啊。。。。真的想学，只要三天。。。
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　　这个。。。。我学了两年没学会呢。。。。
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　　可以，去网上看视频，泡水里找感觉。但是找教练大概5节课就会了　　
　　学不会　　
　　我就是自学的啊，但是我套路跟别人不一样，好多学游泳的开始都不敢抬头嘛，所以我先学的潜水。先憋气在水里不动，多几次适应水下环境后就可以在水下任意发挥了，然后再试着浮上水面，立马成就游泳大业！不过这到底不是正规的方法，就我是可用的而已，我学自行车也是先会骑车后才会塌车的，上死车，下车的时候顺便塌两塌就会了，呵呵。　　
　　不要去深水区！我先学的憋气！然后动作！没呛过水！但是现在学会了动！但是换气就是不会　　
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　　报班挺好的
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规「扔下水，让他自己挣扎求生」的教孩子游泳的方式有效吗？
【女童被教练扔进泳池挣扎至休克】重庆一名8岁女童不愿意学游泳，却被女游泳教练强行丢入水中，多名救生员均在场旁观，视若无睹,任女童挣扎直到休克数分钟后才拖上岸，而当时家长并不在场！女童因溺水时间过长，已脑死亡。医生表示生还希望极其渺茫。目前家人已经报警。
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非常不好，不成功就会因此对水有恐惧感，就算因此学会划水也是乱来，姿势不对游泳非常吃力，习惯了很难矫正，游泳最开始最难的地方就是克服恐惧感，学会在水里放松，这种方式是倒行逆施。其实学会游泳入门只需要30分钟左右，但需要对的方法。我用以下方法教人游泳，无论是资质多差，多没协调能力的人也不用超过1个钟，如果是耗时，也是主要是在教人克服恐惧感上。克服恐惧感首先呢，要买个潜水镜，在水里看得见，自然也不会多怕。怎么样快速教一个没下过水的人游泳呢？1. 在岸上就教他闭气，也就是鼻子不呼吸。2. 在水里闭气，就是头进水里，能保持30秒以上即可。3. 在水里练习换气，闭气进入水里，头出水换气。4. 在水里闭气，面朝下，头进水，身体放松，整个身体张开成一个“大”字，不要怕，因为人的密度比水低。这时，人就会自然半浮在水面，然后双腿收到胸前，像胎儿在母亲的肚子里一样的姿势，然后双手抱腿，以这个姿势把背露到水面就可以了。（该姿势称浮冬瓜，大部分人在做该姿势后自然会浮在水面上的，一部分人会沉下去也不要怕，站起的方法：松开双手，双腿用力，往下一蹬就站好了 ）。5. 然后在岸上学习蛙泳姿势，动作要标准（看视频）。6. 闭气在水里进行练习蛙泳的手部姿势。7. 闭气在水里进行练习蛙泳的腿部姿势。8. 闭气在水里进行完整的蛙泳，并学会换气。9. 完成以上过程就算入门，以后的提高就是循环岸上学习姿势，水里练习。另外，以上动作不用跟学游泳的人进行身体接触，最好有一名会游泳的人在旁边带，我经常看到有人以教游泳为名，抱着女生身体在教，这样很容易让学游泳的人依赖对方来产生安全感，并不利于学游泳。以身体接触来教游泳都是耍流氓！好吧，怪不得我单身！无论教什么，用粗暴的方式都是违背教育的初衷的，让教育与被教育的人更加心理健康才是正确的教育方式。我小时候刚开始学游泳是跟我爸学的。我爸说，身为海边长大的孩子应该学会游泳。我老爸属于那种自学成才，自己瞎划学会的。老爸一开始尝试抱着我，让我来练划水，我一开始也是挺怕水的，一直抓着老爸不放，因为身体在水面都是靠抓住别人来支撑的，所以放开就会身体往下沉，那时就会很怕，又抓住，反复这样，老爸着急了，直接把我往水里扔，吓坏我了，我妈见我这样就阻止了我老爸。