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韦德零重力跑步机护膝健身引关注 家用跑步机如何选择
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伊秀美体网
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　　伊秀美体讯9月27日，韦德零重力跑步机护膝健身引起大众关注，健身跑步机大家都知道，但是零重力跑步机是什么呢?热火队韦德使用的零重力跑步机设计了反重力功能，可以让健身者的膝盖、脚踝等关节减少损害，更适合像韦德这样膝盖受过伤的人群和老年人。是不是也想置办一台零重力跑步机?家用跑步机如何选择?小编给你介绍下家用跑步机选购的注意事项。&[1]&&
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来源：360新闻家用跑步机怎么选择？ 10:20发表
　　居家时尚结合一体 让跑动不再受限
　　跑步健身是如今白领、IT从业者在室外训练身体的首选方式，可是往往会由于恶劣的气候而被打断，这样对于健身的持续性是很难保证的。采购一台家用跑步机家用跑步机，在家跑步随心所欲，既不必担心气候的干扰，也不必在健身房排队等跑步机。但在如今仿牌横行的家用跑步机商场，一不小心就会采购到仿制翻新的跑步机，这样在健身运动的时分难免会发生意外。所以如何选购跑步机就成了比较热门的问题。家用跑步机怎么选择?
　　家用跑步机怎么选择?如今的跑步机牌子很多，令人眼花缭乱，那么我们怎样去选择呢?跑步机什么样牌子好?首先要看品牌，好品牌的跑步机很重要，你想有谁愿意去买一个无人知晓的牌子。针对牌子来选购产品，这十足成为了不少现代人的一大习惯。好的品牌确实能给我们消费者带来更好的质量保证及使用效果。据资料显示国内最受欢迎的牌子澳瑞特虹途跑步机是不错的。这品牌的产品不论在质量上或是售后服务来讲，用户的口碑都很好。
　　另外呢，选择一款跑步机还要要看以下几个方面：
　　1，电动机(也叫马达)：休重在100公斤以下，电机功率一般在1.5-2.0马力就可以了。电机运转是否平稳，过热。是不是静音的。
　　2，跑带宽度和厚度：跑步机的有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，通常情况下，有效跑带面积至少要达到mm。建议选择有效宽度40CM-45CM左右的跑步机。虹途弓板跑步机的有效跑带面积为mm,另外虹途弓板跑步机采用无边框设计，不会出现夹伤的情况，使得跑台有更大的安全运动空间!
　　3，是否带有电动坡度调节：一般情况下，跑步机的坡度在0-12%就可以满足于家庭使用的要求了。
　　4，跑步机的速度范围：人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。
　　5，跑步机的安全性：现在的跑步机应当配有安全锁功能，所谓的安全锁就是那个跑步时夹在衣物上的小玩意儿，它能在跑步者出现意外的情况下立即停止跑步机运行。如虹途弓板跑步机在表盘上面设置的有磁性安全锁，可以有效的保障我们的安全!
　　虹途弓板跑步机，跑出一个健康来
　　跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的!
　　家用跑步机怎么选择?选择虹途弓板跑步机的理由：
　　一，独特弓形跑板设计 运动零损伤
　　虹途弓板跑步机采用弓形弹力跑板设计，弓形跑板全实白桦木制造，模仿奥运跳水台的高弹性跳板，经过特殊高压高温等先进技术部处理，形成了高弹性，高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，保护运动者在运动时不受损伤。另外跑带也是采用优质EVA高弹性软垫，有很好的弹性，不易变形，耐磨!虹途弓板跑步机彻底摒弃传统无效减震方式专弓形实木跑板四层复合减震，跑板两端释放张力且跑带为最高面 运动零损伤
　　二，完美品质 真实售后服务
　　虹途弓板跑步机跑板采用多张优质桦木，通过热压胶合加工成弓形实木板，考核通过了疲劳，强度，寿命等破坏性实验，在健身房使用4年没有出现任何质量问题，家用保十年。虹途弓板跑步机整机2年，电机6年，跑板10年质保，小配件问题为您免费邮寄配件更换!一般跑步机，整机保修1年，电机5年,跑板随整机保修1年。
　　三，多功能展示
　　除了可以跑步运动以外，还可以通过跑步机上的附加功能进行仰卧起坐、按摩器、扭腰盘，适合全家人不同年龄塑身需求,运动后进行肌体部位按摩可以有效缓解运动疲劳和肌肉损伤，提升运动塑身效果。
　　四，国内知名品牌保障
　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机一系列产品，澳瑞特中国名牌产品、中国驰名商标、国家免检产品、国内同行业身价最高的品牌,产品遍及京、沪、穗、汉、沈等众多城市大街小巷和数以万计的家庭。澳瑞特是国家体育总局全民健身工程的长期供货商及合作伙伴，是国家扶持青少年校外活动和校园阳光体育活动项目以及民政部星光计划的中标单位或合作实施单位，在国内各级政府采购中占有相当大的份额，在国内健身器材消费中占有非常重要的位置。
