目前市场上常見的如下：
单力量训练器
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如今越来越多的人开始在家进行健身锻炼，在家健身既节省了时间又能避开不好嘚天气。那么大家知道生活中常见的一些家庭健身器材有哪些有哪些吗?健步机、跑步机、健身车、划船器、爬梯器等等
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一般的健身器材有哪些都有：健美机、健步机、跑步机、坐姿腿胸机、低拉训练器、肩部腿举器、腹部训练器、坐式伸屈腿训练器也可以到一些网站上去查看我知道一个网站耐撕健身会所里面的健身器材有哪些比较完善
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刚刚开始健身的人进入健身房後，面对眼花缭乱的健身器材有哪些自己往往都不知道想要选择什么好;而想要在家中买上一些健身器材有哪些的人，到了健身器材有哪些城更是可以用一些字“晕”来形容自己面对众多的健身器材有哪些的感受。那么就分门别类的简单介绍一下运动健身器材有哪些，唏望朋友们可以略知一二：
常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等它们各自的主要功能是：
划船器——主要用來增加手臂力量及动作协调。
健身车——锻炼时像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量增强心血管功能。
健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能
跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机——可对腰部、背部作放松按摩
台階机——又称楼梯机，是上下楼梯动作的模拟器专门练腿部肌肉。
椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀蔀
一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群减少腰腹部多余脂肪。
上文中从两个方面介绍了大型的健身器材有哪些主要有单功能的健身器材有哪些和多功能的健身器材有哪些，朋友们可以根据自己的需要来合理的选择其实还有一些小件的器材，比如哑铃、跳绳、弹力器、健身球、弹簧拉力器等物美价廉，锻炼效果也不错
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