跑步会使小腿变粗吗五分钟就小腿涨疼是怎么回事

跑步时小腿肌肉疼痛该怎么办
时间: 11:41:07
健康咨询描述:
化验、检查结果:
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请给以帮助(感谢医生为我——该。)
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医生回复区
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可能还是疲劳引起的,您还是需要注意饮食慢慢调养的,祝您身体健康!
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你好,一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
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疼痛通常由伤害性刺激引起,伴有不愉快情绪体验的一种感觉,刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触,这种感觉定位准确,通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部,刺激也可起自体内,经内脏神经的...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
常用药物、、
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。每次快速跑步后、大腿根剧烈疼痛!走路和跑步都疼!只有静止时才不疼!(每次要疼痛都有一星期左右、长跑就没这反应、还有本人从小是运动爱好者、这症状这两年才出现的!)请问怎么回事?
每次快速跑步后、大腿根剧烈疼痛!走路和跑步都疼!只有静止时才不疼!(每次要疼痛都有一星期左右、长跑就没这反应、还有本人从小是运动爱好者、这症状这两年才出现的!)请问怎么回事?
这是因为长时间缺少锻炼的原因,有解决方法:建议一周锻炼四次每次两小时,锻炼项目可自定,例如慢跑,变速跑,哑铃,俯力顶身,等都可以做做,坚持一个月就能好的。希望这能帮助你。
本人不缺乏锻炼!一周是四次是肯定有的!不是肌肉的问题!可能是韧带、只是可能!我也不确定!所以来问问_但你的回答还是最满意的!
按你说的,只有一个原因了,热身做的不够,导致你的身体部位受伤,建议运动前后都不要脱衣让自己的身体保持在一直热腾的状态《不要因为热就脱衣服哦》,热身推荐项目:哑铃,举杠铃,深蹲杠铃,压腿,做腰部、腿部、手腕等各光节部位的活动,俯卧撑,仰卧起坐等,可依据条件和自身体能做调整。希望这些会你有帮助。我就是体育界的,所以对这些会了解一些。
其他回答 (4)
以后用前脚掌跑步
我是这样跑的啊!因为这样跑的快、这种方式我当然知道!
长跑不痛是因为身体活动开了
这个我知道啊!活动开了再快跑也疼啊!你会答的不是我快跑就疼的原因啊!纳闷.
你做准备活动了吗
你做准备活动了吗 没活动开当然疼
难道你快跑每次都要活动开吗?别人和你逗闹时!有特殊原因时!抓住关键、我是每次都疼!
建议去医院看看,可能你在快速跑步时,身体没活动开。
医生说了、是缺钙。可我不像缺钙的人啊!身体好的很、就是不能快跑!也试着补钙了、一个多月过去了!还是不能跑!
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病情分析:
每次跑步后小腿胀痛,
指导意见:
您好,跑步后小腿都会有这种情况,建议运动循序渐进。要经常运动就会减轻这种症状,如果很久才跑一次肯定会出现这种情况,
病情分析:
你这种情况应该是正常现象
指导意见:
要注意跑步不要过快,可以先慢跑,然后逐渐加快,注意循序渐进,一次不要跑的太多
病情分析:
以前是天天跑吗?还是刚来时跑?如果是刚跑的话,不要担心了,会出现是因为你以前没有锻炼,突然运动的话,会使得肌肉紧张。
指导意见:
还是可以跑步的,因为经常锻炼的话,会使得肌肉放松的,你现在就可以不要一下做大运动量的,可以先慢跑的。
病情分析:
你好,你每次跑步加速了血液的运行,使酸性物质堆积,再加上肌肉的收缩就出现了小腿涨疼,也和一些缺钙有关。
指导意见:
你好,你可以少跑步不要剧烈跑,锻炼也是要适度的,也可以补钙。希望能帮到你。
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为什么跑步跑快了右腿关节内疼痛彡 华西都市报
风湿病出现的症状是需要很多的人都要注意它的,症状的出现其实对风湿病人的伤害也是不小的,风湿病人和家属要小心症状的基本的伤害给患者的生活带来的影响,那么,最主要的风湿性病患的表现症状?下面让专家来解答一下。 1.风湿患者进行晨起或是休息较长时间后感觉有僵硬感,风湿患者活动一会之后便得到缓解和消失。晨僵在风湿病性的症状中最为突出,可以持续数小时,在其他则持续时间较短。 2.风湿病性的症状还表现在畸形和功能障碍,这种风湿病患者可表现为指丧失其正常的外形和活动范围受到限制,风湿患者如膝不能完全伸直,手的掌指有尺侧偏斜,半脱位等。 3.疼痛是最为常见的风湿病的症状表现。 温馨提醒:以上的内容就是关于风湿病的症状表现,相信大家现在应该对其有一定的了解了吧,风湿病患者要及时的治疗症状,祝您早日康复。(编辑:玄绍亮)
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