十大“隐形杀手”追袭男人健康_知音新闻网医疗资讯栏目
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十大“隐形杀手”追袭男人健康
来源：佚名
发布时间： 19:00:24
每一位男人，要想使自己身心健康，就不要为自己的健康设下十面埋伏。这里搜索到的是埋伏在男人身边的隐形杀手，应引起每位男士的足够重视!
对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍20倍，喉癌发病率高6倍10倍，冠心病发病率高2倍3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2倍8倍。吸烟能使精子畸形并破坏它的，这将引起早产和出生缺陷。某些研究发现，吸烟男人育出的孩子有较高的患癌症的风险。吸烟也减少了精子数，并减少流入阴茎的血液，从而引起阳萎。生育能力低下问题在吸烟者中间更普遍。
酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低。酗酒可损伤大脑，记忆力下降、智商和判断力明显减退。经常醉酒可导致血管痉挛、呼吸肌麻痹。长期酗酒将造成心肌脂肪化损伤心脏功能，诱发高血压、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。医学研究证实：大量的酒精对精子和胎儿都有致命打击和损伤，酒鬼的后代出现的弱智子女和畸形悲剧就是明证。
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。睡眠是人体休息、解除各器官系统疲劳最重要的方式。科学家提出，长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，容易引发各种事故，造成人身伤害。从心理医学角度看，睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出现双重人格，甚至诱发精神病。长期睡眠不足，可直接带来生理上的损害，造成食欲减退、消化不良、免疫功能下降，引发或加重失眠症、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿病、脑血管病等。所以，长期睡眠不足，已不单是缺乏睡眠的事，而是会造成多种疾病的重要问题了。综上所述，夜生活也好，夜间工作也好，都应适可而止，经常熬夜，必将给健康带来不良后果。
5.过度或缺少运动
适度的运动成为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的呼吸顺畅。当然，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。
6.不注意身体的警告
有人常常因为有一点不舒服就去医院检查，但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显着变化、不停咳嗽或声音嘶哑。应当牢记：愈是使你不知道怎么办的病痛才愈会伤害你。
7.有泪不轻弹
人在痛苦的时候都会哭，从心理学上讲，它对人是一种天然的保护性措施。如果在该哭的时候不哭，而强把眼泪咽下去，心里郁闷着的能量没有途径得以疏导的话，淤积起来就会憋出病来。哭一哭，是一种宣泄，心理上因而会轻松痛快些，并会得到一些宽慰。心理学家认为，人在悲伤时不哭是有害于人体健康的，等于是慢性。调查发现长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。男性胃溃疡病和精神分裂症患者大都是强忍不哭者。如果他们该哭就哭，很可能会避免患上这种病。哭闹对新生儿来说，就属于一种很好的运动。哭闹时，新生儿所做的全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。看来适当的哭对人体是有好处的。
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股骨头钽棒植入手术后三个月能否弃拐行走
状态：就诊前
希望提供的帮助：
手术后已三个月，弃拐行走允许走多长的路或多长时间
所就诊医院科室：
积水潭医院 矫形骨科
用药情况：
药物名称：丹参片、钙片
服用说明：丹参片每天三次，每次三片；钙片每天晚上两片。
建议术后3个月来医院复查后，再决定是否弃拐。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
李主任：我4月25日在北京由你做了双侧股骨头坏死钽棒植入手术，根据你发表的文章（浅谈股骨头坏死的治疗与术后保养）中所述两个月可弃拐行走。我术后也三个月了，且近期做了x光片，因不便到北京进行检查，现把x光片发去请你诊断，我是否可以弃拐进行适量活动，请你给予指导，谢谢
可弃拐行走，
最好来医院复诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
真情寄语：
医德高尚医术高超，无私帮助乐于奉献，关爱病人贴心服务，态度谦和平易近人！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
李主任：钽棒植入手术后可以做核磁检查吗，术后需要吃什么药。谢谢
状态：就诊前
李主任：钽棒植入手术后可以做核磁检查吗，术后需要吃什么药。谢谢
做核磁检查不清楚，可服用抗骨质疏松的药。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李为大夫的信息
骨关节疾病、髋、膝、踝、足疾病、骨坏死（股骨头坏死）
李为，男，主任医师，教授，硕士生导师。新加坡中央医院骨科顾问医师，亚洲创伤骨科学会(AADO)委员，国际外...
李为大夫的电话咨询
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电话咨询服务评价
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[山东]患者反馈：
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矫形骨科可通话专家
积水潭医院
积水潭医院
副主任医师
积水潭医院
副主任医师
积水潭医院
北京康复医院
肢体矫形外科
河南省骨科医院
上肢损伤科
沧州市二医院
矫形骨科、骨病科、小儿骨科
哈医大二院
急诊创伤外科zenyangcaobi,贵州骚逼
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我已经做完隆胸手术一个月了，不知道现在能不能和男朋友同床睡觉了呢，现在能摸了吗会不会有什么不良的后果呢？
想得到怎样的帮助：隆胸手术以后可以摸吗？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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您好，建议再休养两个月。隆胸术后最好半年内不要用力的挤压，但是摸倒是可以的，平时注意自己的穿衣和平时的护理
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病情分析：隆胸术后一般不影响活动。在术后早期应幸免过力、弯腰和举重物，由于这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，幸免压迫乳房。指导意见：你好，一般情况下，做完隆胸手术后需要有一周左右的消炎时间，2个星期后是可以同房的，但不能碰到伤口位置。1个月以后可以像以前一样抚摸自己的胸部。
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病情分析：隆胸手术后一个月，理论上可以进行体育运动，但是恢复程度因人而异，带上有束缚作用的文胸，可对胸部起到保护的作用。不管任何手术做完后不久，都不可以运动或强烈运动，可待休养一段日子，从轻微运动和少量运动逐步增加。指导意见：同时假体还存在一些其他的不良反应，比如假体漏裂，假体有一定的使用寿命，未来有可能破裂，具体时间目前没有定论，一般在5年左右，之后需要再次取出，而且要1年以后才能再次填充。此外，还有细菌感染，感染是外科常规可能的并发症，严重感染常常导致严重包膜孪缩，可能以后要对包膜进行处理。
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病情分析：隆胸手术后，隆胸假体周围就会开始形成包膜，将植入的假体义乳袋包裹，乳房因而会渐渐变硬，避免此种问题发生最好的方法就是手术后第五天起，天天做乳房按摩，指导意见：隆胸后胸部按摩力道是越强越好，用力搓揉是其临床最佳方法，可由自己或他人代为按摩。隆胸手术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。
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