　　分享总结:跑步机的使用者的心得体会
　　第一：上跑步机前要先做好热身。因为我们的身体本来是处于舒缓状态的，如果立刻上跑步机肯定会对肌肉关节造成强大的压力，甚至会导致肌肉拉伤，所以跑前做上几分钟的热身，使自己尽快进入运动状态。
　　第二：跑步过程要循序渐进。跑步的时候，最好遵循由慢到快由弱到强的原则，开始接触跑步机的时候速度一定不要快，要循序渐进的进行，待适应了之后，在进行大步慢跑的调整，然后一点点去适应其他的速度，这样更有利于减肥健身，而且更加安全。
　　第三：跑步的时候一定要专注。跑步的确是件枯燥乏味的事情，但千万不要一边跑步一边做其他的事情，这样稍有不慎可能就会摔倒或发生其他不安全的事情，我们可以边听音乐边打发时间，或者想想只有现在努力才能减肥成功，使身体变得更加健康，也许你就会更加有动力了吧。
　　第四：跑步时间也不宜过长。每次运动的时间大约30分钟左右就可以，自己可根据自己的体质来进行调整，然后把慢跑、变速、快跑时间也规划一下，应该如何去锻炼，然后持之以恒的坚持下去，我相信有一天大家身体的脂肪和体质肯定会有所改变!
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全部日记1549&&&& 家用跑步机什么牌子好？如何选购有诀窍
家用跑步机什么牌子好？如何选购有诀窍
跑步机是家庭及健身房常备的器材，也是家庭健身器的最佳选择。因为空气污染，越来越多的人选择在家中健身，在家使用跑步机健身成为最受欢迎的选择。但家用电动跑步机的购买对于还没有经验的消费者来说并不是一件轻松的事情，众多的品牌，繁杂的型号到底怎样才能选到靠谱的跑步机呢？跑步机什么牌子好？我们该如何选择跑步机品牌？
购买的前期准备
这个主要分为选择品牌、经销商、机器型号、价格、售后服务五个方面。目前跑步机市场品牌众多，除了市场原有的知名品牌厂家，一夜间又冒出了许多小品牌，小厂家。为方便大家放心选购，笔者整理了一批值得信赖的跑步机品牌，供大家可参考（&），里面介绍了不少市场热销的且口碑好的跑步机品牌。
选择经销商，建议在确定品牌后，到该品牌指定授权经销商处购买。不推荐到非授权渠道购买，因为那里信誉方面没有保障。一般如果在天猫上购买，经过授权的经销商，店名上都会有&专卖店&、&旗舰店&等字样。
选择机器型号，应当参考自己家庭的使用需求和预算，参考授权经销商的推荐,确定自己认为性能价格比最高的。
了解跑步机的参数很有必要
台面厚度：台面的厚度是减少关节冲击的关键，要选择材料厚的台面，最好是双层，如果台面过薄还容易造成台面弯曲，变形，造成危险。
台面长度：台面越大越长会让你在运动的时候有更多的空间。也更有安全感。
速度调节：一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时，在你增减速度的时候，应不会感到明显的惯性。
倾斜角度：选择可以调节台面角度的跑步机，模拟爬坡行走，上坡跑，可以给运动带来更多乐趣和变化。
智能调整功能：目前世界最先进的跑步机会在你设定程序之后，根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到训练心率。
控制面板：标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，有些跑台还会有更个性化数据显示和存储功能。这里，笔者给大家推荐一款比较受欢迎的跑步机：
影响跑步机优劣的几大指标
确定了品牌，那应从哪几个方面去衡量它的优劣呢？下面给大家介绍几大指标。
1、跑步机的电机。跑步机的电机也就是马达，是跑步机的动力来源，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，也越能承受更高的体重。
2、跑步机带的面积大小。也就是跑步机上滚动的条带，这个决定了你跑步时的舒适度，你一定重要要关注跑步带面积的大小，左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅，更容易跌倒，增加你受伤的可能性。
3、跑步机避震效果。跑步过程中，会产生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果这些作用力得不到缓解，就操作膝盖、踝关节等，因此，跑步机的减震避震效果也显得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步过程中发出的噪音就越小。
4、静音效果。跑步机的马达工作过程中，带动皮带滚动，会发出声音，如果声音过大，不仅影响跑步机乐趣，而且还会影响邻居的生活，因此，它的静音效果也要格外注意了，适度而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。
