50个实心球怎么扔的远每人发一个,够吗?和同桌说说你是怎么想的.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-02 12:44 标签： 实心球
“走进有效课堂 全面提高学业成绩”教学研讨会材料_百度文库
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跑得不快 现在跳得也不高（高中还是不错的，受了大伤） 身高1.85 体重68kg 司职大前
身高168
百米最好11.9s (高中)
立定跳 3.0m
(全校最远)
力量应该中上，卧推70kg还是可以的
特点是爆发力好，投篮准。
孔子曰：“中午不睡，下午就得TMD崩溃...”
孟子曰：“恩，TNND，孔子说得还挺对...”
本人身高175 体重62 臂展175
靠着一堆肉棒内线的挡拆和不差的加速度 跑位 跳投
照样3P 颜射 破紧B
完爆比我矮的 没我快的
遇到比我高同时比我快的防我，我就可以打酱油了
现在是废柴级别....
oh my lady gaga!!!
大一的时候，178身高，58KG体重打中锋，跳的不高不过能抢10板，90KG胖子也对付过，我这算啥捏~~~
After reviewing the replay，
the runner had false start before reaching 2nd base，
Yellow card for diving，Celtics offence No.9，
and Touch Down，Lakers
引用168楼 @ 发表的:
2009年全国第十一届运动会，厦门选手陈小川在预赛中47秒27，这个成绩排在所有选手的第五位
原来大学生跟职业选手一个级别了。
你看看01年在北京的大运会，我们的男篮代表队几乎就是国家队，什么要命，王治郅，巴特尔都在，你也可以去看看田亮，郭晶晶等人是代表什么大学参赛的。同样，美国NCAA就是美国国家队和职业队的人才输送基地，著名的卡尔刘易斯在81年，还在休斯顿大学读书时，就已经在世界田径锦标赛中大放光彩了，82年的时候已经是100米和跳远项目世界年中第一的学生运动员了。其实优秀的运动员就应该在大学里产生的，不止美国，像日本，韩国都是依托整个教育系统培养运动员的，因为竞技体育的巅峰已经不是身体和技术的范畴了，其决定因素往往是心理和精神，这就需要我们的运动员良好的文化功底，思想有多远将决定你走多远。不像我们国家将教育与体育完全分离的，什么大运会，世界大运会还不是清一色的专业队选手去参赛，又有几个是正常的九年义务教育，再高考上大学的呢？我们这些专业选手很多都是挂名在一个大学，或者该学校的高水平队，如果你运动成绩好，本科毕业了没事，给你保研。至于你的文化成绩如何，学校和相关部门几乎不过问。只要你还没到毕业的年龄就可以代表大学出战，同时也可以代表省队乃至国家队出战。中国又不是美国，将学生运动员和职业选手划分的这么清楚。胡凯是通过正常的高考进入清华，他可以代表清华出战大运会，又可以代表重庆参加全国锦标赛。和他同校的，同样参加北京奥运会的张培萌，也是经常代表学校又代表省队参加专业队的比赛。这样的的例子太多了，你有兴趣可以查一下。一般学校没有高水平运动队的，是看不出这学校的运动水平的高低，以为大学生比赛的成绩和校运会差不多的。
引用170楼 @ 发表的:
刘孝生悲剧了，成为职业选手了有国家培训了还不如大运会快。
2009年第十一届全国运动会，广东选手刘孝生以46.02秒夺得冠军。
姓名：刘孝生
　　性别： 男
　　出生日期：
中国选手成绩出的早又不是什么老新闻了，刘孝生07年大运会跑出45秒，难道他就可以保证在2年后的全运会上跑出同样的成绩？中国国家400米纪录也不过45秒，接近顶峰的人，想要再提高是有多困难啊。谁也不能保证每届大赛都跑出个人最好的成绩。博尔特，刘易斯都不能。他一直是国家培养，大学生的头衔只是在某个重点大学挂个名。
2.86？这个。。。3米都很正常吧？立定跳远阿。。。
50米6秒5，100米13秒2的悲剧男飘过，跑完60米就没力气了。。。
跳远2M50+ 其他都一般
这种素质不能一概而论。
就拿我自己来说，上肢力量很弱，腰背力量极好，腿部中上，在各种运动中的表现就是
短跑：50米很快，100米不行，人瘦，178，56KG，爆发足够，但肌肉群不够大，存不了太多能量，无氧跑对储能要求很高
立定跳远：3米+，腰腹好，腿长，跳起来了甩的出去，自然就远
铅球：7米顶天了，转起来了手上顶不出去，上肢力量太小
实心球：16米+，手长，身高178，臂展189，有高点，有甩腰，手上根本不需要多少力气
1000米：3分15，这个需要心肺和长腿，平时多运动。
引体向上：一口气做30个完全没压力，体重轻，靠腰挺就是了
