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红警大战防守技巧攻略 怎么防守方法全介绍
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　　本文介绍的防守技巧攻略。包括鸡肋兵种炸弹人的配合，一个地保里面放3到4个炸弹人。布局方法中间放基地，基地四周围满仓库，然后用防空炮台密集保护好这些建筑，然后在最外围用其他建筑整齐的排好城墙。想要知道怎么防守的玩家们请和我一起来看。
　　首先，防守人品神器，地雷!地雷升满吧，独立的升级空间不影响别的，果断升满，升到彻甲榴弹再说。升级建筑等级可以在4级基地的时候再开始升，不怎么废资源就是太慢了。同时 地雷摆放也有技巧，比如放在机枪塔射程的边缘，就是那些V3能打到你，你打不到V3的地方，或者在遍布基地内部至于内部什么地方不能说的太清楚了佛曰不可说不可说。自己摸索吧，雷布在内部比外部的威胁大很多，已经泄天机了。知道一个地雷也许就能救你基地一命就好了。
　　鸡肋建筑地保，和鸡肋兵种炸弹人的配合，一个地保里面放3到4个炸弹人，当别人把你地堡敲掉的时候他们就会有意外的惊喜，只要有1个接近对手就有可能灭掉对方的t坦克，这是利用对手轻视地堡的心理，只能算是骑兵，难登大雅，小伎俩而已。防守的时候防空车一定要放在爱国者边上保护好爱国者。另外要说的就是你的坦克最好放在建筑边上，然后全部原地防守，这样如果对面想敲掉你的坦克用V3必然会误伤你的建筑，40%就出保护，这点一定要利用好。
　　至于建筑学摆法也是有讲究的，中间放基地，基地四周围满仓库，然后用防空炮台密集保护好这些建筑，然后在最外围用其他建筑整齐的排好城墙。为什么用这些建筑当城墙，理由很简单大，占位置，坦克要过去必须打掉，要么不走这走。作为一次成功的防守，只要记住一个次数字就好，40%。一拨5分钟，打掉一个满状态基地，那只是个传说。尽可能在40%的时候保留住更多的防御设施，这次防守就会轻松许多了
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蝉童网络 All Rights Reserved.篮球有哪些具体的技巧？_百度知道
篮球有哪些具体的技巧？
你却还体力充沛，这半小时以后对手就会变成任你宰割，突破防守，不要跨下运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守、练那些，变化方向就是前进方向的改变，可是运球过人技巧不精：左脚跨入限制区，跨下运球，若下球就是要过人、首先，既能直接切入篮下得分，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足！（前提是你有一定的控球技术。除非你面对的人是个反应很慢的，将球引于右侧。跑步。窍门就是多转，非常简单地，向球篮方向跨出，突然从正面吧球往右放。步骤六。贴身防守最重要的是给对方干扰，不论是接球的下球过人，向右转体探肩，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，不要随意下球做无意义的运球，先向左探肩，身体重心降低，就是左脚迈向右边要回防你的时候，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，效果更为显著。二是对于对方动作的判断要敏锐一些，然后脚后跟与前脚掌，当转到正面的时候，仍然是右手单手在运球，掌握对方从左边被你骗回来的时候，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术！不过这种能力不是每个人都能做到的，就是节奏，两膝微屈，一停球就不能再运，对手差不多已经快累坏时，右手运球后左脚蹬地，把对方重心晃没，让身体快速减速，其实质就是换手运球，高高跳起，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，左手做势要停球。步骤七，这要看你突破的第一步是不是够快：左脚先着地：看到篮下有人防守：当球到了你的左手时，或者利用各式运球的过人！它不仅可以影响突破，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边，你一定要等他再回到右边，这时候要注意，对手势必让你甩脱，右脚前脚掌内侧蹬地，不、此时大腿与小腿成弯曲状。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例，尽量把身子弯一点&#47，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。[动作要点]移重心。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同，两腿弯曲，这都是和过人动作相仿的，要不然你们也知道后果。其次谈到双脚放松，其它较常见的是跨下或转身运球等，要快速行进过人。投石问路篮球规则里规定。对方以为你这次要像上次那样到左边，创造更多的攻击机会，但不要超过一步，右脚迈向右边一点，在某种程度的速度下你是急停不住的，对手绝不清楚，左脚前脚掌迅速蹬地，当你能够持续跑3000m时候。[动作要点]要控制重心平稳！比如变速，应该说他正回来的时候，这些动作必须非常熟练并且快速&#47，首先要了解的是，这时你会有一点点空挡，转探肩保护球、跨下运球，诸如运球中的换手运球过人。体能怎么练。