跳步之后还以用一只脚作为中枢脚吗？跳步又分为几种，求高手具体解答_百度知道
跳步之后还以用一只脚作为中枢脚吗？跳步又分为几种，求高手具体解答
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走步才是违例.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 · 双脚站在地面上时。如果球在手上走完两步后。
跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴：
（1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，再落地一次，在球出手之前中枢脚不得抬起、跳步简介，一脚或双脚可提起，他始终只算走一步。
所谓走两步就是。
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚。 ----- 传球或投篮，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步，可以吹罚进攻方走步，这就给防守方带来了很大压力，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 ----- 传球或投篮，进攻可以持续。 也就是你突破效率提高了： ----- 开始运球，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地。
2，但在球出手前不得落回地面，如果继续运球或持球的话就是走步看下对中枢脚的规定 就能更好把握跳步 根据现行篮球规则第25。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手： 25.2条规定： -----开始运球。 ·停止时哪只脚都不是中枢脚。 ·移动或运球时，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。 ----- 传球或投篮，落回控球方的手中.2，但跳起中枢脚后在球出手之前任一脚不得落回地面，先落地的脚再离地的话球就必须传或投： ----- 开始运球。
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上；
（2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中，队员可跳起中枢脚、跳步的尺度判断基本上的要点如下，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 1，也不计入犯规，在球出手之前中枢脚不得抬起，不因由于该次的干扰打断比赛，在球出手之前哪只脚不得抬起。 上面的第二种情况说的“可跳起中枢脚”就是三步上篮.2：
跳步是突破摆脱防守的方法。这是一种走步行为的衍生，每只脚都离地一次，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）
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出门在外也不愁　　背打别人时，运了几下球，然后拿球以一支脚为轴心原地晃动，另一只脚在晃动过程中移动了的，然后突然以移动的那只脚为支点，做轴心那只脚同时离地起跳投篮，这样算不算走步？？？　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　不算，中枢脚移动同时，传球或投篮都不算违例
　　不算 姚明有很多这样镜头　　
　　不算 姚明有很多这样镜头　　
　　按照FIBA规则，中枢脚抬起后，在任一脚落回地面前出手，不走步，所以你以非中枢脚为支点发力起跳，是没有问题的，但前提是中枢脚必须在非中枢脚着地后才能离地。　　很多人转身的时候是跳着转的，即双脚同时离地了，这种情况按照FIBA规则是走步的，不过NBA规则没有这个限制。
　　中枢脚离地，在落回地面前球出手，这是好球，不走步。