消费者权益维护投诉热线：5
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如何选择家用跑步机的技巧和经验
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如何选择家用跑步机的技巧和经验
选择适合自己速度的跑步机。
& &&跑步机一般分为机械式跑步机和电动跑步机,前者可以由我们自行选择跑动速度,比较适合年纪较大的,或者腿脚不方便的人使用;后者是电动的,对人的跑步频率和体力要求比较高,更适合年轻人使用,在购买时要注意辨别。对于一般人来说,正常走路训练时的速度在6km/h左右,跑步训练时的速度在9-11km/h左右,因此选择一台速度范围在1-12km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有更高的要求,那么可以选择最高速度达到16km/h的跑步机。跑步机的启动速度越低越安全,国标gb_8评定跑步机的等级标准为三级,a级启动速度&0.5km/h,b级启动速度&2km/h,c级启动速度&3km/h;
根据家庭成员的体重选择合适大小的电机。
& &&电动机是跑步机的最重要器件,电机功率越大,它所能带动的跑步带面积越大,能支撑的人体重也越大,因此如果家里有很重的人,比如超过80公斤,那就建议购买大功率的跑步机。再者,请注意这里是持续输出功率,而不是最大输出功率,有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力(horse power,hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的话,持续输出功率应该在1.5-2.0之间,就能够满足需要了。如果您的体重较重,就需要选择功率较大的跑步机,一般可以选择2.75hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140kg,就请您先采用其他的方法来降低体重,再来进行跑步机训练了。
跑步带的宽度选择。
& &&选购跑步机时,跑步带的宽度很重要。有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境,只有跑步带更宽一些,跑起来才会更舒服,不至于意外踩到边缘受伤。如果只是小孩子使用可以买小号的,若是全家使用建议购买跑步带更宽的。一般情况下,有效跑带面积至少要达到mm。当然更大的有效跑带面积,要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在mm左右,其持续输出功率应该在1.75hp才能满足要求。笔者经过自己的跑步实践,建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。
感受跑步带的平稳性。
& &&我们使用跑步机时,需要保持稳定,所以除了注意跑步带的宽度,还要看看其稳定性,质量好的跑步机运转时,人在上面跑应该感觉很平稳,耐磨行好、没有闯动、跑偏等情况。反之就说明跑步机质量不行,不宜购买。
选择减震效果好的。
& & &跑步机长时间使用需要仔细考察它的减震效果,否则对人的身体会有损伤的。因为在跑步过程中,当单脚与跑步带瞬间接触时,压强较大,冲击也很大。如果没有合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用,造成一定程度的运动伤害。使用者的年龄及身体状况不同,对有效减振的要求不尽相同。好的跑步机在减震设计的要求上,要求跑步板的减振效果,应能够达到40%的沙地效果。这样就能有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。
选择声音小的。
& &&跑步机使用时,难免会发出声音,毕竟有电机在运转,但是声音不可过高,成为噪音就不行了,会影响人的锻炼,造成噪音污染。购买跑步机前要多试跑一会儿,听听它的动静如何。
查看跑步机的安全设施。
& & 跑步机使用时,它的安全设施也很重要,比如老人和小孩等使用时,需要提供扶手的,就要仔细看看扶手是否结实、设计是否合理等等,只有安全设施做到位的跑步机才更好。
选择结构结实稳定的
& &&譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔连接,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,还有就是折叠时的手感,其重量说明其用料的好坏,好的跑步机厚重平稳。另外,机器护壳及机器质量的好坏还可以看其表面,一般分为喷漆和烤漆,而烤漆又分单喷单烤和双喷双烤,其亮度和光滑程度一次递增,当然抗氧化程度也是如此。
选择功能多的
& &&功能多了，有助于增加你锻炼的动力和乐趣。
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