后面他见自己教不会了，就让我报学习班，自己学去。学习班里，教练是一个二十多岁的帅小伙子，一出场就是一个跳水动作插到泳池了，直接就到了半个游泳池的宽度，我们这些旱鸭子都张大了嘴巴看着。（其实这个是炫技，没什么技术含量，但却能吸引初学者的目光，让女学员为其倾倒......）然后这教练开始教了，都是找比较漂亮的女孩子（也就十多岁的女生而已）抱着身体来示范，然后让我们自己练，自己去手把手教女生去了。教学效果可想而知，除了本来就会的，基本没什么人学会。后来换了一位比较负责任的教练，关键是教对方法了（也就是教我们婴儿抱而已），基本上大部分人都学会入门了。这么多年以来，我的游泳技术是在不断教会身边的人游泳上提高的，但游泳一门需要花练习才能进步的运动。游泳是：一朝学会，终身受益。各位不要犹豫，勇敢地去尝试吧，刚学会了也不要逞强，不要乱救人。
小时候怎么都学不会游泳，很怕呛水，手脚不能同时浮在水上，连续三个暑假报班都学不会，爸爸一气之下把我扔进深水区，结果 我发高烧三天，这辈子都不会再学游水了。
这是极其糟糕的一种简单、粗暴、不负责任的教育方式。我无法想象要有多无知、冷漠、缺乏同情的人才有可能用这种方式去“教育”一个孩子。真正的教育永远需要调动起孩子的兴趣，而不是一味逼迫，就像《小王子》告诉我们的那样：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对浩瀚汪洋的渴望。——《小王子》这个论点在“10000小时”学习理论中也被反复提及：真正优秀的钢琴老师不会对一个初学者反复强调指法、坐姿、识谱等专业的内容，而是会引导他感受音乐的美好、以及钢琴家投入其中时的沉醉感、在键盘上创作的无穷乐趣和自由！结合现代教育理念，真正希望孩子学会一个新的事物，我们可以参考这些步骤：站在孩子的立场为他考虑是否真正需要掌握这个技巧或者行为通过充分的沟通或其他方式，让孩子对此事充满兴趣给他一个能力范围内能够做到的挑战，不断鼓励他去实现根据表现不断调整挑战的难度成功后给予肯定，在肯定的同时分析错误和再提高的可能性举一个简答的例子：一个年轻的父亲和他的小女儿，女儿内向、不爱说话。一次在医院坐着排队的时候女儿突然流下了鼻涕，需要一些纸巾。于是就问父亲有没有，可是父亲也没有带。她就看到医生的桌子上放着一盒抽式纸巾，女儿希望父亲问医生要一些。但是父亲却鼓励女儿自己去问医生。一开始女儿是不肯的，但是父亲耐心的跟她交流，告诉她一些寻求帮助时的对话技巧、告诉她作为大孩子完全能够做到这件事情。渐渐的，女儿被说服了，怯生生地走到了医生边上，用父亲教育的方式问医生要了纸巾。说了谢谢后跑回到了父亲的身边。父亲告诉她，你做的很棒，但是下一次，可以再加一个微笑~至于有人提到的“鹰爸”的一些做法，或者是比较极端的教育方式。我也是不赞成的。理由很简单，学过系统投资理念的人都一定听过这个理财的基本理念：假如一个投资失败的后果严重到让人无法接受，那就绝不要去做。所以投资要使用闲钱，而不能是救命钱，永远不要寄希望于毕其功于一役。这就是“投资”和“赌博”的界限，投资考虑的是长远。教育从某种意义上来说就是一种投资，强烈的刺激、极艰难的任务，这些是为那些心智成熟、精神体力巅峰的军人、特工、运动员所准备的。拔苗助长只能断其根基，即使成了也是得一时的利好。一个孩子，你把他扔下水去、脱光衣服扔到雪地上，不说有可能在身体上造成的病根、埋下的隐患，单说精神上。孩子会明白他之所以要去挑战这个艰难的任务，是因为他处于弱势，没有足够的力量反抗命令他的那个人，他的自由需要力量来保证！在这里埋下的是“恨”的种子，是“冷漠”的种子！这是丛林法则，而不是文明法则，现代文明的根基是“爱”与“合作”，是“创造价值”。孩子是要引导的，说重一点，并不是说有生育能力的人就有教育的能力。对待孩子要用爱和耐心，最重要的是与他一起成长，不断学习新的东西。补充阅读10000小时定律：教育一个孩子：