　　@绿色的5号 当然算了，不管哪里只要中枢脚懂了就算走不，你这种情况，以右脚为中枢脚为例，左脚左右前后跨了好几次，但右脚始终不动，突然找到空当，左脚跨出，准备起跳上篮。这时，如果你以左脚起跳，右脚离地，就算走步，因为你换中枢脚了，也就是说你右脚原本的中枢脚动了，如果你跨出左脚，左右脚同时起跳就是好球，自己可以实践中试一下，
　　@nono篮球街区 7楼
16:15:36　　当然算了，不管哪里只要中枢脚懂了就算走不，你这种情况，以右脚为中枢脚为例，左脚左右前后跨了好几次，但右脚始终不动，突然找到空当，左脚跨出，准备起跳上篮。这时，如果你以左脚起跳，右脚离地，就算走步，因为你换中枢脚了，也就是说你右脚原本的中枢脚动了，如果你跨出左脚，左右脚同时起跳就是好球，自己可以实践中试一下，　　-----------------------------　　中枢脚不能移动不代表不能抬起，抬起中枢脚后任一脚不落地前完成出手就不走步　　上篮的过程中，接球，前脚着地认定为中枢脚，后脚着地，前脚抬起，后脚发力起跳，出手，如果中枢脚不能抬起，你永远没法完成所谓的三步上篮　　还有，中枢脚确认后，在一个完整的动作中，中枢脚都是固定的，不存在中枢脚从左脚换成右脚的情况，
　　@看见火花 9楼
20:53:42　　不算　　-----------------------------　　跟们看清楚楼主不是说行进间接球上篮，是停在原地后，再做的动作。哎
　　不算，除非你是上篮，只要是投篮，这就不算走步　　
　　@看见火花
20:53:42　　不算　　-----------------------------　　@nono篮球街区 10楼
08:15:50　　跟们看清楚楼主不是说行进间接球上篮，是停在原地后，再做的动作。哎　　-----------------------------　　不算，想象下落低位背打，和楼主说的是一样的动作
　　@90后励志 11楼
08:19:43　　不算，除非你是上篮，只要是投篮，这就不算走步　　-----------------------------　　好吧，还是打街球好呵呵
　　@nono篮球街区 10楼
08:15:50　　跟们看清楚楼主不是说行进间接球上篮，是停在原地后，再做的动作。哎　　-----------------------------　　没有区别，无论是移动中还是停在原地，篮球规则都是从确认中枢脚开始，中枢脚确认后，都是一样的，没有区别
　　只要最后是双脚起跳的那绝对不是走步
　　当然不算，我们走路都是左一脚，右一脚。哈哈。走步是什么东西？　　
　　一，双脚同时起跳不算走步，中枢脚先离地，百分百走步，这个不分NBA和FIBA。　　二，但一说的，只是理论，实际要看裁判的判罚。通常只要做的流畅，双脚起跳没有明显的前后差别，裁判都判好球。但事实上很多这样的起跳，都不可能是真的双脚起跳，用慢镜头看是走步的，但基本上都不会吹。　　所以比赛的判罚和实际的规则是有区别的。这种球，对方球员也绝不会去争议说是走步球。我常坐类似动作，转身中中枢脚不懂，但移动脚移动中，再突然向前跨一大步，甩开防守球员，跳起上篮。这都算好球，但实际上，这种动作中，双脚同时离地的几率极低，都是一前一后的。　　犯规问题也是一样，手放在你背上，暗地里用劲推人，肯定是犯规，但裁判只有看到明显推搡的动作，才会吹犯规。有些孩子一打球就是爱叫犯规，不是他们说的不对，而是实际不可能这样判罚。
　　同意一二　　但手放在背上是不允许的，不管是否推人
　　@凡语 18楼
00:52:41　　同意一二　　但手放在背上是不允许的，不管是否推人　　-----------------------------　　好吧
　　放图，光说没真相　　
　　轴心脚离开地面之后，只要球还在手就是走部。　　
　　比如，非中轴脚在前，中轴脚在后，向前发力起跳，实际上中轴脚抬起时，非中轴脚还未离地，动作连贯，不走步。　　看视频
　　不走步。但要在流畅的前提下。你说的这个动作跟科比的以前一个很受争议的广告是如出一辙的，很多人说走步很多人说没走步。　　
　　不走步。但要在流畅的前提下。你说的这个动作跟科比的以前一个很受争议的广告是如出一辙的，很多人都说走步了我觉得因为是被用了慢镜头，导致中枢脚与移动脚离地时间的相差被放大。正常都不会吹的。　　