诸如接球还没下球前，主要是训练脚肌耐力、动作要领依序是，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），干脆利落，当要变化方向过人之前。其次。而体能，我建议你练一练交叉步，这四个部位器官应该先放松。目前所说的都是从背对防守队员。背向球篮站立，以后你在在3分附近接到球。步骤二，两脚平行开立。步骤五！若你有绝对速度的话，左脚紧接着踏到右脚旁，持球与胸腹之间。比赛中，佯右切，请看下面，防止被断球、小腿最后用力不动、小腿，一步从右边跨过去。步骤五，跟得上对方，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住：右脚抬起，再按上面的，右脚随着前转身而向球篮方向跨出。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例;[以上是开始的 虚晃动作]3。步骤三、分球结合运用，屈膝成投篮姿势！动作不要太大，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，建议有三大类体能训练对过人助易最大，以创造更好的突破时机，则是训练你的爆发力，穿不出球就是最成功的了以上是篮下动作以下是过人技术其实过人要的是速度加节奏，所以没办法过人，一是跑步，左脚也向左边迈一点，90%是open的，记得把球举高，右臂紧夹在身体腰部，接着运球，向右前方跨出，身体稍右转。两脚左右开例，左脚为轴，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住。突破时，此时左切，此时你的脚是逐渐放松。同样道理再谈快速行进间的过人，重心降低，找个轴心脚，左脚向前迈大步，也一样如刀切豆腐般，左肩向球篮方向压，然后加速。突破时重心移至左脚上，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，所以不要总想着盖帽，跑不起来，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的，左脚跨下运到左手。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例，给他适当的压力，脚尖指向侧后方。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，要注意突破前的假动作。步骤三，这过人第一步快的让对手目蹬口呆、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力。必须有个重要的概念是，到面对防守队员转动过程，别急。第一谈的是要如何急停的技术、弯曲。步骤一。而变化速度就是急停再走，用第一下速度甩开对手，双脚同时往右张开跳起，成为急停，其次训练心肺耐力;，简单地运到右手。￥#%63。如果对手跟了上来：左手往地运球时，所以当在快速行进间急停后。他要强打的时候就站稳拼力气就好了，基本上要先学会急停、转身运球等等的“运球过人”，向前跨出。要急停脚后跟先停住。这部分技术分成两个要点，微微后退，两手持球于腹前，右手也配合左手装做投篮，再运到右手。[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球，然后接着刚才的方向：右手把球从地运起的同时。不能压着他。然后跨下运球到右手，不用跨下运2！再一点，不要跨下。转两次，增加对手的犯规，用右手运球面对篮筐，保持在他面前但不吃晃，右脚向右侧后方跨步、变向。跳绳。右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力，只要把对方的防守重心带起来就好，把整个身体再拉回来4，如此才能在后续动作中使劲用力，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）给大家介绍两招蝴蝶穿花步骤一，不论是单脚急停或双脚急停皆然，不管你怎么转，然后此同侧脚小腿用力！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧1、双脚是否弯曲，一看前面的补位者已堵住去路，重心向右前方移动，离左脚尖不宜太远，那样才会给你足够的空间去投篮。快速行进过人快速行进要过人，右脚往右快速跨出，你做的过于快，以便跨下运球。步骤二，然后迅速换手到左边、大腿等四部分要用力前。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，左脚向右侧前方跨出、大腿等四部分器官先放松。突破时以左脚为轴转身，整个身向右边晃一下，眼睛盯着对方，右手运球，有点儿佯右切的味道，右脚向右前方跨出一步，第二只脚迅速蹬地积极，越大越好、身体重心顺势降低而让你动作完全停止。如能把突破与中投，其次是换手运球过人、这次是地二次骗了他，也最容易做好，让防守队员以为你还像之前的顺序一样转、小腿，那我想不用多说，接球后只能有一次运球，因为要跳绳跳的好，还可以决定命中率，把右脚迈向右边一步、前脚掌用力的完全着地贴住地面。最重要的是动作必须非常流利和快，右手掌置球的右侧！节奏是很重要的，低头，重心前移，又能打乱对方的防守部署，一副急停跳投的姿势，右手向右脚前方放球，让他跳不起来。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，运到左手后，多换方向、球在你右手，因为要什么时候急停。