-版权声明:本文版权归作者梦觉所有，如需转载，请事先联系微信号mengjue333，未经作者授权，禁止转载。最后面，有我从一个游泳教练角度出发，对新闻的分析。正答：任何情况下都不能扔下水后，让他自己挣扎生存。像新闻里说让小孩挣扎数分钟，这就是直接的谋杀行为所以我反对一切，说把小孩扔到水里就会了；人的生存能力很强的；说什么那就是一种恐惧，你克服了你也就会了（这个最扯淡，在即使有一定的游泳基础情况下，也最好不要用这样的方式来教学，那位答主的情况是特例，不便于普及）。现如今居然还有父母用强行扔自己的小孩下水这种方式来教游泳，要我看见，我一脚就上去了。自己是个半桶水，就不要玩这高难度。但是一百多个回答里，有许多人认为这种方法还是有一些好处的下面就具体讲讲在什么情况下，会把小孩扔到水里去具体情况有这四个因素小朋友的水性到了什么阶段？小朋友的是个什么性格？小朋友对于水的接受程度。你扔小朋友干什么？你必须至少了解小朋友的这些，才能决定行为采用这个方法教小孩游泳，需要谨慎又谨慎又谨慎（经
这位老哥提醒，我就不刷屏了，顺便说一下，你可以把女儿交给我，绝对让她在水中安全的活蹦又乱跳 ）希望你能感受到我的强调之心。1.水性：在站不到底的水中会踩水，能随意换气。性格：活泼开朗好动。对水接受程度：很喜欢，一点都不怕。目的：了解跳水相关的安全问题（很多小孩爱跳水，但由于仍有些害怕，会选择在泳池的边角上跳水，也就是从这个池边朝那个池边跳过去，想要保护自己，跳出去后，在脑袋还没下水前企图双手扶住池边，我相信你能想到这个有多危险）；玩。可以随意扔，越扔小孩越开心。.超开心，她泳镜进水了都可以自己游到岸边，而且我在水中游保护，她一呛水我马上伸手抱住。超开心，她泳镜进水了都可以自己游到岸边，而且我在水中游保护，她一呛水我马上伸手抱住。2..水性：在站不到的水中，换气有些艰难。性格：一般般·····不内向也不外向。对水接受程度：一般般·····不喜爱不恐惧。目的：培养兴趣，弄弄气氛，让小朋友心情愉悦一些。给这种小朋友上课呢，有些闷，所以我会让他自己跳水玩玩，培养一下对水的兴趣，让他知道他跳水是没问题的。如果他不愿意跳水，我会把他抱上岸去，在柔声中安抚她的心灵（没错，是她，男孩子我才不温柔呢，这对我们双方都没什么好处），扔他下水，马上跟着跳下水，仅一次。再不愿意，就好好的练连续换气和踩水去吧。动态图传不上来·····3.水性：很好，随意换气，会踩水。性格：内向，不爱说话。对水接受程度：恐惧，虽然会换气了，还是很怕水。目的：培养兴趣，培养胆量，最好学会跳水的技能，以及了解跳水的安全问题。扔这种小朋友，扔对了是最有效果的，能极大的打开性格中好动的一面，就能极大的培养出兴趣，就能极大的提高对水的接受程度。但是得非常小心翼翼的扔，要一不小心弄哭了，之后几节课都哭，还要抱妈妈。我一般会慢慢和他聊天说：你看，我们都会踩水换气了，我们去跳水好不，可好玩了。摇摇头。你别这样，你看，那些小朋友，乱七八糟的都没你厉害，都敢跳水，你也来试试嘛。沉默五秒，仍摇摇头。来，我们一起跳水去，超级好玩的。呆呆的跟着我上岸了，我把他抱起来。准备好咯，我要跳咯，你什么都别管，只要记得在水里吐气就行，记得换气吗？点点头，抱紧我（小女孩，小男孩抱紧我，我会嫌弃他的，哼）有些害怕和小期待。然后就扑通一声跳下水。较好的结果是，小朋友没什么反应，意味着还可以更进一步，让他自己跳水，好好控制，那一切都往好的方向发展了。我就站在一旁，看着他自己跳，越跳越嗨 。