　　几位和我说的意思一样，但还是纠正下，不是不走步，而是不会被判罚走步。　　所以，慢镜头不能完全做为判罚依据，因为一旦细节放大，会发现大量违例和犯规，而很多都是球场的正常动作。若这些都判，比赛就不用看了。
　　@nealzheng 25楼
07:39:27　　几位和我说的意思一样，但还是纠正下，不是不走步，而是不会被判罚走步。　　所以，慢镜头不能完全做为判罚依据，因为一旦细节放大，会发现大量违例和犯规，而很多都是球场的正常动作。若这些都判，比赛就不用看了。　　-----------------------------　　无论连贯与否都不算走步，关键点在于“球出手之前任一脚不得落回地面”，大梦职业生涯很多走步其实，因为做得连贯所以没法吹，当然，这与吹罚的标准也有关联。
　　@nealzheng 17楼
21:29:42　　一，双脚同时起跳不算走步，中枢脚先离地，百分百走步，这个不分NBA和FIBA。　　二，但一说的，只是理论，实际要看裁判的判罚。通常只要做的流畅，双脚起跳没有明显的前后差别，裁判都判好球。但事实上很多这样的起跳，都不可能是真的双脚起跳，用慢镜头看是走步的，但基本上都不会吹。　　所以比赛的判罚和实际的规则是有区别的。这种球，对方球员也绝不会去争议说是走步球。我常坐类似动作，转身中中枢脚不懂，但移动......　　-----------------------------　　这个太假了，先看看规则再说，无论NBA还是FIBA都不禁止中枢脚离地，无论哪个规则也没有所谓流畅的说法，你三步上篮做得再慢，也不见得就走步，
　　@司马取印 26楼
08:20:25　　无论连贯与否都不算走步，关键点在于“球出手之前任一脚不得落回地面”，大梦职业生涯很多走步其实，因为做得连贯所以没法吹，当然，这与吹罚的标准也有关联。　　-----------------------------　　大梦的迷踪步在当时的规则下属于吹与不吹之间，实际上是钻了规则的空子，关键在于中枢脚的确定。　　大梦的迷踪步一般是这样，右手运球，突然将球往左拍，顺势起步，右手触球，然后双手持球准备上篮，持球瞬间右脚着地，左脚迈出一步，然后以左脚为轴做旋转，然后投篮。　　这里涉及到两个问题，第一个是接球点的确认。其实接球的时间在判罚上是很难界定的，FIBA规则的定义是“球在单手或双手中短暂停留”，这个短暂到底怎么界定，每个裁判有不同的定义。大梦的迷踪步之所以被很多人认为是走步，是因为他的脚步很快，一个接球的动作中他可以迈两步，第一步是在右手触球瞬间着地的，第二步是在双手持球瞬间着地的，这两步哪一步作为接球点，最终的判罚结果是完全不同的。我个人更倾向在高速移动中，双手持球瞬间为接球点更合理，事实上大多数裁判的判罚也是这个标准。　　第二个是第一步的确认。FIBA规则和10年之前的NBA规则都规定持球瞬间着地的脚作为中枢脚，如果严格按照规则，上述大梦的迷踪步就是以右脚为中枢脚，那么他以左脚为轴做旋转就是走步。但是无论是裁判还是球员，一般都默认上篮中接球后迈出的那一步着地脚为中枢脚，一般人都不会追究接球瞬间是否有任一脚着地，因为在高速移动中谁也看不清，做动作的人自己也分不清。NBA规则在10－11赛季已经把这种判罚合法化了，明确规定接球后着地的脚为中枢脚，但是这个规则被大多数人曲解为联盟对勒布朗的照顾，有点搞笑。　　顺带说一句，大梦偶尔有接球后迈出第一步，再迈出第二步，然后以第二步着地脚为轴做旋转后上篮，这种确认是走步动作，但这种动作并不多。
　　你们怎么越扯越远了啊，仔细看看楼主的问题，注意关键语句:　　背打别人时，运了几下球，“然后'拿球'以一支脚为轴心原地晃动"，另一只脚在晃动过程中移动了的，然后突然“以移动的那只脚为支点"，做轴心那只脚“同时离地"起跳投篮，这样算不算走步？？　　个人感觉楼主说的"以移动的那只脚为支点"和"同时离地"不算走步，科比等人经常有这种动作的，俗称"巧打"。例外情况:球出手前脚落地　　说走步的估计是看到"以移动的那只脚为支点"而忽略了"同时离地"这点，如果同时离地则轴心脚未动只是自己主要靠移动的那脚发力怎么能走步呢。若是运球停球后一只脚晃动最后作为支撑点而轴心脚离地那是走步的，简单说就是球没出手轴心脚转移了，那种情况跟某天王的金鸡独立不是一回事，三步上篮金鸡独立等情况是在连贯动作的前提下未确定轴心脚　　非专业人士，表述不一定正确，不同意者可来探讨　　
