病情分析:您好瘦腿要避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。全部
指导意见: 可以经常吃些香蕉哈密瓜,西芹紫菜,猕猴桃红豆等,对减大腿也有好处
近些年来不少女性朋友们开始關注起自身的身材了,因为拥有良好的身材不仅能够让女性们变得自信起来,还可能招来意想不到的桃花运哦针对想瘦身锻炼形体的愛美女性们来说,要想瘦下肌肉型的小腿有肌肉怎么办算是最难的一关了但是,不论春夏秋冬女性的修长美腿都是一大吸睛利器啊,所以女性们必须要瘦腿成功。那么肌肉型小腿有肌肉怎么办怎么变细长才能够达到美美哒的效果呢?
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