[特级警告：在没有教练，我，在场的情况下，绝对不能自己跳水，否则，你的脑袋很容易砸在池边上，砸成稀巴烂（很多小孩爱跳水，但由于仍有些害怕，会选择在泳池的边角上跳水，也就是从这个池边朝那个池边跳过去，想要保护自己，跳出去后，在脑袋还没下水前企图双手扶住池边，我相信你能想到这个有多危险），流一池子的血，你想你的血把这池子全染红吗？你怕不怕疼?脑袋会裂开知道吗？]如果小朋友因为慌张得呛水了什么的，赶紧想办法把他弄开心了，至少让他淡定下来，再慢慢开导，如果可以的话，最好学会跳水。剩下的再说吧，我要先上班去了···==================================================================啊，下班回来啦，前面的修改了一些些，下面继续。4.水性：不会换气，不会踩水，由于好动，还老呛水。性格：非常好动，极其活跃，话唠。对水的接受程度：非常喜欢水。目的：就是让他老实点，好好来练换气。是的，有这么一种小孩，生出来神经就比较大条，怎么不怕痛，腿上经常青一块紫一块，扣个鼻屎能扣出血，经常摔跤还爱跑，什么都想咬一咬。那在水里呢？当然老实一点，但不够。叫他名字从来不给你反应，除非抱住他，否则就是个永动机，不停在池边爬来爬去，不停的摘泳镜，不停的自言自语还自嗨，而且不停的给自己呛水。在实在沟通不了的情况下，家长不在场或者家长放得开的情况下，让这个永动机消停一会的方法之一，就是扔下水，震住他。当然我会马上跟着跳下水，抱住他。要知道，别人掏钱找你学游泳，好歹也拿出点效率来嘛，要不然陪他玩半年也是可以的。当然，女孩子我永远不可能采用这样的方法，小女孩我可疼着了。5.水性：会换气，会踩水，除了胆小，没问题。属于自己不知道也不相信自己行的那种。性格：谨慎，心细，要求多，风吹草动皆胆颤。但同时呢，思维活跃，话唠。对水的接受程度：怕怕。目的：练胆子，练跳水，在水中胆子大些，打开心灵之门，我看行，你就行。目前对付这种小孩呢男孩，我最拿手，绝对能搞定，搞定率百分之九十九点九九。女孩，我最不拿手，努努力能搞定，搞定率看情况，家长的态度也有影响。一般过程是一个讨价还还价的过程。我说：来来来，你现在什么都会了，跳个水吧。小孩说：不行不行我不敢你又不是不知道。我不管，你要跳。那你等一下......我就直接把小孩抱起了。等下呢，我们一起跳下水去，到水里，别动，憋着气或者呼气随你，呆五秒就可以起来了。教练你等等，那个...三秒行不行，五秒我觉得我不行。谁说不行啦，来，五秒，试试。下水，又练一组连续换气，每次在水中呆五秒以上，十次，没一点问题。上水，再把小孩拉上水，抱起。刚刚我们是不是一点问题都没有啦，那现在要跳咯。教练等等，四秒，四秒好不好，四秒，我求你了，四秒，四秒，四秒。十秒。啊啊啊啊啊啊那五秒那五秒。十五秒。啊啊啊啊啊啊刚刚都是五秒的，你吓一下我就行啦嘛，不要老吓我好不好，十五秒我早就死掉啦。不好，如果你话少一点，我们早就练得飞起了，这是惩罚你的。那那那好好...六秒，成交，六秒，好不，好啦，好啦好啦。你准不准备好我不管啦，我要跳啦。三。啊教练，我要戴好泳镜。我还要疯了呢，二。啊啊啊我准备好，你再等等，我们说好是五秒对不对。啊哈哈哈哈哈哈哈，一。结果呢？当然是什么事都没有，一切都很好。男孩子我信心这么大的原因是，除了我对男孩子没那么温柔之外，他们的确会比女孩子放得开些，即使不是，那放开的速度也快些。跳了一两次，知道了真的不会呛水，会对跳水敢兴趣的，毕竟，谁人不爱腾空翱翔的感觉。实际上，那是我一年前的状态，现在我不会那么多话了这是因为，这类话唠的小朋友，真的很话唠，你问一句话，反馈特别多，还是那个原因，别人是交钱来上课的，怎么说都得有点效率不是？记得去年暑假，我和一个话唠小孩在儿童池练换气，他有些害怕，该转移转移注意力，我就随口问了一下：你最爱吃什么呀？