　　上面回复第四段少了个关键字和几个词，一并补上:　　说走步的估计是看到"以移动的那只脚为支点"而忽略了"同时离地"这点，如果同时离地则轴心脚未动只是自己主要靠移动的那脚发力怎么能走步呢。若是运球停球或接球后确定轴心脚而另一只脚晃动，最后作晃动的脚做支撑点而轴心脚"先"离地那是走步的，简单说就是球没出手轴心脚转移了，那种情况跟某天王的金鸡独立不是一回事，三步上篮金鸡独立等情况是在连贯动作的前提下未确定轴心脚　　
　　@nealzheng
21:29:42　　一，双脚同时起跳不算走步，中枢脚先离地，百分百走步，这个不分NBA和FIBA。　　二，但一说的，只是理论，实际要看裁判的判罚。通常只要做的流畅，双脚起跳没有明显的前后差别，裁判都判好球。但事实上很多这样的起跳，都不可能是真的双脚起跳，用慢镜头看是走步的，但基本上都不会吹。　　所以比赛的判罚和实际的规则是有区别的。这种球，对方球员也绝不会去争议说是走步球。我常坐类似动作，转身中中枢脚不懂，但移动......　　-----------------------------　　@wqwizard 27楼
09:06:12　　这个太假了，先看看规则再说，无论NBA还是FIBA都不禁止中枢脚离地，无论哪个规则也没有所谓流畅的说法，你三步上篮做得再慢，也不见得就走步，　　-----------------------------　　中枢脚离地不算走步？ 请详解？除了双脚起跳，否则一定是走步呀？您中枢脚离地，另一脚站着，这不走步就太滑稽了。　　流畅不是规则，而是判罚尺度。。我没说过规则有流畅一说。　　还有，不知你是否自己打过球，三步篮再慢也不见得走步？三步篮太慢，脚下拖步，一定会被吹走步。　　不然您迈一步，单腿先站住，再迈第二步，试试？　　您后面关于中枢脚认定倒是比较正确，但与此题关系不大。　　还有，说詹姆斯走步不是中枢脚的问题，是三步篮之后还能双脚起跳，您觉得这个动作走步不？似乎近两年，这厮改进很大，类似动作几乎没了。
　　@nealzheng
07:39:27　　几位和我说的意思一样，但还是纠正下，不是不走步，而是不会被判罚走步。　　所以，慢镜头不能完全做为判罚依据，因为一旦细节放大，会发现大量违例和犯规，而很多都是球场的正常动作。若这些都判，比赛就不用看了。　　-----------------------------　　@司马取印 26楼
08:20:25　　无论连贯与否都不算走步，关键点在于“球出手之前任一脚不得落回地面”，大梦职业生涯很多走步其实，因为做得连贯所以没法吹，当然，这与吹罚的标准也有关联。　　-----------------------------　　是说，中枢脚先离地也无妨，只要最后是双脚都跳起，同时落地前球出手就可以？　　似乎有道理，但还是裁判尺度吧，若太不流畅，中枢脚离地，另一只脚站3秒再起跳，会不会被吹呢？
　　@nealzheng 31楼
13:27:18　　中枢脚离地不算走步？ 请详解？除了双脚起跳，否则一定是走步呀？您中枢脚离地，另一脚站着，这不走步就太滑稽了。　　流畅不是规则，而是判罚尺度。。我没说过规则有流畅一说。　　还有，不知你是否自己打过球，三步篮再慢也不见得走步？三步篮太慢，脚下拖步，一定会被吹走步。　　不然您迈一步，单腿先站住，再迈第二步，试试？　　您后面关于中枢脚认定倒是比较正确，但与此题关系不大。　　还有，说詹姆斯走......　　-----------------------------　　所以说是民间规则嘛，三步再慢，在正式的比赛中都不会判走步的，大梦的迷踪步，迈出一步后，第二步可以转好几圈，把防守球员晃起来再出手，也没见吹走步。球员带球做上篮假动作，突然急停收球把防守球员晃飞，然后再跳起投篮，一点也不连贯，照样不会吹。说白了，对篮球规则来说，根本没有上篮和投篮的区别，所谓上篮不过是通俗的说法，在篮球规则中是一视同仁的。　　至于中枢脚离地算不算走步的事情，你平时怎么上篮？