俯卧撑：很标准，很直，就是次数。。。15个顶天了。。。
找不到我的选项。
想当年我百米能进12秒的时候，铅球。。。惭愧
现在我估计铅球能11米了，不过百米。。。泪奔
立定3M，百米12。5左右，铅球6M不到。。。
AI远走他乡，卡特飞人落地，麦迪神奇不在，科比渐现老态。
十年岁月皆蹉跎，
空留后人多唇舌！
现在，我看到唠嗑被黑，我终于发现，黑麦迪黑科比的都是一批人。可以说他们是变形密，也可以说他们是墙头草密。
其实我是达不到变态的，但是也差不多，我们这普体考的没这么多，我们只考一个专项，一个一百，一个立定跳远，一个铅球，我当时专项是200跑了23秒，百米是11.5秒，跳远跳了2.90，我一般跳都是这么远，铅球是12米。我身高是180。深蹲只做到120千克。练了一年，但是居然草坏了自己的膝盖
引用145楼 @ 发表的:
对，跳远2.8 的人百米的确不一定能进12秒，有的人个子大一跳就那么远没办法。但是百米11秒5以内的人跳远不上2.8的我没见过。之所以把这两个放在一起，是因为这是高考体育的满分标准，不是我规定的
这讲讲了吧~你高考百米电子计进11秒74 。高考就能加15分了~
跳远2.8米，根本一把一把的
LZ体育考试成绩应该在78分左右，
当年哥高考去参加体育专项测试，田径100米11/8,800米2分10,3级跳是8米85，篮球专项是满分，摸高315CM，投篮一分钟9个5米5远中投，全场运球6个动作2个上篮，18秒。
just follow your heart
很多数据都没测过...要不就是忘了 最近就体育考试1000M是3分10秒吧 没好好跑.要不应该能进3分..铅球早忘了 不过我力量还行 卧推80+KG没问题..&172CM 71KG 50米是6秒2...跳远2.9M 就这些了 其他的都忘了
To be stylishman.
协调性，我急转急停很好。跳投精准。篮球智商优秀。。
流川被泽北爆到渣的时候突然露出了全卷中唯一的微笑，因为，“感谢上帝，他不是浪得虚名的天才。”
打破桎梏，开创自己的时代。
百米12秒，跳远2.7米，铅球6米，秒怎么算
爱：拜仁 利兹联 广州恒大
喜欢：诺丁汉森林 布莱克本
支持：利沃诺 毕尔巴鄂竞技
与奥雷拉诺打赌这赛季蒂亚戈将会是个水货，赌3000卡
很希望输掉这3000卡
腿上力量i比较好，我174...立定跳远3.06，算是我们这个县里很好的，原地跳能超过篮筐半个手臂，不过手太小。扣不了...百米12秒多一点把.手上力量就不行，，，也没测过了
具体不知道。
别人总爱这么说我”比你快的身体没你壮，身体比你好的速度没你快。“
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2014秋季人教新版第一学期三年级上册数学教学设计全册.doc101页
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小学体育四年级上册教学设计
课 题 时、分、秒 课 时
教学目标 1、使学生认识比分更小的时间单位“秒”，熟记1分 60秒，初步建立秒的时间观念。
2、培养学生的观察能力和逻辑推理能力。X| k |B | 1 . c|O |m
3、进一步教育学生要珍惜时间，从一分一秒做起。
难 点 1、 让学生在生动直观的情境中感知时间单位“秒”，体验秒是比时和分小的时间单位。
2、帮助学生建立“1秒”和“几秒”的时间概念。
准 备 录像、课件、练习纸等
教学过程 一、创设情境，激趣导入，初步感知时间单位“秒”。
1、情境激趣：同学们，知道今天有这么多老师和咱一块上课，高兴吗？同学们还记得日晚上12点59分 嫦娥1号发射的情景吗？在这个场景中还藏着一些数学知识呢，想再次来回顾一下这激动人心的时刻吗？好，让我们跟着指挥长一起来为它倒计时加油吧！ 播放发射倒计时时刻）师生一起倒计时：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！ 谁找到了藏着的数学知识了？生自由回答。
师小结：刚才我们每数一个数的时间就是一秒，“秒”也是一种时间单位。
2、小朋友，想一想，生活中还有哪些地方用到秒这个时间单位的呢?生举例。 师小结：刘翔在奥运会上用12秒91的成绩夺得了男子110米栏的冠军；这是我们过马路时，常常看到的红绿灯，显示屏上跳动的数字也是用秒来计时的。 师小结：在生活中用到“秒”这个时间单位的地方还有很多，今天我们就一起来认识“秒”。 板书课题：秒的认识。X
二、组织活动，探究新知，直观感受1秒和几秒。
观察钟面模型，复习旧知。 师：（出示钟面）还认识它吗？请学生来介绍一下时钟。 （二）多种感官参与,建立1秒概念（听一听
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