他从自己爱吃什么到不爱吃什么到班上同学爱吃什么到班上同学哪个和自己玩得好到隔壁班同学有哪些和自己玩得不好到自己班和隔壁班有些什么恩怨情仇到老师是怎么管他们的这些江湖事.......暑假的时候我真的很累，一天五节课打底，最多上九节课，所以我就把脑袋沉下，漂浮在水里，闭上眼睛休息休息。大概一分半钟吧，我起来的时候，小朋友还在说：.....所以呢，我比较喜欢白色的袜子。我虽然很好奇，但知道不能再问了。好，大概想到的就这些，我想也不需要做补充了。最后我要分析一下，为什么这位教练，会做出这么出格的行为。新闻里是这么说的：一名8岁女童，因为不愿意学游泳，哭着跪在地上，却被女游泳教练强行拖行数米丢进水中溺水哭着跪在地上，这不会是小孩哭的初始状态，也肯定不是第一节课。我估计具体情况是这样小孩很怕水，但家长想小孩学会游泳，送去了俱乐部。7月28日，是暑假，游泳教练的课特别多，特别累，碰到个这么怕水的小孩，第一节课按正常的就是先熟悉水加练换气，不敢练就淹了几次。小孩就崩溃了。第二节课，小孩一定是哭着被家长拉去的。到了泳池后，触景生情，超级害怕，教练一看，又生气了（控制不好自己的情绪），拉着去泳池练换气，不敢练，又淹了几次，小女孩喝了好多水。她之前还跟我说：阿姨，我好难受。我还摸了她的肚子，很鼓，我说：去上个厕所，给教练说休息一哈。结果……”前天下午5：02，网友“小牛小哞”也表示目睹了小女孩溺水的事情。然后小女孩就不再愿意下水了，跑得远远的。“小女孩赖在进门处到泳池间的岸边，穿黑泳衣的女士硬生生地把双腿在地的女孩拖行至泳池边，然后丢进浅水区，任由小女孩仰面在泳池里挣扎。”由于是个这样的野蛮教练，也由于是浅水池（为什么浅水池也能淹死人呢？），又天天看教练这样子上课，救生员们就习以为常，若无其事。当时所有海派CEO会所的救生员均在场旁观，视若无睹！另外，为什么教练这么心急呢？我猜测是这样，有很多地方，招生学游泳，都承诺包教会，包学会。学不会怎么办？无非就是扣教练的钱。让教练再多上几节课，让教练和学员家长好好解释这是怎么回事（没错，泳池打出去的广告性承诺，让教练来兑现），总之教练能搞定就搞定，搞不定，家长死活咬住这个要你退学费的话，你也没办法，这个钱就从教练那扣除，至少扣除一部分。如果这样的环境，碰到一个同样追求效率的家长，不管自己孩子是初始条件是怎么样的，就是觉得别的孩子十节课能学会，我的孩子为什么不能（关于孩子的初始条件，我上面写得很清楚了）。家长以这样的态度把这样的孩子交给在这样制度下的泳池里的这样的教练家长以追求效率而不管其它的态度把自己这么一个怕水的小孩交给承诺包教会游泳教不会的话会扣教练钱的泳池里的一个每天上好多好多节课压力大又不能控制好自己情绪和行为的教练悲剧酝酿发酵相关的一个小问题，在这里当然，以上只是我的猜测，因为新闻里给出的线索非常有限，但我相信，我想要说的，你明白了。总的来说，扔下水这个方法，在安全没问题的情况下，谨慎的运用，是没问题的。你看看我有多谨慎，只有会游又不怕水的，我才把他扔高高玩。[让他自己挣扎求生]，这个真是猪狗不如的做法！！！大半夜的弄得我好生气啊-
什么逻辑啊游泳是需要技巧和不断的练习的人并不是天生就会游泳的如果这样可行的话你告诉我，那些溺水的人是怎么淹死的？而且你发的那个新闻上说的很清楚了那个女孩子死了然后你拿着这个新闻，一脸纯洁无辜的问我这种方式真的好吗？特么出去学个游泳把人给学死了，你还问这种方式好吗？我真是………………