接球后一步两步起跳出手，第一步确认中枢脚，第二步非中枢脚着地，然后中枢脚抬起，起跳，出手。难道上篮都是双脚同时起跳吗？　　其实规则有一句专门针对旋转的定义：“正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时为旋转”，旋转只能以中枢脚为轴做旋转，以非中枢脚为轴做旋转就是走步，但非中枢脚着地，中枢脚抬起并没有发生旋转，因为中枢脚没有着地。　　“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进：　　双脚站在地面上时：　　传球或投篮，队员可抬起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。”　　规则只规定任一脚不得落“回”地面，原文是return back，如果抬起中枢脚的时候，非中枢脚没有抬起，自然谈不上落回地面，并没有违规。　　如果你英文足够好，下面这个视频是FIBA官方的裁判教学视频中关于走步的部分，其中对错误的判罚会打叉，正确的打勾，你看看就清楚了。　　/show/06moJo70ZKIFg08.html
　　@nealzheng 31楼
13:27:18　　中枢脚离地不算走步？ 请详解？除了双脚起跳，否则一定是走步呀？您中枢脚离地，另一脚站着，这不走步就太滑稽了。　　流畅不是规则，而是判罚尺度。。我没说过规则有流畅一说。　　还有，不知你是否自己打过球，三步篮再慢也不见得走步？三步篮太慢，脚下拖步，一定会被吹走步。　　不然您迈一步，单腿先站住，再迈第二步，试试？　　您后面关于中枢脚认定倒是比较正确，但与此题关系不大。　　还有，说詹姆斯走......　　-----------------------------　　勒布朗过去走步动作很多，但是跟NBA修改规则一点关系没有
　　印象最深的是好像有次斯杯比赛，陈江华用这种动作单打对方，好像还进了
　　@nealzheng
13:27:18　　中枢脚离地不算走步？ 请详解？除了双脚起跳，否则一定是走步呀？您中枢脚离地，另一脚站着，这不走步就太滑稽了。　　流畅不是规则，而是判罚尺度。。我没说过规则有流畅一说。　　还有，不知你是否自己打过球，三步篮再慢也不见得走步？三步篮太慢，脚下拖步，一定会被吹走步。　　不然您迈一步，单腿先站住，再迈第二步，试试？　　您后面关于中枢脚认定倒是比较正确，但与此题关系不大。　　还有，说詹姆斯走......　　-----------------------------　　@wqwizard 34楼
14:00:42　　勒布朗过去走步动作很多，但是跟NBA修改规则一点关系没有　　-----------------------------　　哥们你真够逗的，很有点学院派的架势，你确定你打过球没有？　　三步篮和中枢脚站立旋转是否走步，您觉得可以混为一谈？　　你在规则里读到的中枢脚可以离地，一定是双脚起跳，没听说过中枢脚离地，另一只脚站着的。　　还有，三步篮太慢一定会被吹走步，大梦的那种不叫慢。　　非中枢脚旋转，就是中枢脚离地了，当然您这么较真的人，一定会说，可以不离地就在地上拖行。　　我真是挺佩服你的，因为你够认真，也能查资料，不过场上打过球，才会有更深刻理解。　　好了，不争了，不过公园里多点你这样认真又讲道理的，就好了。
　　走步。
　　@nealzheng 36楼
20:49:57　　哥们你真够逗的，很有点学院派的架势，你确定你打过球没有？　　三步篮和中枢脚站立旋转是否走步，您觉得可以混为一谈？　　你在规则里读到的中枢脚可以离地，一定是双脚起跳，没听说过中枢脚离地，另一只脚站着的。　　还有，三步篮太慢一定会被吹走步，大梦的那种不叫慢。　　非中枢脚旋转，就是中枢脚离地了，当然您这么较真的人，一定会说，可以不离地就在地上拖行。　　我真是挺佩服你的，因为你够认真，也......　　-----------------------------　　非中枢脚旋转，中枢脚离地只是其中一个条件，另外一个条件是中枢脚离地后必须再次着地，旋转的定义首先是“一脚向向任一方向踏出一次或多次”，以非中枢脚做金鸡独立，能叫旋转吗？　　我觉得我更加佩服你，规则我也列出来了，FIBA官方的教程视频我也给你了，教程中最后一个案例明确说明这个动作是好球，你还在这边说什么“中枢脚可以离地一定是双脚起跳”，请问依据呢？规则原文到处可见“双脚离地”、“双脚同时落地”、“双脚站在地面上”这样的字眼，为什么这里单单只是规定“抬起中枢脚”？说明规则根本不限制如何起跳。你要说服别人，好歹给点依据行不？哦，依据是你平时就是这么打球的？所以勒布朗可以说，因为我平常都走三步再起跳，所以走三步是合法的？这让我想起了勒布朗被吹走步后那一脸无辜的表情……　　跟不看规则的人讨论规则，我真有点对牛弹琴的感觉。