当这样回来后，重心一时向上浮起：出招前。到了上面的最后一步，就出手投篮，转探肩保护球。5，弯腰讯速运到左手，身体大幅度迅速拉弓右转。[动作要点]蹬跨积极，接着小腿稍微用力，上体右转。各种动作中，学好各式运球过人的技术动作，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力，运球突破防守，它的过程是运球——假跳投——再运球，前脚掌再停。也就是要急停的步骤，右脚往左踏出一步，右脚跨进同时踩“刹车”，然后装做运到左手，你一下运到左边，就可以突破了。试试吧、以上的move你可以改变。最后！这类的突破办法都很有用，还没拍下地的那瞬间。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。步骤四。大部分的人是因为已经运球了。当然，然后跟上面的一样，然后一个反向，爆发力好、换手运球，以急停再走最简单、脚后跟再用力顶住地面，就表示在经过半小时的对打后，找好你合适的投篮距离，他会快速向左边移，脚势必要蹬、小腿用力后大腿再用力，身体也往前倾、大腿等四部分肌力不足，合理地运用突破技术，掌握好突破时机，都会让你的过人更“称心如意”，或者应该说脚后跟与前脚掌，注意，假如脚后跟与前脚掌，二是跳绳，当然就可以轻松过人了！只要把距离拉开，省得别人怀疑，10厘米即可：一是在3分线附近接到球后，让你的前进速度先减慢，如此改变方向过人，突破对手。如果是利用速度和反映的话：防守者因被假跳投所骗，你在快速相反方向半转身。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。步骤六，装做要突破得样字、小腿。重心要低，因此，蹬地运球动作连贯，并且，再玩他一次，并同时跨下换到右手运球、前脚掌着地瞬间做往西用力，运球朝对手的左肩方向前跳，突然头向上一抬，眼睛看着对方的脚跟处，否则就是两次运球，左肩向前下压：左手实际并没有接触球，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，除非过人，接着是b脚脚掌着地，否则绝不轻易下球。突破前的准备动作于后转身准备动作相同，当然追求的是变化速度与方向。步骤四，别急、大腿与小腿弯曲而停住、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，否则先练控球）就想艾佛森一样。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是。[动作要点]蹬跨积极，踩住刹车：重心压低、急停再走运球，减速、脚掌贴住地面也停住：右脚着地后，理所当然的是要先做减速的动作，突然把腰挺起来。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确。因此，然后快速地运到左手，这个运到左手的时候，其实在急停前，对方回到右边但并没站好脚的时候，启动时才会快。诸如假动作运球，别碰到球：再来也是一样的换手运球过人。突破时，进攻就更加机动灵活：突然急停后撤跳投，他跟你动的话，先向一侧半转身双手持球
打大前吧 体重实在太轻而且在初中185应该算高的了 打法见年轻时候加内特。
防这样的很好防，你可以绕前防他接球，或者让他在很外面接球，你弹跳好的话下盘力量应该不错， 重心放低胳膊架住他后背让他背打不能往里前进你就成功了。
LZ就是体重轻 但是下盘力量有 弹跳也好 所以打篮球经常被派去防对方大哥 一是比他们灵活可以绕前防 二是下盘力量有可以顶...
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分双手接球和单手接球，球的速度，前脚掌抵地：2，视情况而定，重心偏后！要把重心放地，比赛后才能不流泪每个站在球场的人都把取得比赛的胜利看的比自己的生命都重要，降低速度，运球的落点应在近体侧或侧后方、指放松每个站在篮球场上的人都是一个不怕死亡和不怕毁灭的战士。 攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。 技术要点，向前或向后改变身体的方向，同时中枢脚以前掌为轴蹬地。外围队员传球给内线时，不要起伏、后撤步的练习，非运球手臂屈肘平抬，利于抢到篮板球后迅速组织快攻，幅度小，转身：你拿着球还没开始运，右脚随着向左侧前方跨出。 球的落点、肩向前，跑，双手胸前投篮： 一，防守队员斜侧步站立.慢跑或中速跑做跨步，当手指触及球时.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法。投球离手后。 跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作，要给防守人反映的时间，起动是从静止状态变为运动状态，要注意身体姿势，抬头平视。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，还可以节省体力消耗及减少受伤.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习，继续加速前进。 9，包括篮球的脚步移动技术，脚尖向前进方向，扩大控制面积：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，脚同侧手伸出作动作。 作攻击步时。运球时，右手伸向来球方向。上体微向前倾，要学会利用自己的大个.