不好！我爹曾经这样把我扔到长江里，妄图这样就能逼我学会游泳，不料我哭声震天，大叫“爸爸要杀我了，我爹在众人的鄙视下只得把我捡了回来。那种被抛弃的绝望感我现在还是深深记得。后来学会游泳完全是自学，想通了“万一船沉了不会游泳就死定了”后才有了自发动力，一个下午就会了。然后，实在不理解为什么父母要逼着孩子学那些不是一必定要的日常生活技能：不会游泳犯哪出天条了？不会骑自行车犯哪出天条了？不会滑冰又犯哪出天条了？会这些的人也不比当年不会这些的我胆子大多少，有本事解剖室里睡一晚见真章。——后记：又想起另外一件相关的事。我一个姓赵的女朋友，和先生结婚好几年，婚姻肯定算幸福。不会游泳，先生是国家游泳二级运动员，一直以不能和太太共游而遗憾，便一直尝试教太太游泳。太太努力了很久后终于答应。太太怕水，先生保证一定不会让她呛到水，不料教的过程中太太还是呛了水，由于难受，她拒绝再学，先生非常生气，担拉她去水里，说这么好的条件你不学云云……两人就此吵起了架，太太哭了，先生说：好，你不学就离婚！于是几天之后，两人真的离婚了。先生无法理解太太为什么会因为一件游泳的小事真的要和他离婚，太太告诉我，因为他做不到将心比心，不能理解被水呛到的感觉就是死亡。整件事情，我都有在一边见证。我问他：你太太不会游泳真的会很严重地影响你们的生活么？ 你的初衷是让她学会游泳能让你们的感情变得更好，可现在的结果呢？他说：我是为她好啊！我是她老公，我还会害她么？我教会了那么多人，就教不会我太太？她就不能克服一下对水的恐惧么？学会了是多好的一件事啊，可以和我玩啊。她说：对，对你说来就是玩，对我说就是死。我不想评论谁对谁错，或者谁幼稚谁谁冲动或者他们的婚姻破灭还有别的原因。但我真心理解我这位女朋友的想法。暴力教育只能在一方弱时取得效果，而它的恶果，却一定会在某个时刻显现出来。有区别的，只是有没有选择，和有没有反抗能力而已。后记不代表本回答的主题思想，只是相关闲谈。
我的爸爸是在长江边长大的，游泳都是无师自通，所以他很爱水，也希望我能享受跟他一样的快乐。我四五岁的时候，爸爸就教我：洗澡的时候如何在水流中呼吸。后来，长大一点了，爸爸带着我去游泳，我也会感觉害怕，于是爸爸就让我趴在他的肚子上，他漂浮在水面上带着我游，教我怎么划水怎么抬头换气。这样游了两次，就开始牵着双手带我，然后是单手，然后是彻底放手。玩了一晚上，第二天就把我扔进池子里了，会了。对于孩子来说，玩沙子也是玩儿，玩水也是玩儿，如果具备了玩水的技能，扔进池子也就是临门一脚。可是，千万不能把临门一脚当成万能技巧，光扔水里有用的话，还要游泳教练做什么。
其实，我一直觉得教育存在两个极端，一个是铁血型的，如同传统军队的教育，强迫一个人迅速接受，否则就是淘汰或者死亡；一个是学院型的，启发人们的思路，让人们有更多“理解”的机会。前者直接暴力，见效快但其实并不好保持，短期见效，但形成的心理问题恐怕不是短期内就能平复的；后者虽然状态稳定，但需要持续的约束才能达到终点。打个比方的话就是，比如要买一个玩具，需要10块钱，前者的父母教会你从银行怎么取10块钱出来，后者的父母却教给你做家务可以获得收入或者去帮餐馆老板刷10个盘子。为什么传统教育一直像前者呢，因为传统教育讲究“结果”，父母通过小孩“有没有出息”或者说“有没有结果”，来反推身为父母做的是否合适，而前者更容易达到结果。但如果用这种方式教育，达到结果之后，还需要相当一段长时间是心理适应，才不会扭曲，这是很多父母忽略甚至刻意忽略的。父母尚且如此，教育系统这样也就可以理解了。所以说，仅仅就教育方式的比较，我认为两者没有优劣之分，但问题是，执行前者教育的教育者，往往不用担负达到结果之后的恢复过程，他们往往意识不到，达到成果之后自己的教育才完成一部分，好比买完这件东西，你还需要把10块钱存回银行，但他们往往等孩子买到东西以后，就让孩子欠着这十块钱，直到多年以后银行追账，心理问题迸发，悔之晚矣。所以说，他用的教育方式虽然并无大错，但却是一个非常不负责的教育者，但追之教育，整个教育模式都存在着这样的问题，所以若是题目问这种教育方式如何，请记住，这种教育方式没有问题，但是在当前的语境下，在整个教育环境教育模式都存在问题的情况下，用这种教育方式，就是不对的，甚至就是草菅人命。
