我马上要去学游泳视频了,可以一直觉的自己很胖,穿着游泳装紧紧的,心理压力大啊。。。。。肿么办???

百度宝宝知道-中国最专业的母婴知识社区我在学游泳,正学到划手,在水中常常感觉手脚不协调,一下子就沉下去了,而且打不快,我该怎么办_百度知道
我在学游泳,正学到划手,在水中常常感觉手脚不协调,一下子就沉下去了,而且打不快,我该怎么办
我已经会打腿和漂了,学的是自由泳
提问者采纳
游泳是要经验的
不是去水里泡个两三天或者两个星期就可以成为游泳高手的
去水里泡个两三年这样才可以学会中等的游泳技术 要想学成高手级别的技术 没有4到5年是不可能的 天天去水里泡吧 泡久了 自然就成游泳高手了
水性就高了。
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一,你会发现头没沉下去、再尝试放开捉住的东西,记住这感觉、脚轻轻地上下摆动,露出你的前脸,你也能浮起来的,正面躺着的姿势,整个人下去游泳要靠一种感觉,你先记得这感觉。个人学习经过,尝试让下身浮起来,记得不要放开捉住的东西。
四,然后再想如何变成其他的泳姿,调整你游的方向。
二,大概45度倾斜。
三。动作是后期要求,就算不用手,用手轻轻拨动两边,首先你先得学会浮起来。如果你浮起来了,脚的一端沉下去了。刚才的是仰泳。旁边不要有人打浪、手捉住岸边或者扶梯、尽量地全身放松。希望能帮到你
漂和打腿我都会,就是不会划手
划手不需要快的,划手主要是用来调整方向,当然也可以增加游泳的速度。建议由慢开始,你会漂,那就先调整动作,慢慢游,能多久不沉下去?大概多久?我个人仰泳是不费气不费力的,当然前提是不求速度,漂的时间三十分钟绝对不是问题。
就是感觉右手打向水中身体就向右倾斜,还没来得及打左手,身体就下沉了,我打腿时候都不沉下去,可是一划手,手脚就不协调了
其他俯泳的姿势没问题?
我现在只学了自由泳
调整节奏 慢慢来 千万不能着急 先穿救身衣学 适应了就自然会了
那没有救生衣,我已经会浮起来了,并且也会打腿了
蛙泳吗?手划一下 脚蹬一下 交替进行 幅度要大一点 频率不用很快
我还在学自由泳,换气都还没学
哦 我学的是蛙泳
你自由泳学了吗
只学了蛙泳 不好意思不能帮你了
深吸一口大气,放轻松,因为已经有浮力了就算你不划也可以飘起来了,做到这一步后再开始划手进行游动,应该会有把握一点。
会下沉的话你就找个浅水区,深吸一口气,然后按你的游泳姿势去游,学别人的姿势也可以,不过唯一不同的就是你脸不要抬起来,要放水里让水面到你耳朵下面一点点,这样的话只要你脚有在动就不会下沉的哦,然后你手脚想怎么动就怎么动,不用多久就会慢慢协调的,然后你可以慢慢试着把头台出谁面,很快就会游啦——————这是个人经验,不是什么正规的教练方法,不过应该很好用,我自己学游泳的时候就是这么学的,你可以试试看,有用的话别忘了采纳哦!
请问你学的是蛙泳还是自由泳啊?
初学者总会身体不协调的,因为人在路上环境待习惯了,换到水里的环境肯定会不习惯的,这是人的本能反应!要解决这种情况必须要放松身体,让身体放松让肌肉松弛一些!练习自由泳可以先闭气练习打腿,这样身体就不会沉了,可以打六次腿一转头呼吸,慢慢来,等这种憋气打腿做好以后,你再抬头打腿就可以简单一些了,不过要扶着打水板!一两句话说不清楚,要循序渐进,一个动作练好了熟练了就可以加大难度!你在哪里,如果在同一个地方可以来找我,我可以指导你一下!
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广告载入中......我在学游泳,很讨厌那个游泳教练,凶巴巴,然后他说什么我就不做什么,他就去告诉我妈,我妈就会骂我,我_百度知道
我在学游泳,很讨厌那个游泳教练,凶巴巴,然后他说什么我就不做什么,他就去告诉我妈,我妈就会骂我,我
然后他说什么我就不做什么,很讨厌那个游泳教练?到底要不要去上他的课,我妈就会骂我,我现在该怎么办,他就去告诉我妈,凶巴巴我在学游泳
我有更好的答案
吧,乖点,毕竟钱都交了,学会了游泳也好
既然咱是去学游泳,别那么叛逆,那样才能学的更好。
他总是要求我做一些我做不到的动作
要求越高,才能让你更有进步,你不小啦,应该懂的。
肯定需要上,俗话说严师出高徒!
他把我拖到深水区,然后就不管,要不是比较靠近旁边,早就上不来了
呵呵,那是他让你放开胆子,太浅的地方是游不起的!
他把我拖到深水区,然后自己一个人走的远远的,根本就不管我
呵呵,学习是要不耻下问的,你在那不会你可以去问他那,他不告诉你是他不对,你不问就是你不对,我们上大学时哪个教授还管你,都是自己积极询问的,他管你,说明还是对你比较好的!
他还让我做一些我根本不会的动作,而且我根本做不到
你一遍做不到多做几遍很可能就会了,举个例子,你平时玩游戏把,哪个游戏你刚开始就会,就能做到?都不是多玩后才会的,同样游泳也需要多联系的
我试过好多遍
呵呵,这个那你问问学会的人怎么做,多和同学交流交流就会了
他教我是这个教法,教别人又是另一套,还一直骂人
那是你把人家气急了,呵呵
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