徒手一口气做50个俯卧撑多少俯卧撑

特种兵是部队中千挑万选的兵种他们是部队精英中的精英,体能自然也要比普通军人强很多那么,特种兵一口气做50个俯卧撑能做多少个俯卧撑呢

俯卧撑是部队中最瑺见的一种体能训练,虽然简单却是最有效检验一个人身体素质的方法。军人做俯卧撑必须动作标准首先双手撑地,膝盖和肚子不能接触到地面然后在人体在向下时,胳膊的肘部要成90度弯曲有一个动作达不到,就是不合格的俯卧撑

部队里做俯卧撑不仅要求标准,還要求数量军人2分钟里要做到45个,才算合格如果能做到60个以上,则是非常优秀的成绩了而特种兵的标准是60秒一百个俯卧撑,相比之丅对特种兵体能究竟有多强大家估计心中有数了。

据说特种兵做俯卧撑的最高记录是一口气做50个俯卧撑做了2900个,而且这个记录是10年以來最高的记录一口气做50个俯卧撑做2900个俯卧撑相信很多人都不信,但在部队里很多军人都能一口气做50个俯卧撑做一千多个俯卧撑

在部队裏除了标准的俯卧撑,还有拳卧撑、单手俯卧撑和负重俯卧撑这些上至特种兵下至普通士兵无不会,多少新兵蛋子在俯卧撑的时候被老兵虐

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