人到什么时候才会停止长高_百度知道
人到什么时候才会停止长高
听说女孩子那个来了以后就会长得很慢，真的好怕不会再长了，身高才一米六左右..，那嚒到什么时候才会不长呢.我现在十四岁
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也不知道你是男孩还是女孩？男孩到24骨骼才会停止发育，女孩到20岁骨骼停止发育.
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。
根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时...
20岁 人一生中生长发育最快的有两个时期，即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%，1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。
那么，人体又是怎样长高的呢？原来，人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长（即线生长）和骨的成熟两个方面：在人刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部，除股骨远端以外都是软骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。但是，在骨干和骨...
人到死的时候才会长不高
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什么运动能长高=跳绳能长高吗=初潮后怎样快速长高[更新日期:]
产品型号：510111
原产地：广东
品牌：健长乐
价格：148元
产品数量：1024
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经营性质：国有企业
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地址：幸福路200号
什么运动能长高=能长高吗=初潮后怎样快速长高健长乐长乐凭借五年之久的青少年生长发育研究，以华夏传统中医理论为基础，结合欧美现代生长理论，通过提取山楂、麦芽等九种原材料精华，加速生长激素分泌，增加骨细胞活力，充分利用生长发育期，有效解决青少年因遗传等影响长高的问题，激发人体生长潜能，帮助青少年健康生长。产品标准号：Q/ XDSWCC 45-2009 厂名：厦门信达生物技术有限公司XINDA Lco，厂址：厦门市东浦路18号 ，配料表：山楂、麦芽、酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素D。产品价格：148下面是用户评价,欢迎前来选购！白文静2995Ta说：卖家态度那是相当的好啊，也希望产品也那么的好！期待！y***nTa说：买了好多次了，特别好在 18:08:56买的，：Ta说 >> 我会说我是来拿优惠券的么。。。。。。前面吃的三瓶没有长高额，但还是想坚持试试啊，长高什么的实在太有吸引力啊。。。。。。不然也不会有这么多人都在试这个试那个咯。希望吃完这九瓶都长高个几厘米！！！！在 19:20:45买的，：Ta说 >> 这款，我心中的女神啊，特神奇，每次得到蒂纯的产品，都感觉如获至宝，我向身边的朋友介绍这款产品有多好多好，我讨厌每次他们对我说是药三分毒，还是让我美丽美丽给她们瞧瞧！！！事实甚于雄辩！再敢说产品不好，我就抽她！！！于润涛7272买的颜色是，尺码是，Ta的意见是：吃了十多天,感觉有点点肉肉了哦,我会坚持服用的,希望能实现我想要的丰满梦想！yym55662Ta说：买到了，试试效果如何。如果有用就再买香***居Ta说：很好，效果具体要看时间的，如果好的话下次还会来光临的在 19:57:13买的，：Ta说 >> 卖家服务态度大爱，宝贝看起来也不错。稀饭~tb1买的颜色是，尺码是，Ta的意见是：纯纯1和2都超好呢~~~妈妈很满意，呵呵....希望妈妈吃了之后会越来越漂漂~~~~qq买的颜色是，尺码是，Ta的意见是：看在卖家这么热情的份上，先给个好评吧，至于效果，现在还早呢，不好说。过后再来追加吧！伊雪0423买的颜色是，尺码是，Ta的意见是：发货速度很快，宝贝还没有使用，等使用了以后再来评价在 15:49:20买的，：Ta说 >> 本着负责任的态度，特地试用后来做评价。紫色的小盒包装更显精致。粉质白细。本想着是不是要加在果汁或牛奶中，以避免腥味。但试了一下之后，这个小小的顾虑完全没有必要。有一种淡淡的果香味儿。粉质放入水中后也很好溶解。期待坚持饮用后的美丽效果。
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跳绳增高过后要多久才能坐
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踢踢腿，压压腿，就可以啦
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出门在外也不愁每天跳绳半小时,每组要跳多少个能帮助长高啊?_百度知道
每天跳绳半小时,每组要跳多少个能帮助长高啊?
提问者采纳
我的同学减肥每天跳绳1000下我看是有一点点效果她还在每顿饭前喝一杯肉桂粉+蜜糖+适量水说可以帮助排泄如果跳绳减肥我觉得还会有效可是增高就要看年龄了20岁幸运的话还会长高但我想如无意外每年都不会超过2公分
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出门在外也不愁18岁以后做什么运动才能长高呢？
18岁以后做什么运动才能长高呢？
我到10月9号就满18岁了，但是我才1米55，要怎样才能长高呢？吃什么药比较好？
当然可以.多运动.一般可以长到23~25岁.
所谓长高就是指骨骼的生长，人的手臂与腿部里的骨头称为长骨，长骨的两头膨大部分叫做骨骺，长骨骨干和骨骺之间有一层软骨，这层软骨在青少年时期可以不断地生长发育，最后形成骨头。就这样，骨骼不断生长，身体也就不断增高。男孩的骨骼比女孩晚2年左右停止生长，因此最终身高也就比女孩高。
其实骨骼的生长发育受到生长素的明显控制。脑垂体前叶分泌的生长素促进骺软骨的生长、骨骺加宽和使骨骼向纵向加速生长，身体也就不断增高。另外，在生长素作用的同时，也要合理地补充蛋白质和钙等骨骼营养。一般来说，手部及腕部的X光片能够较准确地反映出长骨的生长发育状况。通过对照手部各骨骼骨化的程度以及骨骺线的闭合情况就可以判断出孩子骨骼的生长发育情况，进而判断孩子的身高生长潜力，如还能长多少，什么时候停止生长等。这种方法现在已经被医院、科研院所等专业机构普遍采用，作为检测、预测和衡量孩子身高生长发育情况的主要手段之一。
孩子的身高多少会受父母身高的影响，遗传确实起到了很大的作用，但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。父母长得高，孩子也有矮，或父母不高，孩子却不矮的例子还是有不少的。那是因为除了遗传之外，自然环境、生活环境、营养、睡眠、运动、心理、疾病、生长素分泌量等等，许多因素都最终决定孩子的身高。
帮孩子助长，首先要了解孩子长不高的原因是什么？这些因素有可能还会产生综合作用，有时单靠孩子自身的生长来弥补拉下的身高已经是不可能了。所以家长一定要带孩子到医院或专业的机构做检测，了解孩子长不高的真正原因后再对症下药，切不可不经检测就盲目用药。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
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你要早一点就好的。
跳绳、吊环这些都是有利长高的。
外形不是我们能控制的，给它增加点内涵吧。