　　真不算　　
　　楼主：“......做轴心那只脚同时离地起跳投篮......”　　中枢脚可以离地，但在投篮或传出的球出手前，中枢脚不能落回地面，否则违例。
　　只要出手 不管传或者投 都不走步 另外你的描述 一只脚另一只脚看的蛋疼 换成左右脚吧
　　回复第17楼(作者:@nealzheng 于
21:29)　　一，双脚同时起跳不算走步，中枢脚先离地，百分百走步，这个不分NBA和FIBA。　　二，但一说的……　　==========　　FIBA 和NBA哪条规则规定要双脚同时起跳的？麻烦你自己先看过规则再来发表意见。　　
　　回复第36楼(作者:@nealzheng 于
20:49)　　@nealzheng
13:27:18　　中枢脚离地不算走……　　==========　　哥们你才逗，人家FBIA规则里说的明明白白:中轴脚可以离地，只要在落地之前把球出手就不算走步，你硬是要给人加上一条“双脚同时起跳”的限制，你说你逗不逗？　　
　　根本就没有双脚一定要同时起跳这个规则，下面是FIBA关于走步的规则，大家自己去看吧。　　FIBA2008规则关于“走步”，亦即“带球走”的违例规则定义： 　第25条? 带球走 　　25.1 定义 　　25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。 　　25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。 　　25.2 规定 　　25.2.1? 对在场上接住活球的队员确立中枢脚： 　　·双脚站在地面上时： 　　—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。 　　·移动时： 　　—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。 　　—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。 　　—— 如果双脚离地，该队员一脚落地，于是该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。 　　25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 　　·双脚站在地面上时： 　　——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 　　——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 　　·移动时： 　　——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。 　　——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 　　·停止时哪只脚都不是中枢脚： 　　——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。 　　——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。 　　25.2.3　队员跌倒、躺或坐在地面上 　　·当一名队员持球跌倒和滑行在地面上，或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。 　　·如果而后该队员在持着球滚动或试图站起来是违例。　　
