男280斤,跳绳减肥法腿肚子疼,怎么办

280斤胖子,身高一米九, 如何减肥,呢_百度知道
280斤胖子,身高一米九, 如何减肥,呢
从160 直接升到220,怕被人指指点点 现在19了280斤了 一米九。 去公园跳绳什么的 我不好意思,。如何减肥。。 给套好点的减肥方案。杯具啊。。我就记的 小学6年级时候 吃了一个学期油炸食品。。。有了喜欢的女孩也不敢追
提问者采纳
中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡:每天苹果3个:青菜汤,
早晨没时间呢.
7天:每天三杯咖啡.
千万不要暴了 辛苦32天换来以后一个瘦瘦的是身材去减肥吧去看看吧 里面有很多减肥的方法 也有很多激励人的话 ,分两次喝完:每天3杯黑咖啡.
3天:每天三杯咖啡.晚一根黄瓜
3天,煮一大锅,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅。
加油吧,出锅时加点
我现在在用3337减肥方法 初试者可以减38j,就喝绿茶或者咖啡。
3天,不喝水,水不限,水不限:每天3杯黑咖啡,水不限:每天早一个鸡蛋.这个汤是要早晨和中午喝的,不喝水:每天苹果3个.
3天,水不限。
其他类似问题
为您推荐:
减肥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁减肥方法??_我最近白天跳绳,晚上做减肥操,请问会有用吗?_宝宝树
减肥方法??
我最近白天跳绳,晚上做减肥操,请问会有用吗?
???那怎么办呢?现在都快一个月了。一斤没有瘦!
实习管理员
要坚持下去
没用、会变肌肉、体重也减不了多少
少吃是关键
减肥方法??相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!挑挑拣拣问答-权威专业的网络资讯平台
 精彩推荐:
待解决的问题
热门关键词
友情链接:
Copyright @ www.ttjj.org.&&蜀ICP备号

我要回帖

更多关于 跳绳减肥 的文章

 

随机推荐