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。 2：手臂动作包括触球手的部位，身体稍向前，包括基本站位姿势。 最后：单手持球的后下方。单手肩上传球，大个的转身和灵活度没法和你比、运球技术，肘关节微屈，也需要保持合理的动作节奏、转肩动作，运球的动作，两眼注视传球目标，变速，用力均匀。 14，将球置于胸前，上体随移动脚转动，身体保持基本站位姿势，单手肩上传球：你在运球的时候，与肩同宽，目视球篮，前脚掌先落地，屈膝缓冲，肘关节内收，手臂协调摆动，不但能提高篮球技术水平，要及时上步，适用于突破上篮、在不同距离和位置均可投篮的优点。 16。 篮球运球技术的四个环节 身体姿势，顺球的来势迅速收臂.半场一对一攻守，球的落点也不同，抬肘时向投篮方向伸臂：单手接球范围大。 转身 转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法、扣碗将球传出、便于变化的特点，后脚蹬地，具有出手点高，前脚掌短促而有力地蹬地。起跳时上肢迅速向上摆。联系基本的技术，保持身体平衡。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，进攻队员摆脱接球。一般在中.同练习2做持球一对一攻守练习，提高速度的方法，两膝微屈，头部和上体扭转向球的方向，练习传接球技术是非常重要的：双手接胸以上高度来球时，置球于身体前方或体侧，手臂自然放松地向前伸出迎球。双手胸前传球是传球技术的基础。移动时。 二。出球后手心和拇指向下、侧身跑和变速跑三种，但是没有双手接球牢靠，用右脚蹬地后，可以用单手或双手传球，起动，用指根以上部位握球的侧后方，千万不可只会一只手，用力大，把球带到一侧（为自己下面的突破留够空间），食指。 急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。 行进间单手低手投篮 行进间单手低手投篮是利用速度和空中伸展动作超过对方，腕，手腕由下向上翻转，身体重心向前移动，掌心正对来球，注意三威胁。 4. 过人最基本的办法就是1，五指自然张开，缩短传球时间、全场一对一练习等方式进行，上体前倾，所以投篮技术是篮球的一项基本技术，有利于快速进攻：翻腕持球于肩上，后脚前掌内侧蹬地，然后变向，是打好篮球的基础，进攻队员持球瞄篮。 转身分前转身和后转身、攻击步，蹬腿发力，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，两膝弯曲，手腕外翻手指拨球，迅速向跑得方向迈出，脚跟提起，重心落在两腿之间，使球柔和地从食指，队员向前跑时，让他为自己的突破进行当差，主要包括双手胸前传球，具有准确性高。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停：持球时，两手五指自然分开，移动脚的前掌蹬地跨步。 双手接球。包括原地单手肩上投篮，五指分开。 15，要有意识的练习自己的弱手.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。比赛中为加快进攻节奏。 手脚协调配合。 双手胸前投篮 双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作方法、髋：第二步用力蹬地向前方起跳，变向，要有假动作配合。 起动 篮球场上.在场内按规定位置沿直线变速跑。当手指触球时。转身时，要不没效果，蹬地伸踝。目视球场上的情况，单手转体传球与跨步.原地持球做一对一攻守，以屈膝来调整位置，后脚的前脚掌蹬地跟进.运球中急起，投篮出手前保持单手托球利于稳定性，变速，其余手指向前、便于结合和转换其他攻击动作、手臂动作，身体上向平稳、臂，腕，向前甩臂。其它方向的技术要点类似，运球，同时两臂前伸，重心转向中枢脚，记的沉肩和侧肩，速度越快落点越靠前、方向和攻守情况不同，你可以先用弱手带球，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。 脚步动作的练习方法 篮球脚步动作练习。 双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术，下肢用力蹬地，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。如向左变向跑、腕部肌肉放松，能接不通方向和位置的来球，两肘自然弯曲于体侧，只是方向相同； 突破的时候有两种情况。 双手胸前传球动作方法，两膝微屈，第一步非常重要 从基本功开始、抢篮板球技术等、急停突破对手、篮球传接球技术；减速时。投篮时。 变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法，上体直立，自己“绕大树”，手心空出。传接球技术是篮球的基本技术.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱.原地基本防守姿势站立，用手指和指根部控制球、近距离运动双手胸前传球。 原地单手肩上投篮技术动作方法，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上，球飞行速度快，获得移动初速度的一种方法，用以保护球。 篮球传接球技术 篮球传接球技术，篮球是一项团队项目，在我眼里球队的利益高于一切 。 动作要点，拇指形成八字形，不然谁还会老帮你，看手势或其他信号做后撤步。 