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刚開始先骑行适应一段时间不要做太大的动作,等你可以骑行时间久了在开始做动作
骑动感单车4种姿势瘦腿效果最好:
可以先通过慢跑增加身体耐力,2个月左右再尝试动感单车。
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在石家庄选健身器材首选新生活健身器材因为他们做了快二十年了,东西专业全面,而且服务好价位合理,他们的专卖店在桥东桥西都有桥东嘚话可以去师大附小北门那看看看桥西的话可去西二环南路2号看看
我家在桥东,但是电话不对啊打不通啊
对不住了哥们,手指头一颤打错了
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首先上动感单车课程会对你很有用!动感单车是健身房的动感单车中运动量最大的器械之试试跳舞毯呗~娱乐~加减肥~ 挺有趣的~ 我正在玩~ 到没看瘦很多!
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