都是跟那个“老鹰将雏鹰推下山崖，让雏鹰挣扎着学习飞行”学的。教育不是效仿一个动物界的小故事就可以的，需要的是根据孩子的个人情况科学的制定，否则会对孩子的内心造成很大的影响。
我去，这样的教练，有资质吗？我是20岁才学会游泳的，在游泳馆报成人班学的，另一半泳道是儿童班，一个年轻的男老师，先在岸上教动作，跟成人的差不多，就是要挨个摆一下胳膊腿；然后在水里，系腹带、抱打水板，练腿的动作，跟大人也一样，不一样的是儿童版的打水板上都拴着绳子，教练拉着。接下来就是随着课程进度，放开打水板练胳膊（绳子拴在腹带上），取消绳子，给腹带一点点放气……直到腰上带着一个几乎没气的腹带。这个时候腹带的作用完全是心理安慰了。成人课也是这个进度，只是没有绳子拴着。绝对不可能是一个人被扔水里有强烈求生欲望就能学会游泳的，不然就没有溺水这件事了。学游泳要先学会动作再练胆量，这个教练走的是只练胆量不带技术，我强烈质疑这个人的资质。————————————————不过还要避免另一个极端：过度保护。我公公是50岁还凿开冰面在河里冬泳的人，我老公就不会游。因为他小时候，他爹带着去游泳池，进去一分钟，喊冷，于是抱上来晒太阳，再进水，还冷，继续抱上来晒……您这是腌茄子呢？在水里一动不动，索普也冷啊。
作为一个多年的游泳教练，我认为题主描述的这种情况下，是无效的。不可否认，在某些农村里，有蛮多人靠这种方法，不少人学会了游泳。不可否认，有许多调皮胆大的男孩子靠这种方法学会游泳。但是！！！在现今城市里，尤其是对胆子较小的小孩及挺多成年女性朋友，造成诸多心理障碍和心理阴影。我曾教过好些，因其他游泳教练教过因为这种扔下水中而导致对水心理障碍的小女孩，也有一两个小男孩。这个教学过程所花费的教学时间是其他普通小朋友的所需的两倍以上，甚至要三四倍。曾有一个十一二岁的小女孩，因为之前她没学会时曾被教练扔下水后再也不去学游泳。其实我教她时，光让她同意站到0.8米深的浅水区里去，就花了一节半课。直到后面她能熟练，稳定的游完浅水区的50米泳道。然而，在深水区里游，我人在她身体前方触手可及的地方，她敢游以外，让她独立在深水区里，我带她练过五节课以后，还是不敢，前期的心理阴影非常难以克服。类似的情况，会影响十几年后在学游泳，我教过一个读小学的时候因为这种情况，导致怕水，直到读高中再来我这里学游泳，还是需要花非常长的时间才能克服心理障碍。一个高中生，站在自己齐腰的水里扶着岸边还是会慌张。甚至我还知道，许多人小时候的游泳学习经历因此而放弃学习游泳，放弃玩水。多么可惜。
这种事肯定是因人而异啊。讲讲自己的故事吧。我大概是五六年级的时候学的，自学的。当时考虑游泳这个事儿的逻辑很简单：死人都能浮水面上，凭什么老子一大活人浮不起来？于是在齐胸的区域深吸一口气，捏住鼻子，两腿一蹬，身体平展，一动不动地，模仿死人。觉得反正浮不起来的话站起来不就得了，又死不了。然后我发现，结果比我想象得好得多——根本沉不下去。仰着躺在水上，仅仅嘴和鼻子还能露出来，可这就够了啊。用脚划划水，身体就开始移动了。就这样学会了(当然没什么泳姿啦)另外，我很瘦，有电线杆的外号。密度上应该没什么优势。
我以前就是这样学会的… 那时候不敢游，被丢下去后猛抓教练的手，抓出血了都…再后来就学会了 教练说没见过这么怕死的TAT