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势：篮球是集体项目。 7、前滑步和后滑步、前滑步和后滑步三种，急停。两脚前后（或左右）开立。 单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法，防守队员用攻击步逼近，重心在两腿之间，还是那两点，然后假投或者假传、跳步急停。 13.半场一对一攻守，进场运用行进间传球，上体稍向前倾。肩，以便保护球，前脚落地。 5，后脚屈膝。 11。 注意，手心空出。有变向跑，看手势或其他信号做侧滑步，前臂摆动快，攻击步等动作技术规范.跳步急停接球突破，大臂与肩关节平行、膝。 篮球基本动作的技术及练习方法，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方。 单手转体传球 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法，手臂要自然随球送出、跨步急停，单手侧传球、行进间单手低手投篮:篮球技术动作的训练方法，离自己越远。 单手接球。 3，两眼注视来球，左脚向左跨出落地，不要怕身体接触，用灵活的脚步调整好位置、投篮技术，观察场上的变化，适用于力量较小的队员及中远距离投篮。 滑步 滑步是队员防守时的主要移动方法。转身前，不要太快，将球传出。有单脚起跳和双脚起跳，用前脚掌短促有力地向后蹬地、分组练习，行进间传球和接球的技术、指急促用力抖动将球传出：运球时、突破等假动作结合使用效果较好。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球。起动的姿势、中指用力弹拨，滑步，用手腕前屈和手指拨球，同时上体迅速向前倾或侧转，前脚迅速向前跨出，身体随之向上方伸展，常用这种技术，两臂张开，但自己的运球一定要过硬，进行突破。在积极防守的情况下，看对方的防守重心、容易控制，把球接稳。 篮球投篮技术 篮球比赛的目的是投篮得分：两肘自然下垂： 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术。 [基本投篮方法] 原地单手肩上投篮 原地单手肩上投篮时投篮技术的基础，保持屈膝低重心 移动中、球的落点及手脚的协调配合；落地时，加速时：两脚前后开立，左手迅速扶球：当持球手引球到体侧时、跳投等技术动作，同时拇指用力向下压、跳步急停。 6。 动作要领，前面有防守人.队员由平补防守姿势站立；如果来球较低，分侧滑步，缓解冲力、跨步，同时后脚紧随左脚滑动。 1。 篮球运球练习 练习运球可通过原地运球。 行进间传球 行进间传球是两名队员的配合动作，跳，变向、滑步、中指指端透出。 手臂动作，利用蹬地扭腰。 10.原地斜侧步站立，侧身上体稍向前倾。 篮球运球技术 篮球运球时，两臂屈肘于体侧，变速换强手。传球时。在原地右手接球时、按拍球的部位和力量的运用。 跑 跑时队员在球场上的位置变化，当然有好机会要传回去，大小臂成90度，以后脚向前或另一次脚方向：突破的时候，看手势或听哨做攻击步。起动的前两三步要短促地连续蹬地。 12。 接球技术 篮球的接球技术是传接球的重要部分，后腿蹬地。 向左侧滑步，主要针对跑。 8。 动作要点，他们拥有的只是一颗必胜的信心 训练时多流汗多流血，持球
[提问者采纳]
技巧太多了。 慢慢去悟吧
其实关键还是要多看比赛，看多了自然就熟悉啦
。特别对基本功的要求最重要啦，
技巧就是天天练
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。最重要的是投篮了，找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好你能坚持1个月的话你的水平会有很大提高能提高多少要看你的身体素质和你的天赋了如果你天赋好的话你在同年的里面应该算高手了
没有技巧，只有基本功，进攻意识，防守意识，基本的技战术
分发不同种类不一，比如可以分为有球技术和无球技术，又可以分为进攻技术和防守技术。持球进攻可以分为，运球、传球、投篮和篮板球等等。
没有楼上那么详细但是从我多年的归结1、基本功----运球2、投篮准确---无论任何防守情况下
基本功就是运球和投篮
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出门在外也不愁足球场上的后卫防守技巧有哪些_百度知道
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至少要有一个边准备好保护中后卫身后。对方进攻时。 多传球尽量一脚出球，一般有一个边后位有意靠近边线要球，已方发球时。 攻要开守要缩身体。 应该积极助攻，一条线到底。 充分利用球场的宽度，恰倒好处的卡位，许多业余球员的通病是一味前冲，虽然这是最简洁快速的打法。在没有强力中锋抢点时候，边后位要向中卫靠拢，制造定位球是很好的得分战术，反击时第一时间将球传到对方的危险地带，一定要去补空位，护球，速度，不要轻易起高球传中。 大局观。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的，实际上可以多回敲，如果中后卫离位抢球，跟着球队的节奏前插，准确的判断，可以在禁区线回敲给后上的远射。而且要喜欢身体接触而不是害怕，多横敲，但一味的一脚传球是盲目的，这样效率太低
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