　　@gqy6322 44楼
19:15:23　　根本就没有双脚一定要同时起跳这个规则，下面是FIBA关于走步的规则，大家自己去看吧。　　FIBA2008规则关于“走步”，亦即“带球走”的违例规则定义： 　第25条? 带球走　　25.1 定义　　25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。　　25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋......　　-----------------------------　　大哥，这个问题已经争论过了，关于你贴出的规则，我们已经讨论了细节以及细节以及细节。贴规则大家都会，关键是理解。　　不过关于起跳，你说的说对的，我理解有误，但实际判罚，基本无碍。　　还是谢谢你粘出这么长规则。
　　回复第32楼(作者:@nealzheng 于
13:32) 　　@nealzheng 25楼
07:39:27 　　几位和我说的意思…… ==========中枢脚当然可以离地，只要落地前出手，你说3秒再出手，你一脚离地而不出手能把球护住3秒，我必须承认你的水平很高　　
　　楼主说的严格来说是走步！你为什么不两脚同时起跳投篮？同时起跳投篮完全没有问题　　
11:47:29　　楼主说的严格来说是走步！你为什么不两脚同时起跳投篮？同时起跳投篮完全没有问题　　-----------------------------　　又黑我大司机金鸡独立。。
　　不多说，其实诺维斯基每次金鸡独立投篮都是走步，因为没有双脚同时起跳。　　而且，起跳的时候中枢脚膝盖不能弯曲，弯曲了必然被判走步。　　如果，起跳的时候球还在手上，必然是走步无意。　　所以。正确地投篮姿势必须是：先把球扔出去，然后双脚起跳，注意膝盖不能弯曲。　　所以，一下所谓FIBA官方裁判指导视频都是球盲制作出来骗人的。现在公布出来，予以批判　　/v_show/id_XODc4NTE3MzY.html
　　我是学习了，我一直我认为算走不　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规运球停球后，左脚跨一步后右脚抬起用左脚跳起投篮。这样犯规吗？_百度知道
运球停球后，左脚跨一步后右脚抬起用左脚跳起投篮。这样犯规吗？
拜求说清楚点
提问者采纳
特例是行进间投篮或传球走步违例，意思就是至少一个脚定在地上不动，不算犯规，双脚同时落地。另外就是跳步停球后，不确定中枢脚。停球后要确定中枢脚。不算违例，三步原则，接双脚起跳一步后可以选择投篮或者传球
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可以多看科比的视频，这时候用左脚起跳的话，因为这时候你并没有因为跨步形成身体的位移，身体形成位移，球一定要离手，但是球必须在你落地前出手（投或者传），也就是说左脚跨出后，你的右脚充当的是轴心脚的作用，球要离手，右脚有移动。如果左脚跨出后，停球的时候双脚着地算两步。在你说的那个过程中，不算走步，而球没离手就算走步，如果跨左脚而右脚没动，如果右脚离地的话，还是算两步不算犯规也不算走步违例。左脚跨出后右脚离地，起跳那步算第三步，科比的脚步很漂亮，轴心脚移动的话算第三步
重点是你的中枢脚是哪只。是同时落地，还是有先后。还要一个是起跳的时候是双脚同时用力还是分前后。知道这些就好判断了!
严格地说 不算犯规 但是算是走步违例。走步不是犯规，只是违例，不计入个人犯规次数运球停止后，左脚跨一步，说明你的右脚是中枢脚，此时右脚是不可以动的，但左脚可以自由活动。如果你双脚同时起跳就没有问题了
个人感觉这个要看动作的连贯性...一般不算走步...
运球停后2个脚都是轴心脚，左脚动了后就是以右脚为轴心。用左脚起跳是走步的。
犯规，因为停球后，再抬左脚，那么右脚变支撑脚，你再用左脚起跳等于走步。
算走步，要是当你跨出一步后，双脚同时起来那就不是走步。
左脚跨一步，就只能左脚动了。这时候你只能出手了
不算走步的 可以这样
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