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补充介绍火线篮球论坛：
火线篮球论坛
网址：　　成立时间：2009年7月　　成员：篮球爱好者　　简介：　　本论坛是在没有商业性的运作情况下由篮球爱好者共同组建及管理。目的是娱乐篮球，快乐自我。论坛内容人性化，丰富多彩，大概内容如下：　　一、赛事直播，高清直播视频直播各项赛事。收集了十几个体育频道，如CCTV5、广东体育、上海体育等。　　二、赛后评球，火线拥有众多著名的写手，也跃在新浪、网易篮球论坛中，佳作比比皆是。　　三、球赛录像，每当球赛结束，第一时间制作录象。让你轻松回味过去的赛事。　　四、图片说解，择取经典图片或flash，一一解说，显得生动，而且证据充足。
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的感言：谢谢 满意答案
投篮技巧1、原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。 （2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。(3)投篮的心态相当重要只要保持良好的心态才有可能在最关键的时候不慌不乱投出决杀!(4)投篮的姿势决定你的投篮准确度,不要以为NBA的大牌天生就是投篮的料,投篮是练出来的.或许你天生就有三分手感,但是不掌握好投篮的姿势是永远不可能成为一个优良的投手!运球技巧:运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球，什么时候该传球。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球时应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。6种弹跳速成法：第一项：半蹲跳1、开始时，半蹲至 1/4 的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！
第二项:抬脚尖（提踵）1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着2．脚尖抬到最高点3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 第三项：台阶1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 第四项：纵跳1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚?B, 膝盖尽量不弯曲...3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 第五项：脚尖跳1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 第六项：蹲跳这一项只在星期三练1． 站立，怀抱篮球于胸前2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，4． 着地，完成一下．．．5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
其他回答 (4)
就是包含关于投篮，运球，防守，配合，比赛各方面的专业知识的书籍，网上阅读或下载下来看，感激不尽.有NBA或CBA高清晰比赛视频的也帮帮忙 谢谢
在百度里搜一下应该可以，再就是你去篮球训练班里深造一下~~
主要是自己刻苦训练~~
1、原地投篮 蹲跳脚尖跳
篮球靠实际的玩,不是看书能看懂的
相关知识等待您来回答
篮球领域专家
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我想学打篮球，有什么方法可以帮到我？比如说篮球擅长者的扣扣吖，微信吖，什么视频软件吖
提问者采纳
篮球擅长这太多太多，关键你的身高体型身体素质，想打什么样的位置，这样才能有一个模板来定位自己，不然乱打所有位置非但不会有一个专精，反而打不好篮球，比如你想当后卫，建议看看加农贝克的篮球教学视频，小前也同样适用，你要喜欢当c，身高得是必须的，以及足够优秀的篮下统领能力，还有篮下脚步特别重要，打板勾手也必须精通，确保每球都能进。后卫的话控球能力必须要有，控球技术每天练习会进步，还有投篮，有空可以多练练投篮，这样才能打好篮球。还有如果喜欢打街球，professer的街球教学网上有找。望采纳，谢谢
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你要扣篮先要看你的身高和弹跳，如果这2项都没不行的话，建议你去好好学习下运球和投篮。投篮和运球练习的视频网上很多自己去找找有没有合适自己的吧
自己多打一下就好了，慢慢的自己球技就可以提高起来！！
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可以找我吧
你想打什么位置，中锋，前锋，后卫？
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出门在外也不愁天天向上BBOX第一位仁兄发的类似小鼓的音是??最好有教学视频.还有篮球鞋声_百度知道
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那是安可的非洲鼓！下面是音频教学
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好像你说的是欧弟
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出门在外也不愁