这段时间经常小腿肿胀，有时感觉都有小腿比大腿粗怎么办了。是不是路又多了原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-24 13:13 标签： 大腿粗小腿细怎么办
求：长期腿脚肿痛
请问医生：我的腿脚长期肿痛，已经有一年多时间，刚开始只是整个脚痛，包括脚趾头脚背都痛，现在是逐步由小腿蔓延到大腿部位，小腿主要是两侧部位，大腿是前面和根部痛，现在除了走起路来不怎么觉得疼痛，其他时间比如说只要一坐下来，或者是躺在床上，都感觉酸，肿胀，痛，检查过尿检，肾没有问题，医生说这种症状比较多，但是不知道具体是什么病，开了通心络胶囊、祛风止痛片，维生素b等，吃了六天，一点效果都没有，很是苦恼，让人坐也不是躺着也不是，反正怎么都不舒服，搞得心情很烦躁，也影响上班，咨询了很多次，结果医生各有各的回答，说了很多种病症。现在真不知道该怎么办，请教哪位医术高明的医生给点实用的意见，再次多谢了。祝您健康！
医生回复（1）
你好 ，可能是脉管炎建议你最好医院查一下，及时治疗为好经常走路小腿肚会变粗吗?或是变肌肉腿?_百度知道
经常走路小腿肚会变粗吗?或是变肌肉腿?
我14岁。每天从学校走路回家。小腿肚会变粗吗?或是变肌肉腿?顺便讲讲我的腿肚大大的，有什么办法可以瘦小腿肚?...
我14岁。每天从学校走路回家。小腿肚会变粗吗?或是变肌肉腿? 顺便讲讲 我的腿肚大大的，有什么办法可以瘦小腿肚?
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huangben1973
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不一定。腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。 有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。 ●肥腿族练功要诀 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。 2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！ 3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。 ●壮腿族练功要诀 1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。 2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。 3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。 ●浮肿腿练功要诀 1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。 2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。 3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
怕怕浩浩348
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腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。
●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！
3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。
●壮腿族练功要诀
1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。
2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。
3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。
●浮肿腿练功要诀
1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。
2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。
3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
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不会 多走路只会让腿变细，没听说过会变粗的，如果你是运动员，平时都做大量的运动，一但有一天停下不练了，腿会变粗，不过也不会变得很粗。
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大腿小腿上有很多红斑点，该怎么治疗
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3461次 &&&&| &&&&提问时间： 15:10:05 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我的大腿小腿上有好多红斑点，去医院看过，是过敏性紫癜，不知道怎么治疗才能好。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
杨伟执业医师，执业药师
病情分析：
您好，这种情况是过敏性紫癜反应引起的刺激性反应症状情况，
指导意见：
建议您平时注意少吃辛辣刺激性的东西，多吃水果蔬菜调节控制，使用抗过敏的药物治疗控制。
病情分析：
这种情况要考虑接触致敏物，过敏等原因引起的可能。
指导意见：
多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，可以用抗过敏药物进行治疗。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病女19岁来自广东健康咨询描述：生好，前个月有几天觉得腿不舒服想动动影响了睡眠后来不会了这个月有一天有想动的感觉，不动不舒服，最近大腿酸，有时是右腿有时是左腿，小腿这几天觉得里面有像脉搏跳动的感觉我是不是得了不安腿我19岁，帮我看看好吗，很不安...补充下暑假去跑步每天四十分钟，还是因为这个原因呢曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：帮我看看是多疑了还是生病了（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
疾病症状：
中山大学附属第三医院
擅长：神经康复，尤其擅长于脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、脑∕脊髓炎、周
南方医科大学南方医院
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上海华东医院
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