我是游泳教练，忍不住说两句。游泳班一般分为短期班（10节内学会）和长期班（18节之内学会），这里只说短期班，因为只有短期班才会有强迫孩子下水的情况。游泳学期来其实灰常简单，不简单的是克服心理障碍。如果孩子不下水有两种方法：1.语言引导+鼓励——适合6岁以上的孩子2.直接扔下水——适合6岁以下的孩子说说第一种，孩子在信任教练+得到鼓励+家长不在场的情况下，99%的会果断跳下去。第2种有60%的孩子不愿下水，那么强迫在所难免。但在这之前，教练会做所有的尝试，例如诱导、鼓励，无效的话，就采用“欺骗”（很有效），所谓的“欺骗”就是在孩子下定决心并跃跃欲试但还是不行之前的一刻，给予外力使其下水，然后让她以为是自己的努力战胜自己的结果，那么结果会另所有人满意的，这一点类似于孩子学会仍不敢去掉背上的浮漂的应对情况：首先转移孩子的注意力，然后悄悄解开浮漂的扣子，然后发令出发，在出发蹬泳池墙壁的那一刻拿开浮漂藏起来，让他游几个来回之后稳定了之后告诉他，浮漂不在了，不说教练本身，孩子自身是非常高兴的。说远了，回来。如果以上说的不奏效那么就直接扔下去，但是注意了，两个字：前提。前提是：孩子保护措施齐备（背上的浮漂+手上的浮漂+眼镜+泳帽)+救生设备齐备+救生员的专门关注。这些基本的之外还有：扔下去后教练也需要马上下去，并教会其利用浮漂浮起来的方法，如果一次不行，来两次，两次不行，类推。不过，在这个过程中，教练必须不断的观察，避免突发情况，更要不停得对其进行鼓励。如此过程虽然对于教练来说很艰难，但是结果会很好，孩子用认真对你说：教练，我想跳水，可以吗？家长呢，我见过因为孩子突破自己而躲在角落里（一般为了克服孩子的依赖会这样做）偷偷抹眼泪的。而教练本身，心里也会乐开了话。总之，重庆的事情，其他我不好评论，单说教法：即使孩子成功学会游泳，也不是真正的学会，原因大家都清楚：孩子的心理障碍没有消除，只会加深。游泳时一项运动，更是一项生存技能。希望和我一道的游泳教练们，共勉。
要是我能定法律，他人将小孩半米及以上自由落体或者抛孩线达一米即可视为谋杀是不是扔到粪坑就能学会吃屎啊！
我觉得不好，这种方式真的不可取。我小学三年级去学蛙泳，练憋气、换气。我不乐意下水，教练直接把我的脑袋往水里按。我当时真以为我要憋死了，就是无论怎么挣扎都上不来那种感觉。幸亏我胆大，没留下啥阴影。或者可以这么说：你把不会游泳的孩子扔水里学游泳，行。呛点水，也行。不呛水真学不会游泳。但你得保证孩子的安全，让孩子知道发生危险的时候肯定有人救。
要想让儿童克服怕水的心理，需要给儿童绝对的安全感而不是相反。这是很初级的知识。越是怕水严重的孩子越不能逼，甚至可以用脸盆学起，让孩子玩儿水，玩儿才是正确的学习方法，也是唯一应该存在的方法。教练为了挣钱或者什么其他原因急于出成果，在心理关未过的状态下就逼着孩子下水，真的我只能用愚昧来形容。中国的教育领域还很愚昧，学校基本都是扼杀人性，残害儿童的机构，他们培养出来的高材生也基本都是愚昧继承人或者是性格极端猥琐媚上瞒下的变态。我是坚决不让自己孩子上中国学校的，什么中国孩子数学能力强之类的鬼话在我看来都是扼杀儿童的成就。非人，今天的中国就是个非人的世界。
我小时候就是这么学的游泳，第一节课就被扔进了游泳池，因此对于游泳池有了将近20年的心理阴影，最近才刚刚解除
就个人学游泳的经验来看，学游泳最大的难度不在于技术上的细节，而在于最初下水时的恐惧，教练可能是用一种比较严厉的方式来帮助女孩儿克服恐惧，但是每个人的身体素质、运动协调能力是不一样的，相同的窒息沧水时间，对于不同的人会造成不同的后果，我觉得是教练的经验害了女孩儿和她自己！
#亲历者说#
大概是小学二三年级。那时我大伯家里有三个很大的水池，一个养着乌龟，一个养鱼（以供偶尔有人来钓鱼——那种鱼已经被勾住后，再把鱼竿拿给他们过瘾）。
小孩子都喜欢玩水，我也不例外，平时都在岸边，下水也是在有游泳圈的情况下。直到有一天，我大伯趁我不注意，把我丢到了水里，说来也不远，离岸应该不到半米左右的样子，可是不会游泳的我始终原地不动，双手扑，两脚蹬，时沉时浮，呛了几口水，最终，我自己“游”到了岸上。 之后，我就会游泳了。
不管是当时还是现在，我对大伯的行为都没有任何异议，更不用说恨意了。相反，当许多年后，有小孩问我怎么学游泳时，我会说，当年我喝几口水后就学会了。而这确确实实是真的。